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预防保健

本栏目主要是针对小儿疾病预防以及日常保健等相关护理知识

摘要:此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。 查看全文>>

摘要:了解了到底什么食物能做为宝宝补钙的辅食之后,相信不少妈妈仍对如何制作补钙辅食感到一头雾水。其实,能有效帮助宝宝补钙的辅食也不少,制作的方法更是多种多样,下面简单…… 查看全文>>

摘要:钙是人体所必需的矿物元素, 儿童时期身体生长发育迅猛,而骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因此对钙的需求量非常大。但宝宝的消化功能尚不完善,对钙片的吸引存在不可避免的…… 查看全文>>

摘要:在煮骨头汤或是炖肉时,加些醋,可加速钙质析出。可自制“高钙醋”,把煮鸡蛋剥下来的蛋壳,泡在醋里,过几分钟,蛋壳就会慢慢溶解,甚至连一点残渣都没有,这样就可获得约…… 查看全文>>

摘要:不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱,每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。 查看全文>>

摘要:黄豆钙含量丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,可以作为钙沉积的骨架,从而更有利于黄豆中钙的吸收。不过要提醒孕妇的是,猪蹄中饱和脂肪含量较高,不宜常吃。 查看全文>>

摘要:妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了,因此,一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。 查看全文>>

摘要:户外运动少的幼儿,或者忙于学业没有时间进行户外运动的青少年,因为不能自身合成维生素D,钙无法吸收,只能额外补充维生素和钙补充。 查看全文>>

摘要:半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶…… 查看全文>>

摘要:具有非常强的杀菌作用,可以增强人的免疫力。常常吃洋葱可以帮助阻止骨骼中的钙质流失,洋葱有着预防骨质疏松的作用功效。 查看全文>>

摘要:蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克;小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 查看全文>>

摘要:如果孕期准妈妈缺钙,危害是非常大的。缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系,如果准妈妈被妊娠期高血压困扰,你一定要查查自己是否缺钙。还有,如果准妈妈钙摄取不…… 查看全文>>

摘要:不少人在热爱动物食品的同时,却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡…… 查看全文>>

摘要:很多孕妈妈们都有疑惑,孕早期就需要补钙吗?胎儿生长发育过程中需要大量的钙、磷及铁。胎儿骨骼和胎盘的形成,也需要很多的钙,每天要摄取800毫克的钙。 查看全文>>

摘要:不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上,很多吃牛肉甚多的人,正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙极低——所有的肉都是这样。所以,缺钙的中老年人…… 查看全文>>

摘要:近些年骨质疏松的患者有年轻化的趋势,其中一部分原因可能要归咎于年轻人常喝的可乐、雪碧,碳酸饮料中含有磷酸,它不仅会降低人体对钙的吸收,还会加快钙的流失。 查看全文>>

摘要:父母都希望小宝贝能够健康成长,对小宝贝的各方面培养也要从小抓起,那么父母应该如何增强孩子体质呢?下面我们一起来了解一下吧。 查看全文>>

摘要:现在大多数小孩都喜欢看电视,而且一看就是半天甚至一天,当他看得入迷的时候说什么都听不进去。而看电视对宝宝也是有一定危害的,那么,看电视对宝宝的危害有哪些? 查看全文>>

摘要:哈尔滨市儿童医院近日就接诊了一名2岁女孩,误服纽扣电池长达16个小时。2017年以来,这一医院已接诊此类气管和食道异物病例30余例。 查看全文>>

摘要:宝宝出汗的原因分为两种,分别是生理性多汗和病理性多汗,下面来看看吧!对于生理性多汗,家长不需要担心,它属于正常现象。下面我们看看宝宝出汗的原因是什么? 查看全文>>

摘要:与成年人不同,儿童的身体抵抗力较弱,生病是常有的事情,与成年人相同,儿童生病了也需要吃药,但是,许多家长就忽视了儿童用药的特殊性,采用了一些比较蠢的方式,结果起…… 查看全文>>

摘要:孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。草莓和哈密瓜水果中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。此外,西红柿…… 查看全文>>

摘要:小儿鼻炎分为小儿慢性鼻炎、小儿急性鼻炎、小儿过敏性鼻炎,就目前医疗程度而言,鼻炎无法根治,恐将伴随人的一生。那么你知道小儿为什么会患上鼻炎吗? 查看全文>>

摘要:现代人们的生活水平提高了,物资丰富了,为什么有些宝宝还会出现贫血的症状呢?下面小编就告诉您宝宝贫血有哪些原因?下面我们不妨一起来了解一下。 查看全文>>

摘要:儿童高血压诊断标准尚不统一,通常认为高于该年龄组血压百分位数值,或高于平均值加二个标准差。那么导致小儿高血压的原因有哪些呢?小编来为您介绍一下。 查看全文>>

摘要:很多家长过分溺爱孩子,担心孩子吃不饱穿不暖,不能快高长大,因此每天各种美食喂养他们,家长一边在满足孩子的果腹之余,另一边在间接造成孩子肥胖症。我们就来看看小儿肥…… 查看全文>>

摘要:春季宝宝容易出现皮肤问题,比较常见的有小儿口角炎和小儿湿疹,得了小儿口角炎和小儿湿疹应该如何护理呢? 查看全文>>

摘要:所有人都要经历口欲期,如果你在宝宝要吃手的1、2个月里没让他吃手,那么不管什么时候,只要他的双手获得自由了,他都要开始吃手,这不是你把他的手从嘴巴里打掉能阻止的…… 查看全文>>

