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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 中药属于中医治疗的主要方法,而很多人就不喜欢西药治疗,反而会选择中药,这是为了降低副作用进行了治疗。而有的老年人有时候也会想要用中药来进行治疗,同时起到养生的效…… 查看全文>>

摘要: 中药往往被人认为是可以调理身体,并且不容易出现副作用的药物,但其实各种中药在错误使用的时候也是容易产生不良反应的,而且在错误使用药物的时候,不良反应往往还无法避…… 查看全文>>

摘要: 百日咳是一种急性呼吸道传染病,通常由百日咳杆菌引起,唯一的传染源是患病者。当致病百日咳杆菌入侵呼吸道以后,就会附着在喉部以及气管和支气管的黏膜上皮细胞并释放毒素…… 查看全文>>

摘要: 中医药文化博大精深,是中华民族优秀的传统文化,随着社会的不断发展,中医的治疗方法也越来越完善,中药也被越来越多的人接受。中药的效果不像西药那么快,但是对人体的伤…… 查看全文>>

摘要: 草乌是中医常用的一种药物,尤其是有一些特殊地区的人,喜欢将草乌炖煮食用,但草乌是有剧毒的,不能随便乱吃。目前临床中就有不少的人,因为不能够正确处理错误,导致草乌…… 查看全文>>

摘要: 相对于西药来说,中药有一些独有的优势。虽然中药的药效没有西药那么快,但是中药对人体的副作用非常小,并且对于一些疾病,还可以从根本上治愈。很多人觉得中药副作用小,…… 查看全文>>

摘要: 甘草是在中医进行药物治疗的时候常常都会使用的一种药物,基本上每一个方剂之中都能够看到甘草的身影,这就表示甘草在中医治疗中极为重要。其实这就和甘草的独特功效有关系…… 查看全文>>

摘要: 在我国,豆芽最先是以黑大豆作为原料,被《神农本草经》称为“大豆黄卷”,并被列为“中品”,做法记载为:“造黄卷法,壬癸日(指的是冬末春初之时),以井华水浸黑大豆,…… 查看全文>>

摘要: 哈密瓜是一种比较受欢迎的水果,因为它的味道不仅甜美而且可口。哈密瓜的吃法有很多,可以直接吃,也可以做成甜品吃,甚至可以做成沙拉吃。但有些喜欢吃哈密瓜的人,却在吃…… 查看全文>>

摘要: 当遇见自己喜欢吃的食物的时候,很多人都克制不了自己的食欲,总是吃很多,感觉特别的撑,胃很难受。很多人都有这样的一个习惯,就是吃完饭以后习惯性的吃上几片健胃消食片…… 查看全文>>

摘要: 中药治疗是中医治疗的一种主要治疗方法,这是因为在生活中一般都会出现各种各样的病变,而中药就可以选择不同的药物进行配比来加强治疗效果,所以中药治疗才成为了中医的主…… 查看全文>>

摘要: 中药一般是根据方剂来进行配伍的一种药物,在中医治疗的时候通常都会使用到各种中药,并且对应中药的性味来进行调节。但有的中药也会在生活中单独使用来控制疾病,但是并非…… 查看全文>>

摘要: 无论是男性还是女性都会有痘痘的困扰,痘痘的形成原因多种多样,有些是因为内分泌失调,有些则是因为皮脂腺发达,并且,痘痘生长的位置也各种各样,最常见的还是颜面部。无…… 查看全文>>

摘要: 肾脏是人体主要的循环代谢器官,中医上认为肾脏主水,与西医中认为的肾脏负责人体体液代谢和重吸收的观点不谋而合。然而,由于阴阳失衡、水火不济等原因,肾脏可能会出现各…… 查看全文>>

摘要: 中医文化源远流长,自古到今,一直流传着中医的治疗方法,最基本的方法就是中药进行调节。很多中草药都可以充分发挥药用价值,达到治疗疾病的目的。尤其是一些慢性疾病以及…… 查看全文>>

