【食材档案】 排骨汤怎么做有营养

2017-10-23 15:52

摘要：把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开，用勺撇去血泡，加拍过的生姜一块，再开锅时加藕一起炖，直到熟。 查看全文»

【食材档案】 冬瓜薏米排骨汤的营养作用

2017-10-23 15:52

摘要：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。因此，将冬瓜与薏米进行搭配，能够了良好达到清热祛…… 查看全文»

【食材档案】 冬瓜排骨汤的食用需要注意的问题

2017-10-23 15:52

摘要：鲫鱼和冬瓜同食是不会产生脱水的，不要相信危言耸听的谣言，相反，养生汤-鲫鱼冬瓜汤却是能够治疗水肿，原因是冬瓜有利水的作用，且鲫鱼含有丰富的蛋白质，鲫鱼和冬瓜搭…… 查看全文»

【食材档案】 冬瓜薏米排骨汤的注意事项

2017-10-23 15:52

摘要：冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。 查看全文»

【食材档案】 冬瓜排骨汤适合什么季节

2017-10-23 15:52

摘要：冬瓜排骨汤是一道饱含钙质，清热解毒又利尿消肿的汤，老少咸宜，一年四季都可以喝。不过最适合喝冬瓜排骨汤的季节还是夏天。冬瓜排骨汤是一道常见的解暑羹汤。排骨含有丰…… 查看全文»

【食材档案】 冬瓜排骨汤有利于尿消肿

2017-10-23 15:51

摘要：冬瓜有清热、化痰和健胃的功效，尤适于妊娠呕吐者。冬瓜排骨汤最适于夏日食用，有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。 查看全文»

【食材档案】 排骨汤怎么做最有营养

2017-10-23 15:51

摘要：排骨汤要做得好吃，除了选择自己喜爱的食材外，火候的把握也是很重要的。一般来说，熬排骨汤时的时间掌握在1-2小时内就好了。时间短了，排骨中的营养价值还不能被熬出…… 查看全文»

【食材档案】 喝海带排骨汤有什么注意事项

2017-10-23 15:51

摘要：因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“大脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带排骨汤是甲状腺机能低下者的最佳食品；海带排…… 查看全文»

【食材档案】 糖尿病人怎么吃芦笋可以降糖

2017-10-23 15:49

摘要：芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等，另外芦笋中含有特有的天门冬酰胺，及物质，对心血管病、水肿、膀胱炎、白血病均有疗效，也有抗癌的…… 查看全文»

【食材档案】 紫菜是支气管扩张患者的好选择

2017-10-23 15:49

摘要：能养阴、清热、止咳、止血，尤其适宜支气管扩张咳血者食用。可用水獭肝焙后研细末，每日服2次，每次服3克，米汤调服。 查看全文»

【食材档案】 冬季常喝紫菜汤预防耳聋

2017-10-23 15:49

摘要：耳聋等耳部疾病的发生，与人体内某些微量元素地缺乏有莫大的关系，特别是在缺铁的情况下，很容易引起血液中的红细胞功能障碍，导致其运输氧的能力下降，耳部供氧量不足，…… 查看全文»

【食材档案】 米糊与粥大PK

2017-10-23 15:49

摘要：一般在宝宝辅食的选择上大部分的人都会选择米糊，但是会有新妈妈们认为米糊没有营养，应该给孩子熬骨头粥，这样还能补钙。 查看全文»

【食材档案】 婴儿营养米糊的做法

2017-10-23 15:49

摘要：胡萝卜，洗净去皮，切成小块备用。妈妈们也可以换成其他的蔬菜。瘦肉洗净，切块备用。还可以将瘦肉换成浓汤，比如大骨汤，对宝贝的骨骼发育用很好的作用。 查看全文»

【食材档案】 怎样自制萝卜排骨汤

2017-10-23 15:49

摘要：萝卜可以去皮，如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉，然后切块。听人家比喻冬天的萝卜为小人参，确实感觉萝卜比肉还好吃点。 查看全文»

【食材档案】 海带绿豆排骨汤的营养价值

2017-10-23 15:49

摘要：海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝可以喝排骨汤吗

2017-10-23 15:49

摘要：不过，给宝宝喝的排骨汤最好不要加入中药一起熬制，在选材上也应该选择肉薄油少的肋排。另外，虽说宝宝应该常喝排骨汤，但并提倡天天喝，一周两至三次就足够了。 查看全文»