摘要:宝宝是一个娇弱的群体,吃的穿的用的都应该很注意,一切以确保宝宝健康为前提。那么,如何判断宝宝对食物过敏呢?宝宝食物过敏应该怎么办? 查看全文>>

摘要:目前,市面上为数不少的色彩斑斓、造型可爱的儿童电动牙刷受到很多不爱刷牙的孩子青睐,手动牙刷则有受冷落的趋势,只是儿童电动牙刷真的好吗?下面我们就来说说儿童使用电…… 查看全文>>

摘要:宝宝抵抗力提高了,自然会少生病,宝宝少生病父母才会更放心。那么,应该怎么做才能提高宝宝的抵抗力呢? 查看全文>>

摘要:随着生活水平的提高,人们吃得越来越好,导致很多小孩子在小的时候就体重过重,那么你知道日常生活中,哪些食物可以帮助孩子减肥吗? 查看全文>>

摘要:痱子是夏季常见的一种皮肤病,妈妈们尤其要注意为宝宝做好防治工作。那么痱子怎么治疗?下面我们就来具体了解痱子的治疗方法。 查看全文>>

摘要:很多宝宝在成长过程中都会出现奶癣的现象,也叫做奶癣。奶癣的出现会让免疫力低下的宝宝难受不已,经常会因此而哭闹。那么婴儿奶癣的原因有哪些呢? 查看全文>>

摘要:睡眠对于人来说,是非常重要的,人一生的三分之一时间都用在了睡眠上。睡眠对于孩子,更加重要,睡得好了才能长得好、发育得好,为以后的人生打下坚实的基础。 查看全文>>

摘要:专家表示,儿童的身材高矮跟睡眠也有直接关系,人体在23点到凌晨1点会由大脑垂体分泌生长激素,但如果此时人体处于清醒状态,生长激素会停止分泌,所以青少年最好在晚上…… 查看全文>>

摘要:儿童由于肠道不好因此很容易发生腹泻便秘等肠道疾病。那么当而儿童发生便秘的时候有什么比较好的方法能改善呢?下面我们先来了解一下,小孩便秘的常见原因有哪些? 查看全文>>

摘要:儿童肾病能做哪些运动呢,其实合理的锻炼,可以促进肾病综合症患病病情恢复,所以在治疗期间,患者可以根据自己的病情发展,选择适合自己的运动类型,来进行相关锻炼,配合…… 查看全文>>

摘要:牙齿的作用之于人是非常重要的,牙好吃得好,身体也健康。作为妈妈,应该怎么从小就让宝宝爱上刷牙远离龋齿呢?如何为宝宝挑选一个好牙刷呢? 查看全文>>

摘要:儿童上呼吸道感染是孩子最常见的疾病之一,一般表现为发热、厌食、烦躁不安,如果孩子出现以下症状家长就要引起注意了,很可能是儿童上呼吸道感染所致,及时治疗,做好日常…… 查看全文>>

摘要:失眠在幼儿中的发生较少,在学龄儿童尤其青少年中是较为常见的一种睡眠障碍。很多家长以为孩子不应该有什么失眠,其实,各个年龄阶段的儿童都有可能出现失眠。那么到底是什…… 查看全文>>

摘要:3月13日,林丹妻子谢杏芳就在微博晒出与4个月大的儿子出门晒太阳的照片,照片中,蓝天白云天气好,儿子的小手胖嘟嘟十分可爱。天气回暖,很多妈妈都愿意带宝宝出门晒太…… 查看全文>>

摘要:上海一位奶奶嚼饭喂孙子,导致孙子死亡,孩子妈状告婆婆害死孩子,要求赔偿,最终获得胜诉。听起来很荒诞,婆婆好心照料孩子反而被告,这是很多老人不能理解的。但是法医鉴…… 查看全文>>

摘要:家长们都知道,孩子抵抗力好,疾病就会少,抵抗力与孩子的身体健康息息相关。那么,怎么才能让宝宝抵抗力不差呢? 查看全文>>

摘要:有些人一生病为了快点好,就去输液。其实你不知道,输液就是一场小手术,带给你的危害是长远的,甚至是致命的。下面我们就来看看宝宝输液的危害有哪些? 查看全文>>

摘要:现在肥胖的孩子越来越多了,大家也都知道孩子过于肥胖了对身体肯定不好,家长对于这样的现状一点办法都没有,不让多吃怕营养跟不上,多吃了又担心孩子发胖,不知道该怎么好…… 查看全文>>

摘要:在炎热的夏季或者是寒冷冬季的时候,都非常是孩子的身体健康受到影响,也经常是孩子身体对营养的吸收不良,产生一些疾病,小儿厌食症也是很常见的一种,对于厌食症产生的原…… 查看全文>>

摘要:大家都知道锌对人体来说有多么的重要,它是必需微量元素之一,尤其是孩子,一旦缺锌会出现生长缓慢,抵抗力低下等疾病。所以,家长们要引起重视。那么,导致孩子锌缺乏的因…… 查看全文>>

摘要:孩子拉的便便,很大程度上反映了他的健康情况,什么样的便便说明孩子是健康的?什么样的便便又说明孩子可能生病了呢? 查看全文>>

摘要:孩子长虫牙,很多父母都感到束手无策,减少孩子蛀牙预防是做好的方法,那么,怎么预防孩子长虫牙?下面我们不妨一起来了解一下。 查看全文>>

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