广东省健管学会年会召开
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
2011-03-14 11:59
摘要:俗名“大呆臭”,为王致和于清康熙年间创制,康熙皇帝品尝后赞不绝口,特地御笔亲书“青方二字赐王致和,从此名声大振。 查看全文»
2011-03-14 11:36
摘要:经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要有三大类。 查看全文»
2011-03-14 11:27
摘要:土豆又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋,是一种粮菜两用的蔬菜。它是营养学家青睐的蔬菜明星,有以下五大功效。 查看全文»
2011-03-14 10:59
摘要:mm们都恐惧眼角出现鱼尾纹,名贵的化妆品买了不少,真正有效的却不多。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?下面给你介绍4个小窍门。 查看全文»
2011-03-14 08:44
摘要:现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影,很多人都以为只要吃进肚子里就行了,为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃…… 查看全文»
2011-03-14 08:44
摘要:便秘,是腹部脂肪堆积的一大原因,也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈,就会造成便秘与肥胖的恶性循环。那么,便秘怎么办?下面教你几个防治便秘妙招,助你…… 查看全文»
2011-03-14 08:30
摘要:晚睡是女子美肤的大敌,我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性,关照皮肤的方式就应与正常…… 查看全文»
2011-03-14 08:07
摘要:早餐是一天中最重要的一餐,可是往往很多人因为上班或睡懒觉的缘故而随便吃吃甚至没吃早餐,这其中的弊端不容忽视。下面为大家介绍两款简易的早餐,让你既省时又能吃出健…… 查看全文»
2011-03-13 08:47
摘要:萤幕上的女星们,为了以最好的形象出现在公众场合,都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行,以下是女星们热衷的几种饮食方法。 查看全文»
2011-03-12 09:34
摘要:健康对于我们每个人来说非常重要,男性也不例外,健康饮食也是保证男人健康的重要元素,食物当中有很多是具有催情作用的,但也有不少败性的食物。 查看全文»
2011-03-11 10:37
摘要:消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,所以一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才能保持良好精神头! 查看全文»
2011-03-11 10:26
摘要:水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅……这些人们爱吃的菜式都离不开辣味,如今还有一些年经人喜欢“飙辣”,但,您有没有想过,您会吃辣吗?您适合吃辣吗?您知道怎么样才能既享了口…… 查看全文»
2011-03-11 10:13
摘要:你还在为减肥而烦恼吗?试一试既美肤又纤体的红酒吧。每天睡前饮一点红酒,帮助你轻松瘦身。 查看全文»
2011-03-11 10:11
摘要:在三千多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”,为大家…… 查看全文»
2011-03-11 10:04
摘要:肾功能随着年龄增大而逐渐衰退,但生活中,有些不良的生活习惯或行为,往往也会成为肾功能损害的重要原因。而男性要尤为注意。 查看全文»
2011-03-11 09:34
摘要:许多女性都很重视美白,除了使用美白用品外,还会吃一些具有美白功效的食物。但我们又往往忽略了那些吃了之后可能令你变黑的食物。 查看全文»
2011-03-11 09:18广东省中医院药师 佘自强
摘要:在归地羊肉汤的基础上加入了活血化瘀的桃仁、红花和益母草等,此汤宜经期第一二日进饮,有助于排出平时因各种原因出现的瘀血。 查看全文»
2011-03-11 08:54
摘要:我国民间流传“吃啥补啥”一说。但对肝病患者来说,“吃肝补肝”其实并不科学,专家提醒,肝病患者最好勿以进食猪肝或其他动物肝脏的方式来补肝。 查看全文»
2011-03-11 08:42
摘要:在西方国家,面包是一种深受人们喜爱的食物。面包种类繁多,不仅形态、口感各不相同,而且每一种面包都有属于自己的一段故事。一起来看看法国人最爱的普瓦兰面包。 查看全文»
2011-03-10 09:20
摘要:最近这几天,很多地方出现了降雨的情况,所以我们更要注重杀菌祛湿防感冒。下面,我们给大家奉上几款养生美食与春季生活小技巧,让我们健康过春。 查看全文»
2011-03-10 09:12广东省中医院药师 佘自强
摘要:在熟地、当归、羊肉汤里加入滋补脾肾的淮山、温补肾阳的巴戟等中药,补足阳气,为下次月经做准备,适合女性经后的第三周的滋养。 查看全文»
2011-03-10 08:53
摘要:男人,除了事业上要拼搏,饮食上也要学会吃。从20岁开始,男人便要懂得如何滋补自己。 查看全文»
2011-03-10 08:40
