广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 麻辣小龙虾的宜忌人群
2017-11-10 14:08
摘要：如上所说，小龙虾可致敏，可诱发过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者发病，所以过敏体质者是不宜吃的。 查看全文»
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【食材档案】 麻辣小龙虾怎么做最有营养
2017-11-10 14:08
摘要：小龙虾漂水几天，用牙刷刷干净；去头去虾肠，洗干净备用。青蒜和香葱洗干净切段备用；姜和蒜切片，葱头切丝备用。花椒一小把，干辣椒切段备用。甜酱1勺。锅热注油，倒入…… 查看全文»
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【食材档案】 麻辣毛豆什么时候放调料
2017-11-10 14:08
摘要：煮好之后不要捞出来，盖上盖子，等凉之后放冰箱冷藏一夜，然后就可以捞出来开吃了（这一步不可以省略哦）如果等不及放一夜，至少要放4个小时哦。 查看全文»
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【食材档案】 麻辣小龙虾什么时候放调料
2017-11-10 14:08
摘要：把买来的小龙虾，放到水池中，彻底冲洗干净，这需要一些时间，但是要认真做。 查看全文»
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【食材档案】 麻辣香锅的常见做法
2017-11-10 14:08
摘要：所有的原材料洗净，根据自己的习惯切成块儿或者片，大蒜切片备用；随个人口味加入半小勺盐、1小勺糖、1小勺辣椒油和少许花椒粉。 查看全文»
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【食材档案】 做麻辣香锅放什么调料
2017-11-10 14:06
摘要：小火腿肠切小段，蟹肉棒切段，墨鱼丸子一切两半，鸡胸肉切粗条，芹菜切段，豆瓣酱切碎待用；待蔬菜翻炒均匀，加入生抽迅速翻炒两下关火，撒上白芝麻炒匀即可。 查看全文»
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【食材档案】 麻辣香锅的营养价值
2017-11-10 14:06
摘要：青笋的营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的…… 查看全文»
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【食材档案】 麻辣香锅的宜忌人群
2017-11-10 14:06
摘要：患有心脑血管疾病、高血压、肺心病、慢性气管炎、肺结核的患者不宜吃辣辣椒素会促进血液循环，使心跳加速，心动过快，一次性吃太多或者经常吃，都可能导致出现急性心力衰…… 查看全文»
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【食材档案】 麻辣田鸡腿什么时候放调料
2017-11-10 14:06
摘要：用右手持刀在田鸡头部横刺一刀，用左手拉着皮往左扯去，然后撕破腹部，去内脏并洗净，在背疹骨紧连后腿处斩下两腿，用刀背敲断腿骨，再将再腿砍开，装盘待用。 查看全文»
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【食材档案】 做麻辣豆腐放什么调料
2017-11-10 14:06
摘要：锅中注入油烧热下入肉片翻炒至变色。根据自己的口味加入麻辣鱼火锅底料。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期总是想吃凉皮正常吗
2017-11-10 14:06
摘要：番茄炒土豆片 食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的…… 查看全文»
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【食材档案】 保胎期间能吃凉皮吗
2017-11-10 14:06
摘要：合理的运动：有些孕妈在怀孕期间怕对胎儿造成影响，基本没有什么运动，其实对于多数孕妈来说，适当的运动是可以增强体质，对胎儿也是有利的，可以减轻妊娠期间的不适感，…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕一个月能吃凉皮吗
2017-11-10 14:06
摘要：凉皮为陕西特色小吃之一，又称陕西凉皮。凉皮分为米面皮和面皮两大类，米面皮实为米皮。不少的孕妈妈们十分嘴馋，接下来下将为大家详细的分析说明。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇能吃凉皮吗
2017-11-10 14:06
摘要：凉皮主要就是淀粉，营养价值肯定不如平常饭菜啦，所以，凉皮可以吃但是要适量不要天天都吃。不过凉皮里面一般都增加了增稠剂，虽然增稠剂单单只是凝固作用，无危害作用，…… 查看全文»
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【食材档案】 怀孕初期能吃凉皮吗
2017-11-10 14:06
摘要：番茄炒土豆片 食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的…… 查看全文»
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【食材档案】 哺乳期能吃凉皮吗？
2017-11-10 14:06