摘要: 银耳又叫白木耳,不仅含有丰富的营养,吃起来也Q弹顺滑,深受大众的喜爱。银耳食用的方法很多,比如用其熬汤就是一款老少皆宜的饮品,且功效满满。有人说,银耳汤有着防癌…… 查看全文>>

摘要: 黄芪是一种传统的中药,在临床上运用很广泛。除了做药用,还可作为食材。不少人会用黄芪、红枣等物搭配做成药膳,对身体也是极好的,比如养精活血等。如果觉得用黄芪做药膳…… 查看全文>>

摘要: 当草酸、钙等晶体物质过多沉积在肾脏时就会形成肾结石。随着生活条件越来越好,很多人在饮食上也越发没顾忌,导致肾脏的代谢压力越来越大,这也就更容易诱发肾结石。生活中…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道红糖对于身体有很好的功效,特别是女性在特殊时期喝一些红糖水,还可以缓解痛经。在我们的生活里红糖被广泛所应用,不但可以烹饪一些美食,还可以直接冲服。很多…… 查看全文>>

摘要: 在做菜的过程中大蒜是必不可少的一种调味剂,并且在南方地区炒菜过程中每顿都少不了大算的味道。而在北方,很多家庭更会直接使用大蒜,因为大蒜有消炎和杀菌的功效。但是大…… 查看全文>>

摘要: 随着疫情的反反复复,给当下年轻人带来的压力越来越大了,除了工作上带来的压力,再加上饮食习惯的不健康,会导致很多男性朋友出现肾脏健康问题。肾脏如果出现健康问题,不…… 查看全文>>

摘要: 春节是中国最重要的传统节日之一,不仅是一年的开端,也是家人团聚的日子,喜欢吃、重视吃的国人会变着法子做大菜,更有停不了的流水席。在春节期间,饮食会比平时更丰盛些…… 查看全文>>

摘要: 我们身体里面最大的一个代谢系统就是肝脏,它可以代谢出人体多余的垃圾以及毒素,对于人体健康来说是非常重要的一个排毒系统。但是也正因为是这一点,肝脏里面毒素没有办法…… 查看全文>>

摘要: 中医学认为人们的血管健康和寿命有直接关系,血管的健康程度直接会影响寿命,只有人们在血管畅通干净的情况下,才可以免受一些疾病困扰。不过随着人们生活质量的不断提高,…… 查看全文>>

摘要: 肾气对于人们的身体健康是非常关键的,如果肾气出现不足还会导致身体出现多种隐性疾病。因此在发现肾虚不足的时候,一定要及时的进行调理,否则时间延误有可能损伤寿命。肾…… 查看全文>>

摘要: 现在的人都非常注重养生,我们在选择每一种食物的时候,都会注重这类食物的口味以及营养。从营养学的角度看,这类食物可以帮助我们的身体带来哪些好处?在所有养生类食物里…… 查看全文>>

摘要: 高血压是全世界公认比较难以治愈的疾病,患有此类疾病的人越来越多,出现高血压以后身体会出现非常明显的不适感。但是还是有一部分患者对于高血压并不是很在意,即使知道自…… 查看全文>>

摘要: 中药熏蒸是临床中常见的一种中医理疗方式,又叫做中药汽浴疗。这是中药外治疗法的一种分支,一般是针对体表病变或者是劳损等问题,会选择中药熏蒸治疗,除了治疗疾病之外,…… 查看全文>>

摘要: 吃中药需要忌口,是临床中常见的一种问题,因为在服用药物的时候,如果不忌口就有可能会因为食物影响到药物效果,有的甚至会加重疾病。因此有一部分人在吃中药的时候,需要…… 查看全文>>

摘要: 中药是中医治疗中的一种常规手段,一般中药是可以有效调理身体,并且起到根治疾病效果的,但是中药如果使用不当,也会存在严重副作用,如果不能够控制中药的副作用,危害不…… 查看全文>>

