[健康用品] 仰卧起坐能减肚子吗?仰卧起坐的正确做法
2012-12-13摘要:一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。 查看全文>>
家庭医在线健康生活栏目关注健康的生活方式,主要为网友提供生活小常识以规避不良嗜好养成健康的生活习惯。
摘要:一直被我们奉为获得平坦紧实腹部看家“法宝”的仰卧起坐,却没能跻身于美国权威健身机构“最有效的健腹健身法”名单之列。 查看全文>>
摘要:生活中很多男性朋友被阳痿的问题困扰着,因此对于这些的关注人非常多,患了病就要治,各种治疗的方法都可以使用,但不可盲目进补,不可能随便用药。 查看全文>>
摘要:葛根对于很多人来说可能都略有耳闻,在一些丰胸方面广告中有被耳濡目染过。葛根是中国南方一些省区的一种常食蔬菜,它的粉葛根粉食用味道甘凉,又因其营养价值丰富,所以葛…… 查看全文>>
摘要:糖尿病在我们的生活之中可谓是比较的常见,特别是近些年来,人们的生活水平逐渐的提高,以及对于自己的健康的生活的关注程度的加深,糖尿病的并发症更是十分的常见。那么糖…… 查看全文>>
摘要:时下盛传着21天减肥法,让许多胖妹们很跃跃欲试。但是21天减肥法的效果好吗,会不会对身体伤害很大呢,21天减肥法的效果会不会反弹的呢?带着大家的疑问,我们通过2…… 查看全文>>
摘要:吃饭时不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇,这个时候可以用茶包敷伤口,有助于伤口愈合。近日,美国“健康儿童”网站刊文,教你舌头破了的时候怎么处理。 查看全文>>
摘要:红外测温仪的测温原理是将物体(如钢水)发射的红外线具有的辐射能转变成电信号,红外线辐射能的大小与物体(如钢水)本身的温度相对应,根据转变成电信号大小,可以确定物…… 查看全文>>
摘要:现代人的生活紧张而忙碌,随时要面对来自各方的压力,不管是工作的压力还是生活的压力都让人觉得不堪重负,精神紧张,身体疲惫等等症状常伴随在身边。其实这些症状都是身体…… 查看全文>>
摘要:颈椎按摩枕是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理,最新研制成功的保健产品。下面为大家介绍颈椎按摩枕的功效和作用到底都有哪些? 查看全文>>
摘要:口臭怎么办?很多人都会选择用漱口水。可是,研究表明,漱口水大都含酒精成分,反而会导致口臭!小编专门为大家搜集了9个治口臭的中药良方。 查看全文>>
摘要:近日,一个“修正液三分钟毒死小白鼠”的实验视频在网上热传,引起大家关注。修正液中的化学物质会导致使用者神志不清、头晕、抽搐,甚至呼吸困难。有些修正液甚至含有致癌…… 查看全文>>
摘要:粤东地区一名9岁男童小方,酷爱玩iPad上的电子游戏,可以一连三四个小时不言倦。日前,他突然开始哭闹,不断叫嚷“肩头痛”,甚至连手都没办法抬起来。当地医生诊断,…… 查看全文>>
摘要:放屁是不是代表肠胃不健康呢?中医将放屁称为“矢气”,认为矢气可以作为判断疾病的指征,对于治疗急慢性胃炎、痛经等疾病有着重要意义。 查看全文>>
摘要:英国研究发现,每晚至少多睡1个小时可显著改善警觉度和降低疼痛敏感度,上班族第二天工作效率更高脑袋更灵光。有关冬季养生,中医典籍早有记载:“早卧晚起,以待阳光”。…… 查看全文>>
摘要:日前,重庆戴莉女士在扶元堂做按摩时,因为外力过大而腰部骨裂。戴女士腰椎间盘有轻微病变,医生表示腰间盘突出患者不宜接受按摩。按摩还有哪些禁忌呢? 查看全文>>
