摘要：本文介绍对于亦食亦药的“香草”，这些西餐中新鲜芳香植物做成的配菜或调味品，人们可根据自身情况选择有利于保健的品种食用。 查看全文>>

摘要： 献血会使人“伤元气”吗? 查看全文>>

摘要：艾叶，旧不著所出州土，但云生田野，今处处有之。以复道者为佳。云此种灸百病尤胜。初春布地生苗，茎类蒿而叶背白，以苗短者为佳。采叶暴干，经陈久方可用。 查看全文>>

摘要：很多人喜欢在家里用中药保健防病，其实，中药搭配得当，真的是事半功倍。下面就介绍一些绝妙搭配的中药茶，以下中药均可各取10克，开水冲泡代茶饮。 查看全文>>

摘要：秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大。秋天是进补的好时机。其实要进补，不一定要名贵的材料的，下面为大家介绍4种便宜又容易购买的居家食材，很适合在秋分进食。 查看全文>>

摘要：据开办疗养院的人介绍，这种石油浴能缓解关节痛、治疗牛皮癣，甚至还能美化肌肤，当地的医生们也都异口同声地赞同。 查看全文>>

摘要：血对每一个女性都是很重要的，而贫血在女性身上随时都会发生。在白领阶层中，工作节奏快，压力大，多以脑力劳动为主，平时缺少锻炼，中午在单位经常吃快餐，晚上回家又身心…… 查看全文>>

摘要：消化不良，小感冒，头痛，失眠……我们常常会遇到很多身体上的小问题，难道每次碰到这些小毛病都要去医院人海里挤着去排队么？而且有时候，药品的疗效也不是太显著，甚至还…… 查看全文>>

摘要：男人在外应酬多、工作压力比较大，有的时候喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。 所以红糖水并不是女人的专利，男人也同样可…… 查看全文>>

摘要： 一般人以为，中草药药性平和，这无疑是对的，但有极少数中草药药性也很猛烈，不能轻视！「烈性中草药」这个名词早见于香港政府卫生福利科1991年10月发表的中医药工…… 查看全文>>

摘要：对于很多工作族来说，最舒服的事可能就是下班回到家，洗一个热水澡，让自己的身心得到充分想享受，消除一天的疲惫。但是大家可知道有一些洗澡的动作还可以帮助人们治病的哦…… 查看全文>>

摘要：刮痧的功能多半是用来防病保健的，但教授特别提醒应谨慎选择刮痧，操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。 查看全文>>

摘要：自古埃及起人类就利用水蛭治疗血液失调和免疫疾病，如今在实验室里，医生们养殖大量医用水蛭。 查看全文>>

摘要：人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。 查看全文>>

摘要： ●淮山芡实瘦肉汤 查看全文>>

摘要：仙人掌性寒，味苦，含有三萜、苹果酸、琥珀酸、碳酸钾等成分，具有行气活血、滋补健胃、清热解毒的功效。 查看全文>>

摘要：据英国《卫报》网站近日报道，丹麦一位不愿透露姓名的母亲在《卫报》网站上分享了自己的一段传奇经历。2005年8月，她生下了一对双胞胎男孩，出人意料的是他们的亲生父…… 查看全文>>

摘要：电磁辐射和电磁污染不同，电磁辐射无处不在，而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后，才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等，严重的可能引起部分人…… 查看全文>>

摘要：有些药物，服用前后需要吃点东西，不能空腹服用。但有部分药物却会跟食物相克，产生不良的后果。 查看全文>>

摘要：现在提倡少油少盐少糖的饮食方式，尤其对很多爱美女士来说，“油”是饮食大忌。其实只要懂得挑选食用油，也能很养生很健康。下面为大家介绍几种有益又常见的食用油。 查看全文>>

摘要：想让自己更聪明、思维更敏捷吗？那你记得要多吃巧克力、多做爱、多笑、多结交幽默朋友…… 查看全文>>

摘要：本类中药多具毒性，入脾、胃、大肠经，对人体内的寄生虫有毒杀、麻痹作用促使其排出体外。主要用于驱杀体内寄生虫，如蛔虫、蛲虫、姜片虫、绦虫、钩虫等。 查看全文>>

摘要： 栗子，又名板栗、大栗、栗果，是壳斗科植物栗的种仁，有“千果之王”的美称。眼下正是栗子上市的好时节，香甜味美的栗子不但是上佳美食，还是益肾益气的“补药”。传统中…… 查看全文>>

