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    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:经常说到的就是女性更年期,但其实男性也会度过更年期。所谓更年期就是从中年过度到老年,年龄变化的同时,皮肤、身体器官和机能都会发生改变,但如果很早就开始注重身体的…… 查看全文>>

    摘要:随着男性生殖器发育的成熟,体内的性激素也会引发对性爱的幻想,因此不少男性会偷偷的看个小电影什么的。偶尔看一两次还无伤大雅,但长时间都是这样,那就有可能会使身体以…… 查看全文>>

    摘要:到了生育年龄以后,很多人为了赶快要上孩子,不断的尝试各种方法,有的还出主意让禁欲大半月在同房,以为这样能快速生育;还有人以为禁欲就是修身养性,可以减少自己的肾气…… 查看全文>>

    摘要:相信比较讲究的男人都会很认真的清洗自己的生殖器,轻轻的翻开包皮去清理一下它的内侧,在清理的过程中可能会发现龟头部位有一层很难搓下来的“灰”,这些“灰”其实就是包…… 查看全文>>

    摘要:男性的睾丸虽然可以生精,但这两个球状的睾丸却是非常的娇弱,受不得半点外力,即使在性爱的时候也要注意力度,避免睾丸碰撞导致损伤。有时候即使对它进行了精心保护,还是…… 查看全文>>

    摘要:随着对医学的了解,多数男人在准备要孩子时,也会特别小心,不吸烟不喝酒不应酬,就是为了给精子提供良好的生存环境,可即使是如此的呵护精子,还是难逃活性差的厄运,别着…… 查看全文>>

    摘要:大多数时候讨论的都是女性衰老的问题,但是男性也是会衰老的,只是不会引起大家的重视,我们仔细观察,其实会发现男性衰老有很多的症状表现,从心脏功能、生殖功能、听力视…… 查看全文>>

    摘要:性本身是一个很私密的话题,没有几个人会把自己行不行直接摆上台面去讨论,但越是这样似懂非懂,越是能引起人的好奇,总想探究对方的性能力究竟是强是弱,其实一些日常的小…… 查看全文>>

    摘要:随着生活条件的提高,人们的生育成本也在增加,因此越来越多的人会重视优生优育,男人也不例外,因此精子的质量成了男性比较关注的问题。听不少人说经常玩手机、偏爱吃芹菜…… 查看全文>>

    摘要:九成的男人在结婚以后都会发福,甚至有的男人扛的大肚就像怀孕了好几个月一样,我们总以为这是生活的比较好的标志,说明这个男人目前过的有滋有味。但这个福真的就是有福气…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是相当重要的器官,也是最容易出现问题的器官,对于很多男性朋友来说,肾功能的强弱往往会反映生活的质量。肾脏越健康的男性朋友也会散,散发着越强烈的雄性激素,不管…… 查看全文>>

    摘要:平时听得最多的恐怕就是男人射的太早了,意犹未尽时就已经完事了,这种感觉会让男人觉得自己真不行,因此遇到这类情况时多数人还知道要去治疗。但也有少部分人在性生活时长…… 查看全文>>

    摘要:男性手淫的问题非常普遍,很多人对于手淫都有不同的见解,有的人认为手淫是正常的,有的人却又对手淫有抵触心理。其实适当的手淫可以缓解人的性冲动,对身体是没有影响的,…… 查看全文>>

    摘要:肾虚是男性比较严重的一个问题了,一般肾虚会导致男性生殖系统和泌尿系统的问题,并且直接影响到男性未来的生育能力。肾虚的男性最好就及时治疗,做好肾脏的调理工作,否则…… 查看全文>>

    摘要:食色性也,这也说明自古以来性就是人的本性使然,虽然性能力的强弱与生殖系统的先天性发育有密切关系,但这并不是一成不变的,后天的各种环境、锻炼也都会使性能力发生改变…… 查看全文>>

    摘要:提起前列腺,大部分都不会陌生,甚至还有不少人的前列腺正处于水深火热之中,这样的腺体即碰不得,又受不得化学、病菌的刺激,即使它如此娇气,男人的性功能甚至排尿功能还…… 查看全文>>

