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药膳食疗

中医频道药膳食疗栏目主要讲述药膳、食疗方面的知识,包括中医药膳,中医食疗,食疗养生,药膳食谱等内容。

摘要: 大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这…… 查看全文>>

摘要: 大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这…… 查看全文>>

摘要: 大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这…… 查看全文>>

摘要: 《内经》曰“厥阴(肝经)不治,求之阳明(胃经)。”这是最早关于肝与脾之间辩证论治的经典理论。厥阴(肝经)不治,是指两层含义,一是说先治肝,如治肝无果,则在脾胃上…… 查看全文>>

摘要: 很多人都会出现头痛的症状,头痛也是困扰人们生活的一种常见和慢性疾病,反复发作常令人苦恼,但人们对于头痛往往也是不会过多的在意,只是忍一忍感觉就会过去。引起头痛的…… 查看全文>>

摘要: 随着人们生活水平的提高,保健意识的增强,中药零食越来越受到人们的青睐。天气转暖以后,像龟苓膏、凉茶等含有中药成分、带有清热去火效果的食品、饮品销量大热。脾胃病科…… 查看全文>>

摘要: 便秘是生活中很多人都会有的情况,让人感觉非常难受,时间久了还会影响人身体的其他部位。或是因为缺少粗纤维质;或是新鲜蔬菜、水果吃得太少;或是脂肪量不够,使肠道刺激…… 查看全文>>

摘要: 黑豆,民间多称黑小豆和马科豆,其味甘性平,为清凉性滋补强壮药,黑豆不仅可以作为食物蒸煮服用还有很好药用效果。黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能…… 查看全文>>

摘要: 一些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜,还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病,不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能,对于爱美女士来说是不错的选择下面给大家推…… 查看全文>>

摘要: 玉米是我们很常见的一种农作物,里面含有丰富的营养和维生素,对人们的身体健康很有好处,很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等,就像玉米果汁对我们身体健康很有好处,那么我…… 查看全文>>

摘要: 夏季煎中药 泡中药别超半小时。很多人可能喝过中药调理身体。凤凰中医提醒,夏季煎中药有一定的讲究,千万要记劳了,首先泡中药材别超半小时,其次冷藏的中药一定要热透,…… 查看全文>>

摘要: 桃、杏子、李子,既为夏季时令鲜果,又为药食同源的中药。然而有一句俗语却这样形容这三种水果:“桃养人杏伤人李子树下埋死人”。这是为何呢?难道就不能吃杏和李子了吗?…… 查看全文>>

摘要: 中医认为,气顺百病消。长寿关键在养心。如何养心?中医按摩及食疗都是很好的养心疗法。比如按摩云门穴可排除浊气,吃萝卜等食物可顺气健胃等等。 查看全文>>

摘要: 可能很多女性朋友都都有喝滋补中药的经历。然而,您知道如何煎煮滋补中药最能发挥其药效吗?中医专家指出,煎煮滋补中药要注意5大方面。 查看全文>>

摘要: 喝中药时 一定要远离5类食物。中医讲究,药食相克。有时人们难免会生个病,生病了就要吃药。那么,吃中药时有哪些禁忌呢?中医认为,无论是吃中药治病,还是吃中药调理身…… 查看全文>>

摘要: 蜂蜜是我们日常生活中最常见到的,但是虽然常见或许很多人并不太了解蜂蜜,什么蜂蜜最好?蜂蜜的作用与功效是什么?。。。蜂蜜的养生保健价值很高,但不同的种类的蜂蜜却有…… 查看全文>>

摘要: 如今肥胖的人越来越多,带给人们很大的烦恼,因此也就有越来越多的人进行减肥,可是每个人的体质不同,肥胖的原因不同,因此选择的方法也各异。而在如今这个崇尚自然的时代…… 查看全文>>

摘要: 久咳不愈怎么办?治疗久咳偏方有哪些?我们最常见的咳嗽病症有热咳、内咳、寒咳、伤风咳等。特别是在季节变换的时候最易发生咳嗽的症状。甚至有些人久咳不愈,尝试过很多的…… 查看全文>>

