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    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:有许多男性朋友会因为平时工作特别忙,无法顾及自己的身体,甚至养成了一些不良的生活习惯。孰不知这些生活习惯,会对人体健康造成严重的影响,比如肾虚就是常见的一种现象…… 查看全文>>

    摘要:患上男科疾病的男性,往往会因为羞于启齿,而延误自己的病情。另外大多数男性都不能够有效判断自己的疾病类型,所以即使进行了治疗,不会得到好的效果。为了避免这些情况的…… 查看全文>>

    摘要:更年期是到了中年之后都会出现的一个特殊时期,不论男女更年期都会如期而至。而且对于男性来说,到了更年期后,身体发生的变化会越来越大,尤其是没有注重保养的人群。 查看全文>>

    摘要:对于男性来说,性能力是非常重要的,这不仅关乎身体健康,对家庭和谐同样很重要。而且如果性能力比较好,男人的自信也会倍增。因此很多男性为了维持或改善自己的性能力,往…… 查看全文>>

    摘要:男性是家里的主力军,每天为了生活都在不断的拼搏工作。一旦过了45岁,男性的身体就开始了走下坡路,逐渐被各种疾病缠身,所以很多男性到了45岁以后,往往会有种力不从…… 查看全文>>

    摘要:吸烟是在生活中常见的一种不良习惯,很多男性都有吸烟的习惯存在,而且男性控制不住自己烟瘾的时候,就会大大增加吸烟带来的危害。如果男性想要在生活中减少吸烟带来的影响…… 查看全文>>

    摘要:男人到了中年以后很容易会发福,尤其是肚子会以极快的速度长起来,有时甚至会比怀孕女性的肚子还要大。面对这样的问题,许多男人都特别的烦恼,开始想方设法减掉大肚子,但…… 查看全文>>

    摘要:激素是一种对人体健康产生着重要作用的物质,对于男性来说,雄性激素则是最重要的激素。男性的生长、健康以及性征都与雄性激素有很大的关系,往往雄性激素旺盛的男人,会特…… 查看全文>>

    摘要:近几年患上肝病的人越来越多,因此有更多的人开始对肝病进行研究。经研究发现,男人患上肝病的几率要比女人高很多。之所以会出现这样的现象,是因为男性在日常的生活中有许…… 查看全文>>

    摘要:男人到了中年之后,很容易患上一些疾病,所以无论身体出现什么问题,都不能够轻视。比如身体的某个部位发生疼痛,也要重视起来,因为这些疼痛并不像表面看起来那么简单,很…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是很重要的器官,肾脏一旦出现问题,其他器官也会受到影响,对于男人来说肾脏更为重要,除了会影响男性的健康之外,还会影响男性的性功能。为了避免肾脏出现严重的问题…… 查看全文>>

    摘要:在一般情况下,男性的体毛要比女性体毛旺盛很多,大多数男人都不会把这件事情放在心上,因为他觉得这样会让自己看起来更加有男人味。但也有一些男人,也会有刮掉这些体毛的…… 查看全文>>

    摘要:男性的包皮是生殖器部位特有的一部分组织,但是很少有人知道包皮有什么作用,而且在发现包皮过长的时候,通常还会选择手术的方式来切除多余的包皮。但其实包皮对于男性而言…… 查看全文>>

    摘要:睾丸是男性的一个关键部位,这主要和男性的性功能保持以及调节能力有一定的关系,所以睾丸对于所有男性来说都比较重要。男性认识睾丸的功能才可以更好的对睾丸进行保护,尤…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,说到更年期,往往想到的就是女性的各种疾病,其实男性也是有更年期的,只是男性与女性不同,会经历不一样的更年期改变。男性的更年期也有可能会带来一些严重的变…… 查看全文>>

    摘要:男性的雄性激素就直接决定了男性的性功能以及生殖系统的调节能力,而且对于男性来说,第二性征能否长期维持也依赖于雄性激素,所以男性增加雄性激素水平是比较有必要的。尤…… 查看全文>>