摘要: 在中医治疗里,黄芪是运用很广泛的药物。具有很高药用价值的中药。黄芪有着补血固表的功效,适量食用对身体健康很有帮助。尤其是容易气血虚亏的女性来说,吃些黄芪无疑是个…… 查看全文>>

摘要: 冬季寒冷的天气使得许多中老年人及体质虚弱者更容易出现各种病症,因而这个时间段进行适量的滋补无疑是个不错的选择。适量的滋补可有效提高机体的抵抗力,为来年的机体消耗…… 查看全文>>

摘要: 中医主要治疗方法之一就是药物治疗,各种中药进行配比,并且进行针对性治疗,就是中医的一种特色。中药的种类非常多,都是如何进行分类的呢?一起了解下吧! 查看全文>>

摘要: 伤寒是在中医中比较经典的一种疾病,至今伤寒的发病率也明显较高,尤其是在季节更替的时候,基本大部分人都患有过伤寒,因此就可以了解能够针对伤寒进行治疗的药物,在发现…… 查看全文>>

摘要: 冬季是呼吸道系统疾病的高发期,如感冒、肺炎、支气管炎和哮喘,若想要降低患上疾病几率,除了多参加体育锻炼,保持规律作息外,也可以尝试以下几款药膳。 查看全文>>

摘要: 中药汤剂常常应用于防治疾病或保健养生,不过大部分中药汤剂太苦,简直让人们难以下咽。很多人为能掩盖中药的苦味而加入糖,利于服用,但这是错误的做法,可能会影响其药效…… 查看全文>>

摘要: 在很多人的意识中认为中药安全且没有任何副作用,甚至会自行配用中药,把中药当成保健品来吃。殊不知是药三分毒,中药也是如此,相当一部分中药若滥用的话可伤精伤肾。 查看全文>>

摘要: 三九天是一年中最为寒冷的时候,同时也是进补的好时机。俗话说药补不如食补,可从饮食方面来强身健骨,防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要: 中药方剂是中医使用药物进行治疗的主要处方,在发现疾病并且对疾病进行分类和诊断的时候,就需要使用这些处方来规划药物的使用。中医方剂并非是一成不变的,但是在调整方剂…… 查看全文>>

摘要: 喜欢吃香蕉的人非常多。香蕉非常美味,食用也很方便,而且对健康有很多好处。香蕉含有维生素B6,维生素C,钾等维生素和矿物质,有助于促进消化,改善心脏健康和减轻体重…… 查看全文>>

摘要: 湿气对身体的影响很大,但又让人很难察觉,事实上很多人生病都是因为体内湿气过重造成的。尤其是在湿气重的冬天,这更是容易导致寒湿之气进入体内,给身体造成不适。湿气重…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道喝枸杞水可以起到养生的作用,其实用西洋参泡水喝也是不错的选择。对于气血两虚的女性来说,适量的喝些西洋参水或是用西洋参蒸蛋都是十分有益的。然而即便效果再…… 查看全文>>

摘要: 在大部分的中药店里,都可以买到何首乌,因而很多人听说过或吃过何首乌。何首乌是一种极其有用的中药材。在用其制药时,大都是选择其根部入药。作为大家都熟悉的中药材,何…… 查看全文>>

摘要: 许多比较注重养生保健的朋友都有自行购买中药的习惯。中药的种类非常繁多,有一些中药的名字也很类似,但性味及作用却有差异。有一些药物虽然是来源于同一种植物,但是由于…… 查看全文>>

摘要: 伤寒也就是中医里边常见的一种疾病,这种疾病是由于邪气气侵犯身体不断的由表入里而引起的。很多人都容易患有伤寒,并且在患病之后还会逐渐加重,从而引发更大的问题,所以…… 查看全文>>

摘要: 近年来,越来越多的人开始关注养生,平时对各种营养好且价格亲民的滋补佳品爱不释手,比如银耳。银耳又叫白木耳,形状如同菊花,摸起来柔软有弹性,且呈半透明状。作为我国…… 查看全文>>