【食材档案】 萝卜排骨汤的营养价值

2017-10-23 15:49

摘要：而排骨也是一种富含营养的食物。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，除此之外，排骨还含有钾、钠、磷、镁、锌、铁等微量元素…… 查看全文»

【食材档案】 冬季养生汤排骨汤抗衰老

2017-10-23 15:49

摘要：将猪排骨放人锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。 查看全文»

【食材档案】 炖排骨汤的营养价值

2017-10-23 15:49

摘要：土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。 查看全文»

【食材档案】 山药排骨汤

2017-10-23 15:49

摘要：汤煮开后，将火关到最小，然后你就去做自己的事吧。煮上一个小时左右，然后将山药和胡萝卜切成块放入汤中，加入适量盐，大火煮开后，用小火煮至山药和胡萝卜熟透就可以出…… 查看全文»

【食材档案】 宝宝菜谱—南瓜红枣排骨汤

2017-10-23 15:49

摘要：水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。 查看全文»

【食材档案】 排骨汤可补钙延缓衰老

2017-10-23 15:49

摘要：猪蹄汤养气血。猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，尤其适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。 查看全文»

【食材档案】 春季多喝排骨汤 解毒润燥

2017-10-23 15:49

摘要：猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。猪肉如果调煮得宜，它亦可成为…… 查看全文»

【食材档案】 番茄排骨汤可促进消化抗疲劳!

2017-10-23 15:49

摘要：酸酸甜甜的番茄或番茄酱很多人都喜欢。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋、番茄排骨汤等，更是餐桌上的“常客”。番茄做菜不但味美营养、健体抗癌，还能帮助消化，特别适合与荤菜搭…… 查看全文»

【食材档案】 自制油条的做法 教你做健康美味的油条

2017-10-23 15:48

摘要：油条是我们早餐常吃的一种食物，传承已久，深受大家喜爱。那么大家知道油条的做法吗？油条怎么做出来的呢？油条制作方法究竟是怎么样的？带着这些疑问，带大家去了解一下…… 查看全文»

【食材档案】 警惕常吃油条会引起不育

2017-10-23 15:48

摘要：香港食物安全中心最近抽查市面7类共256个食物样本，97%含影响动物生殖及发育系统的铝，原因是食物制造过程中，使用了铝添加剂。中心警告，一名体重60公斤的成年…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇不可多吃油条

2017-10-23 15:48

摘要：在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土中含铝的成份高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，试验…… 查看全文»

【食材档案】 吃油条时注意禁忌

2017-10-23 15:48

摘要：大家知道，油条属于高温油炸食品，油温达1900C，并且油是反复使用的，会造成油脂老化色泽变深，粘度变大，异味增加，油脂中所含的各种营养物质如必须脂肪酸、各种维…… 查看全文»

【食材档案】 如何做出美味油条？

2017-10-23 15:48

摘要：面团尽量和得软一些，如果面团和得太硬，炸出的油条就会太实不好吃；面团要充分发酵，如果面团没发起来，就达不到应有的蓬松度； 查看全文»

【食材档案】 油条吃多了可能患痴呆症

2017-10-23 15:48

摘要：目前市场上出售的粉丝品种繁多，包括红薯粉丝、土豆粉丝、绿豆粉丝、蚕豆粉丝等等，其中绝大多数粉丝制品都在加工制作过程中加入了0.5%左右的明矾，以起到凝固作用，…… 查看全文»

【食材档案】 油条能导致胎儿痴呆

2017-10-23 15:48

摘要：油条豆浆在中过的早餐中很常见，好多家庭都以这个作为早餐，在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊…… 查看全文»

【食材档案】 老年人不宜食油条

2017-10-23 15:48

摘要：油条属于高温油炸食品，熔点高，在胃内停留时间长，难消化，还会影响睡眠。油条的营养素大部分被破坏，高温油还含有一定的有毒物质，会影响身体的恢复及健康。 查看全文»

【食材档案】 牛皮癣患者可以吃油条吗

2017-10-23 15:48

摘要：很多患者都知道牛皮癣患者的饮食是很严格的，油条是油炸食品，吃多了对身体本身是不好的，牛皮癣患者就更不用说了，下面就介绍下牛皮癣患者可以吃油条吗。 查看全文»

【食材档案】 一听二闻三看 识别含铝油条

2017-10-23 15:48

摘要：为增加口感，很多食品在生产中都会加入膨松剂、泡打粉等，如我们常吃的油条油饼中就有不少的膨松剂。但一些早餐摊为降低成本，就选用了价格更低廉的含铝膨松剂，这含铝膨…… 查看全文»