    摘要:在男人和女人之间,虽然男人是比较强势的一方,但是男人的健康依然不可以忽略,他们也是需要关心的一个群体。因为男人每天都要面临很多的事情,所以会无暇顾及自己的健康,…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是一个比较脆弱的器官,稍不注意,就有可能出现问题,比如肾虚就是很常见的一种。肾脏的健康对于男人来说尤其重要,所以发现肾虚之后,男人首先要做的就是保护好肾脏,…… 查看全文>>

    摘要:男人走向社会之后,要承担很多的压力,有来自工作的,也有来自生活的。这些压力不但会让男人有沉重的负担,有时候还会对男人的健康造成影响,很多男人都处于一种亚健康状态…… 查看全文>>

    摘要:男人自走入社会开始,就要为了生活和工作不断的忙碌,身心的双重压力会让男人们不堪重负,有时候甚至会让男人们的身体出现健康,比如肾气不足或者阳痿就是很常见的两种病症…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的生活水平提高了,但是生活节奏越来越快,会让很多人的身体健康处于亚健康的状态,特别是正值中年时期的男人,由于各种压力的影响,身体健康受损,甚至诱发多种慢…… 查看全文>>

    摘要:目前很多男性往往都会因为各种男科疾病羞于启齿,所以在早期就延误了对疾病的治疗时机,而且有的男性并不能有效判断自己的疾病类型,所以即便是自己进行治疗也不尽人意。这…… 查看全文>>

    摘要:虽然35岁男性正处于壮年期,但随着年龄增长,很多男性感觉,身体素质以及精力远远不如以前。因此进入35岁后就要重视养生保健,这样人到中年仍然保持身体强壮和精力充沛…… 查看全文>>

    摘要:有一个词是这样说的,十男九痔,意思是10个男人当中有9个人的痔疮。痔疮是非常常见的肛门疾病,使许多人的难言之隐。尤其是一些男性,常常受到痔疮的困扰,特别影响正常…… 查看全文>>

    摘要:现如今,越来越多的男性在生活中或者在工作上会感到腰膝酸软、神疲乏力、头昏耳鸣、尿频等症状,一开始可能以为没什么,只会觉得是自己工作太累了,没有休息好的原因,但是…… 查看全文>>

    摘要:睾丸,男性的重要性器官之一,主要位于阴囊两侧,左右各有一个。它对于男性来讲非常重要,主要帮助生成精子以及分泌雄激素,但它也很脆弱,如果不注意易被疾病缠上。特别是…… 查看全文>>

    摘要:都说男人养精蓄锐才能达到事半功倍的效果,也因此很多男性认为想在性生活时发挥更好,就得禁欲久一些。但男性的精子并不能养太久。因为精子活力会随着时间推移而出现老化,…… 查看全文>>

    摘要:很多年轻人都非常喜欢裸睡,这样会感觉无拘无束,睡眠质量也会得到提升。美国一个医学学会做出这样一个研究,到连体处于深度睡眠的情况下,自身的生物节律调控之下,人体的…… 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的主力军,为了能够过上好的生活,他们往往会不辞劳累的外出打工挣钱,一年当中几乎很少有休息的时间,但是随着年龄的增大,身体也会相继出现一些衰老的症状,因…… 查看全文>>

    摘要:雄性激素是男性体内存在的主要激素,主要是因为男性的各种功能以及男性的特征都需要雄激素来进行维持,而女性则是存在大量的雌性激素。真是有雄性激素的存在,才塑造了男女…… 查看全文>>

    摘要:随着生理成熟的到来,很多青少年男性的性意识都开始萌发,这是对于男性来说比较关键的一个时期,因此青春期的男孩就要注意保健问题。因为做好保健工作不仅仅能够让男孩保持…… 查看全文>>

    摘要:现如今,饮酒对于大多数男性来说是必不可少的事情,酒在男性群体里非常的受欢迎。有一些男性饮酒一般是工作方面的应酬,还有另外一些男性饮酒就是对酒的上瘾。适量喝酒可以…… 查看全文>>

