摘要：有些健康是食品，味道却不怎么样，这让很多“食肉兽”的人望而却步。但是美味跟健康不应该是南辕北撤的事，看看一下10种食物怎样吃才又美味又健康吧。 查看全文>>

摘要：中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢。 查看全文>>

摘要：相信不少MM的化妆柜里都会常备一包珍珠粉末，小编自己就很喜欢空暇时自己浓浓珍珠面膜，美白又养颜！不过，最近，小编发现内服珍珠粉的效果也相当好哦！ 查看全文>>

摘要： 中药是通过有机配伍，用煎煮的方法，把中药中的有效成分渗透到水里，通过互相作用，达到治病目的。煎煮中药有一定的诀窍，方法得当，才能最大限度地发挥药效。需要注意些…… 查看全文>>

摘要：罐头里的水果常年色泽鲜亮，货架上的点心更是五颜六色，这些食品有如此的诱人色泽、香甜口味，可它们都是天然的吗？其中有食品添加剂吗？ 查看全文>>

摘要：在近视眼的防治中，家长仍存在很多误区和困惑—— 查看全文>>

摘要： 乌鸡白凤丸的历史相当悠久，早在《济阴纲目》中就有记载了，算起来距今有上百年的历史。乌鸡白凤丸顾名思义其中的成份含有乌鸡，过去乌鸡很珍贵，非皇家宫廷不能用。所以…… 查看全文>>

摘要：日常生活中往往会有一些祖辈流传下来的经典家常菜，但从科学的饮食角度讲，它们又往往会对身体产生不健康的影响。哈医大四院营养专家郭向东给我们拉了一张菜单，对照看看，…… 查看全文>>

摘要：近日，韩国多名孕妇和产妇罹患不明肺炎，其中9人死亡，当地卫生部门调查发现，这些患者都有使用加湿器，并在加水时添加杀菌剂的习惯，怀疑正是这些杀菌剂导致她们出现了肺…… 查看全文>>

摘要：人们惊讶地发现，现在的孩子性发育来得越来越早，很多小学女生已经胸部隆起，男生开始长胡子。是什么导致当代儿童性早熟呢？除了营养太好以外，有时候一些日常食品中也含有…… 查看全文>>

摘要：英国女子金·诺布尔患有分离性身份识别障碍，也就是人们常说的多重人格障碍，有多达20种人格在她身上轮流出现。在医生帮助下，诺布尔尝试让这些“分身”和平相处，还写自…… 查看全文>>

摘要：大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛…… 查看全文>>

摘要：洗澡也需要讲究的，别以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好。尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。 查看全文>>

摘要：豆腐是人们公认的保健佳品，其在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，食豆腐并非多多益善，尤其对胃寒和脾虚的人来说，多吃豆腐容易…… 查看全文>>

摘要：在中药里，有多种具有滋润、美白肌肤功效的药物。这些药有着共同的特征：都姓“白”。 查看全文>>

摘要： 《杨乃武与小白菜》为清末著名的四大冤案之一。据《杨乃武案的本来面目》一书介绍，小白菜丈夫之死，既不是被人毒害，也与杨乃武无关，而是患病吃药不当所致。 查看全文>>

摘要：吃面条后运动可能丧命――在美国过敏、哮喘和临床免疫学会年会上，北京协和医院变态（过敏）反应科的尹佳教授和文利平医生报告了我国15例“吃面食以后运动诱发的过敏性休…… 查看全文>>

摘要：很多养生药膳是分季节的，不同的药膳适合不同的季节。下面介绍几种四季咸宜的养生药膳，方便广大主妇。 查看全文>>

摘要：谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些补脑食物，这岂非舍近求远。下面为大家介绍几类营养补脑食品。 查看全文>>

摘要：对于部分人来讲，焚香是他们日常生活中不可分割的一部分。但最新研究认为，这些由植物材料和油混合制成的香焚烧后可能会产生聚碳氢化合物、羰基化合物和苯等致癌物质。这项…… 查看全文>>

摘要：很多人吃药的时候都不喜欢喝水，但是如果服药不喝水的话会导致肾损伤的，大家肯定对这个问题还不是很了解吧，下面就请专家为我们做详细解答的。 查看全文>>

摘要： 中医药是一个伟大的宝库，内藏的奥妙无穷，有珍贵的金银、珍珠、琥珀，有名贵花卉植物，几千年来，为人民群众的健康做出了贡献。中药也有草木花果、飞禽走兽，而且品类非…… 查看全文>>

