【选购与储存】 各种食用油的功效 怎么选购

2015-08-05 10:08

摘要：在市面上，有很多不同种类的食用油，每种食用油的功效是有所不同的，可以根据自己的需求来选择。需要告诉大家的是，应该怎样选购食用油。在这里，就来为大家出出招，看看…… 查看全文»

【选购与储存】 哪些食物不能放冰箱储存

2015-08-05 08:01

摘要：哪些食物不能放冰箱储存？冰箱是我们家中最普遍的储存食物的物品，尤其是在炎热的季节里，为了使食物保鲜都会放入冰箱了。在这里，要提醒大家的是并非所有食物都可以放到…… 查看全文»

【选购与储存】 柴鸡蛋和红皮鸡蛋的区别 如何选购鸡蛋

2015-08-04 07:57

摘要：在市面上，有柴鸡蛋和普通鸡蛋的之分，而普通鸡蛋中又有白皮鸡蛋和红皮鸡蛋。那么，这些鸡蛋的营养价值有什么不同之处呢？在这里，为大家来科普一下柴鸡蛋和红皮鸡蛋的营…… 查看全文»

【食谱推介】 过度吃生冷胃寒饮食对疗

2015-08-03 09:45

摘要：据《本草纲目》记载：“白冬瓜，气味甘、微寒、无毒。主治小腹水胀，利小便，止渴。”冬瓜乃夏日时令瓜果，具有利水祛湿消暑之功。中医认为蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 吃货福音：怎么做肉会更好吃

2015-08-02 08:00

摘要：怎么做肉会更好吃？肉食吃货们一提起肉口水就止不住，对于高级吃货们来说，不仅仅要吃到肉，也要让吃到的肉更好吃。那么怎么做肉才会更香更好吃呢？ 查看全文»

【食谱推介】 自制凉爽酸梅汤冰爽一夏

2015-08-01 07:59

摘要：在高温夏日里，我们常常喝的饮料之一就是酸梅汤。这是一种可以在家自制的消暑饮料，并且制作的方法也很简单。下面为大家来总结一下酸梅汤的做法和功效及作用，快来一起学…… 查看全文»

【食谱推介】 金针黄豆煲鸡脚帮你健脑又补脑

2015-07-30 08:00

摘要：健脑吃什么？今天我们就推荐一道健脑菜，无论做给家里的小孩、还是一天工作劳累的白领吃，都非常适合哦。 查看全文»

【选购与储存】 夏季饮料怎么选才喝得健康

2015-07-28 08:00

摘要：夏季饮料怎么选？一到超市里，面对琳琅满目的各种饮料，你都是怎么挑选的呢？建议不应仅仅按照口感选择，这里面挑选的门道多着呢！ 查看全文»

【食谱推介】 鹿茸人参炖鸡胸对付四肢冰凉

2015-07-26 07:08

摘要：天气逐渐转凉，很多人会出现手脚冰冷、怕冷，尤其是女士，这里介绍一款进补药膳：鹿茸人参炖鸡胸肉。 查看全文»

【食谱推介】 桂花栗子糕：香糯可口又养胃

2015-07-25 08:00

摘要：桂花栗子糕，香糯可口，具有健脾补肾、暖胃养胃的作用，适宜体倦乏力、畏寒怕冷、面色少华、胃纳不佳、腰膝酸软、筋骨不利等脾肾虚弱者。今天就教大家桂花栗子糕的做法。 查看全文»

【食谱推介】 黄金搭档：红豆薏米配出高营养

2015-07-24 09:44

摘要：红豆和薏米是常见的两种食物，往往用于煮粥。与此同时，红豆配薏米也是最常见的养生食谱之一。今天，不仅要为大家分别介绍红豆和薏米的营养价值，还有这两种食物的简单搭…… 查看全文»

【食谱推介】 金桔炖牛肉可预防感冒

2015-07-22 09:44

摘要：天气多变，容易发生呼吸道疾病，如感冒、支气管炎、咳嗽等，而在这时候想帮家人好好预防和进补，该如何选材呢？来试试下面这道金桔炖牛肉吧。 查看全文»

