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    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:早泄是男性常见的性功能障碍之一,给患者带来了很大的困扰和心理压力。针对这个问题,我将从多个方面为大家介绍一些实际有效的治疗方法。 查看全文>>

    摘要:现代生活压力大,在平时的生活当中,很多男性逐渐养成了一些不良生活习惯,例如抽烟、酗酒、熬夜等。 查看全文>>

    摘要:男人吃石榴能壮阳吗?这是一些男性朋友想要了解的问题。石榴被认为具有一定的壮阳作用,这主要归功于其富含的营养成分。石榴含有丰富的抗氧化剂、维生素C、钾、纤维和多种…… 查看全文>>

    摘要:前列腺按摩是一种治疗前列腺炎的方法。以下是一些前列腺按摩的方法 : 查看全文>>

    摘要:近几年来,男性的精子密度明显下降,精子质量也随之下降,男性不育问题越来越突出,这主要跟生活环境、年龄增长、烟草和酒精等有关。还有一种情况易被人们忽略,那就是不合…… 查看全文>>

    摘要:俗话说:男性要冷养,这一点也不假。处于低温环境,有助于男性身体健康,能高效燃烧脂肪,加快新陈代谢速度,同时也有益于身体健康。男性冷养生应着重做到以下几点,不可太…… 查看全文>>

    摘要:表面上男性非常强壮,好像永远不会生病。其实不然,男性大多数组织器官较脆弱,再加上背负着较大的生活压力、不良的行为习惯等,从而引发一系列问题。 查看全文>>

    摘要:全球变暖,高温天气各个省份均达到高温,有些地区已高达40℃以上,简直热得无法喘气。长时间暴露于高温环境下,不仅会造成中暑,而且会增加患心血管疾病风险,提升心血管…… 查看全文>>

    摘要:在我国,亲朋好友团聚、社交应酬、庆祝等重要场合中,餐桌上都能看到酒的身影。很多男性有喝酒的坏习惯,但其中乙醇已被明确判断为一类致癌物质,常常酗酒可增加患多种疾病…… 查看全文>>

    摘要:性生活是人类生活和生存的需要。在封建社会,男女授受不亲的思想禁锢着人们,从来不公开谈论性。随着西方文化的引入,人们的性思想越来越开放,婚前同居的人群越来越多。据…… 查看全文>>

    摘要:荷尔蒙稳定对男性来说至关重要,能维持最基本的第二性征和生育能力。但因为某些因素而造成男性荷尔蒙失调,从而造成性能力减退、第二性征不明显等,严重时可能会导致男性不…… 查看全文>>

    摘要:大家在日常生活中肯定经常听到内分泌失调这几个字,也会存在一个刻板印象,觉得内分泌失调只发生在女性身上,男性不会出现内分泌失调的问题。实际上这是一种错误的想法,男…… 查看全文>>

    摘要:睾酮是男性体内至关重要的激素,40岁后睾酮水平随之下降,易出现烦躁不安、潮热盗汗、性欲减退等一系列症状,以至于影响正常工作和生活。不良的行为习惯可加快睾酮流失速…… 查看全文>>

    摘要:男性进入中年后,褪去了年轻时的冲动和稚嫩,变得更加沉稳和睿智。然而,很多中年男性感觉到精力和体力大幅度下降,以至于疾病缠身,需终身服用药物。 查看全文>>

    摘要:大多数男性在生活方面粗枝大叶,并不注重于个人健康,把所有的精力全部投入工作中,以至于身体处于亚健康状态而不自知,等病情爆发后才后知后觉。每个年龄段的男性都非常关…… 查看全文>>

    摘要:古人云:人过四十,阴气自半。也就是说40岁后,肾脏蕴藏的精气仅仅剩下50%,男性体力和精力大幅度下降,无论是在生活还是工作方面总感觉力不从心,这主要跟不良习惯有…… 查看全文>>

    摘要:别看男性表面上坚强刚毅,但内心非常脆弱,当身体疼痛时总是强忍着或硬扛着。其实大多数成年男性处于亚健康状态,只是自己不承认而已。自己是否健康,可以通过以下几点来判…… 查看全文>>

