【食材档案】 适合哺乳期吃的百合的做法

2017-09-22 10:35

摘要：银耳虽然单薄，但是要煮的软软滑滑，可是要费些功夫的，放入暖水瓶是一个比较省力的做法，视情况可以加长时间。 查看全文»

【食材档案】 宝宝吃百合有什么好处

2017-09-22 10:35

摘要：百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性。 查看全文»

【食材档案】 百合防癌抗癌

2017-09-22 10:35

摘要：有一种非常有效的方法：在对上述癌症进行放射治疗后出现的体虚乏力、口干、心烦、干咳痰等症状时，就用新鲜的百合与粳米一起煮粥，再加入适量的冰糖或蜂蜜后食用，就可以…… 查看全文»

【食材档案】 银耳百合炒虾仁的做法

2017-09-22 10:35

摘要：银耳和百合用温水浸泡3小时，百合干泡略软，银耳泡发大。 查看全文»

【食材档案】 抗癌功效食谱：花生百合粥

2017-09-22 10:33

摘要：百合有润肺止咳、清心安神之功，并能升高外周白细胞，提高淋巴细胞转化率和增强体液免疫功能，所含有的秋水仙碱有明显的抗癌作用。 查看全文»

【食材档案】 百合润肺药膳

2017-09-22 10:33

摘要：百合100克，赤豆100克，红枣50克，一起水煎煮酥烂，后加白糖，再以文火炖烂，每日早晚各服1次。 查看全文»

【食材档案】 夏季吃百合有什么营养功效

2017-09-22 10:33

摘要：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 查看全文»

【食材档案】 解析百合的3大功效

2017-09-22 10:33

摘要：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 查看全文»

【食材档案】 百合绿豆粥的做法

2017-09-22 10:33

摘要：各种粮谷用清水淘洗浸泡，百合也用清水浸泡30分钟。 查看全文»

【食材档案】 防癌抗癌吃百合食谱

2017-09-22 10:33

摘要：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。 查看全文»

【食材档案】 百合的功效 吃百合的好处

2017-09-22 10:33

摘要：百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用。 查看全文»

【食材档案】 秋季吃百合 润肤又美容

2017-09-22 10:33

摘要：而百合味甘微寒，性平，具有治疗阴虚久咳、心神不宁、虚烦惊悸、失眠多梦、润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等作用，是上好的营养滋补佳品。 查看全文»

【食材档案】 百合功效与作用有这些

2017-09-22 10:33

摘要：百合有较高的营养价值，含有蛋白质21.29％、脂肪12.43％、还原糖11.47％、淀粉1.61％，每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C。 查看全文»

【食材档案】 哪些百合食疗方可治疗肺部

2017-09-22 10:33

摘要：适用于慢性支气管炎，肺热或肺燥所致的干咳，以及肺结核，久咳不愈，睡眠不好，烦躁不安，肺气肿，咯血，妇女更年期综合症，神经衰弱等症。 查看全文»

【食材档案】 百合有哪些药理作用

2017-09-22 10:33

摘要：发现百合含秋水碱等多种生物碱和蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c、β―胡萝卜素等营养物质，有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱…… 查看全文»

【食材档案】 牛奶百合炖花胶美白润肤滋阴固肾

2017-09-22 10:33

摘要：花胶用冷暖水交替浸发20小时以上，置沸水中稍煮片刻，再洗净（即“汆水”），或置镬中用少许油慢火稍炒片刻，再用清水洗净；百合浸泡，先把花胶和百合放进炖盅内，加入…… 查看全文»

【食材档案】 百合芦笋炒虾仁的做法

2017-09-22 10:33

摘要：锅中放油，爆香姜末，蒜末，下焯过的芦笋、百合翻炒，加入虾仁，快炒，调味出锅即可。 查看全文»

【食材档案】 秋季吃百合 润肤又美容呢

2017-09-22 10:31

摘要：而百合味甘微寒，性平，具有治疗阴虚久咳、心神不宁、虚烦惊悸、失眠多梦、润肺止咳、清心安神、清火散热、补中益气、美容养颜等作用，是上好的营养滋补佳品。 查看全文»

【食材档案】 想要养胃喝百合粥

2017-09-22 10:31

摘要：往锅内放入小米、银耳和花生，注入10碗清水搅拌均匀；加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间不断翻搅，避免小米粘锅。 查看全文»

【食材档案】 百合的药用价值介绍

2017-09-22 10:31

摘要：先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。 查看全文»

【食材档案】 百合的吃法有

2017-09-22 10:31

摘要：百合、蜂蜜两者同适用于肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。 查看全文»

【食材档案】 巧用百合能治病 推荐2个治病小验方

2017-09-22 10:31

摘要：认为，百合味甘微苦、性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神的功效，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等病症。 查看全文»

【食材档案】 百合的4大种食谱

2017-09-22 10:31

摘要：将泡发的绿豆洗净沥去水分，与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中，加入适量水，不要超过最高水位线。 查看全文»

【食材档案】 百合所具有的6大养生功效

2017-09-22 10:31

摘要：百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。 查看全文»

【食材档案】 多吃百合有这几个好处

2017-09-22 10:31

摘要：百合中含有百合苷，有镇静和催眠的作用。试验证明，每晚睡眠前服用百合汤，有明显改善睡眠作用，可提高睡眠质量。 查看全文»

【食材档案】 百合香蕉饮

2017-09-22 10:31

摘要：香蕉可增强免疫力、保护视力，与养阴润肺的百合煮汤，经常饮用能提高抗病能力，预防便秘。 查看全文»

