【食材档案】 教你清热解毒用好绿豆汤

2017-11-09 11:46

摘要：绿豆是夏天清热去火、解毒的好饮品，很多家庭夏天都喜欢在家里熬点绿豆汤喝。绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以喝绿豆汤吗

2017-11-09 11:46

摘要：绿豆是我们日常生活中非常常见的食材了，在炎热的夏季，人们经常用绿豆来煮汤喝。绿豆汤可以清热解毒，消暑利尿，老少适宜。那么绿豆汤适合孕妇喝吗？ 查看全文»

【食材档案】 绿豆粥怎么煮好

2017-11-09 11:46

摘要：粥的营养价值很高，它对人体营养补充都是有着很好的帮助作用，所以对粥的选择，也是可以根据自己的喜爱进行，那粥的种类很多，不同的粥含有的营养元素不同，例如说蔬菜粥…… 查看全文»

【食材档案】 如何做出美味的绿豆沙

2017-11-09 11:46

摘要：绿豆是家庭常备夏季清暑的食物，绿豆有清热，解毒，消暑开胃的作用，而且老少皆宜。夏季天气炎热，绿豆沙是非常不错的消暑食品，可是如何制作好吃的绿豆沙呢？ 查看全文»

【食材档案】 绿豆糕的做法

2017-11-09 11:46

摘要：绿豆糕相传为中国古代，人民在端午节时，为寻求身体平安健康，除了吃粽子外，还要喝雄黄酒、吃绿豆糕和咸鸭蛋这三种凉性食物，可以避免因为夏至到来所带来的褥夏的疾病。 查看全文»

【食材档案】 教你如何自制绿豆沙

2017-11-09 11:46

摘要：继续往锅里加入水，大火煮开后，用漏勺取出飘在上面的豆皮，转小火，半盖上盖子，煮30分钟左右，期间不时的用勺子搅拌，按压，最后变成细腻的豆沙，这就是绿豆沙。 查看全文»

【食材档案】 如何熬绿豆汤不变色

2017-11-09 11:46

摘要：用自来水、矿泉水、纯净水、蒸馏水来熬绿豆汤。结果发现，不同水质熬制的绿豆汤颜色不同。蒸馏水颜色最绿，而且长期不变。其次分别是纯净水和矿泉水。自来水熬绿豆汤颜色…… 查看全文»

【食材档案】 这样吃绿豆女人美颜保健身体好

2017-11-09 11:46

摘要：绿豆是个好东西，保健的功效不一般，但是怎么吃却很讲究，要达到不同的功效，还要有不同的吃法。而且，反事有正反两面，绿豆有养生的一面，同样有禁忌的一面，并非每个人…… 查看全文»

【食材档案】 “绿黑菌豆”健康养生

2017-11-09 11:46

摘要：绿是指绿色食品，黑是指黑色食品，菌是指真菌中能形成大型子实体或菌核并能食用的种类，豆是指豆类食品。 查看全文»

【食材档案】 煮绿豆汤：开花好还是不开花好?

2017-11-09 11:46

摘要：夏天，绿豆成了大家的消暑饮品，因为绿豆具有解毒清心的功效，所以很多人在夏天都会自己去买绿豆然后回家煮绿豆汤。但是，很多朋友会问：绿豆有开花和不开花之分，那煮绿…… 查看全文»

【食材档案】 夏季冷饮之蜜爽绿豆奶茶

2017-11-09 11:44

摘要：夏季很多人家煮绿豆汤来去火，解暑，解毒。虽然绿豆有这些功效，但煮的方法不对，会失去绿豆的部分功能。绿豆的绿色外皮，有去火，解暑的功效。而解毒的功效，则在这层绿…… 查看全文»

【食材档案】 冠心病食疗方绿豆粥的做法

2017-11-09 11:44

摘要：清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。 查看全文»

【食材档案】 初秋防暑养颜饮品莲子绿豆沙的做法

2017-11-09 11:44

摘要：初秋天气干燥，秋老虎的闷热，比起夏的烈日，更让气闷难耐，而且皮肤易黯淡无光泽。绿豆性味甘凉，能清热解毒，是防暑养颜佳品，来杯冰镇莲子绿豆沙，清凉感受不仅是一种…… 查看全文»

【食材档案】 夏日周末喝碗薄荷绿豆粥赶走夏盹

2017-11-09 11:44

摘要：俗话说春困秋乏夏打盹，伏天里，忙碌了一周总感觉头昏脑涨提不起精神，可以利用周末的闲暇时间，煲一碗薄荷绿豆粥给自己和家人提神醒脑。 查看全文»