    摘要:众多男性最怕自己出现肾虚,因此平时生活中男性会非常注意补肾,其实对于每个男性来说肾脏健康至关重要,肾脏健康不仅关系到男性性能力问题,还会引发一系列亚健康,所以出…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是先天之根本,肾气是肾精化生之气,对男性来说至关重要。肾阳气充足能促进新陈代谢,使得精血津液转化为能量,加快身体各种生理活动进程,增加产热,能振奋精神,调控…… 查看全文>>

    摘要:脱发是一种非常很常见的现象,对每一个来说,都经历过脱发这个过程。在洗头的时候会脱发,在想问题抓头的时候也可能会脱发。年轻人和小孩也有脱发的情况,这种情况比较少。…… 查看全文>>

    摘要:通过数据显示男性的寿命要低于女性的,导致男性寿命过短或者是影响生命质量的因素非常的多,其中占比最多的就是心脑血管疾病。通过对男性人群进行长时间的观察研究,发现导…… 查看全文>>

    摘要:现如今,有很多人都会吸烟。在青少年看来,他们认为吸烟是一种很酷的举动,经常会躲在厕所里吸烟。而在青年和中年男性看来,他们吸烟大多是为了减轻自己的精神压力和舒缓自…… 查看全文>>

    摘要:随着时代的变迁,科技的发展,各类高新技术产业需要大量进行脑力劳动的优秀人才。俗话说的好:“脑袋越用越活,长时间不用脑袋就会生锈”。适度合理用脑可以开发自己潜在的…… 查看全文>>

    摘要:男人肾虚一直是一个老生常谈的病症,生活中很多男性都会出现不同程度的肾虚问题,肾虚的患者平时会出现腰酸背痛,疲乏无力,头昏耳鸣,尿频等症状,而且还对性功能有着一定…… 查看全文>>

    摘要:很多人都不太关心自己的私处,只有当出现比较不舒服症状的时候才去关心。有些男性发现自己的私处非常的痒,感觉难以忍受,想去看看是什么问题的时候,发现阴毛上长了虫子,…… 查看全文>>

    摘要:衰老是每个男性不愿意面对的问题,但这是不可逆的自然规律。虽然现在生活水平质量提高,人们的寿命也有所延长,但健康寿命的增长却并不是很显著,身体多个器官却提前出现老…… 查看全文>>

    摘要:对于衰老每个人都会经历的阶段,随着年龄不断增加,人们身体里的各项机能也会出现下降的情况,致使没有办法把更多的营养传输给身体。我们的皮肤以及骨骼也会随之退化,很多…… 查看全文>>

    摘要:各种男科疾病的发病概率在不断增高,这与男性的心理以及情绪有一定的关系,因为男性心理出现问题的时候,往往会影响到身体的内分泌功能,从而导致各种疾病发作。所以要解决…… 查看全文>>

    摘要:每个男性都在意自己的性能力,往往因为偶尔一两次的失败而困扰或自卑,其主要原因是没有了解男性正常的生理知识,不妨来了解一下。 查看全文>>

    摘要:癌症是一种严重的疾病,会长期影响到身体健康,并且在晚期还会导致患者死亡。目前男性患上癌症的风险要比女性高出很多,而一些男性容易患上的癌症,还会严重影响到男性的功…… 查看全文>>

    摘要:肾虚往往是很多男性出现较多的问题,肾脏的健康对于男性来说尤为重要,肾脏不仅仅影响到男性的性功能,还与身体内的其他器官有很大的关系。因此很多男性平时很注重对于肾脏…… 查看全文>>

    摘要:男性在生活中容易患有各种男科疾病,并且还会对自己的生殖系统功能造成影响,严重的甚至导致男性不育症。所以男性到了一定年龄以后就要注重对身体的保健,合理的保健方法,…… 查看全文>>

    摘要:手淫是男性常见的一种问题,主要是男性用来发泄的一种方式,正常的手淫对于男性来说有着比较好的影响,可以帮助男性释放压力,并且也能够避免局部神经过于敏感的问题。但如…… 查看全文>>

    摘要:在我们的生活里,不少男性朋友都有长期吸烟的习惯,虽然大家知道烟草里面对身体有害的物质非常的多,而且长时间吸烟还会造成呼吸系统出现各种病症。但是一些男性朋友就是控…… 查看全文>>

