家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 厨房内外

【食谱推介】 清明养生吃什么好?推荐4款清明养生食谱

2015-04-05 08:25

摘要:在清明的时候要吃些什么喝些什么呢?在这个节气里,饮食有很多是需要注意的。今天,小编就来为大家推荐几款清明养生饮食的食谱和茶饮,快来一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 清明时节养生吃什么?清明时节养生的8种食物

2015-04-04 08:18

摘要:清明时节吃什么好呢?在春季的这个节气里养生应该吃什么呢?今天,小编就来为你一一介绍一下适合在清明时节吃的食物和食谱,让你健康度过这个节气,千万别错过了。 查看全文»

【厨具与烹饪】 教你怎样切洋葱不流泪的小妙招

2015-04-02 09:10

摘要:很多家庭主妇都有切洋葱导致眼睛流泪的情况。然而,洋葱的营养价值是人体健康不能少的,因此在餐桌上一定要有洋葱这道菜,这可怎么办呢?在这里,小编就来教大家一招,让…… 查看全文»

【食谱推介】 紫菜汤的做法不同功效不同 教你5种紫菜汤的做法

2015-03-31 08:23

摘要:每个家庭紫菜汤的做法都不同,然而不同的做法就会有不同的营养价值。今天,小编就来为大家介绍常见紫菜汤做法的营养价值是什么,来看看有没有你习惯的紫菜汤做法吧。 查看全文»

【选购与储存】 海带不能和什么一起吃?3招辨别化学加工的海带

2015-03-30 08:41

摘要:海带是海产品常见的一种。然而,现如今,化学加工的海带越来越多,这可怎么办呢?小编要教大家3招,帮你轻松辨别化学加工的海带,除此之外还有海带不能和什么一起吃,千…… 查看全文»

【食谱推介】 虾仁有五大营养价值 推荐香椿炒虾仁的做法

2015-03-29 08:37

摘要:虾仁,你会怎么吃呢?虾仁是海鲜的一种,鲜美的深受人们的喜爱。同时,虾仁的做法也有很多不一样的方法。今天,小编就要来为大家介绍香椿炒虾仁的做法,快来一起看看吧。 查看全文»

【食谱推介】 推荐:小炒五花肉的做法

2015-03-29 08:33

摘要:五花肉是猪肉的一种,也是最常见的肉食。五花肉的做法有很多,每个家庭都有自己的拿手做法。那么,在这里,小编再来教大家一种五花肉的做法,小炒五花肉。感兴趣的朋友们…… 查看全文»

【食谱推介】 山药的功效与作用及食用方法多 山药4种吃法更营养

2015-03-27 10:14

摘要:山药的功效与作用及食用方法,一直都是我们关注的话题。虽然,山药的吃法很多,但是你是否知道哪种吃法最营养呢?在这里,小编就来为大家总结一下山药4种最营养的吃法,…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 西红柿抗癌延缓衰老 教你快速去除西红柿皮的3个窍门

2015-03-26 08:39

摘要:在烹饪的时候你是如何去除西红柿皮的呢?有些菜肴不需要西红柿皮,就要来去除。然而,西红柿皮并不是容易去除的,这可怎么办呢?别着急,小编来为大家支支招,告诉你怎样…… 查看全文»

【食谱推介】 木瓜能抗疲劳提高注意力 教你3种木瓜牛奶的做法

2015-03-26 08:34

摘要:众所周知,木瓜具有较好的丰胸效果,同时木瓜的吃法也很多。而今天小编所要为大家推荐的是木瓜牛奶的做法,这是一道简单又美味的丰胸食谱,感兴趣的朋友们快来一起学两招…… 查看全文»

【食谱推介】 不同排骨的做法不同 教你蜜汁烧排骨的做法

2015-03-24 08:56

摘要:每个家庭排骨的做法都有所不同,风味也会不同。而排骨的种类是有很多种的,需要注意区分。今天,小编不仅要为大家区分排骨的种类,还要介绍一种排骨的做法,感兴趣的朋友…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 盘点清蒸鱼的做法 推荐做清蒸鱼的5个窍门

2015-03-23 09:41

摘要:你是否喜欢吃清蒸鱼呢?清蒸鱼味道鲜美,营养多,是很多家庭餐桌上不能少的一到菜肴。并且,清蒸鱼选择不同的鱼类,营养就会不同。接下来,小编来为大家盘点清蒸鱼的做法…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 如何炒菜不变色?炒菜的3大误区

