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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 大家都知道喝枸杞水可以起到养生的作用,其实用西洋参泡水喝也是不错的选择。对于气血两虚的女性来说,适量的喝些西洋参水或是用西洋参蒸蛋都是十分有益的。然而即便效果再…… 查看全文>>

摘要: 在大部分的中药店里,都可以买到何首乌,因而很多人听说过或吃过何首乌。何首乌是一种极其有用的中药材。在用其制药时,大都是选择其根部入药。作为大家都熟悉的中药材,何…… 查看全文>>

摘要: 许多比较注重养生保健的朋友都有自行购买中药的习惯。中药的种类非常繁多,有一些中药的名字也很类似,但性味及作用却有差异。有一些药物虽然是来源于同一种植物,但是由于…… 查看全文>>

摘要: 伤寒也就是中医里边常见的一种疾病,这种疾病是由于邪气气侵犯身体不断的由表入里而引起的。很多人都容易患有伤寒,并且在患病之后还会逐渐加重,从而引发更大的问题,所以…… 查看全文>>

摘要: 近年来,越来越多的人开始关注养生,平时对各种营养好且价格亲民的滋补佳品爱不释手,比如银耳。银耳又叫白木耳,形状如同菊花,摸起来柔软有弹性,且呈半透明状。作为我国…… 查看全文>>

摘要: 三七粉即三七的根磨成的粉末,是一种用途广泛的中草药。三七粉的功效很多,比如止痛止血、缓解疲劳等。三七有生三七和熟三七之分,前者多用于跌打损伤、止血化瘀等方面的治…… 查看全文>>

摘要: 毫无疑问,柠檬水是非常受欢迎的饮品,很多人没事都喜欢来一杯。现在网上流传着很多柠檬水的种种好处,有些是真实的,但是有些却是不存在的或者被夸大了。本文介绍了柠檬水…… 查看全文>>

摘要: 感冒可以说是最常见的疾病之一,许多人都有过类似的经历,一般简单用药后即可治愈。但这绝不代表可以随意用药,由于错误使用感冒药而出现意外的事件已经屡见不鲜。在中医当…… 查看全文>>

摘要: 芝麻很多人都爱吃。除了芝麻糊和汤圆等食物以外,芝麻也是非常受欢迎的调味品,在食物中加点芝麻,味道马上就变得不一样。除了让人难忘的味道以外,芝麻还含有多种维生素和…… 查看全文>>

摘要: “白术”是生活中非常常见的一种食品级的中药材,白术的功效非常多,不仅可以健脾益气,还能够固表止汗,利水消肿。用来煮粥或单独泡水喝都能够起到疗效,可提高人体对疾病…… 查看全文>>

摘要: 一到中年,各种慢性疾病就开始慢慢找上门来,比如高血压。高血压不仅喜欢亲睐中老年,一些特殊人群也有可能出现该疾病,比如孕妇。有调查显示,近年来高血压的发病人群的年…… 查看全文>>

摘要: 在生活中经常都可以听到肚子咕咕叫的声音,这通常是肠鸣音出现导致的肠鸣音在正常的时候会比较有规律的出现,并且随着消化的进行会逐渐增加,但如果消化系统出现问题,肠鸣…… 查看全文>>

摘要: 中国的饮食文化与中医文化都源远流长,很多人都会将其联系到一起使用来进行养生,这是一种很好的方法,既能够预防疾病也能够延年益寿。但是在进行食疗养生的同时,也需要注…… 查看全文>>

摘要: 是药三分毒,中药也不例外,可是在生活中重要的使用是很常见的,滥用中药的情况也就随之增加。中药其实也存在严重的副作用,如果乱用中药危害不比西药的副作用要小。 查看全文>>

摘要: 茶是中国的传统饮品,甚至有“茶之为饮,发乎神农氏”的说法。在日常生活中,它不仅可以用作人情往来的赠礼,也有非常不错的提神养生的功效。茶叶中含有多种维生素、茶多酚…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道大山楂丸是非常不错的消食中成药,可以帮助改善食欲不振或者是腹部胀闷的症状。大山楂丸还有非常明显的增强消化酶活性的作用,可以有效的促进肠道蠕动,并且对于…… 查看全文>>