    摘要:再强壮的男人也躲不开岁月的摧残,有时候你还真的不得不服老,这也许就是生命的奥秘。不过我们也可以尽自己所能去延缓衰老的脚步,推迟疾病的到来,这就需要我们事先了解好…… 查看全文>>

    摘要:说起肝,很多人总以为肝很强大,喝的酒吸的烟都能被肝脏所净化,因此肆无忌惮的挥霍身体,虽然它不会哭诉自己的痛楚,但在你的各种挥霍下它也会悄悄的衰竭,到那时才明白肝…… 查看全文>>

    摘要:生活中多少人喜欢在茶余饭后饮一杯小酒、或者开怀畅饮,酒后顿时觉得浑身舒畅、烦恼全消,也有的人在酒后不停的呕吐、头晕、甚至有可能出现酒精中毒危及生命。同样是饮酒,…… 查看全文>>

    摘要:睾丸是生殖器很重要的一部分,很多时候男性的正常功能需要睾丸分泌雄性激素才能够维持。如果睾丸受到损伤,那么就很容易影响到生殖器分泌,少弱精症也就由此而发作,为了避…… 查看全文>>

    摘要:现代的医学确实比较发达,各种医疗器械、各种化验检查都能帮助我们确定自身的身体状况,明确病灶部位,但这些高科技也有一定的弊端,因为我们并不能像家常便饭那样去做体检…… 查看全文>>

    摘要:万事有因就有果,有很多人不断的问,为什么别人都不会有硬不起来这样的憋屈事,怎么这种事都让自己赶上了?其实这不是你赶上了,而是你的日常没做好,伤了性伤了身,硬不起…… 查看全文>>

    摘要:多数人对三高并不陌生,高血脂、高血糖、高血压这三种疾病虽然是血液类的慢性病,但它们对机体的损伤却是无法明确定性的,因为血液关乎机体的各大组织、脏器甚至大脑,男性…… 查看全文>>

    摘要:一部分女性内裤总是湿漉漉的,有时打喷嚏或咳嗽都感觉下面流东西,简直尴尬至极,有时半天需更换一次内裤。本来内裤不透气,再加上高温潮湿,正适合各种致病菌入侵,从而增…… 查看全文>>

    摘要:部分男性为了追求性生活持久,会一直忍精不射,这样确实能延长性生活时间,让另一半获得满意的性生活,在床上展现自己的威猛,维护自己的尊严,但殊不知伤害的却是自己的身…… 查看全文>>

    摘要:肾脏对身体至关重要。肾脏可以清除体内的毒素和废物,维持身体的新陈代谢。有些食物,比如白菜,蓝莓,鸡胸肉,葡萄等,可以提供必要的营养,有助于保持肾脏健康,降低肾脏…… 查看全文>>

    摘要:遗精是男性进入青春期的一个正常现象,也标志着性成熟的开始。即使过了青春期,偶尔的遗精也是正常的。但是如果男性发现自己一个晚上出现多次遗精的现象,就要引起重视。它…… 查看全文>>

    摘要:现代人越来越注意养生,各种理疗、按摩、针灸充斥着我们的生活,但很多人对这些还处于半懂不懂的状态,有的人觉得前列腺疾病吃药麻烦,就在家依葫芦画瓢的对自己进行“按摩…… 查看全文>>

    摘要:男人不像女人那样什么话都能挂到嘴边,虽然有时候非常想验证一下自己跟对方哪个性能力更强,但这个却无从考证,因此很多人会偷偷的比较鼻子大小、毛发密疏,想以此来得出结…… 查看全文>>

    摘要:男性是世界上不可或缺的群体,大部分男性是家庭中的脊梁柱,承担着社会、工作和家庭等各个方面的压力,再加上没有注重于身体小细节,往往会出现一系列问题。男性若想养生保…… 查看全文>>

    摘要:印象中的男人总是果敢强壮的,但岁月催人老,有时候还真的不得不向岁月低头,再刚强的男人也有衰老的一天,你是否也在硬撑?当你发现自己这个做的力不从心、那个做不了的时…… 查看全文>>