【食谱推介】 苦苦菜：三伏天节气必吃菜肴

2015-07-22 09:43

摘要：三伏天天气可以吃些什么蔬菜呢？苦苦菜，你是否听说过呢？虽然这种野菜的味道比较苦，但是对我们的健康却有很多的帮助。今天就来一起学两招，看看苦苦菜要怎么吃才美味吧…… 查看全文»

【食谱推介】 自制水果药酒长饮防病养生

2015-07-21 09:10

摘要：酒被称之为“百药之长”，在很久以前，人们就把酒当作药来治病。经常少量喝酒，有利于身体健康。医师推荐三种易学、有效的水果药酒，可缓解疲劳，预防感冒。 查看全文»

【选购与储存】 生姜功效好处多建议多食用

2015-07-19 05:02

摘要：生姜是我们厨房中常见的调味品，除此之外还有很多功效和作用。除了可以在感冒发烧时食用外，还有哪些好处呢？在这里，为大家介绍一下生姜的4大好处以及挑选的方法，千万…… 查看全文»

【选购与储存】 怎么选购上好的肉类食物

2015-07-18 08:26

摘要：肉类食物要如何选购和储存呢？新鲜的肉类才不会影响到我们的健康，因此，无论是选购还是储存都很重要。在这里，不仅要教大家辨别新鲜肉类的方法，还有储存的正确方法，快…… 查看全文»

【食谱推介】 推荐：红枣的5款营养食谱

2015-07-17 09:57

摘要：红枣是养生补营养最常见的食物之一，不过还是要讲究方法的哦，红枣的正确食用才能使我们吸收到营养。今天，来为大家推荐5款关于红枣的营养食谱，快来一起看看都有哪些吧…… 查看全文»

【食谱推介】 西瓜皮应该怎么吃最有营养

2015-07-14 08:19

摘要：西瓜的营养价值是众所周知的，而在吃完西瓜后的西瓜皮往往会被我们扔掉。其实，西瓜皮也具有很多的营养价值哦，并且吃法也别具一格。在这里，不如就来一起学两招，看看西…… 查看全文»

【食谱推介】 西红柿炒鸡蛋偏甜和偏咸的做法

2015-07-14 08:10

摘要：西红柿炒鸡蛋，这道家常菜在我国各地区的做法都会略微的有所不同。你喜欢吃偏甜的还是偏咸的西红柿炒鸡蛋呢？西红柿炒鸡蛋不仅味道受欢迎，还有很多营养价值哦。在这里，…… 查看全文»

【食谱推介】 为什么有人讨厌香菜

2015-07-08 08:21

摘要：香菜独特的味道，有人很喜欢有人却很讨厌，这是为什么呢？其实，香菜不仅可以调味，还有很多功效和作用。那么，有人讨厌香菜味道的原因是什么呢？同时，香菜可以怎样搭配…… 查看全文»

【食谱推介】 鸭蛋应该怎么吃 鸭蛋的营养价值

2015-07-07 09:33

摘要：鸭蛋虽然没有鸡蛋常常出现在我们的餐桌上，但是鸭蛋的营养价值并不比鸡蛋低，甚至鸭蛋有很多营养价值是鸡蛋所没有的。下面不如就来一起了解了解鸭蛋的营养价值和吃法都是…… 查看全文»

【食谱推介】 茄汁菱角汤清热又祛暑

2015-07-07 08:00

摘要：菱角是一年生菱科水生草本植物，味甘性平无毒，具有清热祛暑，益气健脾等功效。 查看全文»

【选购与储存】 冰箱清洗和食物存放方法

2015-07-03 09:50

摘要：在夏天，冰箱的使用频率会比其他季节都要多。那么，在这个时候正确的使用冰箱就很重要了。在日常生活中，不仅要注意冰箱存放食物的方法，还要定期清洗冰箱，这样才能保证…… 查看全文»

【食谱推介】 双菌炒牛肉既营养又美味

2015-07-03 09:47

摘要：食用菌的品种丰富，如常见的冬菇、草菇、金针菇、白蘑菇、木耳，还有猴头菇、鸡枞菌、牛肝菌、羊肚菌等等，是个大家族，味道鲜美，且具有较高的营养价值，是餐桌上美味佳…… 查看全文»

【选购与储存】 夏季如何选购新鲜蔬菜

2015-07-02 09:12

摘要：夏季如何选购新鲜蔬菜？夏天的蔬菜种类虽然很多，但是由于天气热会导致蔬菜无法长时间保存，因此，建议大家每次可以少买一些，这样可以保证吃到新鲜的蔬菜。在这里，还要…… 查看全文»

