【中华美食】 徽菜菜谱 绣球羊肉的做法

2012-06-01 00:40

摘要：徽皖风味，指安徽菜，简称徽菜，是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展，是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联的。 查看全文»

【女性营养】 女性痛经？小妙方快速吃掉痛经

2012-06-01 00:34

摘要：痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。 查看全文»

【中华美食】 川菜菜谱 兰花蟹的做法

2012-06-01 00:27

摘要：福建菜，简称闽菜，是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的…… 查看全文»

【其他疾病】 腹泻吃苹果 生病时候吃啥?

2012-06-01 00:24

摘要：生活中有个头疼脑热不足为奇，那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？下面就来告诉你！ 查看全文»

【选购与储存】 为准妈妈健康 教你如何识别真假碘盐

2012-06-01 00:23

摘要：孕期，准妈妈的甲状腺激素合成增加，肾脏碘排泄增加，以及胎儿碘需求增加，对于碘需要量比普通女性更大，孕妇缺碘影响胎儿脑发育。目前，广东已研制出专供孕妇和哺乳妇女…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 红糖苹果银耳汤的做法

2012-06-01 00:15

摘要：红糖被称为“东方的巧克力”，含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，是滋补女人的好东西，它不仅可使皮肤光滑有魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。不仅可提供热能，还含有…… 查看全文»

【青少年营养】 老少饮食要注意 日常选材保营养

2012-05-31 18:16

摘要：老少肠胃弱饮食要注意，哪些日常食材让老人、孩子吃了都有营养呢？ 查看全文»

【营养搭配】 高压锅煮汤营养流失快 煲汤用什么锅好？

2012-05-31 18:09

摘要：餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。但想煮出美味的汤锅的选择也很重要。 查看全文»

【高血压吃什么好】 “蒜”你狠 大蒜生吃比熟吃好

2012-05-31 14:45

摘要：日常生活中，大蒜是我们必不可少的一道调味，可是你可知有哪些人不适合吃蒜呢？ 查看全文»

【四季饮食】 大中医推荐的那些夏天祛湿食物

2012-05-31 13:52

摘要：夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。下面介绍几个夏季除湿的方子。 查看全文»

【营养误区】 日常饮食五大误区

2012-05-31 13:32

摘要：“牛奶+鸡蛋”是最佳早餐？其实是误区，下面的饮食误区你犯了吗？ 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 胡萝卜鸡丸汤的做法

2012-05-31 10:54

摘要：胡萝卜具有养肝明目的作用，很适合春季食用；鸡肉温中补脾，不油腻，肉质鲜嫩。鸡肉与胡萝卜的结合，有很好的健胃﹑补脾﹑养肝明目和保护视力的作用。胡萝卜鸡肉丸，由于…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 鲜笋土鸡汤的做法

2012-05-31 10:53

摘要：中医认为笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民间以虫蛀之笋供药用，名“虫笋”，为有效之利尿药，适用于…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+青椒豆皮

2012-05-31 10:25Green

摘要：看到论坛里好多姐妹们的大作了。只能感叹一句：佩服~呵呵，我只会做家常菜，但是味道都很不错~今天为大家带来的是青椒炒豆皮。 查看全文»

【中华美食】 苏菜菜谱 白汤鲫鱼的做法

2012-05-31 09:55

摘要：苏菜即江苏菜。由淮扬、金陵、苏锡、徐海四个地方风味组成，其影响遍及长江中下游广大地区，在国内外享有盛誉。 查看全文»

【夏季靓汤】 懒人靓汤--番茄牛肉羹

2012-05-31 09:52

摘要：牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。 查看全文»

【超重与肥胖】 零食当早餐？儿童肥胖缘于三餐不科学

2012-05-31 09:45

摘要：孩子营养不均衡，家长、学生都有责任。目前中小学生的营养状况，主要是一日三餐不规律，不吃早餐现象也较为突出，肥胖率增高。主要原因是，能量摄入超过能量消耗，静态活…… 查看全文»

【营养搭配】 绿豆解药？中药和绿豆不是冤家

2012-05-31 09:43

摘要：服用中药时到底能不能吃绿豆？不能一概而论，这和所患疾病的种类有关：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黄痰、腮腺炎、口干、口苦、皮肤感染、泌尿系统感染、便秘等热症…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 你会正确洗筷子么？教你正确的洗筷子方法

2012-05-31 09:37

摘要：中国人的传统就是用筷子，可是正确的洗筷子方法是什么你可知道？ 查看全文»