摘要：哺乳期慎吃凉皮的原因：凉皮主要淀粉，营养价值肯定比不上平常饭菜。所以，凉皮可以吃，但要少吃。凉皮里面一般都增加了增稠剂，虽增稠剂单单只凝固作用，无危害作用，但…… 查看全文»
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【食材档案】 消暑凉皮的3种做法
2017-11-10 14:06
摘要：先将面粉慢慢加入水，揉成光滑的面团，盖上薄布醒发40分钟。将面团放入面盆中，每次倒入100毫升左右的水，像洗衣服一样揉搓面团。 查看全文»
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【食材档案】 凉皮怎样保鲜
2017-11-10 14:06
摘要：凉皮的保存非常容易，常温下即可。过夜即变质或者当天就有异味的凉皮，好多朋友以为是自己保存不当所致，其实不是这样的。凉皮当天或者过夜即有异味，不是保存不当，而是…… 查看全文»
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【食材档案】 凉皮的做法
2017-11-10 14:06
摘要：把面粉和盐过筛后（没有筛子也可以不过），一点点的加入水搅成面糊。注意每次加入的水不要太多，一点一点的加，搅匀之后再加，这样搅出的面糊才光滑无粉粒。搅的次数越多…… 查看全文»
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【食材档案】 凉皮什么时候放调料
2017-11-10 14:06
摘要：凉皮蒸好后锅中放入菜籽油10g，将秦椒倒入锅中，小火干炒15分钟，出锅放凉后放入磨粉机，磨成粉末。接着锅上火，加入2.5千克菜籽油，烧至五成热时，加入斩碎的辣…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇能吃松茸菌吗
2017-11-10 14:06
摘要：孕妇吃松茸需注意：松茸的吃法很讲究，多是在松茸片上刷上日本酱油，用炭火微烤即可食用；或松茸切成丁混入生鱼片中卷成寿司，可见吃松茸乎于生嫩。但孕妇在食用时，最好…… 查看全文»
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【食材档案】 素鸡烧柳松茸的做法
2017-11-10 14:06
摘要：锅放油烧热，放入柳松茸、金针菜及少许精盐煸炒，然后均匀地铺在豆腐皮卷成卷，置蒸笼用大火蒸8分钟，放入油锅中煎至金黄色，出锅沥油，盛盘。 查看全文»
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【食材档案】 红薯和山药能一起煮稀饭吃吗
2017-11-10 14:06
摘要：可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。 查看全文»
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【食材档案】 小米稀饭要煮多长时间
2017-11-10 14:04
摘要：小米粥具有养胃消食与安神的功效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的，而且小米粥还具有非常好的营养保健功效。小米一般人均可食用，小米有滋补人体，养血补血…… 查看全文»
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【食材档案】 宝宝能吃红薯稀饭吗
2017-11-10 14:04
摘要：宝宝可以吃红薯稀饭，也可以把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，…… 查看全文»
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【食材档案】 排骨稀饭的做法
2017-11-10 14:04
摘要：卷心菜1/4颗、大米半斤、排骨1条（约有1斤）、香菇10来朵、海蛎干20粒左右、胡萝卜1条、葱姜适量，油、盐、海鲜味，鸡粉少许。 查看全文»
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【食材档案】 木耳虾仁稀饭
2017-11-10 14:04
摘要：黑木耳是一种营养丰富的食用菌，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性…… 查看全文»
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【食材档案】 稀饭吃太多尿糖会高吗
2017-11-10 14:04
摘要：会升高。稀饭与干饭的原料同为大米，但由于烹调方法不同，进入人体后其血糖指数相差悬殊。研究发现，大米烹调成稀饭进入人体后其血糖指数较干饭显着增加，其升血糖作用甚…… 查看全文»
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【食材档案】 菠萝要不要用盐水泡
2017-11-10 14:04
摘要：不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。 查看全文»
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【食材档案】 孕妇便秘喝淡盐水好吗
2017-11-10 14:04
摘要：孕妇是可以适当服用淡盐水的，一般在早上空腹服用一杯的话可以预防血液粘稠，增加胃肠蠕动，缓解便秘等。 查看全文»
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【食材档案】 甲沟炎能用盐水清洗吗
2017-11-10 14:04