【食材档案】 适当饮用绿豆汤可保护咽喉

2017-11-09 11:44

摘要：咽喉作为人体重要的交通要道之一，有着举足轻重的作用。只有保护好咽喉的健康，才能让这条要道发挥人体屏障的作用，抵挡有害物质的侵入。 查看全文»

【食材档案】 空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的

2017-11-09 11:44

摘要：空腹喝绿豆汤对于身体是一定伤害的，主要是因为绿豆汤这种东西是凉性食物，我们在空腹去饮用绿豆汤可能会导致胃痛以及引发一些相关的胃病等。对于绿豆汤这种食物，我们在…… 查看全文»

【食材档案】 绿豆粥的做法夏季必备的解暑粥

2017-11-09 11:44

摘要：现在正值夏季，也是吃绿豆粥的好时候，绿豆粥的做法很多，绿豆粥不但有解暑的功效，而且清热滋养。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适…… 查看全文»

【食材档案】 解毒绿豆汤应该怎么煮

2017-11-09 11:44

摘要：要想起到防暑的作用，把绿豆清洗干净后放锅里，大火烧开，烧开后10分钟左右就可以了，这时绿豆是没有煮烂的，不能吃，喝汤就可以了。 查看全文»

【食材档案】 大暑养生：绿豆汤煮食有讲究

2017-11-09 11:44

摘要：夏日炎炎，酷暑难耐，为了消暑，不少家庭主妇会熬上一大锅绿豆汤给家人当水喝。但绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。 查看全文»

【食材档案】 夏日绿豆汤只需喝汤

2017-11-09 11:44

摘要：很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤有更好的…… 查看全文»

【食材档案】 患胃肠型感冒喝点红糖绿豆汤

2017-11-09 11:44

摘要：胃肠型感冒是夏季中老年人较常见病，患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外，还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状。用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服，治疗胃肠型感冒多…… 查看全文»

【食材档案】 薄荷绿豆汤小孩解暑醒神

2017-11-09 11:44

摘要：夏天即将到来了，而清热解毒的绿豆汤经常是人们餐桌上的美食之一，绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，薄荷气味清香，能够宣散风热，建议妈妈们在炎热的夏季可以常做些薄…… 查看全文»

【食材档案】 男性喝绿豆汤会减性欲吗？

2017-11-09 11:44

摘要：可以适量喝，但不要喝冷的绿豆汤。因为过寒的食品会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，不利于妇科保健。绿豆汤喝温热的最好，也可防胃胀。 查看全文»

【食材档案】 绿豆汤煮法不同功效有别

2017-11-09 11:44

摘要：很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？提醒广大消费者，绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要“对症”来吃，而且加料的绿豆汤…… 查看全文»

【食材档案】 煮绿豆沙不变色的好方法

2017-11-09 11:44

摘要：煮绿豆时，绿色的清汤防暑清热的作用最强。绿豆汤的清除自由基能力和颜色关系很大。颜色碧绿的绿豆汤，清热解暑效果要好得多，变色的绿豆汤就明显要差一些。夏季绿豆汤或…… 查看全文»

【食材档案】 夏季哪些人不能喝冰镇绿豆沙

2017-11-09 11:35

摘要：通常，大病初愈者，身体各方面机能没有恢复完好，消化吸收能力较弱，无法承受绿豆沙的凉性，延缓身体复原的速度，降低复原的质量，严重者会导致病情复发；孕妇也是不能喝…… 查看全文»

【食材档案】 家庭发绿豆芽的简单方法

2017-11-09 11:35

摘要：市场卖的绿豆芽大都又粗又长，实在让人不放心。自己动手发豆芽，干净卫生，虽然看起来纤细很多，但是绝对纯天然，吃着放心。发豆芽虽然简单，但是想发出完美的豆芽，还是…… 查看全文»

【食材档案】 养颜美肤粥海藻绿豆粥的做法

2017-11-09 11:35

摘要：原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。 查看全文»

【食材档案】 夏季解暑养生粥翠花绿豆粥的做法

2017-11-09 11:35

摘要：翠花绿豆粥最适合在夏季食用，有清血、解热、排毒的功效，能有效改善血浊引发的肤色晦暗及预防因日晒所造成的斑点，并能消除青春痘。不过同时有整肠的瘦身效果，腹泻时最…… 查看全文»

【食材档案】 消暑利水靓汤绿豆沙葛煲猪脊骨

2017-11-09 11:35

摘要：绿豆入汤入粥清香糯甜，尤其是夏暑天时还特别有清心润肺的功效。所以它自古就被作为消暑解毒的良药而倍受重视，中医认为它食药兼之，性凉味甘，有清热解毒、利尿润肤的功…… 查看全文»

