【营养误区】 哪些人不能吃枸杞子？

2012-05-15 09:15

摘要：枸杞虽好，但并非人人都适宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少为宜？关于这些问题，以下为大家做下简单介绍，希望能够帮助大家对枸杞有个新的认识。 查看全文»

【青少年营养】 五大食材赶走高考前紧张情绪

2012-05-15 08:42

摘要：大考临近，高考家庭为孩子能考出好成绩均使出浑身解数。均衡的膳食是关键，有哪些膳食能缓解紧张的高考情绪呢？ 查看全文»

【婴幼儿营养】 新知：儿童常喝能量饮料伤牙齿

2012-05-15 08:39

摘要：据英国《每日邮报》日前报道，北美大众牙医学会会刊《普通牙科学》杂志刊登美国一项新研究警告：儿童经常喝能量饮料最容易伤害牙齿，喝能量饮料5天后，牙齿就明显受到损…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日吃苦心自清 夏日吃苦瓜可防肝癌

2012-05-15 08:35

摘要：俗语说“夏日吃苦心自清”，中医亦认为苦味对调整人体阴阳平衡的作用显著。现代科学更表明常吃苦瓜可有效预防肝癌。 查看全文»

【其他疾病】 肾精不足多白发 首乌茶来解忧烦

2012-05-15 08:05

摘要：“肾之华在发”：婴儿肾精稚嫩，头发偏黄、细软；青年人肾精充足，头发乌黑油亮；老年人肾精亏虚，头发白的多黑的少。另外，“发为血之余”：年轻男性血气方刚，血热会使…… 查看全文»

【夏季靓汤】 平补脾胃 山药羊肉煲的做法

2012-05-15 07:27

摘要：淮山药，味甘，性平。 归脾，肺，肾经；有补脾养胃，生津益肺，降低血糖，延年益寿，补肾涩精的功效。糖尿病人可放心食用山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利…… 查看全文»

【食谱推介】 【美食达人】+夏日苦瓜最清凉--苦瓜酿南瓜

2012-05-15 06:17

摘要：昨天在家做了这道菜~~真可为是苦尽甘来啊~~~吃完之后嘴里清淡淡的很是舒服~~平时不吃苦瓜的我也因为这道菜爱上了苦瓜的说！！有起喜欢吃苦瓜的朋友们也可以在家试…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夏季让宝宝流口水的美味果酱

2012-05-14 17:35

摘要：夏天是水果的季节，每每看到一筐筐鲜嫩诱人的水果，我就口水直流。虽然水果好吃，又有营养，但是一些挑食的小朋友还是会拒绝它们。这可是令妈妈们头疼的问题呀。 查看全文»

【环球百味】 意大利美食 番茄肉酱意面的做法

2012-05-14 14:56

摘要：意大利北部地区的烹调方法与法国菜相近，多用乳、鲜奶，肉食比较多；而且靠近阿尔卑斯山，所以原料多用山区特有的野菜、香菇、松露等。 查看全文»

【中华美食】 鲁菜菜谱 韭菜炒海肠的做法

2012-05-14 14:39

摘要：山东菜简称鲁菜，有北方代表菜之称，也是黄河流域烹饪文化的代表，是中国著名的八大菜系之一，它对北京、天津、华北、东北地区烹调技术的发展影响很大。 查看全文»

【中华美食】 川菜菜谱 豆瓣鲫鱼的做法

2012-05-14 14:38

摘要：四川菜历史悠久，在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地，号称“天府之国”。 查看全文»

【食材档案】 红枣是天然维他命

2012-05-14 09:10

摘要：枣子的品种繁多，民间除了市场卖的新鲜红枣外，还有干品红枣，干品红枣一般分为直接晒干而成的红枣，以及以在棉子油、松烟水中煮熟，再用烟火熏烤成的黑枣。 查看全文»