摘要：实际上，如果在甲沟炎病发初期，确实可以利用浓盐水的浸泡进行杀菌治疗，因为真菌只造成甲沟红肿。此时轻度的用盐水可以及时将真菌杀灭，以防后患。但如果患上甲沟炎已有…… 查看全文»
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【食材档案】 流鼻血能喝盐水吗
2017-11-10 14:04
摘要：建议大家最好去买注射用的生理盐水来使用，因为它一是干净，二是浓度合适。0.9%的生理盐水是最适合鼻纤毛摆动的（鼻纤毛摆动正常是鼻腔功能正常的一个重要标志）。浓…… 查看全文»
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【食材档案】 红眼病可以用盐水洗吗
2017-11-10 14:04
摘要：首先，你说的方法不可行，尽管医院门诊可以使用盐水洗眼，但是使用的是生理盐水，自配的浓度如果过大会导致角膜结膜脱水，使病情复杂化。 建议规范西医治疗。治疗开始后…… 查看全文»
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【食材档案】 鹅口疮可以用盐水洗吗
2017-11-10 14:04
摘要：宝宝得了鹅口疮，是不可以用盐水洗的。可以用弱碱性溶液，如2%～5%碳酸氢钠（小苏打）清洗，涂擦冰硼油（中药冰硼散做成糊状蜜剂）、制霉菌素混悬剂等效果良好。加强…… 查看全文»
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【食材档案】 吃杨桃前要泡盐水吗
2017-11-10 14:04
摘要：需要的。无论是久保桃、水蜜桃，表面的绒毛清洗起来都十分麻烦。如果毛洗不干净，吃起来不仅倒味口，还有引起消化不良，甚至引起腹泻的危险。 查看全文»
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【食材档案】 菠萝莓要用盐水泡吗
2017-11-10 14:04
摘要：因为菠萝中有一种酶，如果直接食用，可能会引发过敏反应，出现腹泻、呕吐或头痛等症状，还可能对口腔黏膜和嘴唇的幼嫩表皮产生刺激。食盐水能破坏这种酶，如果浸泡时间不…… 查看全文»
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【食材档案】 香水菠萝要泡盐水吗
2017-11-10 14:02
摘要：菠萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质。如果不用盐水先泡就吃，这种酶对于我们口腔…… 查看全文»
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【食材档案】 菠萝不用盐水泡能吃吗
2017-11-10 14:02
摘要：能吃，只有对菠萝过敏的人才需要用盐水浸泡以后吃，菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，会让一些过敏体质的人产生过敏反应，比如皮肤瘙痒、起皮疹，严重的甚至导致呼…… 查看全文»
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【食材档案】 盐水能治疗湿疹吗
2017-11-10 14:02
摘要：湿疹又称异位性皮炎，属遗传过敏性疾病，好发于5岁以下的宝宝。目前没有任何一种药物可以根治湿疹，但50%以上的患儿随着年龄的增长，湿疹可以自愈。在这个过程中，妈…… 查看全文»
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【食材档案】 宝宝发烧能喝盐水吗
2017-11-10 14:02
摘要：孩子有吐泻伴发高烧，应考虑存在急性胃肠炎的可能性大。体温在三十八点五度以上时，可用美林或泰诺林退烧治疗。体温在三十八点五度以下时，可勤些用温水擦浴以降温，或用…… 查看全文»
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【食材档案】 喝盐水可以补充羊水吗
2017-11-10 14:02
摘要：喝盐水不可以补充羊水，羊水少对于宝宝的健康发育是有影响的，因为羊水少会导致宝宝的呼吸受到影响，严重时会导致宝宝出现窒息，所以建议羊水少的孕妇在生活中最好的采用…… 查看全文»
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【食材档案】 核桃配盐水能治白发吗
2017-11-10 14:02
摘要：核桃配盐水不能治白发，长期吃核桃配盐水或许可以缓解较多白头发出现，但要说能治疗，是缺乏科学根据的。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇拉肚子能喝淡盐水吗
2017-11-10 14:02
摘要：如果吃了一些凉性的食物导致拉肚子，孕妇可以喝点盐水，补充电解质来缓解拉肚子。同时可以吃黄连素，这个属于孕妇的安全用药，对胎儿没有影响。孕妇拉肚子还能吃什么药？…… 查看全文»
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【食材档案】 盐水洗鼻能治疗鼻窦炎吗
2017-11-10 14:02
摘要：所谓盐水洗鼻，就是用深海盐水加上柠檬酸钠和柠檬酸等组成的一种溶液洗鼻子，以清洁除鼻窦以外的鼻黏膜上的脓性分泌物，保持鼻黏膜湿润，使黏膜纤毛得到某种程度的恢复，…… 查看全文»
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【食材档案】 杨梅用盐水泡多久最好
2017-11-10 14:02
摘要：杨梅鲜果的保质期较短，常温下只能放1-2天，如果里面有虫子，它就会随着杨梅的变质而成熟，果蝇幼虫在白色幼虫期对人体无害，一旦成熟，变成黑色，爬出来后，吃下去就…… 查看全文»
