疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康资讯
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    
    深圳男科 | 男科医院 | 艾滋病 | 银屑病 | 红斑狼疮 | 前列腺炎 | 大动脉炎 | 咽喉炎 | 痤疮 | 痔疮 | 甲状腺结节 | 尿路感染 | 生殖器疣 | 血管瘤 | 宫颈糜烂 | 红斑狼疮 | 股骨头坏死 | 白癜风
    食补养肾 | 子宫肌瘤 | 硬皮病 | 尿频尿急 | 女性不孕 | 生殖器疣 | 取避孕环 | 多发性肌炎 | 子宫腺肌症 | 浅静脉炎 | 带状疱疹 | 骨质增生 | 肝炎 | 湿疹 | 灰指甲 | 狐臭 | 妇科炎症
    家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 养生常识

    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:男人是一个家庭的顶梁柱也是家庭财政收入的主要劳动力。每天为了生活,总是东奔西走,身体异常劳累。特别是当男人到了45岁之后,身体的各项机能都趋于下降状态。此时如果…… 查看全文>>

    摘要:对于已婚女性来说,她们在一起谈论最多的话题,应该离不开另一半,在夜晚睡觉打鼾的话题。男性在夜晚睡觉的时候打鼾,是非常常见的一件事情。轻微的鼾声对于周边人的影响并…… 查看全文>>

    摘要:青春期是一个人一生中最重要的一个阶段,尤其对于男性来说,在青春期身体各个指标都在发育,包括私处的发育也很快速。这个时期的男性相对来说比较懵懂,对于很多私处保健知…… 查看全文>>

    摘要:步入中年以后,很多男性越来越有油腻的倾向,主要表现为越来越胖。大多数的男性对于自己的身材总是不够在意,但是肥胖不仅会让人外表不好看,而且还会带来很多健康方面的风…… 查看全文>>

    摘要:虽然说男人四十一枝花,但是也只是相对于女性而言,男人与男人之间谁更显老,往往一眼就能看出来。衰老是不可逆的,但是可以通过自己的努力去延缓衰老的进程,要尽快改正那…… 查看全文>>

    摘要:很多人都喊着要健康的口号,但是日常生活中还坚持着内心会影响身体健康的坏习惯。在养生的群体当中,女性的人数要大于男性,男性对于养生的重要性还是不够了解。男性想要身…… 查看全文>>

    摘要:男性进入青春期后,雄性激素分泌旺盛,因此会开始长胡子,胡子生长的速度比头发快很多。一般男性生殖机能越旺盛,胡子生长的速度就越快。还有胡子部位血管分布比较多,易获…… 查看全文>>

    摘要:黑木耳和银耳都是日常生活中常见的食材,营养价值极高,能为身体提供所需要的维生素、矿物质以及微量元素等,但一部分人会把黑木耳和银耳混淆在一起,其实这是两种完全不同…… 查看全文>>

    摘要:男人们在压抑的久了通常会来几扎啤酒,这样低浓度酒精的酒很难醉人,却可以让人尽情的释放自己。但不知为何越来越多的男人不知不觉中就有了大肚,这种大肚也常被人笑称为“…… 查看全文>>

    摘要:痔疮生活中比较常见的一种疾病,男性发生率比女性高,在民间流传着这样一句话:“十男九痔”,足以说明男人患上痔疮的几率会比较高。在说到痔疮时大多数人都会害怕,因为痔…… 查看全文>>

    摘要:都说男人的肩膀是宽阔伟岸的,能够扛的起各种大旗,天塌了也有男人顶着,但再强壮的男人也躲不过衰老这一大关。有多少男人死鸭子嘴硬,就是不承认自己老了,还像小年轻一样…… 查看全文>>

    摘要:人到中年就像一道分水岭,身体会逐渐开始出现各种问题,特别是男性。中年男性因为上有老下有小,压力大,身体负担不了逐渐走下坡路,此时需要重视,在发现自己的身体有以下…… 查看全文>>

    摘要:男人们都希望自己是一个坚毅、果敢、有风度、独具魅力的俊男,能够吸引无数女性的目光。可再俊美成熟的男人,如果身上总会散发出股股难闻的味道,这也会让众人对自己避而远…… 查看全文>>

    摘要:谈起脱发,多少人羞于展示自己光秃的头顶、稀疏的头发,有的人碍于面子还会戴个假发。很多人说脱发那就是因为雄性激素太少了,但事实上它们之间的关系没有那么直接,那么你…… 查看全文>>

    摘要:大多数时候讨论的都是女性衰老的问题,但是男性也是会衰老的,只是不会引起大家的重视,我们仔细观察,其实会发现男性衰老有很多的症状表现,从心脏功能、生殖功能、听力视…… 查看全文>>