    摘要:睾丸是男性最为重要的生殖器官之一,除了能生成精子和分泌雄性激素外,也能掌控身体衰老。睾丸所生成的雄性激素,决定男性第二性征,影响身体结构以及身心功能。男性60岁…… 查看全文>>

    摘要:40岁是男性生命的一道坎,中年健康危机也接踵而来,不仅仅影响躯体和心理健康,而且也会降低社会适应能力以及道德健康。每个年龄段的男性都要格外关注自身健康,培养良好…… 查看全文>>

    摘要:睾酮正是男性健康的晴雨表,睾酮水平太低可影响生殖健康,增加患心脑血管疾病风险。睾酮水平低也会造成精力不足,情绪波动幅度大,睡眠质量差,体毛稀少以及脂肪含量增多,…… 查看全文>>

    摘要:大多数男性为能让家庭更加和谐,过上幸福的日子,所以把精力集中于工作中,往往忽视自身健康。即使出现身体不适也强忍着,结果错过最佳的治疗时机。 查看全文>>

    摘要:成年男性是家庭的脊梁柱,即使出现身体不适也一直强忍着,总是默默承受着身体和心理上的痛苦。尤其是出现难以隐晦的问题时,如性功能障碍、男性不育等,更不好意思去医院做…… 查看全文>>

    摘要:有没有发现这样一个特征,男性患癌风险、因癌死亡率远远高于女性,特别是中年男性,这主要跟基因、不良的行为习惯、压力、环境等有关,尤其是以下几种癌症应积极防范。 查看全文>>

    摘要:睾酮是机体中最为重要的雄性激素,由睾丸间质细胞合成,肾上腺能分泌雄性激素。正常情况下成年男性中睾酮达到300~1000纳克,小于300纳克则被判断为指标偏低。 查看全文>>

    摘要:中医认为,男为阳,性生活不仅仅能传宗接代,而且有助于维持阴阳平衡,有益于机体健康长寿。然而,不良的行为习惯会造成性功能下降,降低精子质量和数量,以至于导致男性不…… 查看全文>>

    摘要:肥胖带来的危害众人皆知,肥胖是多种疾病的高风险因素,包括脂肪肝、痛风、心脑血管疾病、高血压、糖尿病以及癌症等。研究表明,男性变胖的危害更大,所以应积极调整好饮食…… 查看全文>>

    摘要:如今,人们的生活节奏加快,竞争越来越激烈,男性承受的压力与日俱增。压力可滋生不良嗜好,如吸烟喝酒、长时间坐着、熬夜和暴饮暴食等,这样可破坏机体平衡,增加患男科疾…… 查看全文>>

    摘要:上了年纪后,男性身体各项机能均慢慢衰弱,当然性功能也不例外,具体表现为性欲减退、勃起硬度弱、性生活次数少等,以至于性功能完全丧失,此时应掌握以下几点能有效恢复雄…… 查看全文>>

    摘要:民间流传,能通过男性的手脚和鼻子以及头发来判断其性器官大小,甚至认为鼻子越大,性器官越大,性能力就越好,这让鼻子小的男性甚至尴尬。鼻子大更性福,这到底是不是谣言…… 查看全文>>

    摘要:虽然男性外表强壮,但越来越多的疾病易缠上男性,如前列腺疾病、三高、痛风、脱发和性功能障碍等,因此应多关爱男性,注重于男性健康,积极保护重要器官。 查看全文>>

    摘要:一般男性进入青春期后都会长胡子,胡子生长速度远远超于头发,这是雄性激素作用的结果。一般生殖机能越旺盛,胡子生长速度就越快,长胡子部位的血管分布比较多,易得到养分…… 查看全文>>

    摘要:相对于男性来说,女性更重视其衰老这件事,总是会想各种各样的方法延缓衰老。虽然很多男性对衰老这件事不甚在意,但是如果存在早衰问题,也是比较苦恼的。有些人明明年纪比…… 查看全文>>