【青少年营养】 菊花粥 夏季适宜给小孩常喝的几款粥

2012-05-31 09:30

摘要：小儿夏季热，属于中医的“暑温”的范畴，为婴幼儿时期特有的发热性疾病，多见于半岁至3岁的小儿，主要为长期发热、口渴、多尿、汗闭或少汗，因病发于夏季暑热之时故名。…… 查看全文»

【男性营养】 3个西瓜等于一粒*？

2012-05-31 08:57

摘要：中国人大多坚信“药补不如食补”，因为他们觉得，食物不会像化学合成药物那样有毒副作用。然而，需要注意的是，食疗和药疗是不可以互相替代的。 查看全文»

【营养误区】 有“菌”就有作用？益生菌几大误区

2012-05-31 08:57

摘要：超市里，各种顶着“益生菌”帽子的产品让人目不暇接，消费者往往看得一头雾水。究竟如何选择和食用适合自己的益生菌食品？ 查看全文»

【环球百味】 墨西哥菜 墨西哥薄饼的做法

2012-05-31 00:36

摘要：墨西哥是中美洲的文明古国，除了古迹多多，其加勒比海的优美景色更令人向往，而饮食更是丰盛。因为曾被西班牙统治过，而受到古印第安文化的影响，菜式均以酸辣为主。 查看全文»

【中华美食】 浙菜菜谱 三丝拌蛏的做法

2012-05-31 00:33

摘要：浙江菜，简称浙菜，是我国八大菜系之一，其地山青水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称…… 查看全文»

【女性营养】 女子喝雪碧食道被灼伤 可口可乐公司介入调查

2012-05-31 00:30

摘要：近日在福州某餐厅吃饭的林小姐打开一瓶雪碧，饮入后呕吐不止，经检查食道也被轻微灼伤。经过医生初步诊断，林小姐喝下的是含氯的消毒水。29日下午，网络新闻联播记者从…… 查看全文»

【环球百味】 澳大利亚菜 烤澳洲去骨网纹羊腿的做法

2012-05-31 00:29

摘要：澳大利亚利用中国传统的烹制方法，再结合澳洲的原料，创造了许多澳洲式的中国菜。这些菜的显著特色就是吸收了以香辣为主的我国四川菜、湖南菜的特点，做到色、香、味俱佳…… 查看全文»

【夏季靓汤】 清热解毒 瓜子菜滚猪瘦肉的做法

2012-05-31 00:28广东省中医院药师 佘自强

摘要：瓜子菜亦是岭南野菜之一，用以滚肉片，清润鲜美可口，能清热解毒祛湿除腻，为夏日靓汤之一。 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 竹荪鸡汤的做法

2012-05-31 00:24

摘要：竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。 竹荪不但是珍贵的食用菌，同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定…… 查看全文»

【其他疾病】 8种“最招癌”的饮食习惯你有没有？

2012-05-30 15:12

摘要：饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。 查看全文»

【其他疾病】 米饭天天吃，怎么吃才能防衰老？

2012-05-30 09:30

摘要：我们每个人每天都会吃米饭，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的吗？。遵循四大原则，让米饭吃起来更健康。 查看全文»

【食材档案】 影响一生的8种食物 让你健康长寿活到99

2012-05-30 09:28

摘要：影响一生的8种食物，让你健康长寿活到99。下面小编告诉你有哪八种。 查看全文»

【夏季靓汤】 健脾开胃 番茄红萝卜大眼鱼汤的做法

2012-05-30 00:57广东省中医院药师 佘自强

摘要：食鱼是广东得天独厚的饮食条件，夏日时最宜多饮鱼汤。大眼鱼又名木棉花，广东民间谓之“大眼鸡鱼”或“剥皮鱼”。因其皮厚如橡皮，必须除去鱼皮才能烹调，因此得名“剥皮…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 银耳山药莲杞羹的做法

2012-05-30 00:55

摘要：银耳的成分类似燕窝，搭配着山药、枸杞、莲子，滋阴润肺且宁神，四季皆可食用。此外很多人也许会觉得这个山药只有冬天吃了好，山药本身性味微凉补虚效果极佳，不管春夏秋…… 查看全文»

【四季饮食】 桃子养阴生津 夏季吃桃可养心

2012-05-30 00:52

摘要：夏季是鲜桃的季节，桃子的营养价值丰富，中医指出，桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，而夏季属火，养心是关键，夏季多吃桃可养心。那么夏季如何吃桃更健康呢？ 查看全文»