【春季靓汤】 肝肾气不足最易阳痿 请用雌鸽木耳汤

2012-05-14 08:58

摘要：男子有性的欲望，但阴茎不能勃起，或者勃起后不硬，无法真正完成性爱的，叫做阳痿。引起本病的原因颇多，比如精神过度紧张、过于忧虑悲伤、手淫过频、房事过度等。中医认…… 查看全文»

【四季饮食】 高温天气杀到 推荐3款汤品清热消暑

2012-05-14 07:41

摘要：夏季要以清补为主，同时，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品，所以像老母鸡这样营养高的汤反而不适合。小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。 查看全文»

【春季靓汤】 补气养血 醪糟养颜羹的做法

2012-05-14 06:11

摘要：这款醪糟养颜羹是很好的补气养血羹，是用酒酿与红枣、鹌鹑蛋等搭配，营养丰富，具有益气、生津、活血、散结、消水肿等功效，起到很好的补气和血、润肠益胃作用，可缓解冬…… 查看全文»

【环球百味】 墨西哥菜 黄金牛肉卷的做法

2012-05-14 06:09

摘要：墨西哥是中美洲的文明古国，除了古迹多多，其加勒比海的优美景色更令人向往，而饮食更是丰盛。因为曾被西班牙统治过，而受到古印第安文化的影响，菜式均以酸辣为主。 查看全文»

【四季饮食】 夏季“水中毒 ”或致死 夏日饮水要科学

2012-05-14 06:00徐茜茜

摘要：日前，一男子拉练两小时后连喝5瓶矿泉水致水中毒引起了人们对水中毒的关注。夏日高温来袭，人体出汗增多，饮水补水成为这个季节重要的养生课。何为水中毒，为什么会发生…… 查看全文»

【中华美食】 湘菜菜谱 金巢虾仁的做法

2012-05-14 05:49

摘要：潇湘风味，以湖南菜为代表，简称“湘菜”，是我国八大菜系之一。湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。 查看全文»

【其他疾病】 肾精不足腰酸痛 还需猪腰煲杜仲

2012-05-14 04:20

摘要：腰为肾之府，肾出了问题，腰就容易疼痛。肾阳虚就是腰痛常见的一种原因，而温热的杜仲以猪腰为引，进入肾脏，这时就像是给肾脏带去优质的燃料来供暖，腰府这个“房子”很…… 查看全文»

【其他疾病】 肾精不足致耳鸣 黑木耳瘦肉汤除噪声

2012-05-14 04:15

摘要：中医认为：肾开窍于耳。如果肾功能强健，则听觉灵敏；反之，肾功能衰退，则听力减退，甚至出现耳鸣、耳聋。黑木耳的形状很像耳朵，以形补形；猪肉味咸，补肾气虚竭。因此…… 查看全文»

【食材档案】 这三类食物莫贪口 易引发肿瘤

2012-05-14 00:58

摘要：什么食品要少吃，什么食品吃多了易患肿瘤，小编告诉你。 查看全文»

【食材档案】 酸味食物滋阴润肺却弱化骨骼 食醋疗法的真面目

2012-05-14 00:00

摘要：酸味入肝，酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。但是酸味也有一些不良效果，比如酸东西吃多了会引起消化不良，酸味让牙齿和骨骼变弱等等。 查看全文»

【超重与肥胖】 惊！饭后喝太多酸奶会长胖！

2012-05-13 00:00

摘要：喝酸奶减肥，但是喝多了会增肥？怎么回事？ 查看全文»

【营养误区】 饮食不是越清淡越好

2012-05-12 00:00

摘要：有些朋友在春节里大鱼大肉，而有些朋友则一味吃素，其实这两种方式都是不正确的。其实，身体健康的主要因素不在于吃荤还是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人体所需的…… 查看全文»

【营养误区】 食物越香越浓重 毒物含量越高？

2012-05-12 00:00

摘要：到底哪些食品丙烯酰胺含量最高，怎么吃才能减少和它接触的机会呢？最容易发生丙烯酰胺超标的食品是各种油炸的薯类食品。 查看全文»