摘要: 现在越来越多的年轻人加入到养生的行列中,而他们最喜欢的养生方式就是泡花茶。花茶的种类有很多种,而其中最为常见,饮用也最多的就是金银花。金银花长相清秀,味道清香,…… 查看全文>>

摘要: 说到中药,很多人首先想到的也就是烹煮之后的汤药,这是生活中最常见的一种类型,但中药也存在着丸剂以及膏剂等不同的剂型,分别是对于不同情况的患者进行使用的。有些剂型…… 查看全文>>

摘要: 作为主食来说,大米大家一点儿也不陌生,每个人的餐桌上每天都会出现它。作为人们都能吃的一种主食,它的烹饪方法也非常多,而且味道都很不错。但是唯一一点就是,糖尿病患…… 查看全文>>

摘要: 银耳红枣汤是不少女性喜欢喝的甜品,不仅口感美味,而且营养丰富,不仅具有活血祛斑的功效,还能帮助消化,防止便秘、口渴等症状。红枣被称为五果之首,富含多种维生素、蛋…… 查看全文>>

摘要: 蒲公英,相信大家一点儿也不陌生,从小我们就学过很多关于蒲公英的文章。它不光是文中写的那么唯美,在我们的中药里面还是一种很常见的中草药。在平常生活中很多人喜欢用蒲…… 查看全文>>

摘要: 我国是一个茶产量大国。茶作为我们的日常生活的饮品,种类更是数不胜数。而有些茶还具有很多的保健功能,例如:预防癌症 改善心血管问题,甚至还能减肥,抗辐射等。适量饮…… 查看全文>>

摘要: 生活中很多人都喝过中药,但对于中药的味道一般都没有太好的印象,因为中药熬制出来以后,不是味道过于奇怪,就是很苦。其实这是多种药物组合起来熬制出方剂,才会产生的味…… 查看全文>>

摘要: 很多人认为,中药大多是天然药材,具有的副作用远小于中药。恰恰相反,有些中药的副作用甚至超过西药。中药也是药物,只要是药那就一定要三分毒性。下面就来一起了解一下中…… 查看全文>>

摘要: 中药治疗是中医治疗疾病的主要方法之一,很多人都吃过中药,中药往往是调理身体或者是根治疾病用的。但有一部分人通常认为中药很苦,就想要放一些糖进去,其实这是不正确的…… 查看全文>>

摘要: 中药例如当归,甘草等,它最初的样子并不是在药房里常见的块状或者条状,而是一株株药草。在药草经过不断加工后的样子,就是我们在药房中能看见的中药的模样。将中药材不断…… 查看全文>>

摘要: 青蛇毒是一种中医病证名,类似于西医中的血栓性浅静脉炎,是指发生在体表浅静脉的慢性炎症性血管性疾病,具有体表静脉处发红、灼热、压痛,并出现条索状硬肿物等临床特点,…… 查看全文>>

摘要: 发炎是人体对于刺激的一种防御反应,发炎具有患处出现红肿热痛的表现。通常情况下,很多的发炎对于人体都是有益的,但是如果炎症对人体自身组织造成了伤害,那就是有害的了…… 查看全文>>

摘要: 都说四十岁的男人最有魅力,可真的到了这个年龄才发现四十岁也没有想象的那么好,总感觉自己的肾被掏空,肾太虚,不得不开始补肾壮阳,想要使自己雄风依旧,别太苦恼了,说…… 查看全文>>

摘要: 麦冬又被称为麦门冬或者阶前草,它是一种中医里较为常见的中药材。它具有润肺止咳,养阴生津等功效。麦冬虽然具有很好的疗效,但并不是人人都可以服用麦冬的。下面就来一起…… 查看全文>>