2015-03-23 08:47

摘要:你在炒菜时是否常常遇到变色的状况呢?想要炒菜不变色其实是有秘诀的哦,今天小编就来告诉你怎样做到炒菜不变色。并且,想要炒菜更营养,还要避免3大炒菜的误区,快来继…… 查看全文»

【选购与储存】 食用油换着吃更营养 怎么换

2015-03-22 08:45

摘要:食用油是我们日常烹饪不能少的,小编要提醒大家的是不能局限于一种食用油,为了均衡营养,应该要换着吃哦。那么,怎样换着吃才科学呢?同时,挑选食用油的方法又是怎样的…… 查看全文»

【选购与储存】 装在桶里的水就一定干净吗?健康饮用桶装水指南

2015-03-20 10:18

摘要:喝桶装水你最注意的是什么?干净安全。但是市面上的这些桶装水,是否真的可以放心饮用,我们又该如何选择呢? 查看全文»

【选购与储存】 剩饭剩菜可致癌 做到四点降低吃剩饭危害

2015-03-17 08:00

摘要:做饭做太多,不能浪费坚守节约,吃剩饭就变得不可避免。我们都听说剩饭剩菜会致癌,但是真的就不能把这种危害降到最低吗? 查看全文»

【厨具与烹饪】 教你留住蔬菜营养的窍门

2015-03-16 09:27

摘要:你知道吗?如果切菜和烹饪等的方法有误区就会让蔬菜的营养流失哦。小编并非危言耸听,今天就要告诉大家留住蔬菜营养的窍门。对此并不了解的朋友们,千万别错过这次机会,…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 做菜先考刀工 教你蔬菜和肉类的简单切法

2015-03-15 08:29

摘要:相信每位家庭主妇都有自己切法的不同方法,不过要怎样切菜不费劲并不是所有人都知道的。蔬菜和肉类的切法也是有区别的。今天,大家不如就和小编一起来学两招,看看蔬菜和…… 查看全文»

【食谱推介】 腐乳不只调味营养也高 介绍2款腐乳的家常菜谱

2015-03-15 08:24

摘要:你是否喜欢吃腐乳呢?大多数人认为腐乳只是用于调味的,其实腐乳的营养也是很丰富的。在家烹饪的时候,可以怎样使用腐乳呢?今天,小编就来教大家几招,看看关于腐乳的家…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 饮食过咸易患感冒 六条妙招巧控盐

2015-03-14 08:33

摘要:有些人喜欢吃甜,有些人喜欢吃辣,但却鲜听有人喜欢吃咸。我们都知道不喜欢吃咸,却不知不觉吃了太多的盐。 查看全文»

【厨具与烹饪】 面和的好面食更好吃 三技巧和面更筋道

2015-03-13 10:08

摘要:饺子、馒头、饼……等等的面食,在用面制作它们时,可不能千篇一律使用同一种和面方法,想要面食更好吃,来看看我们介绍的和面方法吧。 查看全文»

【选购与储存】 米面生虫怎么办?两种方法预防米面生虫

2015-03-13 08:30

摘要:米面生虫怎么办?米面放置时间过久就会容易生虫,你有什么好方法可以预防呢?今天,小编不仅要教大家预防米面生虫的方法,还有如何处理已经生虫的米面的方法,快来一起看…… 查看全文»

【食谱推介】 鸡胸肉有助改善记忆 介绍鸡胸肉的做法大全

2015-03-11 08:39

摘要:鸡胸肉要怎么做才美味呢?鸡胸肉有鸡肉没有的营养价值,这也是很多人选择吃鸡胸肉的原因。那么,鸡胸肉要怎么做呢?在这里,小编为大家带来了鸡胸肉的做法大全,快来学两…… 查看全文»

【选购与储存】 鸡蛋壳越深越好吗?挑选鸡蛋的3大窍门

2015-03-11 08:35

摘要:如何挑选鸡蛋呢?在民间,有鸡蛋壳越深鸡蛋越好的说法,这种说法是否有根据呢?在挑选鸡蛋的时候,所需要关注哪些细节才能挑选到好鸡蛋呢?在这里,小编就来为大家支支招…… 查看全文»

【选购与储存】 猪肉的选购和清洗窍门

2015-03-08 08:58

摘要:猪肉是我们餐桌上常见的荤类食物,但是关于猪肉负面报道越来越多,这使我们不再敢轻易选购猪肉,怎么办呢?别担心,在这里,小编就来为大家出出招,介绍猪肉的选购和清洗…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 如何清洗鱿鱼去掉腥味?