    摘要:据相关数据统计,我国男性平均寿命比女性短3~5年,男性的整体健康状况稍微差一些。虽然基因问题无法改变,但男性应注重于调整生活方式,培养健康的生活习惯,同样也能延…… 查看全文>>

    摘要:现代男性睡觉时间越来越晚,经过一整天繁忙的工作或学习,只有睡觉前的一段时间才能彻底放松下来,往往以打游戏、看小视频来愉悦内心,以至于熬夜到凌晨才睡觉,但这种行为…… 查看全文>>

    摘要:前列腺是男性多事之秋,易发生病变,如前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等。还有一种是前列腺钙化比较常见,却让患者异常担忧,误认为是病情加重了。 查看全文>>

    摘要:男性承担着社会和家庭等多重责任,承受的压力较大,严重透支体力和精力,身体素质也随之下降。尤其是处于育龄期的男性,可能因为压力大或不良的生活习惯而降低生育能力,因…… 查看全文>>

    摘要:同样年龄下,男性看起来更显老。尤其是40岁以上的男性,额头皱纹加深,鼻唇沟和面下部下垂。之所以会产生这样的差异,除了跟体内激素和基因相关外,也跟不良的行为习惯相…… 查看全文>>

    摘要:说起护理身体,很多人会想到女性,都认为只有女性才需要护理身体部位,男性是大老粗,不应该做婆婆妈妈的事情。但其实男性身体的一些部位很重要,在平时也需要多加护理,如…… 查看全文>>

    摘要:在生活中不管是男性还是女性,都害怕自己提前衰老,其中还有很多男性担心身体出现衰老现象影响性能力。但他们在平时经常做着各种加速身体衰老的行为,以下几个是最常见的。 查看全文>>

    摘要:古人云:五十知天命。50岁是男性身体健康的分水岭,50岁后身体开始走下坡路,各个器官衰老速度加快,器官功能也随之减退,患病风险升高。最可怕的莫过于心脑血管疾病,…… 查看全文>>

    摘要:性生活是男女必不可少的润滑剂,不仅可以使彼此愉悦,还能增加彼此的感情。对于年轻男女来讲,性生活更是必不可少,但有一些男性性生活时并没有体会到所谓的愉悦感,反而会…… 查看全文>>

    摘要:对于很多男性来讲,性能力的好坏是他们非常关注的,很多男性认为性能力下降不仅影响夫妻感情,也会使自己感觉没有面子,甚至一些男性因为性能力下降苦不堪言,严重影响心理…… 查看全文>>

    摘要:阴茎是男性的“命根子”,不仅能享受性爱带来的愉悦,而且是繁衍子嗣的重要器官。大部分男性发现自己的阴茎体积明显缩小,难免会黯然失色,为什么会出现这种情况呢。 查看全文>>

    摘要:性生活是男女增加感情的润滑剂,和谐的性生活可以使彼此愉悦,也可以使彼此放松身心。对于男性来讲性能力好坏是他们非常注意的,都希望自己能展现出傲人的雄风,也希望能让…… 查看全文>>

    摘要:人人都在追求苗条身材,大多数男性也是如此。然而,并不是越瘦越好,太瘦会使得腹腔持续被挤压,造成腹腔内器官位置发生移动,进而导致内脏器官下垂。 查看全文>>

    摘要:对于备孕的男女来讲,女性的卵子和男性的精子很重要,其中一个出现问题都会影响受孕。近年来因为男性精子质量差导致女性不孕的现象越来越多,很多男性不知道为什么精子质量…… 查看全文>>

    摘要:甲状腺是身体上最大的内分泌腺器官,起作用是分泌甲状腺素,维持最基本的新陈代谢。虽然甲状腺不起眼,但可影响全身;一旦甲状腺发生病变,就会连累多个系统,甚至会威胁生…… 查看全文>>

    摘要:大家都知道,运动有益于身体健康。但如今男性的体力活动越来越少,大部分时间需坐着工作,即使回家后也会躺着或坐着,根本没有那么多的时间运动或做体力劳动。研究表明,男…… 查看全文>>

