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健康生活

家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。

摘要:春天来了,阳光明媚,白嫩的皮肤经不起阳光的沐浴,做好防晒工作了吗?七个生活小细节让皮肤变白,你不得不知。 查看全文>>

摘要:泡温泉、洗三温暖是游台湾的一大重头戏,遍布台湾的温泉区让您尽享温泉的乐趣。尽情伸展您的四肢,在温泉水疗的作用下,浮想联翩。台湾温泉有的历史悠久,有的野味十足。洗…… 查看全文>>

摘要:为了改善居室环境,让生活更加便利,大多数人会借助一些商品,殊不知,这可能会花钱买污染,一起来看一下我们最不该使用的“日用品”吧。 查看全文>>

摘要:经常做这7个动作能让你身心舒展,疲劳尽消。如,伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩,使瘀积的血液被“赶”回心脏,从而大大增加血流量,改善血液循环。 查看全文>>

摘要:也许你很不喜欢橙子的酸味儿,也许你觉得它只是个普通的水果,但是你知道吗?这种气味浓重的水果可以对抗疾病,缓解肌肤干燥,还是宿醉的良方。怎么样?神奇吗?下面就 …… 查看全文>>

摘要:睡不着觉,睡不踏实容易醒,醒了以后就再也睡不着,睡完了不解乏,每天只能睡几个小时。这些已经成为现代都是人的一大通病,如何睡得好呢?拒绝失眠,从保养五脏开始。 查看全文>>

摘要:上班族工作紧张,饮食混乱。长此以往,胃部一定会出现不适。假如肠胃开始出现毛病,你的身体多个部分便会响起“警号”,提醒你快点把它治理好。 查看全文>>

摘要:骨折后病人往往急于进补,但有几条饮食原则是需注意的:一忌盲目补充钙质。钙是构成骨骼的重要原料,有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。 查看全文>>

摘要:春天,鸟语花香,满目葱绿。在这样温暖的气息里游走就像是享受一场盛宴。可是不少市民一出户外,却发现不但人懒洋洋,而且孩子、老人很容易变得病殃殃。如何才能健康地享受…… 查看全文>>

摘要:中国营养学会多次宣传了鸡蛋对人体健康的益处,然而还是很难抵消人们长期以来对鸡蛋黄的偏见和恶感。其实扔掉蛋黄的理由只有一个:其中胆固醇太高。而蛋黄有什么好处呢?几…… 查看全文>>

摘要:万物复苏的春季,欧洲游也开始回暖。由于3月份是欧洲传统的狂欢节,准备去感受一下欢乐的气氛。 查看全文>>

摘要:家中时常有很多角落存在,可以通过设计让它们成为实用的收纳空间。家居空间收纳容易忽略的十件事一一道来,让你家居环境焕然一新。 查看全文>>

摘要:月经对于女性来说既是熟悉又是陌生,痛是大家熟悉的,但是月经背后隐藏的私密事,你又了解多少呢?下面十个经期私密悄悄话,为你揭开女性经期那些不为人知的秘密。 查看全文>>

摘要:众所周知的“食疗秘方”:吃猪肝防治近视其实是一个误解。 要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。 查看全文>>

摘要:春天来了,“潜伏”了一个冬天的人们终于可以走出家门,活动活动筋骨,抓紧时间把身上积蓄的脂肪甩掉,或是到郊外踏青提前感受春天。昨天,沪上众多专家指出,每年春天都是…… 查看全文>>

摘要:生活中难免会遇到一些疾病,比如晕眩,某个器官的绞痛等。遇到这些情况的时候,如果能够找到适当的穴位进行按压,可以快速舒缓病痛,有时候还可以作为急救的一种手段。 查看全文>>

摘要:每个地方都有不同的风俗习惯,都有属于那里的特色。在印度那个古老美丽的国家,奇异风俗让你惊讶不已。 查看全文>>

摘要:处处提倡绿色低碳,以为那是遥远的。其实绿色低碳生活 并非遥不可及。生活细节,让你触手可及的低碳生活。 查看全文>>

摘要:油烟漫溢、烟熏火燎厨房环境,殊不知是致家庭妇女得肺癌的隐形杀手。厨房油烟有多可怕? 查看全文>>

摘要:生命在于运动,这个道理谁都懂,却没几个人能付诸实践。惰性就像一个恶魔,总拖着人们要动起来的后腿。现在大家经常颈肩腰腿痛,动不动就感冒,就是很少运动的警示。可是,…… 查看全文>>

摘要:定期体检对早期发现和治疗疾病具有重要意义。但专家表示,常规体检只是针对一些基础、常见的疾病,每个人的身体情况不一样,千篇一律的检查很可能造成疾病遗漏。 查看全文>>