    摘要:九成的男人在结婚以后都会发福,甚至有的男人扛的大肚就像怀孕了好几个月一样,我们总以为这是生活的比较好的标志,说明这个男人目前过的有滋有味。但这个福真的就是有福气…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是相当重要的器官,也是最容易出现问题的器官,对于很多男性朋友来说,肾功能的强弱往往会反映生活的质量。肾脏越健康的男性朋友也会散,散发着越强烈的雄性激素,不管…… 查看全文>>

    摘要:再强壮的男人也躲不开岁月的摧残,有时候你还真的不得不服老,这也许就是生命的奥秘。不过我们也可以尽自己所能去延缓衰老的脚步,推迟疾病的到来,这就需要我们事先了解好…… 查看全文>>

    摘要:说起肝,很多人总以为肝很强大,喝的酒吸的烟都能被肝脏所净化,因此肆无忌惮的挥霍身体,虽然它不会哭诉自己的痛楚,但在你的各种挥霍下它也会悄悄的衰竭,到那时才明白肝…… 查看全文>>

    摘要:生活中多少人喜欢在茶余饭后饮一杯小酒、或者开怀畅饮,酒后顿时觉得浑身舒畅、烦恼全消,也有的人在酒后不停的呕吐、头晕、甚至有可能出现酒精中毒危及生命。同样是饮酒,…… 查看全文>>

    摘要:多数人对三高并不陌生,高血脂、高血糖、高血压这三种疾病虽然是血液类的慢性病,但它们对机体的损伤却是无法明确定性的,因为血液关乎机体的各大组织、脏器甚至大脑,男性…… 查看全文>>

    摘要:男人不像女人那样什么话都能挂到嘴边,虽然有时候非常想验证一下自己跟对方哪个性能力更强,但这个却无从考证,因此很多人会偷偷的比较鼻子大小、毛发密疏,想以此来得出结…… 查看全文>>

    摘要:男性是世界上不可或缺的群体,大部分男性是家庭中的脊梁柱,承担着社会、工作和家庭等各个方面的压力,再加上没有注重于身体小细节,往往会出现一系列问题。男性若想养生保…… 查看全文>>

    摘要:印象中的男人总是果敢强壮的,但岁月催人老,有时候还真的不得不向岁月低头,再刚强的男人也有衰老的一天,你是否也在硬撑?当你发现自己这个做的力不从心、那个做不了的时…… 查看全文>>

    摘要:很多男人都以为能吃能喝身体就一定很健康,可总是不知道为什么精神状态欠佳,也说不上哪里不舒服,去看病也不知道该如何描述症状,这种似病非病的状态,很可能就是你的阳气…… 查看全文>>

    摘要:几乎所有人都希望自己是长寿大军中的一例,而真正做到长寿的人也都有一个共性,爱生活爱自己重养生。再回头看看那些短命男,哪个不是身染千奇百怪的坏毛病,这些毛病长时间…… 查看全文>>

    摘要:小时候总觉得父亲的肩膀宽大结实,能扛得住这么大一个家,渐渐的白发爬满了父亲的两鬓,皱纹堆满了父亲的眼角,即使是这样,我们的父亲也都不愿意承认自己老了。可人终究会…… 查看全文>>

    摘要:肾坏了,那我们的身体就很难将废弃物排出去,因此肾衰竭的人要么需要长期进行透析来帮助净化血液,要么只能等待匹配的肾源来取代自己坏死的肾。这么不好治疗的肾衰竭其实与…… 查看全文>>

    摘要:我们教育孩子时总是说要做一个勤洗手爱洗澡的好宝宝,可究竟洗干净了没有这个还真没有一个可以衡量的标准。又有多少男性朋友出现的各种感染不都是由于生殖器清洁不到位而引…… 查看全文>>

    摘要:都说男人的压力大,长寿几乎跟男人无缘,但细数长寿老人,男人高寿的也不在少数,由此可以说明男人女人在长寿方面没有什么优劣之分,最关键的还是要看自己的身体状况,男人…… 查看全文>>

    摘要:屎尿屁虽说是人生三急,不能忍不能拖。通常每个人一天拉一次大便,一次大便也不超过半个小时,这就属于正常现象;但偏偏就有些人一回家就钻厕所,一上厕所个把小时就出不来…… 查看全文>>

    摘要:在教育孩子时,我们都知道要注重身心健康,使孩子的生理以及心理都能正常发育,但实际上我们成人也要如此,尤其是压力较大的男性朋友。长期的高压会让人的心理异常疲劳,有…… 查看全文>>