摘要: 三七粉即三七的根磨成的粉末,是一种用途广泛的中草药。三七粉的功效很多,比如止痛止血、缓解疲劳等。三七有生三七和熟三七之分,前者多用于跌打损伤、止血化瘀等方面的治…… 查看全文>>

摘要: 毫无疑问,柠檬水是非常受欢迎的饮品,很多人没事都喜欢来一杯。现在网上流传着很多柠檬水的种种好处,有些是真实的,但是有些却是不存在的或者被夸大了。本文介绍了柠檬水…… 查看全文>>

摘要: 感冒可以说是最常见的疾病之一,许多人都有过类似的经历,一般简单用药后即可治愈。但这绝不代表可以随意用药,由于错误使用感冒药而出现意外的事件已经屡见不鲜。在中医当…… 查看全文>>

摘要: 芝麻很多人都爱吃。除了芝麻糊和汤圆等食物以外,芝麻也是非常受欢迎的调味品,在食物中加点芝麻,味道马上就变得不一样。除了让人难忘的味道以外,芝麻还含有多种维生素和…… 查看全文>>

摘要: “白术”是生活中非常常见的一种食品级的中药材,白术的功效非常多,不仅可以健脾益气,还能够固表止汗,利水消肿。用来煮粥或单独泡水喝都能够起到疗效,可提高人体对疾病…… 查看全文>>

摘要: 一到中年,各种慢性疾病就开始慢慢找上门来,比如高血压。高血压不仅喜欢亲睐中老年,一些特殊人群也有可能出现该疾病,比如孕妇。有调查显示,近年来高血压的发病人群的年…… 查看全文>>

摘要: 在生活中经常都可以听到肚子咕咕叫的声音,这通常是肠鸣音出现导致的肠鸣音在正常的时候会比较有规律的出现,并且随着消化的进行会逐渐增加,但如果消化系统出现问题,肠鸣…… 查看全文>>

摘要: 中国的饮食文化与中医文化都源远流长,很多人都会将其联系到一起使用来进行养生,这是一种很好的方法,既能够预防疾病也能够延年益寿。但是在进行食疗养生的同时,也需要注…… 查看全文>>

摘要: 是药三分毒,中药也不例外,可是在生活中重要的使用是很常见的,滥用中药的情况也就随之增加。中药其实也存在严重的副作用,如果乱用中药危害不比西药的副作用要小。 查看全文>>

摘要: 茶是中国的传统饮品,甚至有“茶之为饮,发乎神农氏”的说法。在日常生活中,它不仅可以用作人情往来的赠礼,也有非常不错的提神养生的功效。茶叶中含有多种维生素、茶多酚…… 查看全文>>

摘要: 大家都知道大山楂丸是非常不错的消食中成药,可以帮助改善食欲不振或者是腹部胀闷的症状。大山楂丸还有非常明显的增强消化酶活性的作用,可以有效的促进肠道蠕动,并且对于…… 查看全文>>

摘要: 现在越来越多的年轻人加入到养生的行列中,而他们最喜欢的养生方式就是泡花茶。花茶的种类有很多种,而其中最为常见,饮用也最多的就是金银花。金银花长相清秀,味道清香,…… 查看全文>>

摘要: 说到中药,很多人首先想到的也就是烹煮之后的汤药,这是生活中最常见的一种类型,但中药也存在着丸剂以及膏剂等不同的剂型,分别是对于不同情况的患者进行使用的。有些剂型…… 查看全文>>

摘要: 作为主食来说,大米大家一点儿也不陌生,每个人的餐桌上每天都会出现它。作为人们都能吃的一种主食,它的烹饪方法也非常多,而且味道都很不错。但是唯一一点就是,糖尿病患…… 查看全文>>

摘要: 银耳红枣汤是不少女性喜欢喝的甜品,不仅口感美味,而且营养丰富,不仅具有活血祛斑的功效,还能帮助消化,防止便秘、口渴等症状。红枣被称为五果之首,富含多种维生素、蛋…… 查看全文>>

