摘要：淤血是中医理论中最重要的一种病理因素，自《黄帝内经》开始，就很注重淤血症的诊断与治疗。后来的“金元四大家”之一张子和非常擅长治疗淤血症，他的方法是刺络放血。放血…… 查看全文>>

摘要：手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映全身五脏六腑的健康状况。轻轻按揉手指，就能达到事半功倍的保健功效，没有比按摩手指更简单的养生方法了。 查看全文>>

摘要：杜仲是中药中的补阳药，它的主要功效，补肝肾，强筋骨，安胎。主要用于肝肾不足，筋骨不健，本品甘温，主入肾、肝经，既能补肝肾又善强壮筋骨。杜仲的功效与作用及食用方法…… 查看全文>>

摘要：金银花是传统中草药，金银花的功效与作用及食用方法有哪些？金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，金银花有甘寒清热而不伤胃的功效，芳香透达又可祛邪。 查看全文>>

摘要：最近，一种被称为“降压草”的“神草”悄然在老百姓的口口相传中流行起来.据说，“食用降压草的叶子，无论多高的血压，10天就可停止服药，一个月就能降至理想标准……”…… 查看全文>>

摘要：养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。饮食调养也要根据节气变化和每个人的体质情况而定。 查看全文>>

摘要：经过有关研究，长时间用笔记本电脑的人更容易患上肩周炎。那么，该如何防治肩周炎呢?以下支招一些中医方法，以及推荐5款可防治肩周炎的中医药膳。 查看全文>>

摘要：雄鹿的嫩角没有长成硬骨时。带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，对虚弱、神经衰弱等有疗效。为常用中药"神农本草经"列为中 品。由于原动物不…… 查看全文>>

摘要：便秘是人们在日常生活中常见的问题，特别是现在刚过完春节的节后阶段，人们出现便秘的情况更为常见。通常来说，大家对付便秘的方法是饮用清肠茶，那么究竟靠不靠谱呢?为此…… 查看全文>>

摘要：春节过后是最容易上火的时候，然而，每个人上火的症状不尽相同，上火的部位也不一样，究竟要如何调理? 查看全文>>

摘要：少油少盐现在几乎成了一个口号,我们都知道这样有利于健康。但从小养成的味觉习惯,却一时间很难调整,也难以坚持。 查看全文>>

摘要：最近，日本美容健康门户网站“ranger”介绍了防寒高招，建议大家冬天穿背心和高领毛衣、吃稍咸的食物御寒。 查看全文>>

摘要：生小孩是很痛苦的一件事情，但是，如果产后不调理好身体，以后的痛你更“伤不起”！适当的食物可以帮助孕妇产后快速恢复身体。 查看全文>>

摘要：脚素有人体“第二大脑”之称，中医学认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反…… 查看全文>>

摘要：初春人体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃。在此提醒各位，一年之计在于春，对于疾病的预防，应该趁孟春时节提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。 查看全文>>

摘要：当归活血化瘀效果奇佳，阳虚体质差最适合，当归是常见的一种中药材，使用当归治疗身体有寒症的女性，当归的作用很多，下面小编总结了12个功效，看看你知道多少？ 查看全文>>

摘要：雨水节气属于早春天气，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意养护脾脏，还要学会适当“春捂” 查看全文>>

摘要：人体中会积蓄很多“毒素”，要按时排出来才行，除了日常生活中的饮食疗法，还可以经过敲打不同的经络地方，进而起来排毒的作用。 查看全文>>

摘要：甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征，肠易激综合征和克罗恩病。 查看全文>>

摘要：SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛紧张的肌肉和神经，排除体…… 查看全文>>

摘要：生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜的神奇功效你知道多少? 查看全文>>

摘要：最近，很多人因为临近年末，工作压力大，加班熬夜后，还经常失眠了，这种情况很常见，那失眠了怎么办呢?该怎样调理呢?家庭医生在线养生频道为大家介绍一些中医对付失眠的…… 查看全文>>

摘要：　　接近年关，各种应酬增多，难免大量饮酒。中医认为，酒过量会助长湿热，如果长期过量饮酒，对脑神经、心血管、消化系统及生殖系统均有不良影响。 查看全文>>

摘要：膏药是家庭中常用的一种外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著、不污染皮肤及衣服等优点，备受人们欢迎。 查看全文>>

摘要：刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮…… 查看全文>>

摘要：戒烟的作用在于经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少、烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲、凶猛难以忍受等。中医古籍无戒烟的记载…… 查看全文>>

