广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 牛奶草莓布丁的制作方法
2017-10-23 17:04
摘要：很多人都是喜欢吃甜食的，这个爱吃甜食是不分年龄大小的，我们爱吃甜食的人，几乎我们的身上总是有很多糖，很多也是因为这个原因所以特别的喜欢布丁，尤其是现在马上就是…… 查看全文»
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【食材档案】 怎样制作杂果皮布丁
2017-10-23 17:04
摘要：制作提示：杂果皮布丁是西方传统圣诞布丁的特色之一，这种布丁的口感更丰富，且不会甜腻，一般用焗炉烤制，在家则不妨采用“隔水蒸”方法，吃起来更健康。 查看全文»
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【食材档案】 宝宝清爽水果餐：水果布丁
2017-10-23 17:04
摘要：待白糖溶化，将布丁倒在碗或者是其他模具中，冷却后放入冰箱，食用时切块即可。 查看全文»
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【食材档案】 布丁粉做布丁的做法
2017-10-23 17:04
摘要：布丁是很多人喜爱吃的，这样的食品味道独特，吃的时候对身体健康也没有任何的损害，不过在对布丁选择的时候，要对它的制作方法进行了解，这样在家里也是可以进行制作它，…… 查看全文»
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【食材档案】 小布丁的做法
2017-10-23 17:04
摘要：布丁是很多人都喜爱吃的，尤其是对小孩子，更是很喜爱吃布丁，那小布丁的做法如何呢，对这个也是很多人不太了解的，对它的制作上，也都是比较简单，这样的食物制作并不复…… 查看全文»
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【食材档案】 布丁奶茶的做法
2017-10-23 17:04
摘要：布丁是靠英语音译过来的，英文是pudding，我们也叫做是布甸，布丁是非常常见的西餐食品，我们现在也都懂得了布丁的做法。布丁的种类非常多，常见的有鸡蛋布丁，巧…… 查看全文»
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【食材档案】 吃焦糖布丁会胖吗
2017-10-23 17:02
摘要：减肥在现如今是一个到哪都会提到的问题，那么想要自己不发胖，只有去食用一些脂肪含量低的食物这样才不容易长胖。对于一些还有糖类的食物尽量还是少吃的好，因为糖类的食…… 查看全文»
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【食材档案】 做布丁的材料
2017-10-23 17:02
摘要：做布丁的材料一般都是可以自己搭配的，当然主要的材料就是那几种：面粉，鸡蛋，水果，牛奶。这其中的水果可以代替为蔬菜或者其它食材。 查看全文»
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【食材档案】 牛奶布丁的做法大全
2017-10-23 17:02
摘要：为了身体的健康，所以我们才要去学习一些食物的做法，这样自己就可以尝试着去做。这样食用起来就会很安心，因为自己从选材到制作都是自己很清楚的，所以食用就不用担心里…… 查看全文»
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【食材档案】 鲜橙布丁的简单做法是什么
2017-10-23 17:02
摘要：现在，由于大棚技术越来越发达，很多水果一年四季都有得卖，其中橙子是我们比较熟悉的一类水果，而且在我们身边很多地方都能买到橙子，橙子一般都是酸甜的口味，太酸的橙…… 查看全文»
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【食材档案】 火龙果布丁的做法有哪些
2017-10-23 17:02
摘要：我们知道的，不仅仅火龙果很好吃，而且如果把新鲜的火龙果给做成布丁的时候，那么就更加的好吃的了。在夏天的时候，吃一个冰镇的火龙果布丁的时候，那么往往是一个很舒服…… 查看全文»
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【食材档案】 奶瓶布丁的做法是什么？
2017-10-23 17:02
摘要：要注意在做布丁的时候烤箱的温度一定要找到160度左右，考的时候大概需要半个小时左右的时间，做的时候还需要注意，想要作出漂亮的布丁，牛奶的量一定要适当，而且要加…… 查看全文»
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【食材档案】 立秋节气 男人吃鳗鱼更进补
2017-10-23 17:02