    摘要:“没听到孩子都被你的烟呛得咳嗽了,还抽抽抽”,这样的骂声是不是很熟悉,但又有几个人能听得进去呢?烟瘾犯的时候,恐怕自己都无法控制自己吧!但你考虑过香烟中的那些有…… 查看全文>>

    摘要:现在的年轻人多数是独生子女,一个小家庭上面至少有四位老人要赡养,而下面孩子自己嗷嗷待哺的孩子,这所有的压力通常都压在了年轻爸爸的身上,这种生活的重压使男人压的透…… 查看全文>>

    摘要:男人不怕苦不怕累,不怕流血不怕疼,在这种忍耐力上,女性确实不如男人,很多时候男人身上某个部位出现疼痛,都会咬咬牙忍过去,只要疼的没那么频繁,多数人是不会深究疼痛…… 查看全文>>

    摘要:站有站相坐有坐相,我们从小听到大的教诲早已经被抛之脑后,不知道有多少人回家的第一件事是斜靠在沙发椅上、翘起二郎腿,悠哉悠哉的指挥着老婆干这个干那个,这个场景显得…… 查看全文>>

    摘要:一个人老不老,还真不能简单的用年龄来衡量,有的人看起来风度翩翩就像是一个贵族绅士,但人家可能已经年至中年;有的人看起来老态龙钟,但实际才三十几岁。那除了年龄这个…… 查看全文>>

    摘要:在生活中经常会听到这样一句话“男人四十一枝花,女人四十老妈妈。”通过这句话不难看出,相同年纪来说,女人的衰老速度会比男性衰老的速度更快。这也是为什么女性要提前养…… 查看全文>>

    摘要:自古以来都有设宴摆酒招待贵宾的风俗,在就在这样的推杯换盏中,不知道有多少少年郎丢了性命。究竟是酒有毒还是人有问题,这个孰是孰非真的搞不清楚,但有一点肯定的是,喝…… 查看全文>>

    摘要:年龄是多少男人的硬伤,女人老了还能通过护肤美容让自己看起来还年轻,但男人老了那可不仅是外观的老化,更重要的是肾功能的衰退,越有问题就越容易乱补,最终把肾搞得遍体…… 查看全文>>

    摘要:酒肉穿肠过,吃起来喝起来的时候感觉自己已经到达了人生的巅峰,却从来不想想吃过以后真的就只是形成一堆粪便那么简单吗?吃的喝的那些多余的油水不都进到你的身体中,形成…… 查看全文>>

    摘要:随着人们生活水平的提高,人的平均寿命也在不断的提升,四世同堂不是梦,但这并不能说明每个人都能年过一百,特别是男人在经历了年轻时的打拼以后,身体机能已经被大量消耗…… 查看全文>>

    摘要:不知不觉自己的父亲已经步入了中老年人的行列,岁月毫不留情的在他的身上留下了沧桑的印记。即使如此,还是有不少老父亲依然拥有健康的体格,显得风华正茂,难道岁月还会挑…… 查看全文>>

    摘要:现在不少男性在晚上进入深度睡眠后,突然冒出一身冷汗,但问他发生了什么事,他自己也说不清楚,似乎除了这一场大汗,并没有什么不舒服的地方,因此很多人都会觉得这也没什…… 查看全文>>

    摘要:精索静脉曲张是男性的一个常见病,其发病率大概在15%左右。精索静脉曲张是精索内的静脉发生低曲扩张、延长等,精索静脉曲张在早期并没有明显的症状表现,通常是在体检的…… 查看全文>>

    摘要:“我不行”“做不到”“我有⋯⋯病”有多少人在这些魔咒中难以自拔,天天都是这么消极的自我暗示,这不仅会影响人的精神面貌,还会影响人的身体健康。有多少男人在面对自己…… 查看全文>>

    摘要:“吸烟有害健康”这行印在烟盒上的小字有多少人真的注意到了呢?即使明知道吸烟有害,还是忍不住抽上一根。大家都存在这这样的侥幸心理,总觉得烟又没有直接毒死自己,能有…… 查看全文>>

    摘要:你平常都是怎么睡觉呢,左侧睡、右侧睡、平躺睡或者趴睡?可能还真没有几个人有特别留意过自己的睡姿,反正往床上一趟怎么舒服就怎么睡,哪有那么多讲究。如果你也这样想那…… 查看全文>>

    摘要:男女的身体结构虽然在形态上有较为明显的差异,但也只是第二性征上的差别,就像男性也有胸腺,只是在雄性激素的刺激下它并没有长的像女性胸腺发育的那么大。但如果男性的雄…… 查看全文>>