【食谱推介】 适宜夏季消暑的汤品和凉菜

2015-07-02 07:56

摘要：在天气越来越热的夏季要吃什么来消暑呢？消暑一直是夏天不能少的养生重点，因此在日常的饮食中也应该添加一些可以消暑的食物。今天，为大家介绍的就是夏季消暑的汤品和凉…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 馒头又白又胖惹人爱 蒸馒头的几个小窍门

2015-07-01 10:06

摘要：蒸馒头也是有技巧的，如果你习惯自己在家蒸馒头的话就一定要继续往下看看接下来所介绍的蒸馒头的小窍门和注意事项，这些小妙招可以帮你使蒸出的馒头更加健康美味，快来一…… 查看全文»

【食谱推介】 夏天清爽消暑 为餐桌上添加几道凉拌菜

2015-07-01 09:13

摘要：在夏季里，由于炎热的天气会使我们失去食欲，饭量下降。那么，在这个时候不如就来吃些凉拌菜消消暑吧。哪些蔬菜适合凉拌呢？想要凉拌菜好吃就必须要放4种调味品在里面。…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 山药去皮又滑又粘 4个小妙招轻松削山药皮

2015-06-30 09:36

摘要：山药，不仅味道受欢迎，还有极为丰富的营养价值。不过，难削的山药皮要怎么呢？在这里，就来为大家支支招，介绍削山药皮的简单方法，千万别错过了。 查看全文»

【选购与储存】 注水肉危害大 如何辨别？

2015-06-30 08:16

摘要：在选购肉类食物时，我们最担心的就是注水肉。要知道，注水肉对身体健康的危害是极大的。在这里，就来为大家支支招，看看怎样才能辨别注水肉，快来一起学两招吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 夏天炒菜应放花椒？

2015-06-28 06:57

摘要：在夏天，我们炒菜的时候应该要多放一种调料，这就是花椒。因为夏天吃花椒可以帮助我们预防很多夏季常见疾病。今天，来为大家详细介绍一下在夏天吃花椒的好处以及炒菜要怎…… 查看全文»

【食谱推介】 教你如何让红烧肉更加美味

2015-06-26 06:10

摘要：红烧肉是民间的一道美食，做法在各个地区会有所不同。有什么方法可以使红烧肉更加美味好吃呢？在这里，为大家来支支招，使你烹饪的红烧肉更加美味好吃，千万别错过了。 查看全文»

【厨具与烹饪】 怎样蒸米饭会更香？蒸米饭的误区

2015-06-25 06:00

摘要：在大多数人看来蒸米饭是一件简单又容易的事情，而各个家庭都有自己蒸米饭的习惯。不过，你蒸米饭的方法是否正确呢？要知道，蒸米饭也是有所讲究的。同时，想要米饭更香就…… 查看全文»

【食谱推介】 马蹄的营养功效及推荐食谱

2015-06-25 06:00

摘要：马蹄学名荸荠，是莎草科植物，其皮色紫黑，肉质洁白，爽甜多汁，有“地下雪梨”之称，是夏日消暑的又一好选择。中医学认为荸荠味甘性微寒，入心、肝、肺三经，对于一些咽…… 查看全文»

【食谱推介】 自己做山楂茯苓糕 好吃又美容

2015-06-23 06:00

摘要：山楂和茯苓配合在一起，除了是美味的碰撞，还是营养的融合，今天就教大家一道山楂茯苓糕，促消化还美容。 查看全文»

【选购与储存】 盘点醋的好处及选择方法

2015-06-23 06:00

摘要：俗话说开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶。而其中的这个醋为什么会成为我们的生活必须品？下面，我们就来逐一介绍这个“醋”的好处。 查看全文»

【食谱推介】 山楂入菜降血脂：鲜山楂炖鸭肾

2015-06-23 06:00

摘要：新鲜山楂的显著功用在于促进胃液中酶类的分泌，增进消化，减轻因消化不良而引起的腹胀、饱闷、泛酸、腹泻和腹痛等症。对高血压、高血脂、冠心病等均有明显疗效，对肿瘤有…… 查看全文»

