【食材档案】 煲排骨汤的做法都有哪些？

2017-10-26 13:33

摘要：煲猪骨汤，平时很少有人会在家里制作，因为猪骨头在煲制的时候会非常的麻烦，而且需要几个小时的时间，其实在家里面做包猪骨头汤根本不需要很长时间，只需要简单的一个小…… 查看全文»

【食材档案】 排骨汤怎么炖

2017-10-26 13:33

摘要：排骨汤是很有营养的，特别是对于孕妇来说，经常喝排骨汤能够让宝宝更好的发育，女性在月子期间，多喝排骨汤也能够很好的下奶，总之排骨汤的营养价值是很高的，不论是什么…… 查看全文»

【食材档案】 月子排骨汤的做法大全

2017-10-26 13:33

摘要：女性在分娩过后身体都是很虚弱的，这个时候就应该好好的去调理，如果月子坐不好，落下了一些病根，就会对以后的身体造成很大的影响，女性坐月子的时候应该都会喝一些补汤…… 查看全文»

【食材档案】 排骨汤的注意事项

2017-10-26 13:33

摘要：如果家里有专用的炖汤的炖锅，最好用炖锅来做，排骨汤煮的越久，排骨汤中的营养就越充足，因此可以提前一天晚上就煮好，第二天一大早就可以喝啦。 查看全文»

【食材档案】 排骨汤要炖多久

2017-10-26 13:33

摘要：汤对于时间的控制来说是比较严格的，如果时间太短的话，汤没有得到食物的精华，时间太长的话，水又会敖干。时间对于汤来说是很重要的。排骨汤要炖多久也是一门学问。 查看全文»

【食材档案】 清淡排骨汤的具体做法

2017-10-26 13:33

摘要：相信大家对于排骨肯定是非常熟悉吧，我们几乎每天都会接触到排骨，排骨的做法有很多种，我们既可以采用排骨来红烧，也可以采用排骨来煮汤，我们可以采用排骨搭配上其它的…… 查看全文»

【食材档案】 赤小豆排骨汤

2017-10-26 13:33

摘要：其实在我们的生活中有很多的豆类，可能大家比较熟悉的就是黄豆，绿豆等，但其实在现人们对赤小豆已经越来越喜爱，因为赤小豆含有非常多的营养保健价值，不仅可以作为美食…… 查看全文»

【食材档案】 排骨汤的营养价值有哪些

2017-10-26 13:33

摘要：排骨是很好的补品，也非常美味，做法有很多种，煎炸炒，还能够煲汤。排骨能够跟很多食物搭配煲汤，具有不同的营养价值，萝卜、玉米、海带、冬瓜都是很好的熬制排骨汤的材…… 查看全文»

【食材档案】 减肥排骨汤的做法是什么？

2017-10-26 13:33

摘要：人人都希望的自己体重在一个满意的范围之内，因为这是有身材的表现，为了达到一种身材满意的效果，人们选择用减肥来甩掉身上多与的脂肪，其中，食疗是比较有效的方法，例…… 查看全文»

【食材档案】 春季排骨汤的做法

2017-10-26 13:28

摘要：汤的种类较多，在对汤选择上，可以根据自身喜爱进行，常见汤就是蔬菜汤和鸡蛋汤，这两种汤含有的维生素、蛋白质和其他矿物质较多，喝的时候对身体没有影响，都是可以放心…… 查看全文»

【食材档案】 适合孕妇喝的排骨汤怎么做

2017-10-26 13:28

摘要：其实这段期间如果您老婆能喜欢清淡一些味道的话，那么您就用冬瓜或者清炖就可以，都是适合孕妇的，只不过是因为怀孕期间口味不同，因此只要孕妇合口味能喝下去，哪种排骨…… 查看全文»

【食材档案】 熟地排骨汤怎么做

2017-10-26 13:28

摘要：排骨汤是日常经常会煲的汤，香醇浓郁，香味扑鼻，是属于家的味道，排骨汤还是十分大补的一到膳食，浓浓的香气袭来，总可以吊起我们的胃口。还有一味中药的搭配，那就是熟…… 查看全文»

【食材档案】 猪排骨汤的家常做法

2017-10-26 13:28

摘要：猪排骨汤是很多人爱喝的，这样的汤在滋补身体上有很好帮助，喝猪排骨汤对身体各方面没有任何影响，不过要注意的是，在制作猪排骨汤的时候，要有方法进行，这样制作出来的…… 查看全文»

【食材档案】 黄芪排骨汤的做法有哪些

2017-10-26 13:28

摘要：黄芪排骨汤是一道由黄芪和排骨炖煮而成的美味营养的食补汤。此汤融入了黄芪的甘甜及其药用价值，加上排骨动物蛋白的补充，非常的有营养。 查看全文»

【食材档案】 土豆排骨汤的做法

2017-10-26 13:28

摘要：很多白领上班族，每天都奔波于上班的路上，中午的午餐更是简单，又没有营养，饮食特别单一，其实下班时完全可以自己动手做一个简单营养的土豆排骨汤，土豆排骨汤的做法简…… 查看全文»