摘要:近日,美国密歇根大学的一项研究发现,指甲太长容易藏匿流感病毒,引起感冒。此外,一些妇科病会暗中“盯上”爱留长指甲的女性。 查看全文>>
摘要:最近网络上流行一个新鲜词——微博欠转抑郁症,患上“微博欠转抑郁症”的人有何症状呢?冬季为何是抑郁症高发期,你会是抑郁症高发的5类人群之一吗? 查看全文>>
摘要:年仅32岁,怎么会突发脑梗塞?家住汉口的魏女士怎么也没想到,这跟自己5年来长期吃避孕药有关。据介绍,多吃含维生素的食物可以减轻避孕药的副作用。 查看全文>>
摘要:近日,广州突发性耳聋患者突然增加,专家解释,气温骤降易导致免疫力偏低人群感染风邪,而冬季干冷又易引起人体肝阳上亢,再加上精神压力、过劳等,往往会导致突聋。此外,…… 查看全文>>
摘要:美国一项检测结果显示,22个品牌的唇膏中,超过半数含微量铅。专家称,即便最微量的铅也会带来健康风险,可能影响大脑认知水平。铅中毒有什么症状呢?怎么预防铅中毒呢? 查看全文>>
摘要:美国《预防》杂志最新载文,刊出迈阿密大学心脏病学教授阿瑟·阿加茨顿总结出的“心脏病发作的八大可怕时间”以及相应的预防措施。原来便秘时也容易心脏病发! 查看全文>>
摘要:“早吃叁片姜,胜过人参汤”,不少民谚都反映了姜的保健功效。但原来同是姜,可生姜和干姜的功效有所不同。生姜有祛斑作用,生姜蜜糖水对祛除老人斑尤其有效。。 查看全文>>
摘要:山楂的作用与功效有哪些?山楂在一定程度上有助减轻动脉硬化,中医还认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。痛经怎么办?可以试一下山楂! 查看全文>>
摘要:不小心咬到舌头、摔倒时磕破嘴唇,这个时候可以用茶包敷伤口,有助于伤口愈合。不过,如果经常咬到舌头就要提高警惕了,轻则导致溃疡,重则有可能增加舌癌的风险。 查看全文>>
摘要:一手烟和二手烟害人不浅,沈阳一男子每天都抽两三包烟,不仅自己得了肺癌去世,就连常吸二手烟的妻子和女儿都相继患上肺癌。此事更引伸出大家对三手烟的警惕。 查看全文>>
摘要:寒冷的冬天,各种取暖工具开始轮番上阵,取暖器最受人们欢迎。但是专家提醒,许多人因使用取暖器不当造成低温烫伤。烫伤后怎么处理?中医自有妙法治烫伤。 查看全文>>
摘要:一男子上山追捕野猪时摔伤,血流不止,想血流少一点,于是翻跟头倒立自救,没想到这个倒立的姿势帮他赢得了生机。其实倒立同时也是一个很好的养生锻炼方法,倒立有什么好处…… 查看全文>>
摘要:寒冷的冬季,空闲时约上三五好友泡温泉是人们的乐趣和享受。然而,不少心血管疾病患者,尤其是心脏病患者在选择时有所顾虑,其实了解了泡温泉注意事项,同样能享受这冬季的…… 查看全文>>
摘要:奥地利研究人员5日发布一项试点研究结果报告,显示狗擅长闻出肺癌,准确率为70%。人们平时也要多加小心,认识肺癌的症状有利早发现早治疗。冬季养生要适当护肺养肺。 查看全文>>
摘要:近来坊间盛,某产品商声称找到了关节的“软黄金”——氨基葡萄糖和软骨素,相当于“以形补形”吃动物软骨,进食后能治骨性关节炎。专家澄清:关节炎病因复杂诊断不易,医生…… 查看全文>>
摘要:自从中央10套《走近科学》栏目报道了温州食蚁长寿村的故事后,一种奇特的养生方法在全国流行开来——吃蚂蚁。今天就跟大家解开小蚂蚁养生之谜。 查看全文>>
摘要:冬天寒风凛冽,此时热气腾腾、喷香的火锅最为诱人。但医生们提醒,火锅好吃,但易上火以及产生其他不良反应,而火锅底料也很有讲究。避开冬季打火锅的养生禁忌,让你吃得更…… 查看全文>>
摘要:近日,天后王菲穿着一款巨型的羽绒服现身首都机场,这款羽绒服的体积之庞大,让时装达人也为之感叹,而王菲则在微博称“就喜欢它像被子”。大雪节气的到来意味着天气更加寒…… 查看全文>>
