【食材档案】 桂圆的食疗方法 治病护体健康多

2017-11-13 10:00

摘要：材料：鸡翅一对，菜心50克，桂圆肉20克，红葡萄酒、花生油、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。材料：鸡翅一对，菜心50克，桂圆肉20克，红葡萄酒、花…… 查看全文»

【食材档案】 河鱼和海鱼一样有营养 鱼类怎样吃最滋补？

2017-11-13 09:58

摘要：鱼类一向是深受人们喜爱的养生食品，各类鱼都富含充足的营养。多吃鱼无疑是有益于身体健康的。不过，有的人认为，海水鱼和河鱼在营养价值上存在区分，更推崇吃海水鱼。常…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆可调理肾虚 细数桂圆的6大功效

2017-11-13 09:58

摘要：龙眼的营养非常丰富，有很好的药用价值，它的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，可以用来制作高级家具，又可以雕刻成各种精巧工艺品。而龙眼花是一…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃桂圆吗

2017-11-13 09:58

摘要：营养学家研究发现，每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇食谱大全 孕妇吃龙眼好吗

2017-11-13 09:58

摘要：龙眼和荔枝的功效大致上相同，龙眼可以补心脾，养血安神，最适宜产后体弱及病后体虚的人食用，如果女性产后气血不足，头晕都可以吃桂圆，效果非常不好，当然，孕期的准妈…… 查看全文»

【食材档案】 女性养生 吃桂圆可预防子宫癌

2017-11-13 09:58

摘要：桂圆的鲜果是龙眼，以前水果不能储藏不好运输，所以晒干才运往北方，因为龙眼是广西产的比较多，又圆圆的，所以北方人把龙眼叫做桂圆。 查看全文»

【食材档案】 阴虚火旺口腔溃疡吃桂圆

2017-11-13 09:58

摘要：一般人都知道，吃桂圆可引起上火，口疮患者不宜食用。但对于阴虚火旺引起的口疮，吃桂圆却能起到意想不到的治疗作用。此类口疮易反复发作，疮面内陷，伴头昏耳鸣、舌红少…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆养生食疗方!

2017-11-13 09:58

摘要：鸡肉块放入多囊卵巢综合征的治疗方法滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；功效：用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。 查看全文»

【食材档案】 孕妇不能吃桂圆吗?

2017-11-13 09:58

摘要：辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆肉的营养价值!

2017-11-13 09:58

摘要：补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用。可用于治疗病后体弱或脑力衰…… 查看全文»

【食材档案】 刚做完人流可以吃桂圆吗

2017-11-13 09:58

摘要：女性在无痛人流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力…… 查看全文»

【食材档案】 人流后能不能吃桂圆

2017-11-13 09:58

摘要：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。 查看全文»

【食材档案】 准妈妈不宜吃桂圆补身体

2017-11-13 09:58

摘要：桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。 查看全文»

【食材档案】 子宫肌瘤怎么饮食保健呢

2017-11-13 09:58

摘要：子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病，属于良性肿瘤。子宫肌瘤可以通过饮食来治疗，下面就给大家介绍子宫肌瘤的饮食保健，希望能给大家带来帮助。 查看全文»

【食材档案】 女人常吃桂圆4好处 3款食谱补气血

2017-11-13 09:57

摘要：锅中放入少许番茄沙司、加少许汤大火烧开改中火烧30分钟开盖、放入红枣、桂圆肉、加少许盐调味4、最后加白糖，改大火收浓汤汁放入洗净的小红辣椒点缀即可。 查看全文»

【食材档案】 宫颈十怕 预防宫颈癌多吃桂圆

2017-11-13 09:57

摘要：怕性生活不洁。性生活不讲究卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。另外，男子包皮垢对宫颈的刺激是引起子宫癌的因素之一。 查看全文»

【营养搭配】 蔬果搭配起来吃更健康 什么蔬果搭配是禁忌

2017-11-13 09:57

摘要：蔬菜、水果都是人日常饮食中不可或缺的部分。多吃蔬果有益健康，几乎是全人类共有的常识。不过，总有的人因为口味或烹调限制，总是吃同一样蔬果，甚至干脆只吃蔬菜或水果…… 查看全文»

【食材档案】 细数桂圆干的9大功效!

2017-11-13 09:56

摘要：益气补血，增强记忆：桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇可以吃桂圆吗？孕期9种食物不能吃

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生…… 查看全文»

【食材档案】 龙眼肉泡水喝的禁忌

2017-11-13 09:56

摘要：龙眼肉对身体的保健效果很好，并且在生活中扮演了非常重要的角色，如果出现了气血不足、神经衰弱、失眠健忘等毛病都可以服用这种中药材，老年人服用还可以保护血管有效防…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆红枣茶的功效有哪些?

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆也被称之为龙眼肉，中医方面认为性温味浓，服用之后具有养血安神以及增强身体免疫力的作用，是生活中常见的一种性平滋补品。桂圆适合气血不足的人群服用，建议每次吃…… 查看全文»

【食材档案】 具体的桂圆泡水喝的功效如下

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆中含有大量的微量元素，特别是钾元素以及铁元素，这些在接触体内的血红细胞之后具有再生的功效。日常生活中如果出现了由于贫血所引起的失眠、心慌、心悸以及健忘的情…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆成熟季 秋季吃桂圆会上火吗

2017-11-13 09:56

摘要：日常服用龙眼之后能够很好的增加食欲，但是一定要注意适量，过量的服用很容易导致身体出现上火的情况，特别是一些身体比较虚脱的老人以及小孩，甚至于过量的服用还有可能…… 查看全文»

【食材档案】 内分泌失调养生食谱之百合桂圆牛腱汤

2017-11-13 09:56

摘要：内分泌对人体生理机能起到了调控的一种作用，它通过分泌激素在人的体内发挥作用，维持正常的新陈代谢。通常情况下，人体的各种激素是保持平衡，如果这种平衡被某些因素打…… 查看全文»

【食材档案】 女性经期喝桂圆汤好吗

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可治疗病后体弱或脑力衰退。 查看全文»

【食材档案】 怎么吃桂圆安神保健

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆4大食疗方 早吃补脾晚吃安神

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。 查看全文»

【食材档案】 中医怎么抗癌呢?