【食材档案】 ​坐月子排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 13:28

摘要：产妇刚刚经历过漫长的生产过程，身体会极度的虚弱，如果是破腹产的话，恢复的速度会更慢。为了喂养婴儿产妇不可能大量的使用药物，这个时候产妇的饮食显得尤为重要。往往…… 查看全文»

【食材档案】 红枣排骨汤功效有哪些呢

2017-10-26 13:28

摘要：红枣和排骨虽然属于两种不同的食物，生活当中，用红枣来断开谷的人也不乏少数，红枣可以起到排清玄的功效，然而排骨汤当中，含有的营养价值是任何事物都无法比拟的，为了…… 查看全文»

【食材档案】 杜仲排骨汤如何制作

2017-10-26 13:28

摘要：杜仲是一种药材，而现在人们很喜欢将它搭配一些食物，比如说杜仲排骨汤，可以说是家常菜谱，但是它对帮助我们补血，缓解骨质疏松，都有很好的功效，所以说下面就为大家具…… 查看全文»

【食材档案】 红萝卜排骨汤的功效有哪些

2017-10-26 13:28

摘要：日常生活中，胡萝卜是非常常见的烹饪素材，但因为它色泽鲜艳，经常被拿来当做调色的配料，殊不知，其实胡萝卜自身是营养价值非常高的。今天就来介绍一道以胡萝卜为“主角…… 查看全文»

【食材档案】 当归黄芪排骨汤要怎么做呢

2017-10-26 13:28

摘要：民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪汤能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质…… 查看全文»

【食材档案】 箩卜排骨汤的做法

2017-10-26 13:28

摘要：汤的营养价值很高，常喝汤对滋补身体有很好帮助，尤其是对体质不好的人群，每天喝一碗汤，对补充身体营养所需效果非常不错，箩卜排骨汤就是很好之选，这类汤含有的蛋白质…… 查看全文»

【食材档案】 月子排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 13:28

摘要：女性在坐月子的时候，营养的充实是很重要的，关系到身体的恢复，以及婴儿的哺乳健康，在月子时期，女性可以熬一些排骨营养汤。如排骨和萝卜汤或者是搭配番茄都是比较美味…… 查看全文»

【食材档案】 黄花菜排骨汤的做法有什么

2017-10-26 13:28

摘要：排骨有很高的营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，…… 查看全文»

【食材档案】 薏米排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 13:28

摘要：玉米排骨汤可以很好的帮助排除身体的湿气，而且也有很好的清热解毒的功效，所以对这些美味的食物制作感兴趣的话，大家都可以看看以下介绍的方法以及步骤。 查看全文»

【食材档案】 感冒可以喝排骨汤吗

2017-10-26 13:28

摘要：感冒患者在生活中是应该要多喝水，多促进身体散热才是关键的，对于喝排骨汤这种食物你们可以等到感冒好后再喝，这样对于身体的恢复是有很大帮助的，所以我们建议大家在生…… 查看全文»

【食材档案】 花生红枣排骨汤的做法

2017-10-26 13:28

摘要：花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃牛腩面吗

2017-10-26 12:12

摘要：应该说现实生活中大多数人都喜欢吃牛腩面的，由其是很多孕妇更是把这种牛腩面当成日常增加营养，满足对饮食的独特的需求的一个最好的方法了。 查看全文»

【食材档案】 腊肉吃多了好不好呢

2017-10-26 12:12

摘要：与咸肉相比，相信很多人的都会选择腊肉，因为腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，腊肉不宜多吃否则会让你患上胆结石的。 查看全文»

【食材档案】 山药和淮山有哪些区别

2017-10-26 12:12

摘要：普通山药由于是人工大量种植所以含有的水分比较多。而淮山药的质地比较细腻坚硬，所以不容易折断。淮山药的密度比较大，所以拿起来就有点像拿石头的感觉。 查看全文»

【食材档案】 田七排骨汤

2017-10-26 12:12

摘要：排骨一般在我们生活中是用来煲汤喝的，因为排骨的营养价值主要是在汤里面。然而，可能我们在生活中对排骨的制作方法有很多种，但是田七排骨汤应该大家是经常喝过的吧，这…… 查看全文»

【食材档案】 椰子排骨汤的做法及食用功效

2017-10-26 12:12

摘要：砂锅中放入足量的热水，将排骨、姜片，椰子肉一起放入砂锅中，大火烧开半小时，再改小火炖2个小时，大约还剩下半小时左右的时间，放入玉米段和盐调味，炖到排骨软烂，调…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 12:12

摘要：紫菜排骨汤可以说是最平常的一种搭配方式，但是这些常见的食物却可以给我们带来很多美味的享受额。在炖煮紫菜排骨汤的时候可适当的加入一些绿豆或者是其他的蔬菜，可以提…… 查看全文»