【食材档案】 百合竟然也可以补肾

2017-09-22 10:31

摘要：肾气不足的朋友可以熬西洋参百合粥来补肾气，需要西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。可当作早餐或者晚餐食用，坚持服用效果更好。 查看全文»

【食材档案】 百合宁心安神 夏季吃百合的好处

2017-09-22 10:31

摘要：百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。 查看全文»

【食材档案】 女性吃百合银杏芦笋炒百合

2017-09-22 10:31

摘要：银杏，辅料：百合，鲜芦笋，胡萝卜，调料：盐，鸡精，白糖，水淀粉。 查看全文»

【食材档案】 百合鸽肉的做法

2017-09-22 10:31

摘要：原锅，放花椒粒、姜片、葱段，炒香后倒入调好的调味汁、鸽肉、百合、花椒，炒匀、炒熟后淋上香油就可以了。 查看全文»

【食材档案】 百合草鸡汤的做法

2017-09-22 10:31

摘要：油锅烧热，放姜片煸香后倒入鸡块，翻炒3分钟左右，倒入适量开水、醪糟，中火炖45分钟。 查看全文»

【食材档案】 百合银耳汤的做法

2017-09-22 10:30

摘要：制作百合银耳汤所用到的食材主要是百合和银耳。在挑选百合的时候，新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的，选购时还应注意要剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变…… 查看全文»

【食材档案】 百合为什么是苦的

2017-09-22 10:30

摘要：百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，就是秋水仙碱等多种生物碱。百合发苦，发涩，就…… 查看全文»

【食材档案】 百合的食用方法

2017-09-22 10:30

摘要：百合粥：取百合粉50克，粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有…… 查看全文»

【食材档案】 百合的9大功效

2017-09-22 10:30

摘要：防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，…… 查看全文»

【食材档案】 哪里的百合干最好

2017-09-22 10:30

摘要：市场上百合干的颜色有黄有白有透明的。天然的百合干应该是呈乳黄色的，一些不法商家为了产品卖相好、易保存，用硫磺进行熏制，消费者长期食用会对身体造成伤害。所以应该…… 查看全文»

【食材档案】 百合花能吃吗

2017-09-22 10:30

摘要：常见的白百合、粉百合、大黄百合以及其他铁炮百合等当做鲜花使用的百合花是不可以食用的。它们是专门的观赏品种，不可食用。这种花往往花朵较大，颜色较鲜艳，有些带有明…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜百合怎么保存

2017-09-22 10:30

摘要：保存方法是针对于需要种植的百合，将根茎放入适当的温度砂藏，一般通常保存一到两星期是不影响以后种植的。但是呢，不可以长期依赖此法哦。 查看全文»

【食材档案】 干百合要泡多久

2017-09-22 10:29

摘要：关于干百合泡多久，其实并没有固定的时间，泡六个小时即可食用，不要煮太长时间，适合和肉类和汤品搭配。如果是温水泡的话，半个小时到一个小时就可以。 查看全文»

【食材档案】 新鲜百合的作用与功效

2017-09-22 10:29

摘要：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能增加血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能够提高人体免疫力，因此百合对多种癌症均有较好…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜百合和干百合的区别

2017-09-22 10:29

摘要：平常买的百合有鲜百合和干百合之分，鲜百合的感官要求是，柔软、颜色洁白、有光泽、无明显斑痕、鳞片肥厚饱满，无烂斑、伤斑、虫斑、黄锈斑。闻起来有淡淡的味道，尝起来…… 查看全文»

【食材档案】 莲子百合糖水的功效

2017-09-22 10:29

摘要：莲子和百合都是具有补充气血，润肺安神，美容养颜等功效的药膳，莲子百合瘦肉汤是属于一种很好的食疗材料。对于治疗慢性疾病，补充人体气血，加速人体血液流通，养心神，…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜百合的食用方法

2017-09-22 10:29

摘要：做法：先将鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净（干百合用水泡发，沥干待用），西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。然后将西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水…… 查看全文»

【食材档案】 鲜百合的营养

2017-09-22 10:29

摘要：鲜百合有优质的蛋白质和少量维生素，能够促进机体新陈代谢，清除机体的有害物质，延长衰老，是美容养颜的好助手。 查看全文»

【食材档案】 百合小米粥有什么功效

2017-09-22 10:29

摘要：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。 查看全文»

【食材档案】 百合养胃粥的做法

2017-09-22 10:29

摘要：材料：干百合50克，干银耳1朵（20克），红枣6颗，花生30粒，小米1纸杯，清水15碗，冰糖适量即可。 查看全文»

【食材档案】 百合的选购等技巧

2017-09-22 10:29

摘要：新鲜百合选购：个大的、颜色白并瓣均、肉质厚、底部凹处泥土少。干百合选购：干燥、无杂质、肉厚和晶莹剔透。 查看全文»

【食材档案】 百合美食

2017-09-22 10:29

摘要：取百合粉50克， 粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失…… 查看全文»

【食材档案】 新鲜百合怎么吃最好

2017-09-22 10:29

摘要：百合60克，蜂蜜30克放碗内拌匀，锅隔水蒸熟食用。百合、蜂蜜两者同适用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺结核咳嗽、痰中带血、老年人慢性支气管炎干咳及大便燥结等症。 查看全文»

【食材档案】 肾功能不全能吃百合吗

2017-09-22 10:29

摘要：肾功能不全可以吃百合肾衰竭建议不要吃过于高热量食物就可以的，百合银耳汤是百合和银耳以及冰糖共同熬制而成的，所以既具有百合的功效也具有银耳的功效，因为百合主要入…… 查看全文»