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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 每人每天至少吃200克不同种类的水果,水果中含有多种维生素、矿物质和果胶以及水分等,不仅仅为身体提供营养,而且也能对抗自由基,增强抵抗力。中医认为,食物有温热寒…… 查看全文>>

摘要: 米也是最普通不过的主食,其主要成分是碳水化合物,氨基酸比例跟人体结构相似,容易被消化吸收。常见的米有黑米、粳米、小米和薏米等,不同的米营养价值不一样,不过大多数…… 查看全文>>

摘要: 中医上讲“千寒易除,一湿难祛”。身体湿气重会带来一系列不适,想要解决湿气就需要对症调理,除了药物还可以辅助食疗。生活中有很多祛湿食物,若在平时能适当食用,祛湿效…… 查看全文>>

摘要: 女性贫血在日常生活中很常见,长时间的贫血可能会使女性出现脸色苍白,头晕,乏力,记忆力衰退等情况。贫血确实会给女性的生活带来很大困扰,但是只要日常生活中注意饮食习…… 查看全文>>

摘要: 女性在每个月总有几天姨妈拜访,这时因为激素升高,抵抗力下降,导致女性周身不适。很多女性有小腹疼痛、脸色苍白、身体无力等症状,这种在临床上被称为痛经。痛经虽然不会…… 查看全文>>

摘要: 目前煮中药已经成为了不少患者在治疗过程中的难题,因为不小心就容易把中药煎糊,这是不能吃的,还需要重新换药。主要是因为煎糊的中药成分已经发生改变,不仅影响药效,还…… 查看全文>>

摘要: 目前中医针刺治疗属于比较常见的临床治疗手段,但是有一部分患者并没有接触过针刺治疗,第1次治疗的过程中就比较容易出现不同的异常症状。而有些比较严重的情况是有可能会…… 查看全文>>

摘要: 鹿茸是一种珍贵的药材,很多人不知道鹿茸到底是什么,其实鹿茸并不是植物,是雄鹿长在头顶上的嫩角,这是一种有血有肉的嫩角,所以相当珍贵,而且鹿茸具有很高的滋补作用,…… 查看全文>>

摘要: 其实在生活中很多人都不知道感冒的时候该选中药好还是西药治疗好,这是因为中药和西药是完全不同的医疗体系下的药物,治疗的时候也会产生不一样的机制,因此只有选择更为合…… 查看全文>>

摘要: 很多人可能都会觉得煎煮中药并不是难事,只需要将药材和水放到锅里煎煮就可以了,实际上如果想要充分发挥药效,是需要使用各种特殊煎法的。不同的药物需要的特殊煎法也不一…… 查看全文>>

摘要: 胃是人体重要的消化器官之一,上部连接食道,下方则与小肠相通,在平时通常受中枢神经系统和肠神经系统的双重支配进行运作。然而在生活中,不少人或多或少都有着饥饱不定时…… 查看全文>>

摘要: 三七是常见的中药材,具有止血、定痛和散瘀效果,所以三七一直作为伤科金疮药。三七粉是头三七所打的粉,是补血圣品,能双向平衡血脂。三七粉作为保健药品,少量吃能软化血…… 查看全文>>

摘要: 山药分为野生山药和家产山药,家产山药在风味上不如野生山药,仅用于食用但不能用作药引。山药性平味甘、涩中带补,可补肺脾肾三脏之不足,是补中益气的重要食材,也是三高…… 查看全文>>

摘要: 中药属于中医治疗的主要方法,而很多人就不喜欢西药治疗,反而会选择中药,这是为了降低副作用进行了治疗。而有的老年人有时候也会想要用中药来进行治疗,同时起到养生的效…… 查看全文>>

摘要: 中药往往被人认为是可以调理身体,并且不容易出现副作用的药物,但其实各种中药在错误使用的时候也是容易产生不良反应的,而且在错误使用药物的时候,不良反应往往还无法避…… 查看全文>>

摘要: 百日咳是一种急性呼吸道传染病,通常由百日咳杆菌引起,唯一的传染源是患病者。当致病百日咳杆菌入侵呼吸道以后,就会附着在喉部以及气管和支气管的黏膜上皮细胞并释放毒素…… 查看全文>>

摘要: 中医药文化博大精深,是中华民族优秀的传统文化,随着社会的不断发展,中医的治疗方法也越来越完善,中药也被越来越多的人接受。中药的效果不像西药那么快,但是对人体的伤…… 查看全文>>

摘要: 草乌是中医常用的一种药物,尤其是有一些特殊地区的人,喜欢将草乌炖煮食用,但草乌是有剧毒的,不能随便乱吃。目前临床中就有不少的人,因为不能够正确处理错误,导致草乌…… 查看全文>>