2015-03-07 09:16

摘要:鱿鱼如何烹饪的色香味俱全,先要把鱿鱼处理干净。生活中很多人犯难,究竟如何才能清洗干净鱿鱼呢? 查看全文»

【食谱推介】 惊蛰节气饮食要清淡 推荐4款养生食谱

2015-03-06 08:22

摘要:在惊蛰这个节气的时候,饮食应该清淡一些好。同时,在初春的此时是需要提高免疫力的。在这里,小编为大家带来了惊蛰节气的饮食原则和养生食谱,感兴趣的朋友们就和小编一…… 查看全文»

【选购与储存】 补水有讲究 别拿饮料替代水和牛奶

2015-03-05 09:23

摘要:随着生活水平的提高,家家都不缺饮料,特别是刚过完春节,家里都还备有很多饮料,渴了就随手拿一瓶喝。有很多小孩子更是不爱喝没味道的白开水,而拿饮料当水喝。小心了,…… 查看全文»

【食谱推介】 猪皮胶原蛋白高 推荐猪皮的3种家常吃法

2015-03-04 08:39

摘要:你是否会把和猪肉分离的猪皮扔掉呢?其实,猪皮的营养价值也是很高的。而有些家庭习惯做猪皮冻食用,其实还有很多其他家常猪皮的吃法哦。今天,小编就来为大家推荐猪皮的…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 怎样让米饭不粘锅?蒸米饭的小窍门

2015-03-02 08:26

摘要:大家在蒸米饭的时候是否常遇到粘锅的现象呢?米饭粘在锅底,是很难清洗的,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来为大家出出招,看看怎样处理米饭粘锅的现象,还有蒸米饭的…… 查看全文»

【选购与储存】 如何挑选到新鲜肉类?4方法辨别变质肉类

2015-03-01 08:05

摘要:如何挑选肉类呢?现如今,很多肉类有假,所以每次购买肉类时都会很担心。那么,今天小编就来告诉大家怎样辨别变质的肉以及挑选肉类的简单方法,快来一起看看吧。 查看全文»

【厨具与烹饪】 剩菜剩饭还能吃吗?教你剩菜剩饭正确吃法

2015-02-28 08:24

摘要:如果做到了菜和饭就会剩下,倒掉又浪费,这可怎么办呢?剩菜剩饭对人体健康是有危害的,但是又不能扔掉,这可怎么办呢?别着急,今天小编就来教大家怎么吃剩菜剩饭最好,…… 查看全文»

【食谱推介】 带馅面食符合人体需求 带馅面食怎么做最美味

2015-02-28 08:19

摘要:在我国,带馅面食的种类有很多。基本上,每位家庭主妇都会制作带馅面食,有什么方法可以使带馅面食更美味营养呢?在这里,小编就来为大家介绍制作带馅面食的小窍门,快来…… 查看全文»

【选购与储存】 益生菌酸奶调节肠道 益生菌酸奶怎么挑选

2015-02-27 08:50

摘要:益生菌酸奶怎么挑?在市面上,有很多种类的益生菌酸奶,我们要如何挑选优质的适合自己的呢?同时,了解益生菌酸奶的营养价值,对于我们正确饮用益生菌酸奶是很重要的。下…… 查看全文»

【食谱推介】 羊肉泡馍北方名吃 教你羊肉泡馍的做法

2015-02-27 08:39

摘要:羊肉泡馍的我国民间的传统饮食,深受北方人的喜爱。其实,我们在家也可以自制羊肉泡馍哦。今天,就来为大家介绍羊肉泡馍的做法,感兴趣的朋友们快来和小编一起学两招吧。 查看全文»

【食谱推介】 喝姜茶改善血液循环 如何制作姜茶?

2015-02-26 08:27

摘要:如何制止姜茶呢?姜茶对人体健康来说有很多好处,是不能错过的养生饮品。不过,你是否会DIY姜茶呢?今天,小编就来教大家两招,看看怎样制作姜茶以及喝姜茶又有哪些好…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 春节过后 家庭主妇巧用妙招清洁厨房

2015-02-26 08:00

摘要:春节家庭主妇们在厨房里忙个不停,厨房也“迎来送往”了各种食材各种菜肴。但长假亲朋欢聚过后,厨房清洁让家庭主妇们颇为头疼,除垢除菌自是不能少。 查看全文»

【选购与储存】 春节剩余食品该如何储存?