    摘要:性功能障碍不仅严重影响患者生活和社会交往,更可能引发夫妻矛盾甚至家庭破裂。本文将介绍五种改善性功能障碍的方法,帮助患者摆脱痛苦,重拾幸福生活。 查看全文>>

    摘要:目前尚未明确痛风的发病机制,但明确的是高尿酸血症是诱发痛风的基础。嘌呤的最终代谢产物是尿酸,2/3尿酸经肾脏排出,剩下的由肠道排出。当肾脏发生病变或代谢紊乱时可…… 查看全文>>

    摘要:动脉硬化发病率可随着年龄增长而升高,尤其是中老年男性患动脉硬化的风险比女性高达7倍。动脉硬化并不是一蹴而就的,除了跟年龄增长有关外,也跟不良的行为习惯脱离不了干…… 查看全文>>

    摘要:现如今,我国肥胖问题越来越突出,肥胖所引起的疾病发生率也随之升高,如脂肪肝、三高和心脑血管疾病等。大多数肥胖是后天因素的结果,如暴饮暴食、缺乏运动等。但你知道吗…… 查看全文>>

    摘要:对于男性来讲,他们最关心的事情莫过于自己的性能力,很多男性都希望自己能保持永久不衰的性能力,也很重视性生活时间长短。但有一些男性性生活时间短,甚至出现早泄,给心…… 查看全文>>

    摘要:很多人应该都听说过遗精,遗精是发生在青少年身上的一种生理现象。生活中有很多男性因为对遗精不了解,不知道怎么判断遗精是否正常。其实男性一个月如果频繁遗精,超过三次…… 查看全文>>

    摘要:阴茎异常勃起是很多男性都会遇到的问题。这种状况不仅让男性感到尴尬和困扰,也会影响到正常的生活。 查看全文>>

    摘要:常言道:男性40一朵花,确实此年龄段男性事业稳定,思想和心理成熟,魅力最大。但好景不长,进入50岁后各个器官逐渐退化,新陈代谢速度也下降,随之而来的是腹部肥胖、…… 查看全文>>

    摘要:现实生活中很多人对于自己的身材管理不上心,让自己的身材变形,不仅看起来不好看,而且还会给身体健康带来隐患。肥胖这件事是需要大家多多注意的事,不管在不在减肥,都要…… 查看全文>>

    摘要:大多数男性面临着中年肥胖,尤其是腹型肥胖,不仅降低自身魅力,而且增加患代谢性疾病、心脑血管疾病风险。体重是否达标不光只是看外表,还需通过体重指数来计算。对于身高…… 查看全文>>

    摘要:手机在当代社会是人们没有办法舍弃的一项通讯工具,但是在很多人的眼里,手机是有辐射的,不仅会影响到健康,还会影响到人的生育能力。尤其是很多男性,习惯把手机放进裤兜…… 查看全文>>

    摘要:目前有很多亚健康的人群,特别是现代男性工作压力过大,并且生活节奏较快,给身体带来的影响,而且有部分男性在工作之余无法保证自己的休息和睡眠,因此就选择咖啡来提神。…… 查看全文>>

    摘要:34岁是男性衰老的第一个转折点,意味着衰老速度加快,不只是表现为长白发、长皱纹、性欲望下降和记忆力减退,而且也会增加患多种疾病风险,包括癌症、心脑血管疾病、骨质…… 查看全文>>

    摘要:雄性激素在男性体内占有不可替代的地位,但40岁后,雄性激素水平逐渐下降,各种不适症状也随之而来,包括潮热、烦躁不安、抑郁焦虑和失眠多梦等。为能了解雄激素水平是否…… 查看全文>>

    摘要:一旦出现男科问题,除了影响男性自身健康外,也会影响性生活质量,同时也会降低男性生育能力,甚至丧失做父亲的权利。男性处于不同的年龄段,养护方面有侧重点,任何年龄段…… 查看全文>>

    摘要:多数疾病发生有着性别差异,如前列腺增生或前列腺癌、睾丸疾病均是男性独有的疾病。乳腺癌和更年期综合征等常见于女性,所以被误认为是女性专属疾病。其实不然,有些疾病看…… 查看全文>>

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