摘要: 蒲公英,相信大家一点儿也不陌生,从小我们就学过很多关于蒲公英的文章。它不光是文中写的那么唯美,在我们的中药里面还是一种很常见的中草药。在平常生活中很多人喜欢用蒲…… 查看全文>>

摘要: 我国是一个茶产量大国。茶作为我们的日常生活的饮品,种类更是数不胜数。而有些茶还具有很多的保健功能,例如:预防癌症 改善心血管问题,甚至还能减肥,抗辐射等。适量饮…… 查看全文>>

摘要: 生活中很多人都喝过中药,但对于中药的味道一般都没有太好的印象,因为中药熬制出来以后,不是味道过于奇怪,就是很苦。其实这是多种药物组合起来熬制出方剂,才会产生的味…… 查看全文>>

摘要: 很多人认为,中药大多是天然药材,具有的副作用远小于中药。恰恰相反,有些中药的副作用甚至超过西药。中药也是药物,只要是药那就一定要三分毒性。下面就来一起了解一下中…… 查看全文>>

摘要: 中药治疗是中医治疗疾病的主要方法之一,很多人都吃过中药,中药往往是调理身体或者是根治疾病用的。但有一部分人通常认为中药很苦,就想要放一些糖进去,其实这是不正确的…… 查看全文>>

摘要: 中药例如当归,甘草等,它最初的样子并不是在药房里常见的块状或者条状,而是一株株药草。在药草经过不断加工后的样子,就是我们在药房中能看见的中药的模样。将中药材不断…… 查看全文>>

摘要: 青蛇毒是一种中医病证名,类似于西医中的血栓性浅静脉炎,是指发生在体表浅静脉的慢性炎症性血管性疾病,具有体表静脉处发红、灼热、压痛,并出现条索状硬肿物等临床特点,…… 查看全文>>

摘要: 发炎是人体对于刺激的一种防御反应,发炎具有患处出现红肿热痛的表现。通常情况下,很多的发炎对于人体都是有益的,但是如果炎症对人体自身组织造成了伤害,那就是有害的了…… 查看全文>>

摘要: 都说四十岁的男人最有魅力,可真的到了这个年龄才发现四十岁也没有想象的那么好,总感觉自己的肾被掏空,肾太虚,不得不开始补肾壮阳,想要使自己雄风依旧,别太苦恼了,说…… 查看全文>>

摘要: 麦冬又被称为麦门冬或者阶前草,它是一种中医里较为常见的中药材。它具有润肺止咳,养阴生津等功效。麦冬虽然具有很好的疗效,但并不是人人都可以服用麦冬的。下面就来一起…… 查看全文>>

摘要: “一场秋雨一场寒”,初秋时节暑期渐消,而天气还没有完全凉爽下来。此时的“外邪”由暑湿之邪转化为温燥之邪,因此初秋养生主要在于去热润燥。 查看全文>>

摘要: 黄芪是中医里经常会用到的一种中药材,它具有很好的补气固表以及利尿的效果。它对于治疗子宫脱垂以及气虚乏力的患者具有很好的疗效。下面就来一起了解一下哪些药物和黄芪一…… 查看全文>>

摘要: 便秘指的是排便次数减少并且排便困难,便秘虽然是个较小的疾病,但是它困扰了很多人。便秘有很多的治疗方法,例如吃泻药和开塞露等等,但是这些方法只治标不治本,下面就来…… 查看全文>>

摘要: 题目中的中药指的是中医所称的方剂,也就是古人所称的治病的药方。它一般是以汤剂为主,一个方剂里通常有好几位中药所构成,并且方剂的喝药时间也是有讲究的,它与古人所称…… 查看全文>>

摘要: 清肺排毒汤是这次新冠肺炎中的功臣,它是中医用来治疗新冠肺炎的特效药,它对于治疗新冠肺炎的轻型,普通型以及重型患者都有很好的疗效。在这次新冠肺炎之中,清肺排毒汤的…… 查看全文>>