    摘要:不少人到了中年以后头发就会变得渐渐稀少,特别是男性朋友到了中年以后就会出现明显秃顶的情况。很多人也会给这种情况取名为地中海,但是只要细心的观察,就会留意到身边很…… 查看全文>>

    摘要:夜晚睡觉的时候大部分的男性都会出现打鼾的情况,这是非常普通的一种现象,如果说打鼾的声音很轻微,那么对健康影响并不是很大。但是如果打鼾的声音如雷响,那么就应该注意…… 查看全文>>

    摘要:目前男性的健康也开始变得重要,因为男性需要承担过大的压力,在生活中还是家庭的顶梁柱,因此就要避免男性患上各种严重的疾病。所以为了保持男性的健康就需要帮助男性补充…… 查看全文>>

    摘要:性生活对人们来说是非常重要的一件事,跟性生活同等重要的就是避孕。如果没有怀孕的打算,避孕措施必须到位,不能让女性意外怀孕,受到人工流产的伤害。男性结扎是比较靠谱…… 查看全文>>

    摘要:目前时代已经在飞速发展,并且由于工作压力以及生活不规律等多种问题,都已经给男性的健康带来了严重的负面影响。因此男性的男科问题已经越来越严重并且常见,所以男性就需…… 查看全文>>

    摘要:很多男性都会受到这样一个问题的困扰,那就是总是感觉私处很潮湿,特别不舒服。阴囊潮湿是一种现象,并不是一种疾病,不过它有可能是疾病的表现。出现这种问题的时候,要找…… 查看全文>>

    摘要:男性的生殖器是比较重要的器官之一,而且由于男性容易患上各种男科疾病,做好生殖器的保养工作还能够对疾病起到预防的作用,所以为了保护男性的状态,就更要注意对身体的保…… 查看全文>>

    摘要:春节是我国非常重要的一个节日,过节是非常开心的,但是在开心的同时也要注意身体健康。尤其是老年人,要做好自身的护理工作,不要太过于放纵,一切要以健康为主。老年男性…… 查看全文>>

    摘要:女人是感性动物,男人是理性动物,男人不喜欢释放自己的情绪,有什么事情都自己扛着,这样会让他们有非常大的压力。男人如果压力过大,不仅会影响心理健康,还会影响身体健…… 查看全文>>

    摘要:平日里想要拥有假期是很难的一件事,春节大家放假了,免不了要聚会,联络联络感情。很多男人在春节期间经常参加聚会,一参加聚会就喝的酩酊大醉。这其实是非常不好的,经常…… 查看全文>>

    摘要:一到过年的时候,很多小夫妻都会面临着催生催育,很多老人是非常传统的,觉得多子多福,有孩子生活才能更幸福。想要更快的怀孕,想要生一个健康的宝宝,就要积极合理的备孕…… 查看全文>>

    摘要:现如今很多男性都不注重自己的身体健康问题,总是过度透支自己的身体健康。工作固然重要,但是身体也是很重要的,如果失去了健康,工作再有成绩,也没有多少意义。希望各位…… 查看全文>>

    摘要:肾脏健康对于男性来说是至关重要的,肾气不但会掌管着生殖系统健康,甚至对于器官发育,人体增长都有促进作用。并且肾气还会促进身体新陈代谢,但是很多人由于各种原因会出…… 查看全文>>

    摘要:现如今很多男性对男科疾病依然存在偏见,认为只有不检点的男性才会得男科疾病。很多人在得了男科疾病以后也会遮遮掩掩,不愿让别人知道,自己偷偷的治疗。这些都是错误的想…… 查看全文>>

    摘要:在日常生活中清洁卫生是非常有必要的,因为各个部位进行清洁才能预防疾病。男性同样也需要注意对自己私处的清洁工作,如果没能做到位,就有可能引发各种生殖系统方面的疾病…… 查看全文>>

    摘要:睾丸对于男性来说是非常重要的组成部分,特别是睾酮里面有一种激素,属于类固醇荷尔蒙。对于肌肉有很强的维持作用,可以维持个人的体能以及免疫能力。睾酮另一个名字又叫做…… 查看全文>>