【营养误区】 粉碎“营养谎言”：各种食用油差别不大

2012-05-12 00:00

摘要：健康误区何其多，现在来看看哪些是被于康教授提出来的：为了苗条，不吃肉、不吃油；吃素才能健康；越瘦越美越健康；无糖可乐对身体无害；各种食用油差别不大。 查看全文»

【女性营养】 《男人养精 女人养血》 书籍推荐

2012-05-11 11:37

摘要： 作者：胡维勤 查看全文»

【夏季靓汤】 健脾消肿 玉米须葛根煲猪瘦肉的做法

2012-05-11 10:40广东省中医院药师 佘自强

摘要：中药玉米须性平味甘，有利水通淋、降血压、消渴的功效，葛根性凉味辛甘，具解肌退热、生津止渴的作用。而红萝卜性平味甘，能清热生津、健脾消滞。合而与猪瘦肉为汤，具有…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 肉苁蓉杞子炖鲤鱼的做法

2012-05-11 10:39

摘要：中医谓“春夏养阳”，我们地处温热带的南方，养阳上宜采用一些性味较平和的养阳之物，鲤鱼为性味平和且滋补养阳之品，有滋补、健胃、利水、催乳之功，且气味鲜美，如古人…… 查看全文»

【其他疾病】 六大膳食轻松驱走痔疮之痛

2012-05-11 08:16

摘要：患有痔疮的难言之隐时，平常的作息规律与饮食是关键，小编介绍下面是五种除痔疮的中汤药做法，助你缓解痔疮。 查看全文»

【其他疾病】 湿热体质饮食上如何调理

2012-05-11 08:05

摘要：湿热体质的人，饮食以清淡为上，宜食用清热化湿的食品，多吃甘寒、甘平的食物，不宜膏粱肥厚。 查看全文»

【女性营养】 孕期忌口哪些真 哪些假？

2012-05-11 05:08

摘要：怀孕前憧憬的大快朵颐，却随着孕程的增加面临了各种“忌口令”：生冷的冰激凌、海鲜不能吃；麻辣火锅、沸腾鱼也被老公“叫停”；老人家熬的“大补汤”隔三差五就“轮番轰…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝发烧吃什么 宝宝发烧时的饮食调养

2012-05-11 05:04

摘要：宝宝感冒发烧时往往食欲减退，胃肠消化功能下降。发烧时宝宝心跳和呼吸加快，出汗多，身体表面的水分蒸发增加，使宝宝对水分和营养物质的需要量也增加，这就产生了矛盾。…… 查看全文»

【四季饮食】 拒绝“衰老”的水 夏天多喝水有什么好处

2012-05-11 04:41

摘要：喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。那么，夏天多喝水有什么好处呢？水在人体内所…… 查看全文»

【其他疾病】 每周吃两次红烧鱼=大肠癌？

2012-05-11 03:24

摘要：红烧鱼堪称家家户户都爱吃的家常菜，然而专家称现在它成了致癌食品，你还敢吃么？ 查看全文»

【其他疾病】 夏季调治慢性咽炎的十款食疗方

2012-05-11 02:31

摘要：夏季天气炎热，人也容易上火，加上过度疲劳等原因，使得夏天更容易发生慢性咽炎。慢性咽炎怎么办？ 查看全文»

【食谱推介】 生活中十个要点打造家庭版完美卤牛肉

2012-05-11 02:19

摘要：你还在为怎样吃牛肉才美味吗？你还在为怎样卤牛肉才好吃吗？下面为你讲述怎样在家打造完美的卤牛肉。希望你也可以在家制作出完美的卤牛肉，享受人间美味。 查看全文»

【环球百味】 韩国料理 大酱汤的做法

2012-05-11 01:20

摘要：韩国饮食特点十分鲜明，烹调虽多以烧烤为主，但口味非常讨中国人的喜爱。与中国料理不同的是，韩国料理比较清淡，少油腻，而且基本上不加味精，蔬菜以生食为主，用凉拌的…… 查看全文»

