摘要：由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。但最新研究发现，肥胖也会传染。 查看全文>>

摘要：英国一项新研究宣称，每天喝1杯绿茶有助于杀死医院超级病菌。同时，夏天饮用有降火、清热解暑的功效。可绿茶适合你喝么？喝绿茶要注意什么？ 查看全文>>

摘要： 蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿物质，是人类维持生命和健康成长所需的六大营养素。近年来，一种名为“膳食纤维”的物质正进入科学家们的视线，这是一类不被人…… 查看全文>>

摘要：洗手可能已经成为了你日常重要的生活习惯，但你可能不知道，人类的手上可以发现4700多种细菌，而且这些细菌都特别偏爱女性，研究结果表明，女性手上的细菌明显多于男性…… 查看全文>>

摘要：不论晴天雨天，伞都是城市里的一道风景。但是，一把伞既承担遮阳防晒的功能，又要用于遮风挡雨，可能会让防晒效果大打折扣。 查看全文>>

摘要：牙膏是我们整天用的清洁必需品。但是你可能不知道它有很多妙用，可以给你的生活带来很多方便。下面小编跟大家分享一些生活小窍门，让大家聪明生活。 查看全文>>

摘要：勤换衣裤、毛巾、牙刷等观念可能你已经建立起来了，但是，原来很多我们认为只要没用坏就能继续用下去的耐用品，假如我们没能及时关注和更换，可能会危机到健康！ 查看全文>>

摘要：牛奶一直是美容佳品，没想到牛奶也可以治病。不禁要感叹一番。下面小编跟大家分享5种牛奶食疗养生法，简单DIY也能治病。 查看全文>>

摘要：众所周知，我们身体中大部分的组成都是液体，那么，今天就介绍一下有光液体的养生方法。 查看全文>>

摘要：台风过后，阴雨绵绵，雨天湿气给人带来了诸多麻烦，许多人都不会把它当一回事，总是忽悠着就算了，日积月累，就积了一堆病痛。阴雨天的起居生活应该注意什么呢？ 查看全文>>

摘要：许多人或许都有过服中药的经历。对于某些疾病，中药有时可收到比西药更好的效果。但中药应该怎么服，并不是每个人都了解，我们为您讲述服用中药的忌口问题。 查看全文>>

摘要：睡眠时间长短对健康影响较大，睡眠姿势的影响则相对较小，但也不可忽视。睡眠的姿势大体上有三种，即：俯卧，仰卧和侧卧。那么哪种睡眠的姿势最好呢？ 查看全文>>

摘要：有些人在日常生活中甚为不拘小节，生活中有很多生活细节的错位，这样一不小心就会给我们的健康带来损害。 查看全文>>

摘要：音乐不仅是一种欣赏艺术，而且对人的心身具有调节作用，这一点自古以来就为人类所关注。 查看全文>>

摘要：洗涤剂的主要成分是表面活性剂，表面活性剂是分子结构中含有亲水基和亲油基两部分的有机化合物。一般是根据表面活性剂在水溶液中能否分解为离子，又将其分为离子型表面活性…… 查看全文>>

摘要：很多人都会注意吃药后的禁忌，如吃药后不能吃什么，要用温水服药，但是服药也要注意姿势却是很多人不知道和易忽略的。 查看全文>>

摘要：人生病总要吃药，但选对药、吃对药却让很多人迷惑，一味追求进口药要不得，下面来看看选药的不能犯的毛病。 查看全文>>

摘要：足底按摩约在四千年前起源于中国，是属于中国古代传统医学的一部分，和同样是传统医学的“针灸”属于相同原理的治疗方法。虽然足底按摩起源于中国，但是却没有在中国普遍流…… 查看全文>>

摘要：健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。 查看全文>>

摘要：人们常说“女人是水做的”，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达1…… 查看全文>>

摘要：在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说，其实我们家里也可以常备一些中草药，它们调理身体、解…… 查看全文>>

摘要：用药过敏也是都听说过的，这也算很多人都怕的，用药过敏也是会给人带来一定的影响的，但还是有人对用药引起过敏反应的误区不了解，下面就介绍一下用药引起过敏反应的误区。 查看全文>>

摘要：随着人们生活品质的提高，大家对养生也越来越关注。绝大多数的人所知道的养生方法其实是从网上看来，或者是听坊间流传的。在各种养生方法的传播过程中，难免以讹传讹地出现…… 查看全文>>

摘要：）“喝酒脸红说明你能喝。”在餐桌上被人劝酒时，人们经常会听到这样一句话。近日，一则“喝酒脸红的人更易患食道癌”的微博在网上引起热议，该微博称喝酒脸红的人比不脸红…… 查看全文>>