    摘要:不管是做任何事情,健康都是最基本的条件,也是我们的无形财富。从古到今,每人都希望自己的朋友以及家人可以长寿健康,但是在长寿的道路上,男性朋友并没有太多的优势。一…… 查看全文>>

    摘要:人类身体的运转机制相对是比较复杂的,在每一个时刻都很需要新陈代谢,只有这样才能保证身体正常的运转。当一个人经过一晚的睡眠,肾脏就会不断的过滤血里面的一些杂质,代…… 查看全文>>

    摘要:生老病死是自然规律,谁也不能和它抗衡的。所以说不管是男人还是女人,都会有老去的一天当人们的。当人们的身体逐渐衰老在进入衰老期的时候,也会发生一系列的体征变化,这…… 查看全文>>

    摘要:肾脏的基本功能是生成尿液,维持水、电解质和酸碱平衡,排出体内代谢废物。尿液是肾脏的一面镜子,通过小便就知道肾功能好不好。只要男性晨起第1次小便没有以下3个表现,…… 查看全文>>

    摘要:古人云:食色性也,性生活是男女双方正常的生理需求,规律的性爱能释放性压抑,缓解紧张情绪,而且增加夫妻之间的感情。但现代男性工作和生活压力极大,经历一整天繁忙的工…… 查看全文>>

    摘要:精子活力的强弱直接决定了男性的生育能力,活力过低时会直接导致不孕,因此男性朋友一定要重视这个重视。然而即便如此,男性也不必有太重的心理负担,临床上已有成熟的治疗…… 查看全文>>

    摘要:男性一旦出现遗精行为,就代表身体发育逐渐成熟。一名发育完善的男性,每个月遗精次数大致在一次到两次之间。如果一名男性遗精次数一个月超过四次到六次,那么就应该重视起…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是身体重要的代谢器官,它可以将身体的代谢产物排出体外。而对于男人来讲肾脏更重要,不仅影响着身体代谢,还影响着性能力。生活中有很多因为肾脏功能弱导致现在性能力…… 查看全文>>

    摘要:众所周知,随着年龄的增大,身体的各种机能也会随之下降,各种疾病也可能趁机找上门,所以大家一定要注意养生,让健康常伴左右。男性朋友平时的工作强度和压力都会比较大,…… 查看全文>>

    摘要:排尿是正常的生理现象,能及时排出体内代谢废物。每次排尿后感觉到全身心放松,几乎所有的男性每次尿完后,身体会不由控制的抖一下,这在医学上被称为排尿后抽搐症候群,不…… 查看全文>>

    摘要:男性普遍有抽烟喝酒的习惯,同时其工作压力还很大,这是很容易损害身体健康的。随着男性年龄的增长,男性朋友的某些器官部位也会变脆弱,如果不加以重视保护,是很容易导致…… 查看全文>>

    摘要:现在随着生活压力的增大,男性健康逐渐受到人们的重视。相比较而言,男性的工作压力要比女性更大一些,长时间的加班以及一些不良的习惯,都在影响着男性的寿命。调查发现,…… 查看全文>>

    摘要:调查发现,男性进入中年期之后,越来越多的人都步入了亚健康的状态,轻则各种小病缠身,重则疾病难愈。而不少男性朋友却仍然不知道怎样判断自己是否健康,当然定期体检是最…… 查看全文>>

    摘要:女孩子都喜欢干净利落的男生,所以男性朋友们平时也要做好护理养生,避免油腻。另外,每个人都向往精致,做好养生护理也能让我们保持年轻,保证身体健康,男性朋友也不例外…… 查看全文>>

    摘要:男性三十而立,四十不惑,五十知天命,六十耳顺,七十从心所欲。进入30岁后,男性承受着家庭、社会和工作等多重压力,精力和体力严重透支,身体素质逐渐下滑,易出现多种…… 查看全文>>

    摘要:小小的一颗精子决定男性的生育能力,若想要达到优生优育,必须有优质的精子和卵子。每个年轻男性都要了解跟精子相关常识,好好呵护,这样才能提高受孕率,生育出健康可爱的…… 查看全文>>