摘要: 相对于西药来说,中药有一些独有的优势。虽然中药的药效没有西药那么快,但是中药对人体的副作用非常小,并且对于一些疾病,还可以从根本上治愈。很多人觉得中药副作用小,…… 查看全文>>

摘要: 甘草是在中医进行药物治疗的时候常常都会使用的一种药物,基本上每一个方剂之中都能够看到甘草的身影,这就表示甘草在中医治疗中极为重要。其实这就和甘草的独特功效有关系…… 查看全文>>

摘要: 在我国,豆芽最先是以黑大豆作为原料,被《神农本草经》称为“大豆黄卷”,并被列为“中品”,做法记载为:“造黄卷法,壬癸日(指的是冬末春初之时),以井华水浸黑大豆,…… 查看全文>>

摘要: 哈密瓜是一种比较受欢迎的水果,因为它的味道不仅甜美而且可口。哈密瓜的吃法有很多,可以直接吃,也可以做成甜品吃,甚至可以做成沙拉吃。但有些喜欢吃哈密瓜的人,却在吃…… 查看全文>>

摘要: 当遇见自己喜欢吃的食物的时候,很多人都克制不了自己的食欲,总是吃很多,感觉特别的撑,胃很难受。很多人都有这样的一个习惯,就是吃完饭以后习惯性的吃上几片健胃消食片…… 查看全文>>

摘要: 中药治疗是中医治疗的一种主要治疗方法,这是因为在生活中一般都会出现各种各样的病变,而中药就可以选择不同的药物进行配比来加强治疗效果,所以中药治疗才成为了中医的主…… 查看全文>>

摘要: 中药一般是根据方剂来进行配伍的一种药物,在中医治疗的时候通常都会使用到各种中药,并且对应中药的性味来进行调节。但有的中药也会在生活中单独使用来控制疾病,但是并非…… 查看全文>>

摘要: 无论是男性还是女性都会有痘痘的困扰,痘痘的形成原因多种多样,有些是因为内分泌失调,有些则是因为皮脂腺发达,并且,痘痘生长的位置也各种各样,最常见的还是颜面部。无…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是人体主要的循环代谢器官,中医上认为肾脏主水,与西医中认为的肾脏负责人体体液代谢和重吸收的观点不谋而合。然而,由于阴阳失衡、水火不济等原因,肾脏可能会出现各…… 查看全文>>

摘要: 中医文化源远流长,自古到今,一直流传着中医的治疗方法,最基本的方法就是中药进行调节。很多中草药都可以充分发挥药用价值,达到治疗疾病的目的。尤其是一些慢性疾病以及…… 查看全文>>

摘要: 银耳又叫白木耳,不仅含有丰富的营养,吃起来也Q弹顺滑,深受大众的喜爱。银耳食用的方法很多,比如用其熬汤就是一款老少皆宜的饮品,且功效满满。有人说,银耳汤有着防癌…… 查看全文>>

摘要: 黄芪是一种传统的中药,在临床上运用很广泛。除了做药用,还可作为食材。不少人会用黄芪、红枣等物搭配做成药膳,对身体也是极好的,比如养精活血等。如果觉得用黄芪做药膳…… 查看全文>>

摘要: 当草酸、钙等晶体物质过多沉积在肾脏时就会形成肾结石。随着生活条件越来越好,很多人在饮食上也越发没顾忌,导致肾脏的代谢压力越来越大,这也就更容易诱发肾结石。生活中…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道红糖对于身体有很好的功效,特别是女性在特殊时期喝一些红糖水,还可以缓解痛经。在我们的生活里红糖被广泛所应用,不但可以烹饪一些美食,还可以直接冲服。很多…… 查看全文>>

摘要: 在做菜的过程中大蒜是必不可少的一种调味剂,并且在南方地区炒菜过程中每顿都少不了大算的味道。而在北方,很多家庭更会直接使用大蒜,因为大蒜有消炎和杀菌的功效。但是大…… 查看全文>>

摘要: 随着疫情的反反复复,给当下年轻人带来的压力越来越大了,除了工作上带来的压力,再加上饮食习惯的不健康,会导致很多男性朋友出现肾脏健康问题。肾脏如果出现健康问题,不…… 查看全文>>

摘要: 春节是中国最重要的传统节日之一,不仅是一年的开端,也是家人团聚的日子,喜欢吃、重视吃的国人会变着法子做大菜,更有停不了的流水席。在春节期间,饮食会比平时更丰盛些…… 查看全文>>

