摘要： 通过脸可看出女性身体状态是否良好。中医讲究望闻问切，从中医的角度上来说身体健康的标准是气血是否充足。女性一生中需经历周期性月经、以及怀孕、生育和哺乳，难免出现气…… 查看全文>>

摘要： 说起更年期很多，很多人都会认为这是女性会经历的一个过程，却不知男性也会有更年期，只是女性在进入更年期会有停经的明显表现，而男性在进入更年期后症状不明显，所以很容…… 查看全文>>

摘要： 严寒冬季异常干燥，吃的过于辛辣油腻，再加上喝水太少，容易让嘴巴中有奇怪味道，如口淡口酸口咸和口苦等，除了找出其原因外，也要做好饮食上调理。 查看全文>>

摘要： 随着生活质量的不断提高，让很多人逐渐不用为温饱所担忧，也正是因为如此让很多人把关注点放在自己的寿命上，都希望自己的寿命能长一些。在生活中也有很多人会做着一些预防…… 查看全文>>

摘要： 对于一个人来讲，定期洗澡是非常重要的，能帮助清洁身体的污垢，也能促进血液循环，提高新陈代谢，让身体感觉到舒服。而在生活中有一些人喜欢早上洗澡，有一些人认为在晚上…… 查看全文>>

摘要： 随着春节的到来，生活中有不少男女老少都会让自己做一个新发型来迎接新年，大多数人在改变发型的同时会让自己的头发上个色，想通过染色来提高整体形象。不过有一些人就担心…… 查看全文>>

摘要： 在春节期间参加各种聚会喝酒是少不了的，而有一些人发现自己在喝酒后总会有拉肚子的现象，这让他们特别疑惑，喝酒后拉肚子是怎么回事？是身体有问题导致吗？其实在喝酒后经…… 查看全文>>

摘要： 身体每天需要摄取各种各样的食物，而在摄取各种各样食物后会通过身体的肝脏肾脏分解并且代谢出体外，不过有一些人因为在平时没有做好注意让器官功能下降，导致身体一些毒素…… 查看全文>>

摘要： 对于高血压患者来讲，定期测量血压是非常重要的，按时测量血压可以知道药物以及自己控制血压的效果，也能通过血压的情况来让自己采取更相对的方法。而说起量血压，可能很多…… 查看全文>>

摘要： 熬夜是目前很多人比较常见的一种现象，大多数人经常会让自己在12点过后再睡觉，而由于在熬夜的时候并没有带来不适，所以他们认为并不是什么可怕的事情，却不知从时间12…… 查看全文>>

摘要： B超是目前比较常见的一项影像检查，大多数人在出现身体内脏器官时都会进行B超检查，尤其是孕妇和女性，孕妇想知道胎儿的发育情况，通过B超就能详细检查出来，而女性想要…… 查看全文>>

摘要： 随着一年一度的团圆节日到来，让很多人都非常向往，期待一家人团聚。而除了一家人团聚外，在春节期间有很多人会走亲访友，甚至会参加各种亲朋好友的聚会，在聚会上会通过喝…… 查看全文>>

摘要： 很多人都希望自己的身体能健康，不容易发生疾病才能享受生活的美好。但随着近些年环境以及生活上的一些不当方式，导致很多人的身体逐渐出现各种疾病，让他们的健康受到影响…… 查看全文>>

摘要： 很多人在身体发烧时都会使用水银温度计来帮助测量体温，而由于水银温度计是玻璃的，有一些人在使用的时候因为不注意而将它打碎。有些人在打破水银温度计后，认为没有什么不…… 查看全文>>

摘要： 一般体寒的人易出现手脚冰凉情况，尤其是到了冬季非常严重，即使穿太多也仍然不能缓解，体寒的人可从生活中来调理体质。 查看全文>>

摘要： 艾草是生活中常见的治病良药，从中医的角度上来说，艾叶性温具有止血功效，能去除体内寒气，可达到温中逐冷效果，适合血气凝滞的人，另外艾草泡脚也会带来一定的保健功效。 查看全文>>