2017-11-13 09:56

摘要：癌症病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾。因虚而致癌，因癌而致虚，虚中夹实，以虚为本。食疗的目的是保证癌症病人有足够的营养补充，提高机体的抗病能力，促…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆的功效 怎么吃桂圆更健康

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆非常适合秋冬日常进补食用，甘温滋补，入心脾两经，补心脾益气血，而且甜美可口，不滋腻，吃法还很百搭，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等，繁简随心，方…… 查看全文»

【食材档案】 明目美食有哪些

2017-11-13 09:56

摘要：制作：桑叶洗净，烘干，研为细末；黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块。制作：将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可。 查看全文»

【食材档案】 猪眼桂圆汤 明目饮食

2017-11-13 09:56

摘要：做 法：将猪眼清洗净，与桂圆肉、枸杞子加水适量，放碗内，隔水炖熟，调味，饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。功 效：具有滋阴明目功效。适用于防治近视。 查看全文»

【食材档案】 桂圆的功效 桂圆吃多了会怎么样

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 查看全文»

【食材档案】 怎么吃桂圆具有养生保健功效

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，提示其有一定的抗衰老作用。龙眼肉具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆有什么营养价值

2017-11-13 09:56

摘要：桂圆的营养成分非常丰富，每100克鲜桂圆中含蛋白质 1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2克，钙13毫克，磷26毫克，铁0.4毫克，硫胺素0.04毫克，核黄…… 查看全文»

【食材档案】 食道癌有什么要注意的问题

2017-11-13 09:56

摘要：在水果中有含维生素高的食物，多食大枣、桂圆、柑橘、酸梅、百合等，在蔬菜中选择萝卜、油菜、洋葱、南瓜等多食用，可以适当的食用粗量，最好磨成面来食用，还要注意进行…… 查看全文»

【食材档案】 胃癌食疗的基本原则!

2017-11-13 09:56

摘要：多吃抗癌食品。实际证明有很多的食品都有抗癌性，所以需要多吃。对消化系肿瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。其中刀豆味甘、性温，具有温中下气、…… 查看全文»

【食材档案】 有助睡眠的失眠饮食法有哪些

2017-11-13 09:56

摘要：白天非常疲惫的人们，总是想着盼着晚上能快点到来，还安稳舒适的睡上一觉，赶走疲惫，然而到了床上，眼睛睁着就一直睡不着，越是想着要睡觉越是睡不着，然而痛苦的一夜挣…… 查看全文»

【食材档案】 女人减肥可以吃桂圆

2017-11-13 09:54

摘要：桂圆当中含有大量的热量，因此，女人在平时应当避免食用过多的桂圆，不然身体会很容易变的肥胖，此外，女人在减肥期间除了不要多吃桂圆之外，其他一些高热量、高脂肪的食…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆要怎么吃最有营养

2017-11-13 09:53

摘要：桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。桂圆肉中每100克含铁量大约是3…… 查看全文»

【食材档案】 炖红枣桂圆银耳汤的功效

2017-11-13 09:53

摘要：红枣，桂圆，红糖若干，枸杞子若干。红枣掰开，可以不掰开的，但是习惯先把红枣掰开，容易把红枣汁熬出来。桂圆肉洗净；砂锅内放凉水用大火烧开，然后依次放进红枣、桂圆…… 查看全文»

【食材档案】 红枣桂圆茶经期能喝不

2017-11-13 09:53

摘要：健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎…… 查看全文»

【食材档案】 吃桂圆的好处是有哪些

2017-11-13 09:53

摘要：桂圆味甘、性温；归心、脾经；有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆吃多了是会怎样

2017-11-13 09:53

摘要：夏季来临，越来越多的朋友喜欢上吃桂圆。桂圆果肉质地爽嫩，味道清甜，营养丰富，十分适合在炎炎夏日食用。要知道，桂圆富含维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等营养成分…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆的功效和作用有哪些

2017-11-13 09:53

摘要：桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克（每1OO克），可用于治疗尼克酸缺乏造成…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆饮食的禁忌有

2017-11-13 09:53

摘要：孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用桂圆肉，以防胎动及早产等。桂圆肉其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。新鲜的桂圆肉，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意切不可吃未…… 查看全文»

【食材档案】 孕妇禁用桂圆的原因

2017-11-13 09:53

摘要：故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆的功效会有哪些

2017-11-13 09:53

摘要：龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆肉食用的方法

2017-11-13 09:53

摘要：桂圆绿茶：桂圆15克，绿茶2克。将桂圆去皮、去核、取肉；绿茶用热水清洗一下，同桂圆肉一同放入容器中，用沸水冲泡即可。对贫血、牙齿松动、气虚、神经衰弱、身体疲劳…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆肉是有什么功效呢

2017-11-13 09:53

摘要：龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，龙眼肉除对全身有补益作用外，对…… 查看全文»

【食材档案】 桂圆红枣枸杞泡酒的做法有

2017-11-13 09:53

摘要：先将枸杞和桂圆洗净，放在沥水篮里面沥干水分。拿来酒瓶或坛子，放入桂圆和枸杞，倒入500毫升的白酒。用保鲜膜封口，然后盖上盖子，放在阴凉干燥的地方。经过7天之后…… 查看全文»