【四季饮食】 夏季养生：哪些凉拌菜最健康

2012-05-30 00:49

摘要：夏天来了，大家都喜欢吃些清凉的凉拌菜，那么哪些凉拌菜最健康呢？下面就看看专家怎么说吧！ 查看全文»

【食材档案】 咖啡不寻常的8种用途

2012-05-30 00:39

摘要：咖啡，除了用来喝，除了用来做蛋糕甜品等等与吃有关的一切，你还知道它别的用途吗？下面小编为你介绍咖啡的8个不寻常用途。 查看全文»

【食品安全】 记者暗访清远炼油作坊 工业用猪油疑似流向餐桌

2012-05-30 00:23

摘要：近日，清远市清城区飞水街多位村民报料称，在飞水桥附近有个专门提炼猪油的作坊，燃烧过程中产生的废气、油烟，让周边的群众难以忍受。更为严重的是，作坊生产的猪油疑似…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+团团圆圆-金色南瓜汤圆

2012-05-30 00:19贾森源

摘要：汤圆是中国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃食注意卫生 多方面防范胃肠疾病

2012-05-29 17:00

摘要：夏季是胃肠疾病的高发期，从多方面加强防范胃肠疾病是夏季须谨慎学习的。 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+ 草莓&芝麻馒头

2012-05-29 13:52福禄寿喜

摘要：前一阵草莓上市，看见红红的草莓颜色，很是被吸引，买了一斤回家，榨成果汁，加入面粉，做了一次，草莓芝麻卷的刀切馒头，看看，草莓红红的，加入面粉就成粉红色了。 查看全文»

【中华美食】 《舌尖上的中国》那些家常菜谱

2012-05-29 10:14

摘要：山东烙饼、新疆烤馕、卤水豆腐、过桥米线、酥油煎松茸、螺狮粉、全鱼宴、油炆冬笋……《舌尖上的中国》展现的诱人美食，让一群“吃货”疯狂，下面，小编带吃货一起来吃遍…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 土豆浓汤的做法

2012-05-29 04:03

摘要：实在是很香浓的汤，一口一口停不了哇。牛奶可以换成淡奶油，味道会更香。量呢随自己啦，想要汤浓稠点儿就少加点儿液体，想要稀点儿就多加液体~而盐、黑胡椒之类的调味料…… 查看全文»

【中华美食】 苏菜菜谱 西瓜鸡的做法

2012-05-29 01:13

摘要：苏菜即江苏菜。由淮扬、金陵、苏锡、徐海四个地方风味组成，其影响遍及长江中下游广大地区，在国内外享有盛誉。 查看全文»

【其他疾病】 正确适当的饮料 打败经前期综合征

2012-05-29 01:04

摘要：正确的时间饮用适当的饮料能够帮助你打败经前期综合征（PMS），有研究发现，富含维生素D和钙元素的膳食很有可能因其改变了体内雌激素水平，从而有助于降低了40%患…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 保持健康 每天4杯水防糖尿病

2012-05-29 00:54

摘要：据国外媒体报道，法国一项最新研究称，每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。 查看全文»

【中华美食】 粤菜菜谱 椒盐河蟹的做法

2012-05-29 00:42

摘要：广东菜，简称粤菜，是我国四大菜系之一，有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带，濒临南海，四季常青，物产丰富，山珍海味无所不有，蔬果时鲜四季不同，清人竹枝词曰：“…… 查看全文»

【中华美食】 川菜菜谱 椒麻鸡的做法

2012-05-29 00:34

摘要：四川菜历史悠久，在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地，号称“天府之国”。 查看全文»

【食品安全】 警惕：这5种菜绝不可以放味精 易中毒

2012-05-29 00:31

摘要：这5种菜绝不可以放味精，易中毒！下面小编就告诉你是哪几种。 查看全文»

【青少年营养】 考生最该吃的12种食物：补脑健智提高记忆力

2012-05-29 00:28

摘要：考生吃什么好？考生最需用脑，所以可以让考生多吃一些健康食物，一些有助于补脑健智的食品其实在日常生活中随处可见，那让我们来看看是哪些吧！ 查看全文»

【女性营养】 南瓜甘蔗 5种功效堪比阿胶的补血食物

2012-05-29 00:28

摘要：女性是非常容易贫血的人群，贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么，吃什么可以补血呢？ 查看全文»