摘要：在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状…… 查看全文>>

摘要：不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都是具有特殊药效的植物，用来泡水喝的确具有健身、美容功效，但也并不是所有的花都适宜任何人。因为人体的体质有个体差异，有虚实寒热之…… 查看全文>>

摘要：“一日之计在于晨”，清晨第一杯水就显得尤为重要。清晨的第一杯水往往是排毒的关键，如果早晨能够将毒素顺利排出体外，接下来的我们身体工作就轻而易举了！ 查看全文>>

摘要：按照农历计算，三伏天出现在小暑节气与立秋节气之间，是一年中气温最高、最为闷热的时节。三伏天又分为初伏、中伏和末伏，今年的初伏为7月19日至7月28日，中伏为7月…… 查看全文>>

摘要：专家指出，戒烟又复吸的危害其实是非常大的，甚至比戒烟前对人体的危害更要大。其中最重要的危害是：戒烟复吸肺功能衰竭更快。 查看全文>>

摘要：民间将夏季不适称作“苦夏”。中医专家指出：夏季养生，应合理安排生活，吃、喝、睡、娱乐都要讲究科学。 查看全文>>

摘要：很多女生走路时喜欢学习内八字走法，这样看起来似乎很淑女，但这很容易让腿部变粗。不正确的走路姿势，很容易影响腿部线条，也会让腿部变成萝卜腿、大象腿。 查看全文>>

摘要：一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别…… 查看全文>>

摘要：中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。那么，中医是如何通过脚底养生来促进全身健康的呢？ 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，酷暑难耐，为了应对酷暑高温，人们各出高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉之后，健康受损。 查看全文>>

摘要：俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面PClady小编就…… 查看全文>>

摘要：我们的眼泪不只有发泄情绪表达伤心的作用，其实还有杀菌治疗皮肤疾病的功效。 查看全文>>

摘要：大蒜具有杀菌通血管等用途，生吃大蒜更能有效抗癌 查看全文>>

摘要：适合老人保健的方法，除了运动，还可以平躺，全身放松。 查看全文>>

摘要：一部《红楼梦》，有学不完的养生经。这8种有代表性的养生方法，体现的是古人的生活智慧。现代人最需要学习的，是像他们一样，让自己的一日三餐、衣食住行更健康。 查看全文>>

摘要：一些平时看似不重要的生活细节，或是你习以为常的爱好、习惯，都可能影响你的寿命。为了更长寿，向这9个目标努力吧！ 查看全文>>

摘要：口腔溃疡像伤风感冒一样多见，几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。中青年人最容易中招，他们的成因到底有哪些，什么样溃疡易癌变，下面我们一一为您解答。 查看全文>>

摘要：由春季转到夏季，很多人都会有不适应感，不知道夏季应该怎样安排自己的生活才能保持健康。今天小编教大家夏季养生十字诀，在生活中牢记这些原则，就能让你从容的度过转季，…… 查看全文>>

摘要： 台前表象：牙龈出血 查看全文>>

摘要：如今经济好了，很多人都利用假期去旅游，旅游期间也需要保健，不然长途奔波，很容易疲劳，如何缓解疲劳，也是一个比较热探的话题，下面介绍一种健康保健操帮你缓解疲劳。 …… 查看全文>>

摘要：到充满阳光的海滩边做个有益身心的沙浴吧，让你的身心在温暖中放松，并获得全身心的保健效果。 查看全文>>

摘要：暑期不仅是学生整形美容高峰期，也是学生旅游的高峰期。最近几年，不少旅行社和景区就瞄准了暑期“学生游”，纷纷推出优惠或者免费措施，家长也希望孩子走出家，多接触外界…… 查看全文>>

摘要：担心传染上疾病是这些人共同的顾虑，即便在美国，也有74%的人相信马桶会传播性病。专家解释说，性病的病菌附着在皮肤的皮屑上，如果性病患者接触了马桶，皮屑就可能脱落…… 查看全文>>

摘要：媒体曝光橙子打蜡的事件，让人们开始对吃橙子非常不放心。水果打蜡到底有没有危害? 查看全文>>

摘要：酒能伤身，自古以来已经广为人知，而饮酒过度能对身体带来什么具体的伤害呢？ 查看全文>>

摘要：老年人便秘容易产生老年痴呆症，家中有老人的请细心照顾 查看全文>>

摘要：儿童便秘的症状是越来越呆？父母们要警惕，随时注意观察自己的孩子了。 查看全文>>

摘要：过多的毛发与过少的毛发，对于人体健康, 都是一个不良的表现。 查看全文>>

摘要：一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。 查看全文>>

摘要：耳朵为听觉器官，能够分辨自然界的各种声音，并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳，故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系，肾精充足，髓海得养，则耳的听觉…… 查看全文>>