    摘要:很多男人都以为能吃能喝身体就一定很健康,可总是不知道为什么精神状态欠佳,也说不上哪里不舒服,去看病也不知道该如何描述症状,这种似病非病的状态,很可能就是你的阳气…… 查看全文>>

    摘要:几乎所有人都希望自己是长寿大军中的一例,而真正做到长寿的人也都有一个共性,爱生活爱自己重养生。再回头看看那些短命男,哪个不是身染千奇百怪的坏毛病,这些毛病长时间…… 查看全文>>

    摘要:小时候总觉得父亲的肩膀宽大结实,能扛得住这么大一个家,渐渐的白发爬满了父亲的两鬓,皱纹堆满了父亲的眼角,即使是这样,我们的父亲也都不愿意承认自己老了。可人终究会…… 查看全文>>

    摘要:肾坏了,那我们的身体就很难将废弃物排出去,因此肾衰竭的人要么需要长期进行透析来帮助净化血液,要么只能等待匹配的肾源来取代自己坏死的肾。这么不好治疗的肾衰竭其实与…… 查看全文>>

    摘要:肾可谓是男人的精气之源,精气充裕的男人显得神清气爽,做事也很积极高效,但肾气亏虚后,肾脏却不像前列腺那样能够自己直接的发出求救信号,不过我们可以通过机体的其他表…… 查看全文>>

    摘要:平时我们可以根据身体的疼痛部位、皮肤色泽、精神状态等来判断自己是否健康,不过也有很多人对自己的尿液也非常关心,生怕自己的肾出问题,有时候发现自己的尿液没有以前那…… 查看全文>>

    摘要:虽然大数据表明男人要比女人老的慢一些,但这并不是说男人不会老,只是女人老是从面部开始,可以直观的观察出来,而男人老则是从下体开始,只有自己才最了解。年过四十的你…… 查看全文>>

    摘要:“喂!你干嘛去,别着急上厕所啊,先把手里的活给我干完!”正准备起身去趟厕所,结果就这样硬生生的把尿意憋了回去,等忙完了又忘了自己要尿尿这回事,有过类似经历的男性…… 查看全文>>

    摘要:人体进行正常的生命活动可离不开荷尔蒙的作用。可能生活中会发现有些男性的体毛较重,喉结也比较突出,这是荷尔蒙旺盛的表现,但是也有小部分男性看上去没有特别明显的性别…… 查看全文>>

    摘要:我们教育孩子时总是说要做一个勤洗手爱洗澡的好宝宝,可究竟洗干净了没有这个还真没有一个可以衡量的标准。又有多少男性朋友出现的各种感染不都是由于生殖器清洁不到位而引…… 查看全文>>

    摘要:都说男人的压力大,长寿几乎跟男人无缘,但细数长寿老人,男人高寿的也不在少数,由此可以说明男人女人在长寿方面没有什么优劣之分,最关键的还是要看自己的身体状况,男人…… 查看全文>>

    摘要:男人最怕的是你说他肾虚,生怕肾虚使自己性无能。晚上翻来覆去的想要去尿尿,可就是不敢去,生怕被人知道,于是憋呀憋,自己还在心里不断的嘀咕,自己的肾是不是真的出问题…… 查看全文>>

    摘要:都说男人四十岁正是意气风发的年纪,很多人还偷偷乐,觉得自己比妻子更显的年轻,你不知道的是,虽然现在你老的比妻子慢,但如果你还不重视身体发出来的不良信号,那你的肾…… 查看全文>>

    摘要:有的男人早上起来顶着大大的熊猫眼,总是被问,你昨天晚上干嘛去了,怎么这么憔悴?只能苦哈哈的说夜尿惹得祸,白天压力重,晚上夜尿多,觉都睡不好!为什么那么多男人会有…… 查看全文>>

    摘要:很多人一谈到男人生殖健康问题,总会把肾脏扯进来,不是肾阴虚就是肾阳虚,然后开始各种补肾操作,这些年不知道肾脏背了多少这样的黑锅。肾功能异常有它特有的症状,而生殖…… 查看全文>>