2015-02-25 08:00

摘要:春节时各家都会储存大量的食物,但是过完春节都没有吃完。如何储存就成了个问题,可不能一股脑都放进冰箱哦! 查看全文»

【选购与储存】 过年怎样储存食物不易腐烂

2015-02-23 08:04

摘要:在过年的时候,我国民间有储存大量食物,以备亲朋好友来拜年时一起聚餐食用。可是,食物放了太久就会容易腐烂,这可怎么呢?今天,小编就来教你两招,看看过年怎样储存食…… 查看全文»

【食谱推介】 春节必备下酒菜 皮冻的做法

2015-02-23 08:00

摘要:春节亲朋好友相聚,怎么能少得了这道下酒菜--皮冻呢?今天春节菜谱就教大家如何做好皮冻的小窍门吧。 查看全文»

【食谱推介】 大年初五在家做做可口凉拌菜

2015-02-23 07:06

摘要:今天是大年初五,俗话说“大年初五不出门”,整个春节都在吃油腻的食物,不如今天在家吃一些清淡的凉拌菜吧。那么,可以用于凉拌的蔬菜都有哪些呢?凉拌菜的种类有很多,…… 查看全文»

【食谱推介】 大年初三吃什么? 推荐红蒸鲈鱼

2015-02-21 08:22

摘要:大年初三吃什么好呢?鱼类食物是过年餐桌上不能少的食物之一,今天所要为大家介绍的就是红蒸鲈鱼的做法。鲈鱼的营养价值对人体健康有很大帮助,快来和小编一起看看鲈鱼要…… 查看全文»

【食谱推介】 大年初二 教你黄豆酱焖排骨的做法

2015-02-20 09:00

摘要:今天是大年初二了,我国一些地区在今天是嫁出去的女儿回娘家的日子,在这个团聚的时候吃些什么好呢?今天,小编要教大家的一道菜是黄豆酱焖排骨。排骨的做法有很多,不如…… 查看全文»

【食谱推介】 春节必备9道防癌大菜 吃撑后3种食物助消化

2015-02-17 08:00

摘要:据统计,60%的癌症源于不健康饮食、不良作息等生活习惯。“癌”字中间三个“口”,饮食与癌症有着密切关系,今日就为大家推荐九道防癌大菜。 查看全文»

【选购与储存】 春节期间食品消费提示:不宜一次采购过多食物

2015-02-17 08:00

摘要:春节是我国重要的传统节日,少不了阖家团圆、亲朋聚会,共享美食。为切实保障广大消费者饮食安全,国家食品药品监督管理总局已经部署各地食品药品监管部门加强节日期间食…… 查看全文»

【选购与储存】 过年购买酱油 2看1闻区别真假酱油

2015-02-15 08:27

摘要:酱油要怎样区分真假呢?尤其是春节长假的此时更加要多注意酱油的真假。今天,小编就来教大家几招,挑选酱油的方法以及要如何吃酱油最健康,千万别错过了。 查看全文»

【选购与储存】 春节选购食物技巧:如何避开食品添加剂

2015-02-15 08:00

摘要:又到了春节选购食品储备年货的时候,面对琳琅满目的食物,我们总会被那些色泽鲜艳的,香气扑鼻的食物勾去了注意力。需注意,一些不合格的,含有食品添加剂的食物可能正在…… 查看全文»

【选购与储存】 情人节教你3方法挑选优质巧克力

2015-02-14 08:25

摘要:怎样挑选巧克力呢?2月14日是每年的西方情人节,年轻情侣都会一起过这个节日,而巧克力是情人节里永恒的礼物。今天,小编就来教大家几招,看看怎样挑选巧克力吧。 查看全文»

【选购与储存】 春节备年货须知:盘点各类坚果食用功效和禁忌

2015-02-14 08:00

摘要:春节的零嘴儿一定少不了坚果,但是各类坚果也不能不加区别的吃,了解各类坚果的选购方法和食用禁忌,才能避免春节假期吃出健康问题。 查看全文»

【选购与储存】 4步骤轻松清洗果蔬的农药 哪些果蔬会有农药

2015-02-13 08:54

摘要:我们日常所吃的蔬菜水果,在采摘前都会喷洒农药。买回家后要如何才能清洗掉对人体有很大危害的农药呢?其实,方法很简单。今天,小编就来教大家几种轻松清洗果蔬农药的方…… 查看全文»

饮食频道热点专区