摘要：立秋来到，男性想要补身的话不妨选择鳗鱼，鳗鱼的功效很多，不止是男性，一些久病虚弱的也可以选择鳗鱼进补，而鳗鱼体内的营养素众多，常食用还有“养眼”效果！ 查看全文»
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【食材档案】 夏季吃鳗鱼有什么养生功效
2017-10-23 17:02
摘要：鳗鱼肉质鲜嫩，营养丰富，而且极易消化，有“水中人参”的美誉。中医认为，鳗鱼具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，特别适合夏天湿气太重或人们食欲不振、身体比较虚弱时食…… 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼营养丰富 常吃能美容健脑
2017-10-23 17:02
摘要：鳗鱼肉质细嫩、味道鲜美，自古以来老百姓视鳗鱼为滋补品。现代科学证明，鳗鱼不仅含丰富的蛋白质、脂肪酸和维生素，其矿物质钙、磷、铁、锌、硒等元素含量均高于陆上动物…… 查看全文»
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【食材档案】 吃鳗鱼 抗衰老养颜护肤
2017-10-23 17:02
摘要：提示：日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗鱼饭来驱走严寒，以保持充沛精力。台湾地区将重阳节作为食鳗节，是要告诉大家鳗鱼是长寿的象征，食鳗鱼能促进健康长寿。 查看全文»
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【食材档案】 吃鳗鱼能抗衰老养颜护肤 还能增强记忆力
2017-10-23 17:02
摘要：鳗鱼学名为鳗鲡，又称白鳝、青鳝、河鳗、白秋、蛇鱼等，属硬骨鱼纲、鳗鲡目、鳗鲡科、鳗鲡属。一种江河洄游性鱼类，全世界有19种，中国有两种，即鳗鲡和花鳗。 查看全文»
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【食材档案】 三杯鳗鱼的制作方法
2017-10-23 16:55
摘要：鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。在平时生活中，人们食用的大多都是鳗鱼干，但这丝毫也不会降低…… 查看全文»
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【食材档案】 蜜汁鳗鱼的做法
2017-10-23 16:55
摘要：鳗鱼的做法非常多，可以炸、炖、烧、炒等等，这些基本上都是咸鲜口味的，要是吃腻了，想换口味的话，就试试今天给大家介绍的“蜜汁鳗鱼”吧。以下是蜜汁鳗鱼的做法，赶紧…… 查看全文»
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【食材档案】 香浓美味的鳗鱼手卷
2017-10-23 16:55
摘要：切1/2宽的海苔，取少许寿司饭铺在切好的海苔的一角。将熟鳗鱼放入微波炉内烤至香脆，取出切成1厘米厚、5厘米长的条备用。 查看全文»
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【食材档案】 海鳗鱼干的做法
2017-10-23 16:55
摘要：鱼的种类有很多，对鱼选择上，可以根据自己的喜爱进行，那不同的鱼含有的营养元素也是有着一些区别，常见鱼就是鲤鱼、鲫鱼，这两种鱼在制作上，也是有着很好的方式，而且…… 查看全文»
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【食材档案】 经期能吃鳗鱼吗
2017-10-23 16:55
摘要：鱼对我们来说并不陌生，几乎是每一家餐厅的招牌菜，是必不可少的一道菜，而且鱼的种类有很多种，例如鳗鱼，草鱼，鲟鱼等等，那么经期能吃鳗鱼吗 ？让我们一起了解一下吧…… 查看全文»
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【食材档案】 大海鳗鱼干的制作方法
2017-10-23 16:55
摘要：晒鳗鱼干每家都有自己的小窍门，晒的方法有各有不同。有的是晒成一段一段的桶状；有的把鳗鱼干剪开，这剪开也有不同的方向，有的是剪肚子，有的则从背部破开。不管什么方…… 查看全文»
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【食材档案】 海鳗鱼的做法
2017-10-23 16:55
摘要：对于海鳗鱼这种营养价值比较高的鱼类，我们要对它的制作方法有一定的认识，这样才能够在生活中更好的去利用海鳗鱼的营养价值，所以建议大家可以好好来学习一下海鳗鱼的做…… 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼干的食用方法有哪些?