摘要: 相对于人们平时吃的一些精粮,粗粮主要被分为玉米、燕麦、绿豆等。粗粮根据它形态的不同,大概可以被分为块茎类、杂豆类以及谷物类这三类。粗粮中的营养成分远高于平时吃的…… 查看全文>>

摘要: 气血是中医里的说辞,它被分为气和血,在人体生命活动中占据了很重要的作用。气和血是维持人体活动的最基本物质,两者在人体中缺一不可,因此温补气血对于每个人都是相当重…… 查看全文>>

摘要: 在我国,中医是一个历史悠久的传承,我国中医自古以来就有着药食同源的理论。很多的食物既可以吃也可以被当成是药物。既然这些食物也可以被当成为药物,那么是药三分毒,这…… 查看全文>>

摘要: 早餐是我们一天中的开始,很多人都知道早餐应该合理搭配,但最重要的是一定要吃早餐。所谓早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,吃了这么多年的早餐,我们吃的早餐到底健康…… 查看全文>>

摘要: 在炎热的夏天,那些每天都室外工作的人,如果没有及时清热解暑,可能会出现中暑迹象,所以将为大家推荐几种清热解暑的食物,让这个炎炎夏日有一丝清凉。具有清热解暑功效的…… 查看全文>>

摘要: 为什么有些人吃多了不胖,有些人吃的很少就会胖呢?就是因为每个人的脾胃功能都是不同的。脾胃功能不好的人如果想长肉,那就需要先调补脾胃。当然光调补脾胃是不够的,在调…… 查看全文>>

摘要: 在三伏天,不仅可以通过贴三伏贴养生,还可以通过食补来养生。三伏天的养生原则主要是吃清淡和易消化的食物。这些食物能够增加食欲并且帮助促进消化。那么,下面就来讲一讲…… 查看全文>>

摘要: 总所周知,牛肉中的蛋白质含量是很高的,在肉类蛋白质金字塔中,它处在最顶层的区域。往往每100克牛肉中还有20克的蛋白质。但有一种食物,与牛肉的质量相同,其蛋白质…… 查看全文>>

摘要: 米饭是中国人餐桌上最常见的主食之一。大米中含有人体90%的必需营养元素,并且还有补中益气,健脾养胃的作用。米饭中的各项营养素都非常均衡,所以它是最佳主食之一。除…… 查看全文>>

摘要: 相信大部分人都清楚睡醒后的第一杯水会起到排毒的作用,但你清楚早饭中的第一杯豆浆意味着什么吗?今天就来讲一讲豆浆的营养价值及它对身体的益处吧。 查看全文>>

摘要: 香菇是我们日常生活中较为常见的一种食物。同等重量的香菇中,钙的含量远远大于其他菇类。香菇被称为百菇之王。那么为什么它可以被称为百菇之王呢?下面就来讲一讲香菇的营…… 查看全文>>

摘要: 现在很多的注重养生的人都喜欢喝花茶,花茶是植物的花、叶或果实泡制而成的茶。在夏天喝上一杯花茶,不仅有解暑之用,更可以养生。下面就来介绍几款在夏天适合喝的花茶。 查看全文>>

摘要: 自古以来,陈皮是最受人们喜欢的养生滋补品之一。一两陈皮一两金,是对陈皮高度赞扬。中医说:百年陈皮,千年人参,足以见得陈皮有多么高的药用价值,不妨来看看陈皮的好处…… 查看全文>>

摘要: 众所周知,夏季的雨量多并且气温高,所以该季节湿气重。湿气一旦进入人体,很容易伤及脾胃。脾胃受到损伤后,就常会感到食欲不振,饭后腹胀和气短乏力。下面就介绍两款药膳…… 查看全文>>

摘要: 蒲公英是农村常见的野生植物,也是一种中药材。蒲公英中含有很多健康营养成分,能归肝经和胃经,能达到利尿、退黄疸和利胆功效,可辅助治疗多种疾病。虽然蒲公英的营养价值…… 查看全文>>