摘要：如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者…… 查看全文>>

摘要：日常洁齿好方法让你的牙齿更健康么?洁齿是通过清污涤垢,保持牙齿洁白莹净或使黄黑的牙齿得到改善;固齿是通过补肾固精、滋阴养血、清热辟秽使牙齿坚牢稳固。 查看全文>>

摘要：如今重视健康养生的人越来越多，其中不少人还迷上了中医外治法：刮痧。刮痧的好处颇多，除了能治小病外，还具有健康养生的功效，而且操作起来简单易行，因此深受养生爱好者…… 查看全文>>

摘要：刮痧工具包括刮痧板和润滑剂。工具的选择直接关系到刮痧治病保健的效果。 查看全文>>

摘要：中医中，常用酒作为辅料炮制中药，可以增强中药的药性。有些酒剂可以在医生的指导下相对喝一些，但是一般情况下在服中药过程中是不适宜喝酒的。 查看全文>>

摘要：大寒时节历来是养生保健的重要时期，民间有古谚流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”。这段时日，天气忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，气温如同坐过…… 查看全文>>

摘要：说到治疗疾病，每个人选择的治疗方法不一样，有的人选择西医，有的人选择中医，中医的药品大部分都是需要熬中药汤服用的，说起喝中药，大部分人都觉得应该是趁热喝，那样才…… 查看全文>>

摘要：充足的睡眠是一切生活的强力保障，中医专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症，最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下…… 查看全文>>

摘要：拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气…… 查看全文>>

摘要：亚健康是“自感不爽，检查无病”、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，如记忆力减退、精神不振、易感冒、嗜睡、四肢乏力,便秘,胃肠道疾…… 查看全文>>

摘要：1月初以来，全国大部分地区持续低温。南方供暖，已经成为社会关注的焦点话题，网上网下展开了热烈讨论。然而，无论南方暖气是否供应，日子还总得过，潮湿阴冷的南方，在严…… 查看全文>>

摘要：食中有医，医中有食，在享受美食中，使其身体得到滋补，疾病得到治疗。药膳不是食物与药物的简单相加，而是在中医辨证配膳理论的指导下，由药物、食物和调料三者精制而成的…… 查看全文>>

摘要：感冒是一种外感风邪或时行病毒所引起的发热性疾病，现代医学称之为呼吸道感染性疾病。临床表现为发热、恶寒、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽喉肿痛、脉浮。感冒一年四季…… 查看全文>>

摘要：人体对钙的需要量较多，调整日常膳食结构，还是很难满足人体对钙的需要。因此，营养学家建议，在调整膳食结构、增加从食品中钙的摄入外，对某些特殊人群，如儿童、青少年、…… 查看全文>>

摘要：烟熏法通过热力与药力联合作用，将含有药物的烟气熏病灶，使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养，起到消炎退肿的作用；利用药物的温热性能，可起到温通经络、行气…… 查看全文>>

摘要：梳头讲究手法，才能梳得有效。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈，由轻到重，由慢到快，双目微闭，心无杂念，专心梳理。 查看全文>>

摘要：著名针灸学家金伯华教授近80高龄，但她说话利落，动作麻利，身上透着豁达、洒脱的阳刚之气，而言谈举止又体现出上世纪五六十年代知识分子特有的优雅气度。其良好的体力足…… 查看全文>>

摘要：经络保健操作简单、实用，身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决，是人体调控的“总开关”。 查看全文>>

摘要：经络是人体内一个庞大的交通网，它具有“决生死、处百病、调阴阳”的巨大作用。这个网络如果不通的话，机体就会出现各种各样的疾病。只有疏通它，才能告别疾病，并且找到头…… 查看全文>>

摘要：中医学认为，经络就如同人体内的交通网络，它纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、四肢、官窍等联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，经络起着联系脏腑、沟通内…… 查看全文>>

摘要：经络畅通，人的身体运行才会更顺畅，更健康。如何知道自己的经络通不通畅呢？其实有四种方法可以检查，身上的肉捏着不感觉痛，有明显的过血现象，搓八髎脚会发热，平躺下肚…… 查看全文>>

摘要：人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看，如果经络不通，人体还会发出哪些不舒服的求救信号。 查看全文>>

摘要：经络不通怎么办？传统医学认为：“经脉者·能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。以及“经络·通则不痛，痛则不通”等理论，都说明人体健康与“经络”有关。 查看全文>>

摘要：想学时下最潮流的排毒法？想变成中性皮肤？想瘦身不瘦胸？只要你时常敲打经络，实现以上梦想一点也不难！ 查看全文>>