2017-10-23 16:55
摘要：鳗鱼干是很多人都喜爱的腌制食物，鳗鱼干的食用方法也很多，要怎样才能把鲜美的鳗鱼干做得好吃呢？蒸、拌、炒都可以，具体做法，会给大家一一介绍，一起来看看吧。 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼的营养吃法
2017-10-23 16:55
摘要：从古至今视吃鳗为滋补鳗鱼是传统名贵鱼类，在中国以及世界很多地方从古至今均被视为滋补、康复、疗疾、美容的珍贵食品，中国民间就有“八月食鳗赛人参”和“常食鳗一冬安…… 查看全文»
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【食材档案】 清蒸鳗鱼干的做法
2017-10-23 16:55
摘要：鳗鱼肉劲结实，是一种营养丰富的海产品，把新鲜的鳗鱼宰杀后晾成鳗鱼干，用清蒸的方法来制作，不仅极大地保留了它的原汁原味，而且清蒸鳗鱼干具有安神、补血、消炎等效果…… 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼丝的营养价值都有什么
2017-10-23 16:55
摘要：鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品； 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼寿司的做法
2017-10-23 16:55
摘要：寿司是来自于日本的一种美食，寿司的做法是采用了专门的饭块，然后我们在饭块上面加上喜欢的海鲜或者肉类，蔬菜等制作而成的。所以一块小小的寿司一般都含有丰富的营养，…… 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼的好处有哪些
2017-10-23 16:53
摘要：鳗鱼肉质细嫩、味道鲜美，自古以来老百姓视鳗鱼为滋补品。现代科学证明，鳗鱼不仅含丰富的蛋白质、脂肪酸和维生素，其矿物质钙、磷、铁、锌、硒等元素含量均高于陆上动物…… 查看全文»
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【食材档案】 哪些人不能吃鳗鱼
2017-10-23 16:53
摘要：在病后脾肾虚弱、痰多、泄泻者，风寒感冒发烧期间，高脂血症和肥胖者以及患有支气管哮喘、皮肤瘙痒症、癌症、红斑性狼疮等病症者不宜食用； 查看全文»
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【食材档案】 蜂蜜鳗鱼的做法
2017-10-23 16:53
摘要：鳗鱼的营养价值十分的高，鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。 这道蜂蜜鳗鱼制作简单，男女老少皆宜，大家快来动手制作试试吧！ 查看全文»
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【食材档案】 鳗鱼滑蛋盖饭
2017-10-23 16:53
摘要：喜欢日式烤鳗鱼的人真的很多，今天推荐的是利用蒲烧鳗鱼做出来的鳗鱼滑蛋盖饭，快手美味，十分适合上班族哦。浸润过酱汁的鳗鱼，米饭上滑滑的鸡蛋液，细细碎碎的木鱼花，…… 查看全文»
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【食材档案】 元旦饮食养生之如何解油腻
2017-10-23 16:53
摘要：山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。 查看全文»
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【食材档案】 直肠息肉患者可以吃油腻的食物吗
2017-10-23 16:53
摘要：直肠息肉，又称直肠腺瘤，可分为单发性和多发性两种。单发性直肠息肉多见于2-8岁儿童，极少发生恶变；多发性好发于青壮年，有明显家族遗传性，病变范围广，易发生恶变…… 查看全文»
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【食材档案】 肝纤维化患者应少吃油腻
2017-10-23 16:53
摘要：多吃含锌、镁丰富的食物。肝纤维化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子…… 查看全文»
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【食材档案】 油腻的食品易加重结核病期间肝脏的负担
2017-10-23 16:53
摘要：结核患者总的饮食原则为多进食高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食。 查看全文»
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【食材档案】 刺激油腻食物胃损伤者禁食
2017-10-23 16:53
摘要：高热量、高脂肪，可导致体内脂肪量增加，不利于肝脏能量代谢。 忌食用。 查看全文»
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【食材档案】 盆腔炎的患者需要禁忌油腻食物不
2017-10-23 16:53
摘要：任何一种病给患者带来的痛苦都是非常大的，盆腔炎也不例外，说起盆腔炎，大家都很熟悉，也许有很多女性正在为自己患了盆腔炎而苦恼，对于盆腔炎的患者来说饮食是非常重要…… 查看全文»
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【食材档案】 丙肝患者为何惧怕油腻呢
2017-10-23 16:53
摘要：丙肝是一种症状非常隐匿的疾病，常常被人们所忽视，因此被人们称为“沉默的杀手”。然而，有一种症状却是极为明显且人所共有的，那就是惧怕油腻，较为严重的患者看见油腻…… 查看全文»
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【食材档案】 常吃油腻食物会导致痔疮复发吗
2017-10-23 16:53
摘要：在饮食上吃得油腻很易引起便秘，而长期的便秘也是导致肛肠病的重要原因，再加上作息不规律，长时间的坐着，此时长期潜伏的痔疮乘势发难，原来有痔疮的患者出现如痔核脱垂…… 查看全文»
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【食材档案】 切记：早餐千万不能油腻
2017-10-23 16:52
摘要：早餐千万不能油腻，因为高脂肪食品会导致大脑供血不足，影响孩子和脑力劳动者工作的准确性。早上吃太多油腻食品，如油条、油讲、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力…… 查看全文»