摘要: 我们身体里面最大的一个代谢系统就是肝脏,它可以代谢出人体多余的垃圾以及毒素,对于人体健康来说是非常重要的一个排毒系统。但是也正因为是这一点,肝脏里面毒素没有办法…… 查看全文>>

摘要: 中医学认为人们的血管健康和寿命有直接关系,血管的健康程度直接会影响寿命,只有人们在血管畅通干净的情况下,才可以免受一些疾病困扰。不过随着人们生活质量的不断提高,…… 查看全文>>

摘要: 肾气对于人们的身体健康是非常关键的,如果肾气出现不足还会导致身体出现多种隐性疾病。因此在发现肾虚不足的时候,一定要及时的进行调理,否则时间延误有可能损伤寿命。肾…… 查看全文>>

摘要: 现在的人都非常注重养生,我们在选择每一种食物的时候,都会注重这类食物的口味以及营养。从营养学的角度看,这类食物可以帮助我们的身体带来哪些好处?在所有养生类食物里…… 查看全文>>

摘要: 高血压是全世界公认比较难以治愈的疾病,患有此类疾病的人越来越多,出现高血压以后身体会出现非常明显的不适感。但是还是有一部分患者对于高血压并不是很在意,即使知道自…… 查看全文>>

摘要: 中药熏蒸是临床中常见的一种中医理疗方式,又叫做中药汽浴疗。这是中药外治疗法的一种分支,一般是针对体表病变或者是劳损等问题,会选择中药熏蒸治疗,除了治疗疾病之外,…… 查看全文>>

摘要: 吃中药需要忌口,是临床中常见的一种问题,因为在服用药物的时候,如果不忌口就有可能会因为食物影响到药物效果,有的甚至会加重疾病。因此有一部分人在吃中药的时候,需要…… 查看全文>>

摘要: 中药是中医治疗中的一种常规手段,一般中药是可以有效调理身体,并且起到根治疾病效果的,但是中药如果使用不当,也会存在严重副作用,如果不能够控制中药的副作用,危害不…… 查看全文>>

摘要: 在中医治疗里,黄芪是运用很广泛的药物。具有很高药用价值的中药。黄芪有着补血固表的功效,适量食用对身体健康很有帮助。尤其是容易气血虚亏的女性来说,吃些黄芪无疑是个…… 查看全文>>

摘要: 冬季寒冷的天气使得许多中老年人及体质虚弱者更容易出现各种病症,因而这个时间段进行适量的滋补无疑是个不错的选择。适量的滋补可有效提高机体的抵抗力,为来年的机体消耗…… 查看全文>>

摘要: 中医主要治疗方法之一就是药物治疗,各种中药进行配比,并且进行针对性治疗,就是中医的一种特色。中药的种类非常多,都是如何进行分类的呢?一起了解下吧! 查看全文>>

摘要: 伤寒是在中医中比较经典的一种疾病,至今伤寒的发病率也明显较高,尤其是在季节更替的时候,基本大部分人都患有过伤寒,因此就可以了解能够针对伤寒进行治疗的药物,在发现…… 查看全文>>

摘要: 冬季是呼吸道系统疾病的高发期,如感冒、肺炎、支气管炎和哮喘,若想要降低患上疾病几率,除了多参加体育锻炼,保持规律作息外,也可以尝试以下几款药膳。 查看全文>>

摘要: 中药汤剂常常应用于防治疾病或保健养生,不过大部分中药汤剂太苦,简直让人们难以下咽。很多人为能掩盖中药的苦味而加入糖,利于服用,但这是错误的做法,可能会影响其药效…… 查看全文>>

摘要: 在很多人的意识中认为中药安全且没有任何副作用,甚至会自行配用中药,把中药当成保健品来吃。殊不知是药三分毒,中药也是如此,相当一部分中药若滥用的话可伤精伤肾。 查看全文>>

摘要: 三九天是一年中最为寒冷的时候,同时也是进补的好时机。俗话说药补不如食补,可从饮食方面来强身健骨,防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要: 中药方剂是中医使用药物进行治疗的主要处方,在发现疾病并且对疾病进行分类和诊断的时候,就需要使用这些处方来规划药物的使用。中医方剂并非是一成不变的,但是在调整方剂…… 查看全文>>

摘要: 喜欢吃香蕉的人非常多。香蕉非常美味,食用也很方便,而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6,维生素C,钾等维生素和矿物质,有助于促进消化,改善心脏健康和减轻体重…… 查看全文>>

摘要: 湿气对身体的影响很大,但又让人很难察觉,事实上很多人生病都是因为体内湿气过重造成的。尤其是在湿气重的冬天,这更是容易导致寒湿之气进入体内,给身体造成不适。湿气重…… 查看全文>>