摘要:人们对缺碘导致的地方性甲状腺肿大(民间俗称“大脖子”病)的认识比较多,而专家称:目前的甲状腺疾病基本与缺碘无关,过量的碘摄入导致甲状腺疾病的案例上升。 查看全文>>
摘要:荞麦茶也许是男士和女士都能接受的养生茶。湖山茶馆的茶艺师告诉小记,前几年荞麦茶在国内其实还不算普及,但现在开始成为一种潮流了。 查看全文>>
摘要:扎一下手指,就知道缺不缺钙———绝大多数人都做过这样的检测。然而,业内人士却坦言,查血钙是最“不靠谱”的体检项目,微量元素检测基本没有意义。 查看全文>>
摘要:全世界有2.5亿人患糖尿病,医药市场潜藏巨大,不发分子瞄准“商机”,各种“治愈糖尿病”的广告无孔不入。专家称:大部分糖尿病目前无法治愈。“祖传秘方”可根治糖尿病…… 查看全文>>
摘要:中医认为要达到“天年”长寿,除正常食物外,还应该适当进补。老年人适当进补可增加人体精气,精气足则神气旺,五脏六腑强壮。 查看全文>>
摘要:大雪时节天气寒冷,出行速度要放慢,无论是走路、骑车还是开车。此外,在选择鞋子方面也要有所注意。 查看全文>>
摘要:大雪时节虽然寒冷,不过睡觉的时候不要穿太厚的睡衣,这样反而会造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷;外出的话最好穿得鲜艳些,提醒司机注意,保证人身安…… 查看全文>>
摘要:38岁的龙泉农民胡广志喝茶时误吞长约5厘米,粗约0.4厘米的茶叶梗,后来茶叶梗刺穿了他的胃壁,距离肝脏仅1毫米,差点危及他的生命。人们平时饮食很容易会被鱼刺、骨…… 查看全文>>
摘要:在冰冻的天气,人民纷纷使用电暖器、电热毯之类的取暖用品,如果使用频繁而又疏于管理,引起火灾的可能性就相当大。 查看全文>>
摘要:陈小姐近日旅游,但牙痛作祟,于是带上一盒甲硝唑。在外游玩,兴之所至光顾了不少饮食店。一天晚上饭后陈小姐睡至半夜,突然感到头晕、恶心,呕吐后还出现休克。及时送院才…… 查看全文>>
摘要:葡萄籽的功效和作用是怎样的?葡萄籽是一种天然又安全的保健品,适用于免疫力低下、经常上网熬夜、有心血管疾病等问题的人群,能够有效地缓解症状。 查看全文>>
摘要:蜂胶对人体无任何副作用。蜂胶神奇的医疗保健作用,日益受到人们的重视和青睐。蜂胶在给以人体以活力与能量的同时,又能增强细胞活性,改善细胞功能,延缓细胞衰老,强化免…… 查看全文>>
摘要:米饭能充饥,是南方人的主食,也是生活中最常见的必需品之一。其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营…… 查看全文>>
摘要:减肥成了很多女生生活的一部分,而现在在网上流传着一种减肥方法,叫做21天减肥法,它进行起来非常残酷,但是也听说短期内还是有效果,下面我们一起来分享一下网友的21…… 查看全文>>
摘要:电子血压计是利用现代电子技术与血压间接测量原理进行血压测量的医疗设备。电子血压计有臂式、腕式之分;其技术经历了最原始的第一代、第二代(臂式使用)、第三代(腕式使…… 查看全文>>
摘要:2012年即将完结,年末的工作接踵而来,高强度的工作量让越来越多的都市白领遭遇失眠“魔咒”。专家提醒,失眠患者切忌陷入“失眠不是病”和“自己吃片安定搞定”的误区…… 查看全文>>
摘要:中药泡脚对我们的身体健康很有好处,用好中药,可以很有效的帮助我们治疗很多疾病。煎服中药后的药渣人们一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物…… 查看全文>>