摘要: “一场秋雨一场寒”,初秋时节暑期渐消,而天气还没有完全凉爽下来。此时的“外邪”由暑湿之邪转化为温燥之邪,因此初秋养生主要在于去热润燥。 查看全文>>

摘要: 黄芪是中医里经常会用到的一种中药材,它具有很好的补气固表以及利尿的效果。它对于治疗子宫脱垂以及气虚乏力的患者具有很好的疗效。下面就来一起了解一下哪些药物和黄芪一…… 查看全文>>

摘要: 便秘指的是排便次数减少并且排便困难,便秘虽然是个较小的疾病,但是它困扰了很多人。便秘有很多的治疗方法,例如吃泻药和开塞露等等,但是这些方法只治标不治本,下面就来…… 查看全文>>

摘要: 题目中的中药指的是中医所称的方剂,也就是古人所称的治病的药方。它一般是以汤剂为主,一个方剂里通常有好几位中药所构成,并且方剂的喝药时间也是有讲究的,它与古人所称…… 查看全文>>

摘要: 清肺排毒汤是这次新冠肺炎中的功臣,它是中医用来治疗新冠肺炎的特效药,它对于治疗新冠肺炎的轻型,普通型以及重型患者都有很好的疗效。在这次新冠肺炎之中,清肺排毒汤的…… 查看全文>>

摘要: 相对于人们平时吃的一些精粮,粗粮主要被分为玉米、燕麦、绿豆等。粗粮根据它形态的不同,大概可以被分为块茎类、杂豆类以及谷物类这三类。粗粮中的营养成分远高于平时吃的…… 查看全文>>

摘要: 气血是中医里的说辞,它被分为气和血,在人体生命活动中占据了很重要的作用。气和血是维持人体活动的最基本物质,两者在人体中缺一不可,因此温补气血对于每个人都是相当重…… 查看全文>>

摘要: 在我国,中医是一个历史悠久的传承,我国中医自古以来就有着药食同源的理论。很多的食物既可以吃也可以被当成是药物。既然这些食物也可以被当成为药物,那么是药三分毒,这…… 查看全文>>

摘要: 早餐是我们一天中的开始,很多人都知道早餐应该合理搭配,但最重要的是一定要吃早餐。所谓早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,吃了这么多年的早餐,我们吃的早餐到底健康…… 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏天,那些每天都室外工作的人,如果没有及时清热解暑,可能会出现中暑迹象,所以将为大家推荐几种清热解暑的食物,让这个炎炎夏日有一丝清凉。具有清热解暑功效的…… 查看全文>>

摘要: 为什么有些人吃多了不胖,有些人吃的很少就会胖呢?就是因为每个人的脾胃功能都是不同的。脾胃功能不好的人如果想长肉,那就需要先调补脾胃。当然光调补脾胃是不够的,在调…… 查看全文>>

摘要: 在三伏天,不仅可以通过贴三伏贴养生,还可以通过食补来养生。三伏天的养生原则主要是吃清淡和易消化的食物。这些食物能够增加食欲并且帮助促进消化。那么,下面就来讲一讲…… 查看全文>>

摘要: 总所周知,牛肉中的蛋白质含量是很高的,在肉类蛋白质金字塔中,它处在最顶层的区域。往往每100克牛肉中还有20克的蛋白质。但有一种食物,与牛肉的质量相同,其蛋白质…… 查看全文>>

摘要: 米饭是中国人餐桌上最常见的主食之一。大米中含有人体90%的必需营养元素,并且还有补中益气,健脾养胃的作用。米饭中的各项营养素都非常均衡,所以它是最佳主食之一。除…… 查看全文>>

摘要: 相信大部分人都清楚睡醒后的第一杯水会起到排毒的作用,但你清楚早饭中的第一杯豆浆意味着什么吗?今天就来讲一讲豆浆的营养价值及它对身体的益处吧。 查看全文>>

摘要: 香菇是我们日常生活中较为常见的一种食物。同等重量的香菇中,钙的含量远远大于其他菇类。香菇被称为百菇之王。那么为什么它可以被称为百菇之王呢?下面就来讲一讲香菇的营…… 查看全文>>