摘要： 随着年龄增长体质会慢慢下降，各个器官功能也会随之衰退，易诱发多种疾病。尤其是冬季老年人格外怕冷，手脚冰凉且脸色差，该如何调理。 查看全文>>

摘要： 血瘀体质的人脸色灰暗、皮肤粗糙，色素沉淀且口唇暗淡、有斑点，容易受到风寒感染，抵抗力和免疫力差，该如何调理血瘀体质呢。 查看全文>>

摘要： 双脚承载着全身重量，中医讲脚行气血，脚上有五脏六腑的反射区，所以脚被称为第二心脏。当身体出现不适症状时可通过脚来调理。 查看全文>>

摘要： 寒性体质是因为身体内部阴气过剩，引起阴阳失调，减弱对营养物质消化和吸收功能，从而减少对热量吸收，导致寒性体质，主要症状有四肢发冷、腹泻和畏寒等。另外寒性体质也容…… 查看全文>>

摘要： 中医认为排毒的最佳时刻是在晚上睡觉前，只要掌握正确的排毒方法就能延年益寿和美容养颜，延缓衰老，今晚可以试一试。 查看全文>>

摘要： 每个人体质不同，在冬季养生也有很大区别，中医把体质分为平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀体质，在冬季要根据自身体质来选择合适的调养方法，才能健…… 查看全文>>

摘要： 中医所说的身体虚主要分为阴虚、气虚、血虚和阳虚，其表现出来的症状也有很大差异。如果选择中药进补的话，要分清其类型然后针对性进补。 查看全文>>

摘要： 用艾叶制作成艾条或艾柱，点燃后对身体穴位进行熏烤，这就是艾灸，能达到保健治病功效。但艾灸错误习惯非但不能调理身体，反而会带来一系列问题。 查看全文>>

摘要： 阴虚火旺是指五脏六腑得不到一定滋养而引起虚热内生，只要表现有头痛头晕、恶寒，心烦意乱以及头晕耳鸣等，引起阴虚火旺的原因有哪些。 查看全文>>

摘要： 中医认为很多疾病并不是一蹴而就的，是因为没有做好日常护理所引起的，中医所说的5劳有久坐久卧久行久视和久立，对身体健康带来影响，诱发慢性病。 查看全文>>

摘要： 中医认为阴阳失调和内火旺盛时就会引起上火，上火又分为实火和虚火，上火分为多种类型比如心火肺火，胃火肝火和肾火，不同的火气有不同症状。 查看全文>>

摘要： 若没有注意饮食和生活习惯会引起体虚。中医认为体虚是因为气血阴阳不足和脏腑亏虚所引起的慢性虚弱病。如果想要调理的话，需要根据自身体质和不同体虚类型来选择合适的方法…… 查看全文>>

摘要： 当阴虚时会生内热，抵抗力和免疫力下降，身体薄弱部位容易发生炎症，尤其是舌头、嗓子和口腔黏膜容易出现溃烂或疼痛感，可通过中医方法来调理，减轻嗓子疼痛。 查看全文>>

摘要： 血瘀体质是因为各种病因所引起的五脏六腑功能失调，让血液运行不通畅或者血液不能及时散去而引起的疾病，血瘀形成也会影响五脏六腑经络功能，主要表现有脸色灰暗，皮肤粗糙…… 查看全文>>

摘要： 减肥一直都是大多数女性最为关注的话题，虽然减肥的方法有很多种，但是有些人会选择通过节食进行减肥。事实上，盲目的节食减肥对身体健康是百害无一利的。只有正确的吃法减…… 查看全文>>

摘要： 经过研究发现身体上的水分占体重的70%左右，在身体中自带水，比如泪水、汗水、唾液以及尿液等，对身体至关重要。 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说体质分为多种，比如血虚气虚血瘀以及阳虚等，不同体质有不同的调养方法，不能盲目的使用中药材，以免出现虚不受补。 查看全文>>