摘要: 绿色蔬菜一直被人们视为是最健康的失去,但其实颜色深的食物更具营养,不仅可以滋补身体,而且这类食物中的花青素和植物色素,对于一些疾病还有防治的作用,尤其是黑色食物…… 查看全文>>

摘要: 小暑,二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑;暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国…… 查看全文>>

摘要: 痛经怎么办 中医药膳帮你缓解。原本月经是女性特殊的生理现象,月经可作为是否怀孕的一种“凭证”。可是有的女性却不愿意每个月都来月经,因为月经给自己带来太多的痛苦—…… 查看全文>>

摘要: 男人早泄吃什么 推荐六款补肾药膳方。早泄是男性最为常见的性功能障碍,很多已婚男性在不同程度上为此困扰。早泄指的是在阴茎进入阴道之前,正在进入或是刚进入不久即发生…… 查看全文>>

摘要: 对于药物的炮制将就有很多,炮制方法直接影响着要晓得发挥,下面借马钱子一药来了解其炮制方法。 查看全文>>

摘要: 呼吸道疾病是日常生活中最常见的疾病,老人、孩子、年轻人都易患病,通常人们都是通过一些常用的小偏方来控制病情的发展,那么,下面小编就为大家介绍两个我们生活中常用的…… 查看全文>>

摘要: 紫菜和海苔是同一种食物,富含丰富的营养。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的…… 查看全文>>

摘要: 祛痘的偏方有哪些 五招帮你轻松赶走痘痘。女孩子谁不想自己的脸上白白净净、没有任何瑕疵,日常生活中会非常对肌肤的护理,但很多人还要为痘痘烦恼。痘痘是比较难缠的肌肤…… 查看全文>>

摘要: 闭经吃什么 中医推荐调治药膳方。月经是女性特殊的生理现象,月经初潮一般在12~17岁,要是女子年满18岁仍未来月经,成为原发性闭经;要是周期已经建立,又发生三月…… 查看全文>>

摘要: 夏季人们消暑的方法有很多,空调、电扇、纳凉、冷饮等,而空调、电扇吹多了,容易使人产生面瘫的风险,寒湿也会侵入体内,冷饮岁一时痛快但也会伤胃阳后伤肾,阳气为寒所镇…… 查看全文>>

摘要: 苗条身材每个人都想要,所以减肥对于人们来说是一个恒古不变的话题,中医减肥有很多方法,比如针灸减肥法、按摩减肥法、穴位减肥法等等,除此之外中医减肥还有一种最省钱的…… 查看全文>>

摘要: 白皙、水嫩、光滑的肌肤是每个女人都梦想拥有的,所以女人们对于自己的肌肤都时刻注意着,护肤品、保养品凡事和肌肤有关的瓶瓶罐罐应有尽有,其实除了这些保养品之外,我们…… 查看全文>>

摘要: 面色红润有关注,会让你整个人看起来也非常的精神,但是暗淡、无光的肌肤却会让你黯然失色,脸色除了可以反应人的精神状态之外,还能反应出一个人身体的健康程度,所以对于…… 查看全文>>

摘要: 阿胶的功效与作用及食用方法是什么?我们都知道阿胶虽然不是百病皆治的灵丹妙药,但是阿胶与人参、鹿茸在中医中药中被称为“滋补三大宝”。阿胶能起到治病和保健的功效,而…… 查看全文>>

摘要: 春季天干气躁,因此人也很容易上火,这时如果喝点蜂蜜,便可缓解干燥上火症状。大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效,是一种营养丰富的天然滋养食谱,对于人体有良好的保健作…… 查看全文>>

摘要: 减肥瘦身一直都是人们关注和讨论的热点,尤其是女性朋友,她们都想拥有让人羡慕的身材,为了也尝试过各种各样的减肥方法,辛苦的节食,痛苦的手术等等,这些方法虽然可有有…… 查看全文>>

摘要: 在人们的饮食中一般都离不开味精,味精作为人们饮食的调味品,起着十分重要的作用,如果在100℃以上的高温中使用味精,经科学家证明,味精在100℃时加热半小时,只有…… 查看全文>>