摘要：并不是每一种食品都该放入冰箱。有些食品在冰箱中，反而会缩短保质期；也有些食品不放在冰箱里，已经足以长期保存。为了节约冰箱的空间，减少用电浪费，同时保证食品的品质…… 查看全文>>

摘要：传统医学认为，牙齿疾病与肾息息相关，肾病会导致牙齿松动及脱落。表面上牙齿的清洁远远起不到永久的呵护，只有通过内部膳食调理才能达到一定的疗效。 查看全文>>

摘要：洁白的牙齿一直是爱美人士追逐的目标。琳琅满目的牙齿美白用品令人应接不暇，各式各样牙齿美白的方法不胜枚举，令人无从分辨，稍不留神，就会步入误区。牙齿真的越白越好么…… 查看全文>>

摘要： 中药煎煮前不要清洗。这是因为： 查看全文>>

摘要： 中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的异常情况，来把握患者的整体情况。像脸上出现青春痘、皮肤干燥及生理期异常等等这些表面原因…… 查看全文>>

摘要： ★热毒型 查看全文>>

摘要： 生活节奏的加快让许多人把早餐看成可有可无，甚至于根本不吃早餐。然而健康专家指出，早餐不吃主食，随便吃零食充饥的做法最损害肠胃等健康。 查看全文>>

摘要： 荷花的功效作用： 查看全文>>

摘要：木瓜丰胸是时下一个很流行的美容健康方法，有很多明星纷纷推荐木瓜丰胸的私房做法，很多女性便争相效仿，这种现象便引起了很多人的注意。木瓜是否真的能丰胸？我们请来专家…… 查看全文>>

摘要： 芹菜具有较高的药用价值。其性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨…… 查看全文>>

摘要： 民间流传一句俗语“糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。”据如皋市长寿研究所调查，本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥，都以玉米粥为主。所谓的“糁儿粥”，说的就是玉…… 查看全文>>

摘要：由于工作和生活习惯的原因，现在很多人经常熬夜。这种“夜猫子”的生活方式，容易出现白天头晕脑涨，食欲不佳、精神不振、全身乏力等症状。中医认为熬夜会导致阴亏阳亢而产…… 查看全文>>

摘要： 番茄红素 查看全文>>

摘要： “花儿中为王的是牡丹”，这“花王”的美誉早在唐代即已广为流传。唐代诗人皮日休就曾吟诗赞颂：“落尽残红始吐芳，佳名号作百花王。竟夸天下无双艳，独占人间第一香。” 查看全文>>

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摘要： 1、地瓜 查看全文>>

摘要： 说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。 查看全文>>

摘要： 要改善头皮状况，我们可以从牛肉中摄取足够的锌。除牛肉外，生蚝、鸡蛋、意粉或糙米等均含丰富的锌，在日常饮食里合理搭配他们，便可避免单一的饮食而导致营养不均掉头皮…… 查看全文>>

摘要：医学认为，黑色入肾，只有把养好肾，才能达到固发的目的。中医推荐多吃些黑色食物，即黑芝麻、黑豆、海带等，帮助你养肾强身。 查看全文>>

摘要：新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上，提出了一些有关长寿“新观念”的学说。 查看全文>>

摘要：家中需常备中草药。大多数人认为，中药的见效性比较慢，殊不知，一些中药在保存和疗效上是一些西药所无法比拟的。下面就为您特别推荐几款居家应备的中药。 查看全文>>

摘要：毒液是一种化学混合物，具有极高的生物活性，能够为科研人员进行各种化学研究提供重要的天然资源，一些研究成果可以转化为治疗药物。 查看全文>>

摘要：甜食、油荤……这些东西原本与健康完全沾不上边，可谁又能料到，它们竟是一些百岁寿星的最爱。健康专家说，人的体质和饮食习性有个体差异，最喜欢的味道可能正是身体所需，…… 查看全文>>

摘要：在不少文学作品里，当描述某个人嫉妒愤怒或伤心时，都会用到“两眼发黑”。而最近有研究表明，情绪真的会影响一个人的视力，对女性尤甚。 查看全文>>

摘要：秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段，尤其在秋分以后，秋主收的特点更为明显，阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态，为冬季做准备。养生防病要根据季节变化做出相应的调整…… 查看全文>>