摘要：有顽固性便秘的病人，首先应判断自己属于哪种类型的便秘，否则，诊断不清，采取的治疗很可能适得其反。 查看全文>>

摘要：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是维生素在服用过程中还是有很多需要注意…… 查看全文>>

摘要：注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的保健养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 查看全文>>

摘要：室外高温难耐，室内空调猛吹，每逢这个炎夏都不少人患上感冒。然而很多抗感冒、止咳和止痛药中含有可能引起口干、鼻干和眼干的成分。对泪液分泌机能受阻的隐形眼镜族来说，…… 查看全文>>

摘要：小暑过后温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。 查看全文>>

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摘要： 生命学家的惊世发现一种非常适宜中老年人服用的中老年保健品辅酶Q10。人体内辅酶Q10含量下降25%时，许多严重的健康问题就开始涌现，特别是心脑血管疾病，还有咽…… 查看全文>>

摘要：在崇尚绿色生活、健康饮食的今天，人们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富维生素和氨基酸等绝对能获取足够能量、保持显瘦身材的重要途径。走出饮食盲区，看看怎…… 查看全文>>

摘要：夏日的夜市有一种难以抗拒的诱惑。热气腾腾的烤肉冒着红油的大虾、肥嫩多汁的螺蛳，再就着几杯啤酒，最适合与亲朋好友边吃边聊。这样的情形，吃的是痛快了，却埋下了痛风的…… 查看全文>>

摘要：眼睛是心灵的窗口，要想拥有一双动人的眼睛不但要会用眼，同时更应该懂得如何去保护好眼睛。通宵达旦地在电脑前工作、看电视、上网、打游戏……却忽略了“心灵之窗”的养护…… 查看全文>>

摘要：随着生活节奏加快、学生学习压力增加，暑假到来，学生哥打游戏、看电影、泡吧、刷微博，往往通宵达旦，把黑夜用作白天，白天又“补觉”到日上三竿才起床。 查看全文>>

摘要：夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，人们的心理难免随之变得浮躁。 查看全文>>

摘要：暑假是青少年视力防护的盲区，每年暑假都会成为学生近视眼形成的高峰期。暑假是保养眼睛的最佳时期，孩子们千万别因贪玩过度用眼，让保养黄金期变成近视高发期。 查看全文>>

摘要：现代社会的快节奏让很多人都患上了“胃病”合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢？从现在开始，好好调理您的肠胃吧！ 查看全文>>

摘要：今年的三伏又来了，很多人已经跃跃欲试者为自己来上几贴三伏贴，以求防病养身。新旧“贴友”对三伏贴的好处都说不上所以然，到底什么是三伏贴， 对防病养身有何益处呢?小…… 查看全文>>

摘要：天气炎热的时候，人们的休息总是会出现那样的问题，太热睡不着，太凉又受风，更痛苦的是睡姿不对，还会引起落枕，这种现象在年轻人身上是最常见的，落枕的时候最常见的办法…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏日，游泳是不少市民的消暑活动，游泳可以增强抵抗力还可以加强肺部功能 ，好处多多，但时间过长也带来不少隐患，如肌肉劳损。 查看全文>>

摘要：夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。 查看全文>>

摘要：炎炎夏日仍然挡不住一家几口外出旅游的热情，那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢? 查看全文>>

摘要：又到中小学生放暑假的季节，不少学生哥每天都对着触屏电子产品玩个乐不亦乎，爱不释手。然而狂点触屏也会导致关节软骨磨光，健康危机不断。 查看全文>>

摘要：口水跟“口水歌”一样特没不营养？口水可没我们想的那么不堪，唾液过多或过少都会影响着我们的健康。下面就来看看唾液对健康的8大功效，带你看看口水是如何维护我们的健康…… 查看全文>>

摘要：家庭生活中都会有些小装备给我们的健康加分，如标准盐勺和油勺，可以控制我们日常吃油、吃盐量，这对高血压病人来说是非常必要的，看看还有哪些日常必需品吧。 查看全文>>

摘要：因为脱发问题，遭遇感情、事业、社交 “三重门”困扰的脱发男性不在少数。在医院的男性型脱发专诊中，经常可以看见因为这些原因而来就诊的二三十岁的年轻人。实用十招防脱…… 查看全文>>

摘要：一次性纸杯在我们的生活中随处可见，然而由于不法加工厂采用工业石蜡做内壁涂膜，人体的健康危机也潜藏在内。怎么选用安全的纸杯？如何引用更安全？ 查看全文>>

摘要：生活中许多人肚子痛时喜欢用手揉一揉。这样做也许能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于相当多的疾病而言，这不仅起不到止痛的效果，而且还会加重病情。 查看全文>>