摘要: 现在很多的注重养生的人都喜欢喝花茶,花茶是植物的花、叶或果实泡制而成的茶。在夏天喝上一杯花茶,不仅有解暑之用,更可以养生。下面就来介绍几款在夏天适合喝的花茶。 查看全文>>

摘要: 自古以来,陈皮是最受人们喜欢的养生滋补品之一。一两陈皮一两金,是对陈皮高度赞扬。中医说:百年陈皮,千年人参,足以见得陈皮有多么高的药用价值,不妨来看看陈皮的好处…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,夏季的雨量多并且气温高,所以该季节湿气重。湿气一旦进入人体,很容易伤及脾胃。脾胃受到损伤后,就常会感到食欲不振,饭后腹胀和气短乏力。下面就介绍两款药膳…… 查看全文>>

摘要: 蒲公英是农村常见的野生植物,也是一种中药材。蒲公英中含有很多健康营养成分,能归肝经和胃经,能达到利尿、退黄疸和利胆功效,可辅助治疗多种疾病。虽然蒲公英的营养价值…… 查看全文>>

摘要: 在日常生活中如果想要通过饮食补钙的话,那么人们往往会选择骨头汤、以及喝牛奶。但其实这并不是高效的补钙方法。骨头汤所能给人体提供的钙成分是微乎其微的。牛奶也并不是…… 查看全文>>

摘要: 大黄是常见的一种中药,从古至今大黄在临床上的应用十分广泛,可以用来治疗多种疾病。根据大黄的药理研究表明,大黄中还含有大量的蒽醌类衍生物,具有强大的抗病毒作用,由…… 查看全文>>

摘要: 随着医疗科技水平的不断进步,越来越多的患者都采用中药来治疗疾病。中医中药治疗疾病主要以辨证论治为基础,对症下药才能够取得应有的治疗效果。在很多患者的认知里认为服…… 查看全文>>

摘要: 菟丝子属于一种中药材,味平,能归肾经、肝经和脾经,具有滋补肝肾、明目和止泻效果。从中医的角度上来说,肾脏是先天之根本,能促进生殖发育,也是心脏机能活动的原动力,…… 查看全文>>

摘要: 肺是身体上的呼吸器官,同样也是重要的造血器官。肺是非常娇嫩的器官,容易受到外邪入侵,从而诱发一系列的肺部疾病如肺结核、肺炎或肺癌等。若想保护好肺部,应该多吃白色…… 查看全文>>

摘要: 花生是一种很好吃的坚果,富含必需营养素,对健康有很多好处。花生热量很高,能增加饱腹感,将花生作为零食可以减少卡路里的摄入。花生还含有精氨酸,有助于促进免疫系统,…… 查看全文>>

摘要: 菠萝是一种热带水果,富含强大的营养成分,包括菠萝蛋白酶,维生素C和维生素A等。吃菠萝对身体有很多好处,有助于抵抗炎症,增强免疫力并增强骨骼,对减轻体重,改善消化…… 查看全文>>

摘要: 葡萄酸甜可口,非常美味,是很多人都喜欢的水果。葡萄中存在的一些重要的营养素,有很多健康益处,经常吃葡萄有助于预防许多慢性疾病,还可以增强免疫力,降低患糖尿病的风…… 查看全文>>

摘要: 很多人都喜欢喝柠檬水,柠檬榨汁后,一般会将果皮丢弃。其实柠檬皮富含膳食纤维,维生素C,钾,钙,果胶和生物活性类黄酮,有很多的健康益处,对于口腔卫生,减肥,皮肤健…… 查看全文>>

摘要: 随着社会不停的发展,人们的生活水平也到了一个新的高度,开始越来越重视养生和健康了。养生最主要的就是从饮食入手,很多人都会平时吃一些养生保健的食材,例如喝茶的时候…… 查看全文>>

摘要: 有一句话我们经常能听到,那就是“冬吃萝卜夏吃姜”,那么吃姜对身体有什么好处呢?其实这是中医的治病理念,一直以来,中医有生姜治百病的说法,它的功效那是不言而喻的。…… 查看全文>>