摘要: 很多人都十分喜欢吃鱼,我们知道鱼有很好的营养保健功能,其还可以防衰老、防痴呆、抗忧郁,因此经常吃鱼可以说是延年益寿的一种很好的食疗方法,不过万事无绝对,虽然经常…… 查看全文>>

摘要: 每种植物都有自己的特性,也有自己独特的好处,黄豆就是其中一种,也是人们喜爱的食品之一,餐桌上常见的美味佳肴,因为其具有很高的营养价值,因此被人们美誉为“豆中之王…… 查看全文>>

摘要: 玉米须,也称玉麦须。最早药用记载见于1476年的《滇南本草》,是我国传统的中药材,夏季吃玉米,大家都爱光煮玉米,把玉米须扔掉。专家指出,这其实是浪费。在中药里,…… 查看全文>>

摘要: 肾虚是男人一直在关注的事情,很多人不知道肾虚该怎么办,盲目的服用一些保健品往往有起不到相应的效果。其实,男人补肾,只需要从饮食做起其可以了。食疗补肾是一种不错的…… 查看全文>>

摘要: 夏季干咳怎么办 推荐四款止咳食疗方。“咳咳、咳咳、咳咳,不停的咳嗽,夏季的办公室经常会出现!”年轻人爱吃麻辣烫、麻辣香锅等,渴了喝些碳酸饮料,再加上夏季天气干燥…… 查看全文>>

摘要: 补骨脂用于温肾助阳,纳气,止泻。用于阳痿遗精,遗尿尿频,腰膝冷痛,肾虚作喘,五更泄泻;外用治白癜风,斑秃。芳香性中药。补骨脂功能主治:补肾助阳;纳气平喘;温脾止…… 查看全文>>

摘要: 随着高血压患者的不断增加,越来越多的人在寻求降血压的疗法。一般情况下,我们都使用降压药来降血压。除此之外,通过饮食疗法也是能够取得降血压的效果的。实践证明,一些…… 查看全文>>

摘要: 黄瓜减肥法?现在正值夏季,食食欲不振,于是黄瓜成为很多MM饭菜的替代品;或者有的人是为了减肥,每天晚上就吃黄瓜。那么,黄瓜真的可以减肥么?其实不仅黄瓜可以减肥,…… 查看全文>>

摘要: 口腔溃疡是一种非常令人讨厌的疾病。患者发生口腔溃疡常常会影响正常的饮食习惯,如果不及时的治疗还容易带来更大的危害。口腔溃疡多数发生在20岁至50岁之间,该病为病…… 查看全文>>

摘要: 石斛的药用价值在于茎。茎直立,状如金钗之股,故称之为金钗石斛。生为青色,干则金黄色,有明显的节和纵槽纹。节上自生根须,叶片为长椭圆形,生于茎的上部。石斛夏季开微…… 查看全文>>

摘要: 喝茶是一种健康的生活方式,因为茶叶含有对身体有益的物质。即便是泡完茶剩下的茶叶渣也是一种宝贵的物质。很多人喝完茶后,都会把茶叶渣倒掉,其实茶叶渣也有很多用途的。…… 查看全文>>

摘要: 感冒我们都经历过,小感冒也会将人折磨的很痛苦,如果感冒严重整个人就会处于极度虚脱的状态,到了夏天感冒更是难受,治疗感冒的方法也很多,但都不能彻底治本,因此对待感…… 查看全文>>

摘要: 中医推荐让你越吃越瘦的五种食疗方。你在减肥么?减肥可谓是现在比较流行的事情,美眉们为了拥有性感、纤细的身材会不惜一切代价去减肥!那么,哪种减肥方法比较靠谱?中医…… 查看全文>>

摘要: 夏季天气炎热,很多人由于气温和环境影响加之自身体质较弱容易患上不同症状的疾病,多出现中暑症状,不同程度的头昏,肢软乏力、多汗、发热、口干,食欲不振,甚则大便溏泻…… 查看全文>>

摘要: 广东的夏天温度高湿度大,细菌滋生极其容易,夏天肠胃炎,腹泻等发病率明显提高。除此以外,夏天也是一个食疗养生的好时机,夏天养生先要养护肠胃,注意饮食健康避免肠胃病…… 查看全文>>