摘要： 冬季寒风凛冽，气温已经降到0℃以下，很多女性感觉到手脚发凉。众所周知冬季是养生的好时机，女性应该注重于冬季养生调养，合理的补充营养。 查看全文>>

摘要： 排毒一直都是养生美容都会涉及到的问题，而排毒的方法有很多，应该要选择没有副作用的。中医排毒的方法很多并且比较简单，同时还有常见的食物也可以排毒。下面总结一下中医…… 查看全文>>

摘要： 三伏天应该要如何养生最科学？三伏天是夏天最炎热的适合，在这个节气里要做好养生应该从哪些方面开始呢？在这里，不如就一起来看看中医认为在三伏天应该要如何养生吧。 查看全文>>

摘要： 现如今，很多人都会有吃五谷杂粮养生的习惯，这是因为五谷杂粮会有很多不一样的营养价值，并且适合任何年龄层的人群。今天，为大家总结一下五谷杂粮都有哪些功效作用吧。 查看全文>>

摘要： 因为人在一生中有三分之一时间都是用来睡觉的，睡觉对保证身体健康有很重要的作用，由此看来想要养生，首先要学会如何睡觉，睡觉这件事大家生来就会，但是你可能不知道如何…… 查看全文>>

摘要： 一年四季都有养生，但冬季养生可谓是给身体进补最好不过的季节，一般冬天的温度较低，同时也属于比较干燥的季节，很容易上火，因此在冬季养生方面需要特别注意，学会正确的…… 查看全文>>

摘要： 睡眠脚冷可能大多数人都遇到过，这种感觉让人非常不适，而且可能会影响睡眠的质量，无法快速入睡，尤其是寒冷的冬季，睡觉时的脚冷感觉甚至会伴随整个冬天。我们可以找一找…… 查看全文>>

摘要： 冬季越来越寒冷，北方温度已达到了零下。每个年龄段的人群都应该做好保暖防寒工作，尤其是这几类人更应该做好保暖，以免加重病情或旧疾病发。 查看全文>>

摘要： 现在越来越多人都比较注重养生保健，很多人都知道在冬季泡脚能够起到促进睡眠的作用，还可以起到养生保健和预防疾病。睡前用温热水泡脚好处多，其实在热水里搭配一些中药或…… 查看全文>>

摘要： 冬季是养生的好时机，若想要拥有健康强壮的身体必须掌握正确的生活方式，调理好饮食，做好自我保健。不妨来了解一下冬季养生的方法吧。 查看全文>>

摘要： 近期由于天气的变化，许多中学学生接连出现流感症状，12月9日，广州市荔湾区教育局接到广州市第一中学高中部甲型流感疫情的情况报告。截至12月12日9时，该校高二年…… 查看全文>>

摘要： 经历了繁忙的一整天人们会感觉到劳累，上班没有任何精神而且不停的打哈欠，这属于过度疲劳的症状，可以通过中医的方式来缓解疲劳感，让人们精神变得更加振奋。 查看全文>>

摘要： 淋巴遍布于全身，当淋巴堵塞时不能排除体内毒素和垃圾，从而诱发多种疾病，最严重的是淋巴癌，这属于恶性肿瘤，严重威胁到患者的生命。若想要保证身体健康，必须要疏通身体…… 查看全文>>

摘要： 随着年龄的增长器官也会慢慢的老化而且容易发生病变。为了延缓器官衰老的速度，应该坚持做相关的锻炼来增强器官的抵抗力，让各个器官充满活力。 查看全文>>

摘要： 现在人们的生活节奏比较快而且工作忙碌，经常性的加班熬夜以及不规律的饮食会引起气血运行不畅，从而加快了衰老速度。虽然衰老是不可逆的过程，但是通过中医调理能延缓衰老…… 查看全文>>

摘要： 从中医的角度上来说身体，后天的一切生命活动主要来源于气血，气血循环于全身，骨骼经络以及五脏六腑、毛发皮肤都依靠气血推动。一旦出现了气血不足势必会影响此过程而且会…… 查看全文>>

摘要： 办公室白领每天都要长时间的面对电脑，这样久而久之就会出现眼疲劳，最终引起各种的眼科疾病。所以，日常护眼是很重要的。今天，就来看看中医有哪些护眼妙招吧。 查看全文>>