    摘要:屎尿屁虽说是人生三急,不能忍不能拖。通常每个人一天拉一次大便,一次大便也不超过半个小时,这就属于正常现象;但偏偏就有些人一回家就钻厕所,一上厕所个把小时就出不来…… 查看全文>>

    摘要:在教育孩子时,我们都知道要注重身心健康,使孩子的生理以及心理都能正常发育,但实际上我们成人也要如此,尤其是压力较大的男性朋友。长期的高压会让人的心理异常疲劳,有…… 查看全文>>

    摘要:男性的生殖器官非常有个性,悬挂在男性的裆部,这样的小家伙也是很有份量的,当男人走动或者跑起来时,它也会随之跳几跳。有时候还会感觉它的份量加重,有些下坠感,也不知…… 查看全文>>

    摘要:至今为止对毛发的争议仍然不断,有人就比较喜欢浓密的毛发,让自己看起来更加性感;也有些人不喜欢毛发,总是把多余的毛发剃干净,显得清爽干净。实际上毛发少了,说明身体…… 查看全文>>

    摘要:“没听到孩子都被你的烟呛得咳嗽了,还抽抽抽”,这样的骂声是不是很熟悉,但又有几个人能听得进去呢?烟瘾犯的时候,恐怕自己都无法控制自己吧!但你考虑过香烟中的那些有…… 查看全文>>

    摘要:男性体内的雄性激素含量远超过雌性激素,这才能使男性有着特殊的第二性征,使男人显得阳刚、壮实。同样是男人,有些人则显得弱不禁风,这很有可能是雄性激素太少所导致的,…… 查看全文>>

    摘要:现在的年轻人多数是独生子女,一个小家庭上面至少有四位老人要赡养,而下面孩子自己嗷嗷待哺的孩子,这所有的压力通常都压在了年轻爸爸的身上,这种生活的重压使男人压的透…… 查看全文>>

    摘要:一般情况下,女性会因为私处不注意护理而散发异味,事实上男性也会如此。男性如果不注意护理阴茎,同样会散发难闻的味道。这种味道不管对谁来说都难以接受,尤其是在进行性…… 查看全文>>

    摘要:在饭桌上总会有人开玩笑说“给你来一份猪腰子,助助性,晚上就能战斗的久一些”。虽说这只是一句玩笑话,但听得人在意啊,说不定真的偷偷吃了一大把猪腰,可是在听别人的话…… 查看全文>>

    摘要:男人不怕苦不怕累,不怕流血不怕疼,在这种忍耐力上,女性确实不如男人,很多时候男人身上某个部位出现疼痛,都会咬咬牙忍过去,只要疼的没那么频繁,多数人是不会深究疼痛…… 查看全文>>

    摘要:站有站相坐有坐相,我们从小听到大的教诲早已经被抛之脑后,不知道有多少人回家的第一件事是斜靠在沙发椅上、翘起二郎腿,悠哉悠哉的指挥着老婆干这个干那个,这个场景显得…… 查看全文>>

    摘要:人活着除了吃喝拉撒睡,剩下了就是考虑怎么娱乐享受,偶尔适度的娱乐确实可以给生活调一下味,但有些活动方式不当或者活动力度过强则会一点点吞噬男性的生殖健康。一个男人…… 查看全文>>

    摘要:一个人老不老,还真不能简单的用年龄来衡量,有的人看起来风度翩翩就像是一个贵族绅士,但人家可能已经年至中年;有的人看起来老态龙钟,但实际才三十几岁。那除了年龄这个…… 查看全文>>

    摘要:男人的生殖器对男人来说那就像亲兄弟一样,有的男人总觉得自己的蛋蛋好小,为了保护好自己的小睾丸,甚至还拒绝与妻子房事,说什么自己的睾丸都那么小了,精液肯定不多,需…… 查看全文>>

    摘要:男人与女人有着天生的差别,男主阳女主阴,男人阳气旺才能更阳刚,女人阴气盛才能更加阴柔美丽,这就是自然的神奇之处。但人吃五谷杂粮,总会有各种因素来破坏这种阴阳平衡…… 查看全文>>