【食材档案】 早餐烧饼油条不健康

2017-10-23 15:48

摘要：早餐吃得不科学，不但会让你越吃越胖，甚至会是健康的致命杀手！现在就来看看，哪些早餐是你致胖的原因吧。 查看全文»

【食材档案】 老人常吃油条增加患癌机率

2017-10-23 15:48

摘要：春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高…… 查看全文»

【食材档案】 如何制作健康的油条

2017-10-23 15:48

摘要：首先将除玉米油外的主食材倒入盆中和成团；加入玉米油揉至能拉出薄膜的状态即可不喜欢手工和面的，可将主食材一起放入厨师机或面包机，揉至出膜即可； 查看全文»

【食材档案】 好吃又营养的减肥布丁

2017-10-23 15:46

摘要：布丁是很多MM喜爱的小零食，布丁不仅看上去美味，吃起来更好，下面介绍两款布丁，贪吃的MM可别错过了！ 查看全文»

【食材档案】 奶油奶酪布丁的做法

2017-10-23 15:46

摘要：烤焙的时间供参考，以烤焙的程度来判断是相对准确的。烤至表面凝固，轻触感觉有弹性即可； 查看全文»

【食材档案】 焦糖奶酪布丁

2017-10-23 15:46

摘要：砂糖30克加两勺水，放锅中小火加热，不要搅动，一直煮到焦糖色，后面可以轻轻晃动锅子让受热均匀，上色后关火，加入两大勺开水搅匀~等到温热后浇在布丁上。 查看全文»

【食材档案】 苹果布丁做法

2017-10-23 15:46

摘要：苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果中的维生素C是心血管的保护神。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机…… 查看全文»

【食材档案】 推荐一款鸡蛋布丁

2017-10-23 15:46

摘要：宝宝很小的时候，不能尝试太甜的东西，但是到了八九个月的时候，不妨可以让宝宝试一下甜品，以下为你推荐一款鸡蛋布丁！ 查看全文»

【食材档案】 布丁中的营养成分

2017-10-23 15:46

摘要：布丁，食物名，英语pudding的译音，亦有称作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草…… 查看全文»

【食材档案】 焦糖鲜奶布丁

2017-10-23 15:46

摘要：取一个较大较深的平底容器，里面倒入适量热水，再将小碗或模子放入热水中（注意热水不要没过小碗或模子的上口）。接着把容器放入烤箱中，用170度-200度火力烤制6…… 查看全文»

【食材档案】 油条炒荷兰豆的做法

2017-10-23 15:46

摘要：油条在妈妈们的印象中，要么是配豆浆来吃，要么是送粥吃的，但是可能没有听过油条还可以用来炒荷兰豆。因此，很多妈妈们也就没有尝试用油条来炒荷兰豆了。 查看全文»

【食材档案】 油条炒荷兰豆怎么做才好吃

2017-10-23 15:46

摘要：既然学习了一种简单的油条炒荷兰豆的方法，但是怎么做才能做出好吃的油条炒荷兰豆呢？其实，如果炒的好吃，妈妈们的劳动就会更加得到家人的肯定，家里人可能会更加喜欢吃…… 查看全文»

【食材档案】 怎么做油条拌黄瓜才好吃

2017-10-23 15:46

摘要：既然知道了怎么做油条拌黄瓜，那么怎么做才能做出真正好吃的油条拌黄瓜呢？其实，只要妈妈们掌握一些技巧，那么做好吃的油条拌黄瓜就不成问题了。 查看全文»

【食材档案】 油条拌黄瓜的营养价值

2017-10-23 15:46

摘要：如果妈妈们正准备出门买油条、黄瓜以及所需的佐料的话，妈妈百科需要提醒妈妈们的是：最好还是先了解一些关于油条拌黄瓜的营养价值所在为好。这样会让妈妈们在决定是否要…… 查看全文»

【食材档案】 如何做鸡蛋布丁

2017-10-23 15:45

摘要：另外，婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补。 查看全文»

【食材档案】 今日美食 抹茶豆腐布丁

2017-10-23 15:45

摘要：淡淡的绿色，嫩滑的口感，浓浓的香味，抹茶豆腐布丁无论是卖相和口感都小清新得很，给人很夏天的感觉。如果你没有很喜欢抹茶味，也可以换成杏仁粉、可可粉都行，味道一样…… 查看全文»