【食谱推介】 肉丸子的做法大全

2015-06-22 06:51

摘要： 红烧猪肉丸子的做法 查看全文»

【选购与储存】 教你果蔬清洗储存的正确方法

2015-06-19 08:08

摘要：水果蔬菜无论是清洗还是储存都是有讲究的，因为方法错误就会导致食物的营养流失。今天，就来为大家支支招，看看水果和蔬菜要如何清洗和储存才是最正确的，千万别错过了。 查看全文»

【食谱推介】 周末学做南瓜粥 家人团聚小露一手

2015-06-19 06:00

摘要：一周的忙碌过后，我们迎来了愉悦轻松的周末。家人团聚的小时光，您何不在餐桌上小露一手，给最爱的人一个小惊喜呢。 查看全文»

【食谱推介】 夏至时节 水果饮品大推荐

2015-06-18 07:53

摘要：在夏至的节气里，我们要吃些什么来消暑呢？随着夏至的到来，夏天就会越来越热了，在这个时候就要多吃一些可以避免中暑的水果。在这里，要为大家介绍几款水果和饮品的独特…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 日常烹饪中加点醋的6大好处

2015-06-17 06:34

摘要：食醋是厨房中最常见的调味品之一，不过要学会正确科学的使用，这样才能使我们所烹饪的菜肴更加美味。与此同时，在选购食醋时还要多注意如何购买到优质的食醋。在这里，就…… 查看全文»

【食谱推介】 初夏时令菜：清炒藕带

2015-06-16 06:00

摘要：藕尖就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕尖只产于初夏时节，一旦过了这个时节，藕尖就会慢慢变成我们平常吃的莲藕了，是名副其实的时令菜。藕尖比…… 查看全文»

【食谱推介】 雪里红腌着吃破坏营养 推荐：雪里红香辣肉末

2015-06-16 06:00

摘要：雪里红为十字花科芸薹属蔬菜，因为在北方地区，到了秋冬季节叶子就会变为紫红色，故名“雪里红”。但在南方地区，因为很少见到变为紫红色的“雪里红”，所以也被误传为“…… 查看全文»

【食谱推介】 哪些人不宜吃枸杞？黑豆枸杞粥的做法

2015-06-15 07:56

摘要：枸杞是养生保健的常见食物之一，并且枸杞的吃法也有很多种。今天，所要为大家介绍的黑豆配枸杞的做法。与此同时，还要提醒大家的是有两种人并不是适合吃枸杞养生哦。下面…… 查看全文»

【食谱推介】 宴席压轴大菜-红烧狮子头（整合

2015-06-15 06:00

摘要：记得当年电视剧《神医喜来乐》风靡全国的时候，紧跟着小火一把的还有那道喜来乐念念不忘的红烧狮子头。今天，我们就来说说，怎么烧出一道美味的红烧狮子头！http:/…… 查看全文»

【选购与储存】 红糖颜色越深越好吗？ 教你正确选红糖

2015-06-13 06:45

摘要：红糖颜色越深越好吗？红糖不仅仅在女性的经期有所帮助，还有很多你所不知道的功效哦。然而，红糖是否越红越好呢？要如何挑选红糖呢？接下来，就来为大家解答一下这个疑问…… 查看全文»

【食谱推介】 营养又美味：XO酱爆南瓜苗

2015-06-12 10:12

摘要：吃过南瓜的你，吃过南瓜苗没有？南瓜苗就是南瓜的茎，南瓜藤最嫩的那一截。虽然目前的食物成份表中没有南瓜苗的相关数据，但是单纯根据它的外表——深颜色绿叶菜，也可以…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 绿豆怎么煮容易烂？夏天喝绿豆汤的好处

2015-06-12 08:55

摘要：到了夏天，就要多喝些消暑的饮品，绿豆汤就是不错的选择。然而，绿豆却是很难以煮烂的食物，这可怎么办呢？今天，就来教大家几招，看看怎样才可以轻松的把绿豆煮烂，千万…… 查看全文»

【食谱推介】 夏季最佳饮品：酸梅汤的做法

2015-06-11 09:10

摘要：在夏天，我们喝些什么饮料是最可以生津解渴的呢？很多人一定会想到酸梅汤，酸梅汤是我国民间的传统饮品，做法也很简单。今天，就来教教大家如何在家自己DIY酸梅汤，千…… 查看全文»