摘要:肝硬化是一种常见的慢性肝脏疾病,同时也是终末期肝病患者死亡的主要原因。 查看全文>>

摘要:家是温暖的归宿,停泊的港湾。在平时的生活当中,也许你并不知道有些日常习惯就有可能会使你在悄无声息中患病。 查看全文>>

摘要:每个季节都有很多牛人行为,然而全球的猛人的行为真的很给力。 查看全文>>

摘要:暗黄的牙齿、发黑的牙龈、堆积的牙垢……看着镜中自己一口糟糕的牙齿,谁还能笑得出来。此时,很多人急于为牙齿“脱色”,往往又陷入另一个误区:过分依赖美白牙膏、牙贴、…… 查看全文>>

摘要:夏季容易风热感冒发烧,要注意如何应用退烧药。 查看全文>>

摘要:今年入夏比往年早,天气一热,不少医院的皮肤科门诊就忙碌起来,表明夏季皮炎等常见皮肤病进入了高发期。 查看全文>>

摘要:现代人的包里除了钱包、钥匙等必需品外,还多了瓶眼药水,眼药水成了许多人随身携带的保健用药。但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼治病的作用,反而对眼睛有…… 查看全文>>

摘要:异丙肾上腺素 治疗支气管哮喘、心源性休克和房室传导阻滞等急症时,将药片嚼碎含于舌下,否则达不到速效。硝酸甘油 患者心绞痛发作时,立即将药片嚼碎含于舌下,约2~5…… 查看全文>>

摘要:鉴于白血病日益增多的趋势,人们应从化学与放射两个环节入手,采取相应的措施,防范白血病。 查看全文>>

摘要:这是一个很有意思的话题,水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是…… 查看全文>>

摘要:转基因大米,你接受么? 查看全文>>

摘要:有几种身体需要宣泄的需求,绝对不能强忍。 查看全文>>

摘要:春意渐浓,有时还来一点薄雾,轻锁羊城。然而,对于上班族来说,早上9-10点很难熬,因为这个时间特别想睡觉,春困这个问题也会越来越明显。如何消除昏昏欲睡不开窍的窘…… 查看全文>>

摘要:有的人喜欢熬夜,甚至通宵达旦地玩。尽管第二天她们再补觉,但由于生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的,白天困倦、精力难以集中,晚上失眠,无法入睡。 查看全文>>

摘要:注意你的睡眠,如果出现睡不够,不想起床的问题,就要去做做检查了。 查看全文>>

摘要:为什么看到蓝色的汽车要小心追尾?为什么搬家要用浅色的纸箱,而保险柜大多是黑色?身处在彩色世界中的人们,会因为红色而激动,也会因为黑色而沉静,但很少有人去思考色彩…… 查看全文>>

摘要:据世界卫生组织癌控项目的统计数据,全球每年死于癌症的患者高达700万,其中死于胃癌的患者占了70万例。我国每年癌症新发病人数约180-200万,死亡约140-1…… 查看全文>>

摘要:俗话说:树老根先枯,人老腿先衰。人老后,腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降,不像年轻时那么默契。从出生到离世,腿每时每刻都在工作,如果不注意保护,自然…… 查看全文>>

摘要:“睡眠呼吸暂停综合症”,可导致心肺脑等重要生命器官的并发症。 查看全文>>

摘要:说起癫痫病,人们立即会联想到“羊羔风”、“羊角风”等字眼,眼前会浮现一个倒在地上、四肢抽搐、口吐白沫的病人的可怕形象,甚至认为这是一种无法治愈的疾病。 查看全文>>

摘要:生活中不经意的小习惯会使你很容易遭到疾病困扰,但是你是否过呢?要避免生活的不良小习惯,不要让疾病有机可乘,都说家是心灵的港湾,也许你并不知道65%的感冒和一半以…… 查看全文>>

摘要:如今的城市里,随处可见猫猫狗狗,喜欢饲养小动物的孩子们也不少,在感叹这个年幼生命的无辜离世时,我们该如何避免狂犬病的感染? 查看全文>>

摘要:花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但有七种人,花生对他们来说有害无益。 查看全文>>

摘要:食品塑料包装袋是人们生活中经常要用到的,但是使用的时候也一定要小心,有些塑料包装袋是有毒的,不可以用来直接装食物的。下面我们就教你几种方法来识别一下吧! 查看全文>>

摘要:生活细节和寿命长短有密切关系,美国某网站最新载文指出,做到以下10步,就有望活过85岁。下面一起来看一下长寿的这10件小事吧。 查看全文>>

摘要:时下市场上很多一次性纸杯,质量没有保障,难以让人放心使用。专家提醒,不要用一次性纸杯喝热水。为了防止水渗透,一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡。蜡见热是会溶…… 查看全文>>

摘要: 利用茶和咖啡 查看全文>>

摘要:冷空气频繁来袭,极易引起鼻炎发作。鼻涕不断,成了很多人挥之不去的困扰。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授介绍,事实上,鼻涕的不同性状预示着不同的鼻部疾病…… 查看全文>>

摘要:“所有鞋子都不利于健康!”加拉哈德·克拉克抛出的这句狠话,顿时在媒体上抢得不少版面。人们惊讶,不只因为他语出惊人,更因为他的身份:他是拥有国际鞋业大品牌“克拉克…… 查看全文>>