【食材档案】 羊肉排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 12:12

摘要：羊肉排骨汤可以有各种各样的搭配方式，除了排骨使用之外，也可放入山药当归枸杞的，这样这一道滋补营养汤的保健价值就更高，下文则介绍了美味的羊肉排骨汤做法。 查看全文»

【食材档案】 白芸豆排骨汤做法有哪些

2017-10-26 12:12

摘要：对身体滋补上，可以选择多种方法，这样对身体才会有很好帮助，体质虚弱的人群，可以多选择汤品，汤含有的营养元素种类多，对人体所以营养有很好补充，同时对身体也没有损…… 查看全文»

【食材档案】 丰胸排骨汤的做法是怎样的呢

2017-10-26 12:12

摘要：有很多女性由于身材比较瘦弱，但是胸部却比较小，这样会导致特别不性感，而且穿什么衣服都没有型，丰胸是很多女性热议的话题，每个女人都希望自己拥有完美的曲线，但是丰…… 查看全文»

【食材档案】 榴莲排骨汤的做法有哪些？

2017-10-26 12:12

摘要：榴莲排骨汤这一道食物，滋补保健功效是比较高的，但是需要注意这道食物对一些心脑血管患者来说并不适合饮用，所以除了要了解它的制作方法之外，也应该注意遵守饮食禁忌。 查看全文»

【食材档案】 红枣枸杞排骨汤功效是什么呢

2017-10-26 12:12

摘要：红枣也被称为大枣、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸…… 查看全文»

【食材档案】 山药排骨汤怎么煲呢

2017-10-26 12:12

摘要：无论是在制作哪一道菜肴上面山药的营养价值相当高的，特别是山药排骨汤，本身排骨就有很高的营养物质，而且山药和排骨对于人们身体有着不同的作用，但都是可以帮助人们身…… 查看全文»

【食材档案】 排骨海带豆腐汤的做法大全

2017-10-26 12:12

摘要：豆腐是我们常见的一种食材，豆腐不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃豆腐是可以起到很好的养生功效和保健的作用，此外豆腐还能起到补中益气和清洁肠胃的效用，所…… 查看全文»

【食材档案】 腊肉八宝饭怎么做？

2017-10-26 12:12

摘要：八宝饭，有两种口味，甜的，咸的。在香喷喷饭里加入莲子，蜜饯，干果等食物，使饭变得更加可口诱人，腊肉，经过腌制风干得到的鲜美肉品。那么二者在一起又会发生怎样的碰…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜的功效?

2017-10-26 12:09

摘要：滋补肝肾，助肌体恢复。地瓜能提高消化器官的机能，滋补肝肾，对肌体的衰弱也有恢复效果，可以有效地治疗肝炎和黄疸。 查看全文»

【食材档案】 吃地瓜注意事项?

2017-10-26 12:09

摘要：就是一定要把地瓜蒸熟煮透。因为地瓜中淀粉的细胞膜不会经高温而破坏，使得难以消化。地瓜中的气化酶不会经过高温破坏，吃后会产生不适感，反而会让肠胃不适应，造成体内…… 查看全文»

【食材档案】 正确使用地瓜来减肥

2017-10-26 12:09

摘要：做法：地瓜洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。将水煮滚后加入花椰菜煮2分钟，再加入地瓜泥续煮30秒后关火。将太…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜如何挑选?

2017-10-26 12:09

摘要：地瓜一般分黄瓤地瓜和白瓤地瓜。黄瓤地瓜体形较长，皮呈淡粉色，含糖多，煮熟后瓤呈红黄色，味甜可口；而白瓤地瓜体形比较胖，皮呈深红色或紫红色，含淀粉多，煮熟后瓤呈…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜的营养价值?

2017-10-26 12:09

摘要：地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减…… 查看全文»

【食材档案】 夏季养生可多吃些地瓜?

2017-10-26 12:09

摘要：推荐地瓜，这是一种粗粮食物，营养也是比较丰富的，除了富含蛋白质之外，还含有较多的淀粉、果胶、纤维素，在研究调查中，发现多吃地瓜的话，还可以为自己的身体补充氨基…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜减肥的效果怎么样?

2017-10-26 12:08

摘要：地瓜，在一些地方又名白薯、红薯、山芋、番薯、甘薯等，属于谷薯类食物。地瓜最主要的营养成分是糖类，蛋白质、脂肪含量低。一般情况下人们认为用地瓜代替主食可以减少能…… 查看全文»

【食材档案】 地瓜瘦身食谱大全?

2017-10-26 12:08

摘要：地瓜洗净去皮切成块状，置入电锅中蒸熟。取出放入果汁机中打成泥。花椰菜洗净切成小朵状备用。 查看全文»

【食材档案】 如何挑选白地瓜?

2017-10-26 12:08

摘要：首先要看地瓜的个头的大小，我们一般要选大个的地瓜，因为大个的地瓜从土壤中吸收的营养充足，吃起来清脆可口，而小个的地瓜吃起来给人的感受仿佛是在嚼木渣似的。 查看全文»

【食材档案】 地瓜不能与什么同吃？

2017-10-26 12:08

摘要：如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重…… 查看全文»