摘要：由于某些原因，很多西方人都认为剪掉毛发的故事源自《圣经》，这一问题似乎比疾病本身的论题更为迫切，而这一民间传说已经流传了数个世纪，即便如此，它们似乎也没有剪掉毛…… 查看全文>>

摘要：身体的内部，细胞、各种组织以及我们如何被孕育、如何在母亲的体内生长并最终来到这个世界上。这一切显得如此神奇和美好，它让人们感到与自己的身体从未有过地亲近。 查看全文>>

摘要：泡温泉，这好像是冬天旅游的专利，可是夏天泡温泉却能更消暑，能让你更健康。这种你不知道的养生新方法是不是很有吸引力？ 查看全文>>

摘要：中医提倡水疗，用水来养生，现在更有中医提出“五水养生法”。小编今天就和大家来分享分享这“五水养生法”。 查看全文>>

摘要：中医认为，夏季保健，重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。 查看全文>>

摘要：睡眠无疑是最宝贵的保养时间了，但是你知不知道，睡前也是另一个保养的黄金时间。接下来，在睡前把这三个小动作做一下，把一日的疲惫带走，留下美丽的容颜与健康的身体吧！…… 查看全文>>

摘要：高考临近，家长和考生都希望能平安顺利地完成这最后的冲刺，取得理想成绩。但每年考试期间都会有一些考生由于中暑、发烧和拉肚子而严重地影响了高考的成绩。 查看全文>>

摘要： 1.少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 查看全文>>

摘要：高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，加上心情紧张。考生很容易发生头晕，中暑等现象，会严重影响到考生的正常答题。因此要注意考生的防暑降温方法和措施。 查看全文>>

摘要：适量的运动量可以让考生轻松愉快、促进食欲和睡眠，次日体力和精力充沛，有利于复习备考。但在运动中，考生需要及时补充水分，以防中暑。另外，一些剧烈对抗性的运动也尽量…… 查看全文>>

摘要：“在高考场上能看到考生越来越多的微笑了。”这是最近十来年里多次担任监考人员的市29中教师唐亘对高考的真实感受。自从高考提前一月举行，天气温和，考生和监考人员的心…… 查看全文>>

摘要：眼看还有一个多月就要高考了，高三的学生们无不紧张备战，全身心地投入到最后的冲刺中。这越来越近的考期，让不少高考女生妈妈们的焦虑也与日俱增。孩子平时来例假时痛经就…… 查看全文>>

摘要：高考即将来临，女生们那几天总是不合时宜的到来，高考的考期和经期恰巧相逢，一个不好就会变成痛经，这种时候应该如何是还？ 查看全文>>

摘要：高考，不仅是对莘莘学子们十二年寒窗苦读的检阅，更是对学生们心理承受能力、身体健康情况的考研。由于身处高压状态，如果“高考”与“经期”撞车，极易诱发痛经的现象。 查看全文>>

摘要：高考失眠表现是：躺在床上，心里断断续续地想着考试，越想越睡不着，越睡不着就越想；或者双眼紧闭，以为可以容或很快入睡，结果因为脸部肌肉过分紧张，反而迟迟不能入睡。 查看全文>>

摘要：但是，7成的人不知失眠是病。殊不知，它不仅是亚健康，同时也是心脑血管疾病、癌症等近90种疾病的诱发病因。高考冲刺阶段的考生也请注意：专家在此提出了远离失眠的四大…… 查看全文>>

摘要：对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。调查结果显示，在北京、上海等6大城市的1万名受访者中，有一半人都遭受过不同程度的失眠。 查看全文>>

摘要：高考即将临近，考生们的复习越来越忙，来自各方面的压力也越来越大，最常见的问题就是失眠。学生和家长都不应该因此而过分担心，也不要因为失眠而吃一些镇静安眠的药，可以…… 查看全文>>

摘要：减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油 …… 查看全文>>

摘要：现代人们的生活质量越来越高，也越来越多的人开始关注养生，希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法，希望对你的养生长寿有所帮助。 查看全文>>