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摘要： 朋友聚会时，我喝上半杯酒就脸红了，他们笑说酒量小的人容易脸红，真是这样吗？ 查看全文>>

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摘要：人的一生都是在平衡健康与运动的关系中度过的。对运动的任何一种态度都会直接影响身体的健康状况。最新的研究显示，生命在于运动，而如何进行运动则大有学问。 查看全文>>

摘要： 洗澡，是一件令人愉快的事情。在燥热的夏天，洗个澡可以去除污垢和汗渍，使皮肤保持清洁，有利于机体散热，降低体温，加快血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳。从浴室出来…… 查看全文>>

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摘要： 风和日丽时，置身于大山深处的温泉中，呼吸着新鲜的空气，放下工作的压力，让自己与大自然融为一体，你的心情是否格外轻松？泡完温泉后，是否感到肌肉和关节松弛，不再疲…… 查看全文>>

摘要： 今年我78岁了，1994年老伴离开我时，我几天没下床，儿子们还请了保姆陪我，但我怎么都高兴不起来。直到几个老姐妹来看我，我才发现，跟她们一起玩，我能不去想老伴…… 查看全文>>

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摘要： 这年头，为减肥无所不用其极的大有人在，打着“健康”旗号的方法更是众人热捧。比起在体内养条蛔虫这种令人毛骨悚然的做法，拒绝主食、蜂蜜加醋更为人们津津乐道。而这些…… 查看全文>>

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摘要： 越怕睡不好，越是睡不好 查看全文>>

摘要： 想让自己看起来更年轻吗？那就保持一颗好奇心吧！据新加坡《联合早报》近日报道，对任何事物都缺乏兴趣会让人老得更快，而充满好奇心，则能使人变得更年轻。 查看全文>>

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摘要： 睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。 查看全文>>

摘要： 胡须是男性的重要性征之一。有些人喜欢留络腮胡子，有些人喜欢脸上留点胡碴。可大多数人还是喜欢下巴清清爽爽、干干净净，喜欢将胡子收拾得“遍寻不着”。 刚刚开始拍拖…… 查看全文>>

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摘要： 你曾经在夜里难以入睡时辗转反侧地数绵羊吗？你曾经因为失眠而心情烦躁甚至大发雷霆呢？你是否天还没亮就已经醒来而开始等待天亮呢？……人的一天都是在睡眠中结束又在睡…… 查看全文>>

摘要： 胃病在日本被称为“现代企业病”，很多人抱怨：“没有一天胃不痛”！现在这种疾病也迅速在中国上班族中蔓延。专家指出：因为人的胃肠道拥有的神经细胞在体内居第二位，反…… 查看全文>>

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摘要： 寒冬时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候，就会采取一定的防御和保护措施，但如果单凭经验和感觉，有些方法常常会陷入…… 查看全文>>

摘要： 史载，春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急出了满头白发。 近来也有报道说，国内某高官因贪污被撤职查办，由于承受不起从高官落至阶下囚的心理打击…… 查看全文>>

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摘要： 慢性疲劳综合征是因体力、脑力日积月累地透支，加之精神压力过大，导致反复出现的一组慢性症候群。表现为失眠多梦、心慌、记忆力减退、脱发、白发、心情抑郁、焦虑或紧张…… 查看全文>>

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摘要： 人类的嵴椎是S形的，有的人由于日常生活中姿势不正确，造成背部肌肉操劳过度，结果产生背痛或背部僵硬，在睡眠时不能使身体保持自然的S形，身体放鬆不下来，从而影响入…… 查看全文>>

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摘要： 羽绒服内的禽类羽绒为蛋白质纤维，若使用肥皂或普通洗衣粉清洗(更不能使用加酶洗衣粉)，因它具有较强的碱性，使羽绒服失去柔润、弹性和光泽，变得干燥、发硬和老化，缩…… 查看全文>>

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