    摘要:在生活中经常会听到这样一句话“男人四十一枝花,女人四十老妈妈。”通过这句话不难看出,相同年纪来说,女人的衰老速度会比男性衰老的速度更快。这也是为什么女性要提前养…… 查看全文>>

    摘要:生活中无论是谁,我相信都憋过尿,大到七老八十的老人,小到几岁的孩子。虽然大家都知道长期憋尿对身体不好,但是总会因为这样那样的原因而进行憋尿。还真别以为憋尿是孩子…… 查看全文>>

    摘要:说起乳腺疾病问题,大家首先会想到女性。而现在确实女性的乳腺疾病,确实呈现上升的趋势。但是很少人会想到,男性也会存在乳腺疾病方面的问题。随着现在男性乳腺疾病率的上…… 查看全文>>

    摘要:女人爱打扮追求别样美,而男人对肌肉也有一种特殊的追求。多少男人为了练出八大腹肌,拼命的游走与健身场所,但始终不能让自己的肌肉变得发达,就好像天生就是一个白弱书生…… 查看全文>>

    摘要:自古以来都有设宴摆酒招待贵宾的风俗,在就在这样的推杯换盏中,不知道有多少少年郎丢了性命。究竟是酒有毒还是人有问题,这个孰是孰非真的搞不清楚,但有一点肯定的是,喝…… 查看全文>>

    摘要:年龄是多少男人的硬伤,女人老了还能通过护肤美容让自己看起来还年轻,但男人老了那可不仅是外观的老化,更重要的是肾功能的衰退,越有问题就越容易乱补,最终把肾搞得遍体…… 查看全文>>

    摘要:酒肉穿肠过,吃起来喝起来的时候感觉自己已经到达了人生的巅峰,却从来不想想吃过以后真的就只是形成一堆粪便那么简单吗?吃的喝的那些多余的油水不都进到你的身体中,形成…… 查看全文>>

    摘要:有时候坐的久了感觉腰酸背痛的,总喜欢自己随意捏一捏、按一按,就这样自己捣鼓一会就不疼了。因此很多男人也以为前列腺有点不舒服,那自己也来按一按,可按了以后还是感觉…… 查看全文>>

    摘要:酒是个让人既爱又恨的家伙,忧愁时可以借酒浇愁,高兴时可以对酒当歌,应酬时可以把酒谈合作,当然在这样的推杯换盏间,也有不少人饱受酒精所带来的困扰。此时很多人都想问…… 查看全文>>

    摘要:随着人们生活水平的提高,人的平均寿命也在不断的提升,四世同堂不是梦,但这并不能说明每个人都能年过一百,特别是男人在经历了年轻时的打拼以后,身体机能已经被大量消耗…… 查看全文>>

    摘要:前列腺对于男性来讲格外重要,它一旦有问题不仅影响其他器官,还会影响性功能,因此男人都很重视自己的前列腺,也想知道它是否健康,其实前列腺健康有表现,通过这几点就可…… 查看全文>>

    摘要:一个男人在性爱时,总是体力不支,快来一颗补肾健腰丸或者六味地黄丸!是不是很熟悉的味道,可能你家里就有这类补肾药。补肾之前你有去问过自己为何会体力不行吗?问都不问…… 查看全文>>

    摘要:射精本身是一个很私密的事情,不管远近多少只有夫妻自己知道,也没有办法去与他人比较,但就是有的人禁不住好奇心的驱使,总是想要与别人一块探讨一下射精远近的问题,就好…… 查看全文>>

    摘要:在看电视的时候总会有这样的桥段,主人公中毒了,然后立马就可以看到他的唇色乌黑,紧接着吐血,虽然电视演的有些夸张,但唇色确实可以在一定程度上反应人体的健康状态,尤…… 查看全文>>

    摘要:不知不觉自己的父亲已经步入了中老年人的行列,岁月毫不留情的在他的身上留下了沧桑的印记。即使如此,还是有不少老父亲依然拥有健康的体格,显得风华正茂,难道岁月还会挑…… 查看全文>>

    摘要:我们身体里面的生长激素是一种非常奇妙的存在,男性和女性身体里面分别存在雌性激素与雄性激素。只有身体里面的生长激素正常运作,才能帮助身体运动。如果说身体出现激素异…… 查看全文>>