摘要：过去，人们总以为血脂高的都是肥胖的中老年人。但据目前的调查情况来看，高血脂已经盯上瘦人，而且年轻人的发病率也越来越高。高血脂已经成为一个普遍的都市病。 查看全文>>

摘要：生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了…… 查看全文>>

摘要：自从爱迪生发明了电灯，人类便摆脱了昼夜交替的束缚，可以随意掌控自己的作息时间。然而，根据最新科学研究发现，夜间的灯光虽然帮助人类驱走了黑暗，却给人的情绪和健康带…… 查看全文>>

摘要：也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段。可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御…… 查看全文>>

摘要：中国有句老话，叫“不时不食”，意思是当季的食物是最好的。秋天是柿子上市的季节，这时候的柿子除了好吃以外，还有非常多的益处，而且浑身上下都有食疗功效。 查看全文>>

摘要： 紫苏是中国的传统中药，其性辛、温，归肺、脾二经。可发表散寒、行气宽中、解鱼蟹毒。主要用于治疗风寒感冒、脾胃气滞及进食鱼蟹导致的腹痛、腹泻，还能宽胸利膈、顺气安…… 查看全文>>

摘要： 我国是梅花的故乡，约有150多个品种。种梅、赏梅、历来是我国人民的高雅情趣。远在商周时代就己广泛种植梅，那时还不是为赏花，而是为了采果实当酸味的调料。梅还是长…… 查看全文>>

摘要：忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？ 查看全文>>

摘要：大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始…… 查看全文>>

摘要：上世纪70年代开始，美国的一些家庭开始时兴裸睡；在上世纪80年代初的日本，就形成了全国性的“光臀族”。有人认为，着衣而眠，是习惯；脱衣而睡，是享受。亦有的人认为…… 查看全文>>

摘要： “伏天”酷暑已来临，湖北省襄阳市第一人民医院中西医结合科主任建议，“伏天”喝点荞麦茶，解暑又健康。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日,很多白领躲在写字楼里,享受着空调的凉爽。到了中午打个电话叫外卖,下班回家也是一头钻进私家车里,不愿多走一步路,以为这样逃避了高温酷暑,殊不知这样的生…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作…… 查看全文>>

摘要：专家指出：如果气温超过35℃，皮肤裸露在外不仅不凉爽反而会吸热，容易导致孩子中暑，夏天小儿因衣着太过单薄而着凉已成为儿科常见现象。 查看全文>>

摘要：炎热的夏季，娇小玲珑的樱桃肉厚多汁，酸甜可口，不仅可以生食还可以做成樱桃酱、樱桃汁、樱桃酒等等，颇受人们喜爱。 查看全文>>

摘要：人都会有情绪，有些情绪被认为是负面的，可是越急于排斥它越纠缠不放，甚至彻底把我们控制，影响到生活和工作，严重时出现心理问题。深圳市精神卫生中心心理医生林雄标认为…… 查看全文>>

摘要：中医主张药食同源，不少身边的食材都有保健的功能。女性如果想丰胸，不一定要吃什么药物或者保健品的。不妨就地取材，让胸部up up！ 查看全文>>

摘要：洗衣机是帮助人们搞好家庭卫生的好帮手。然而，日本研究人员发现，洗衣机其实有点儿脏，近几年皮肤发炎、皮肤过敏人数增多都与洗衣机有很大的关系。 查看全文>>

摘要：近日，在网上有一个帖子，直指“人字拖可能影响性功能”！人字拖真的有这么大的“杀伤力”吗？ 查看全文>>

摘要：中伏时节气高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。 查看全文>>

摘要：是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难…… 查看全文>>

摘要： 7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等…… 查看全文>>

摘要：白领坐在办公室，经常想吃点零食解解馋，但吃多了又怕不健康。今天就给你们介绍7种可以做零食的坚果，不但好吃，而且能养胃补肾。 查看全文>>

摘要：含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。 查看全文>>

摘要：许多人出生时，身上都会出现一些或大或小，或深或浅的胎记。那么这些胎记与健康有没有关系呢?近日，美国医学专家在“网络医学博士”网站刊登文章，提醒读者，大多数胎记无…… 查看全文>>

摘要：冬天用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天，人们往往就忽视了热水泡脚的作用。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。…… 查看全文>>

摘要：如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的“四虚”，这都说明大家是处在亚健康的症…… 查看全文>>