【中华美食】 徽菜菜谱 毛峰石斑鱼的做法

2012-05-11 01:10

摘要：徽皖风味，指安徽菜，简称徽菜，是我国八大菜系之一。徽菜的形成与发展，是和安徽的地理环境、经济物产、风尚习俗密切相关联的。 查看全文»

【环球百味】 日本料理 奶油炖菜的做法

2012-05-11 01:05

摘要：日本料理是世界公认的烹调最为一丝不苟的国际美食，自然原味是日本料理的主要精神，其烹调方式细腻精致。 查看全文»

【中华美食】 浙菜菜谱 葱爆兔肉片葱爆兔肉片的做法

2012-05-11 01:02

摘要：浙江菜，简称浙菜，是我国八大菜系之一，其地山青水秀，物产丰富佳肴美，故谚曰：“上有天堂，下有苏杭”。浙江省位于我国东海之滨，北部水道成网，索有江南鱼米之乡之称…… 查看全文»

【中华美食】 闽菜菜谱 枸枳鳖裙的做法

2012-05-11 00:59

摘要：福建菜，简称闽菜，是我国八大菜系之一，以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的…… 查看全文»

【夏季靓汤】 健脾利水 鲜蘑菇鲫鱼汤的做法

2012-05-11 00:53广东省中医院药师 佘自强

摘要：中医认为蘑菇性凉味甘，入胃、肠、肺经，能补益胃肠，对食欲不振、体倦无力等有调理作用；鲫鱼性平味甘，能益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳。合而为汤，能健脾、…… 查看全文»

【夏季靓汤】 天天靓汤 腊鸡胡萝卜红枣枸杞汤的做法

2012-05-11 00:51

摘要：红枣与枸杞很适宜春季养生，加上胡萝卜可以补充腊肉所流失的维生素和微量元素，鸡腿炖出来的油脂可以被胡萝卜吸引，盐份溶解入汤水中，再加上胡萝卜和红枣枸杞的甜，无论…… 查看全文»

【食品安全】 网曝名店砂锅粥添加化学原料：红虾粉配死虾蟹

2012-05-11 00:43

摘要：砂锅粥是备受青睐的养生食品，然而日前网友发帖称市场上知名的砂锅粥店添加了合成香精，如增香剂香兰素、乙基麦芽酚，还会添加红虾粉等。对此，专家表示，可从色、香、味…… 查看全文»

【食谱推介】 小朋友的专属早餐——七星瓢虫三明治

2012-05-11 00:37烩烩小厨

摘要：六一儿童节，大家想好带宝贝们去哪玩了吗？还是想着趁这段时间，好好的给孩子做上些丰富的美食呢？今天的这款七星瓢虫三明治，制作起来比较简单，但是外形很讨孩子喜欢，…… 查看全文»

【其他疾病】 慢性肾炎的饮食“陷阱”

2012-05-11 00:22

摘要：科学合理的饮食，对慢性肾炎病人的康复有着重大作用和影响。慢性肾炎病人合理饮食，有利于减轻代谢废物在其体内的潴留，延缓慢性肾功能不全的发生和恶化进展。不合理的饮…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季养生：凉拌菜别放味精或鸡精

2012-05-11 00:20

摘要：夏日炎炎，正是清爽可口的凉拌菜的主场，但德国大肠杆菌事件却给生蔬菜瓜果蒙上了阴影。而大家又知不知道，其实凉拌菜要拌得营养美味，一个秘诀要记住，尽量不放味精或者…… 查看全文»

【女性营养】 经期吃五种食物让你永青春

2012-05-10 23:37

摘要：女生每个月总有那么几天心情会不好？总是在那几天感到身体不舒服，专家介绍经期注意多吃以下食物对于你的保健青春是多多益善的。 查看全文»

【四季饮食】 夏季家庭常见三款解暑茶

2012-05-10 12:23

摘要：闷热夏季容易暑邪上身，家庭解暑茶必不可少。那哪些解暑茶简单易做适合在自家做呢？不妨做做玉米须茶、绿豆薄荷茶与苏叶陈皮茶吧。 查看全文»