    摘要:胚胎时期的人类在羊水的滋养下逐渐完成发育,因此很多人在成年后依然摆脱不了对水的依恋,天气好时去户外游个泳,天气不好时在室内泡个池,渐渐的游泳成了人们日常生活的一…… 查看全文>>

    摘要:人分男女,这真是一个很神奇的自然法则,女性阴柔、喜静,最怕寒冷,就像冬季恨不得要裹个棉被到身上;男性阳刚、爱动,最惧炎热,热的时候就差把小内裤也脱掉。或许只有让…… 查看全文>>

    摘要:现在不少男性在晚上进入深度睡眠后,突然冒出一身冷汗,但问他发生了什么事,他自己也说不清楚,似乎除了这一场大汗,并没有什么不舒服的地方,因此很多人都会觉得这也没什…… 查看全文>>

    摘要:精索静脉曲张是男性的一个常见病,其发病率大概在15%左右。精索静脉曲张是精索内的静脉发生低曲扩张、延长等,精索静脉曲张在早期并没有明显的症状表现,通常是在体检的…… 查看全文>>

    摘要:无论男女都离不了性激素,女性体内的雌性激素占主导地位,这就造就了女性的如水般的阴柔美;而男性体内通常是雄性激素来主导第二性征的发育,使男性看起来更加威猛有力。这…… 查看全文>>

    摘要:“我不行”“做不到”“我有⋯⋯病”有多少人在这些魔咒中难以自拔,天天都是这么消极的自我暗示,这不仅会影响人的精神面貌,还会影响人的身体健康。有多少男人在面对自己…… 查看全文>>

    摘要:有的年轻男性天天抱着手机刷呀刷、抱着电脑杀呀杀,多少人在游戏中翻雨覆雨,这样忘我的玩乐,一不小心已经到了后半夜,你还以为自己是那个风华正茂的少年?这样忘乎所以的…… 查看全文>>

    摘要:现在生活条件好了,人们已经不用再考虑温饱问题,更多的会关注如何使自己保持健康。似乎女性比男性更关注养生、保健,在这方面男性就差了一大截。但事实上男性的健康问题更…… 查看全文>>

    摘要:女人爱美男人爱壮,这似乎是人的天性,但其实这都是体内的性激素在发挥作用。女性体内雌性激素比较多,所以女性表现出来的是阴柔之美;而男性的雄性激素比较多,因此表现出…… 查看全文>>

    摘要:女人来例假的时候总是需要各种呵护,例假期间那脾气可以说是要多怪就有多怪,一不小心就可能把女神惹毛了。可男人怎么跟女人一样每个月也总要来那么几天,虽然没出血,但脾…… 查看全文>>

    摘要:睾固酮又叫做睾酮,女性的卵巢与男性的睾丸都能分泌这种激素,不过它是一种雄性激素,因此女性体内的睾酮含量远不如男性。而对男性来说,睾酮就像男性生命的源泉,不仅影响…… 查看全文>>

    摘要:深蹲是一项常见的运动项目,生活中有很多男性喜欢做此项运动来提高自己的体质,而有人指出经常生都能提高男性性能力,让一些男性有所疑惑,那到底深蹲是否可以提高性能力,…… 查看全文>>

    摘要:随着年龄的增长,不同年龄段的男性也会遇到属于该年龄段所特有的健康问题,十年一关,越到最后关卡越难通过,直到有一天闯不动了生命也就走到了尽头。面对如此的人生考验,…… 查看全文>>

    摘要:“吸烟有害健康”这行印在烟盒上的小字有多少人真的注意到了呢?即使明知道吸烟有害,还是忍不住抽上一根。大家都存在这这样的侥幸心理,总觉得烟又没有直接毒死自己,能有…… 查看全文>>

    摘要:男性在生殖器发育成熟以后,精液就开始不断的分泌合成,而这些精液如果长时间在体内停留,就会使精子仓库逐渐被填满,当精液过多时,就可能使精液溢出仓库,形成遗精。因此…… 查看全文>>