【食材档案】 秋季排毒去火：首选绿豆汤

2017-11-09 11:35

摘要：秋季天气干燥，让女人的火气节节上升；而到了秋季，人的胃口也会大增，所以排毒也是必须的。因此，去火排毒成为女性秋季的必修课。 查看全文»

【食材档案】 绿豆汤喝法有讲究：饮用不当很容易伤及脾胃

2017-11-09 11:35

摘要：炎炎夏日，具有清热解毒、消暑降温功效的绿豆汤受到不少市民的欢迎。可是绿豆汤虽好，但是却不适合人人饮用。一些寒凉体质、老年人和儿童、体质虚弱的人不宜饮用。此外，…… 查看全文»

【食材档案】 绿豆芽你不知的中医治病效果

2017-11-09 11:35

摘要：所有豆芽中，黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右，另外，发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。研究证明…… 查看全文»

【食材档案】 胃火降火食疗方冰糖绿豆粥的做法

2017-11-09 11:35

摘要：表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红…… 查看全文»

【食材档案】 适合高温天气饮用的沙葛绿豆猪展汤

2017-11-09 11:35

摘要：今天介绍一道沙葛绿豆猪展汤，沙葛价钱便宜、味道清甜，能解渴生津、清凉祛热，搭配消暑解毒的绿豆一起煲汤，非常适合现时高温炎热天气饮用。 查看全文»

【食材档案】 绿豆芽的禁忌人群和注意事项

2017-11-09 11:35

摘要：绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价…… 查看全文»

【食材档案】 冬季多吃绿豆芽补水润肤补维C

2017-11-09 11:35

摘要：绿豆芽就是用绿豆发出的嫩芽，其含水量丰富，同时含有丰富的维生素C。中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五…… 查看全文»

【食材档案】 清热止渴靓汤老冬瓜鲜荷叶绿豆汤

2017-11-09 11:35

摘要：在省港澳和珠三角一带民间用于消暑的汤饮首先是冬瓜，每逢大小暑、三伏天和炎热时，几乎家家户户都会煲冬瓜荷叶汤。 查看全文»

【食材档案】 夏日喝绿豆汤一举五得

2017-11-09 11:35

摘要：绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑，人们喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。 查看全文»

【食材档案】 三伏天消暑宜喝绿豆粥

2017-11-09 11:35

摘要：绿豆粥为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水，是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。并且粥质绵烂，稠稀适度，香浓可口，可把它作为调整肠胃的佳品，有…… 查看全文»

【食材档案】 猪肝绿豆粥的做法

2017-11-09 11:35

摘要：做法：先将绿豆、大米洗净一起煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品。 查看全文»

【食材档案】 薏仁绿豆粥对付“秋老虎”

2017-11-09 11:35

摘要：今年“立秋”在8月7日，伏天还没到尽头，所以天气仍然很热，人称“秋老虎”。“立秋”不等于秋天真正到来，但至少是即将从暑热天气走出来了。“立秋”节气是一年中气温…… 查看全文»

【食材档案】 方便实惠：绿豆芽减肥法

2017-11-09 11:35

摘要：不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健康减肥。 查看全文»

【食材档案】 绿豆汤加金银花解暑效果更好

2017-11-09 11:35

摘要：以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食…… 查看全文»

【食材档案】 嗓子干痛喝碗百合绿豆汤

2017-11-09 11:33

摘要：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤…… 查看全文»

【食材档案】 夏天必学自制美白健身茶

2017-11-09 11:33

摘要：功效：玫瑰蜂蜜茶性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用能促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 查看全文»

【食材档案】 治疗热痱子食疗汤饮绿豆荷叶饮的做法

2017-11-09 11:33

摘要：作用：清热解毒、利水、消炎止痒。 材料： 绿豆50克，生苡仁25克，鲜荷叶半片，红糖适量 查看全文»

【食材档案】 纯天然方法治打嗝口臭消化不良等小病

2017-11-09 11:33

摘要：打嗝、口臭、消化不良……我们的身体时常会受到一些小毛病的困扰，快来看看医生推荐的一些纯天然的便捷方法，来快速应对这些小病。 查看全文»

【食材档案】 节假日防醉酒吃点酸味的水果

2017-11-09 11:33

摘要：遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就能稍微减轻…… 查看全文»

【食材档案】 防醉酒方法:吃点酸味水果

2017-11-09 11:33

摘要：遇到节假日、朋友聚会，喝酒是免不了的，但由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料会对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，如果喝酒时适当吃些水果 ，就能稍微减轻…… 查看全文»