摘要:想要丰胸的MM们,饮食丰胸是健康又安全的选择。下面来介绍六类丰胸食品,不再为如何丰胸烦恼。 查看全文»
2011-03-10 08:36
摘要:宝宝长牙了,这可是件值得关注的事。牙齿关系到宝宝一生的健康和美观,甚至会影响宝宝语言能力的发展。如何添辅食有助宝宝牙齿健康呢? 查看全文»
2011-03-10 08:12
摘要:香蕉的营养非常丰富,不仅男女老少皆宜,也是女性的美容圣品。比起其他水果,香蕉有七大优势。 查看全文»
2011-03-10 08:09
摘要:注意身材的女性,总觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实,有些饮食在睡前吃却有助于睡前放松,提高睡眠质量。 查看全文»
2011-03-09 15:22
摘要:在西餐厅里,我们常常可以看到各式各样的意大利面。其中常见的有奶油培根意面。想象着浓浓的奶油香,爽滑可口的意大利面,是不是也想在厨房里亲自做一做呢?下面将为大家…… 查看全文»
2011-03-09 11:57
摘要:刚生下来的宝宝通过乳汁吸取营养,所以哺乳期女性的饮食是一门很大的学问。如果饮食不当会直接影响到宝宝的健康。那么,哺乳期能喝酸牛奶吗? 查看全文»
2011-03-09 11:05
摘要:男人阳痿怎么办?阳痿、早泄等性功能障碍疾病让许多男性倍感绝望,它不仅使男性为性事困扰,也给其精神状态带来巨大的打击。因此男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中…… 查看全文»
2011-03-09 10:32
摘要:女人总是相对脆弱而需要呵护的,但是,有些呵护他能给你,有些照顾却必须由专业的人员告诉你。本文总结了妇科医生想要对女人说的七个悄悄话,希望能让你更美,更迷人。 …… 查看全文»
2011-03-09 09:27广东省中医院药师 佘自强
摘要:当女性的身体进入为排卵做准备的阶段,此时的滋养方法是要促进阴阳平和。熟地、当归、女贞子、菟丝子、羊肉,合而为汤,有益阳气的生发,达到促进阴阳平衡之效果。 查看全文»
2011-03-09 08:57
摘要:“炒肝儿”是清末由前门外鲜鱼口“会仙居”的“白水杂碎”改进而成,白水杂碎以切成段的猪肠、肝、心、肺加调料用白汤煮就,由于不讲 究佐料,制作简单,日久不受欢迎。…… 查看全文»
2011-03-09 08:41
摘要:养生是众多人群关注的焦点。但是养生并不是盲目追随。科学的养生从认识“饮食金字塔”开始。 查看全文»
2011-03-09 08:39
摘要:上班族生活节奏快,有时候早上来不及吃早餐就去上班了。值得注意的是,“饥一顿、饱一顿”,甚至经常连早餐都不吃,容易引发胃癌。 查看全文»
2011-03-09 08:13
摘要:补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛。所以要使白发变黑首先得调养身体。 查看全文»
2011-03-09 08:09
摘要:随着岁月的流逝,令人讨厌的皱纹会悄悄爬上您的眼角、额头、两腮。但若吃得得当,可推迟皱纹的发生。不久前美国皮肤科专家贝思,经过多年的科学研究与临床实践,提出美容…… 查看全文»
2011-03-09 08:07
摘要:要保证身体健康,早餐一定要吃好。怎样吃早餐呢?女性早餐跟男性早餐可有不同哦,因为男女所谓的元素各有侧重点。女性最适宜摄取以下6种饮食。 查看全文»
2011-03-08 23:53
摘要:西红柿,可生吃亦可熟吃。然而,很多人不知道,西红柿熟吃抗癌效果比生吃更强。所以西红柿的抗癌效果还讲究吃法哦。 查看全文»
2011-03-08 12:03
摘要:宝宝健康茁壮地成长,是每个爸爸妈妈的愿望。因此,很多家长们担心,孩子怎么还没长高啊?要给孩子吃什么才能为长身高助力呢? 查看全文»
2011-03-08 11:07
摘要:美容绝非只能在美容院内进行。不老的传说也不是只有明星能拥有。下面向您介绍几种菜篮子里的“去皱佳品”。让您在享受美味的同时,皮肤由里到外地抗衰老。 查看全文»
2011-03-08 09:33广东省中医院药师 佘自强
摘要:熟地首乌能滋阴补肾肝,当归阿胶白芍能活血养血滋阴,合而为汤能助阴滋生,适用为气血不调,精力疲乏,脸色不佳的女性,但孕妇除外。 查看全文»
2011-03-08 08:57
摘要:经常熬夜,不少人会觉得食欲不振,甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱,免疫力也跟着直线下降,感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作,拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体…… 查看全文»
2011-03-08 08:52
摘要:被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃,在国外也有“大力士食品”的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作…… 查看全文»
2011-03-08 08:33
摘要:贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几…… 查看全文»
2011-03-07 10:42广东省中医院药师 佘自强
摘要:女性月经前常会出现肢体沉重、胃口欠佳、脸部稍浮肿等,这是由于激素水平的改变。眉豆,冬菇,红萝卜,鸡脚合而为汤,既可为上述之证的辅助调整,亦是春困时的养生靓汤。 查看全文»
2016年4月9日,第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]