    摘要:每个人在追求长寿方面孜孜不倦,即使古代帝王也是如此。随着生活水平质量进一步提高,医疗技术也逐渐完善,居民平均寿命逐渐延长,身边不乏有百岁老人。然而男性平均寿命却…… 查看全文>>

    摘要:随着自然科学飞速发展,信息时代的到来,人们所处的社会也发生前所未有的变化。再加上生活节奏不断加快,时间越来越宝贵,男性越来越为效益所驱使。这个社会对男性的要求很…… 查看全文>>

    摘要:每个男性都希望能拥有健壮且丰满的胸大肌,但因为某些因素而使得男性乳房生长,乳房就如同女性的一般柔软,这在医学上被称为男性乳房发育症。引起男性胸部发育的原因有很多…… 查看全文>>

    摘要:生活在纷繁复杂和扑朔迷离的大环境中,男性承受着让人们意想不到的压力。别看外表很强壮,但身体器官却很脆弱,稍有不慎各种疾病就会随之而来。大部分男性是家庭中的脊梁柱…… 查看全文>>

    摘要:命根子是指男性的阴茎和睾丸,对男性而言尤为重要,但却是非常脆弱的器官,生活中的一些不良行为可伤害阴茎和睾丸,甚至让男性永久失去性爱能力和生育能力。 查看全文>>

    摘要:遗精是很多男性都会遇到的,也是比较尴尬的一种情况。由于这种情况和性有关系,因此很多人不愿意多谈相关的话题。其实遗精的原因有很多,心理因素和身体因素都有可能导致遗…… 查看全文>>

    摘要:很多男性认为在性爱过程中忍精不射能强身祛病,而且也能延年益寿,甚至通过忍精不射的方式来延长性爱时间。然而这有一定的片面性,突然中断性交会增加性器官和性神经系统负…… 查看全文>>

    摘要:睾丸对男性来讲非常重要。精子主要是通过它来生成,如果睾丸出现问题不仅会导致精子在生成的过程中受到影响,还会使男性的性能力下降。所以在它有任何症状时都需要警惕。可…… 查看全文>>

    摘要:男性精子的质量直接关系到男性生育功能是否正常,随着工业化程度增高,男性精子质量下降速度也越来越快,如何保养男性的精子已经成为重中之重,要想精子质量高就必须要掌握…… 查看全文>>

    摘要:身体强壮是男性的代名词,也是他们引以为傲的事,同时也能提升自身魅力,吸引异性。每个男性都希望自己拥有强壮的身体,能给心爱的女生安全感,但现在生活节奏快,很多男性…… 查看全文>>

    摘要:尿结石一种常见的泌尿系统疾病,主要是因为经常憋尿导致尿液过度浓缩形成结晶堆积在体内,有些会随着尿液排出,生活中男性患上尿结石的几率比较高,因为男性由于工作忙或者…… 查看全文>>

    摘要:排尿是身体的正常生理现象,一般来讲正常的排尿量是有规律的。但随着气温下降,天气越来越冷,一些男性发现自己的尿液越来越多,就担心自己是患上生殖系统疾病,毕竟尿道和…… 查看全文>>

    摘要:肝脏是人体最重要的器官之一,不仅有消化功能,而且还有代谢和解毒功能。肝脏出现问题对于人身体健康是一种很大的损害,尤其是对于中年男性来说,更是要把养肝作为生活的第…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中每个人都有每个人的睡眠习惯,有些人喜欢穿的整整齐齐的睡,有些人喜欢脱光了衣服再睡。只要是不影响别人,有什么样的睡眠习惯都是可以的。很多男性都想知道自己…… 查看全文>>

    摘要:骑自行车是很常见的一种锻炼方式,也是常见的出行方式,共享单车的存在,更是给人们带来了非常多的便利。但是有时不得不否认,男性长时间的骑行确实会给健康带来一定的影响…… 查看全文>>

    摘要:强大的性能力是男性引以为傲的事,总以性爱时间长短论英雄,有人认为性爱时间越长越好,越能展现出自己的勇猛,然而事实却不如此,很多男性关心“到底多长性爱时间才正常”…… 查看全文>>