    摘要:可能是工作生活节奏过快,压力太大,又缺乏排泄的空间与对象,越来越多的男性朋友处于崩溃的边缘,如果得不到正确的引导与治疗很容易引发悲剧。那么为什么会有人选择自杀这…… 查看全文>>

    摘要:人的身体是由无数的细胞组成,细胞之间的协同作用才能共同维持机体的正常运转,不论是身体的哪个零件出现问题,都会有或轻或重的提示,但男性的粗心大意往往会发现不了这些…… 查看全文>>

    摘要:说起男人都认为男人是强壮的、是家里的顶梁柱,好像只要你能想到的,男人都可以努力为你办到。但男人真就这么强吗?在体格上男人确实要比女人更加强壮,但并不代表他就是百…… 查看全文>>

    摘要:男性给人的印象总是比较粗犷豪迈的,呼呼的鼾声似乎成了男性的典型特征,即使你将他推醒,他也不自知,还会埋怨你干嘛搅和了他的美梦。殊不知这样的鼾声并不一定就会有好的…… 查看全文>>

    摘要:中医认为,阳气是身体物质代谢和生理功能的原动力,决定着人体的生殖、生长发育、衰老以及死亡。当体内阳气不足时各种疾病接踵而来,阳气完全耗尽时就会死亡。一部分人早晨…… 查看全文>>

    摘要:男人身上的绅士气度会让众多女性着迷,这样的人被认为有男人味。但其实最初的男人味并不是什么褒义词,而是指男性身上所散发出来的味道,这种味道并不是什么好兆头,可能预…… 查看全文>>

    摘要:有人会讲睡觉不就是躺床上倒头大睡,哪那么讲究。可你尝试过裸睡吗?恐怕要你把睡衣脱了穿个内裤睡就能让你纠结半天了。但你知道吗,不穿衣服睡觉对男性的皮肤以及性功能都…… 查看全文>>

    摘要:相信很多人都会有这样的经历,正睡的好好的,一阵猛汗突然逼出体外,汗湿了床单被褥,可能多数人还未察觉,直到早上起来才感觉到周身的粘腻。偶尔盗汗可能只是身体疲乏,但…… 查看全文>>

    摘要:你有没有搞错,洗澡这么稀松平常的事还需要学?相信很多人都会有这个疑问,不就是洗洗头搓搓背冲冲大腿,这么简单,谁不会洗啊!可事实上就是因为洗澡没洗对,才会有那么多…… 查看全文>>

    摘要:冬日严寒来临时我们可以将自己包裹成粽子一样来取暖,而到了夏季我们身上的衣物真的是精简到不能再减,夏天真的只是让人感觉到热这么简单吗?偷偷告诉你,男人比女人更怕热…… 查看全文>>

    摘要:现在年轻人的思想也越来越开放,在性爱前准备一份烛光晚餐,搭配两杯小酒,调节一下紧张的气氛,也能借酒壮壮胆提提神。可这酒真的能助性吗?这个可真不一定哦,说不定就是…… 查看全文>>

    摘要:随着工作和生活压力的逐渐增大,越来越多的男性出现性生活质量下降的现象,他们都会选择吃一些保健补品提升性功能,其实要想提升男性的性功能,还可以多吃一些提升性功能的…… 查看全文>>

    摘要:没结婚以前那可真的是清瘦的帅小伙,怎么看都是完美身材,这结婚才几年,已经满脸油腻,扛着大肚,结个婚还有这功能?难道男人到一定年纪都会发福吗?可这也太影响形象了,…… 查看全文>>

    摘要:捋一把长胡子,抿一口小酒,醉卧在一弯明月下,想想都觉得这样的场景好洒脱。但现实里为了能够在正式场合显得庄重严肃,不得不剃掉自己的络腮胡,将自己装扮成一个绅士。刮…… 查看全文>>

    摘要:都说男性四十正年轻,其实是男性衰老的症状并不明显,让男性误以为自己还年轻,更加肆无忌惮的挥霍自己的身体。但只要你稍加留心,就可能会发现自己的身体其实在悄悄的发生…… 查看全文>>

    摘要:寂静的夜晚却总被呼啦啦的冲水声吵醒,或者翻身不经意间摸到床单又是潮潮的,不禁想问你晚上也没怎么喝水喝汤,怎么就出这么多汗,还那么多尿,打开灯可能还会发现床上到处…… 查看全文>>

    摘要:美好的岁月总是瞬间即逝的,而且时间对于每一个人都是公平的,每一个人都要面临生老病死自然循环。在当下大多数的男人都担负着养家糊口的重担,并且随着社会竞争的激烈和来…… 查看全文>>

    摘要:睡觉姿势影响着夜间休息的好坏,同时对身体健康也有一定的影响。不管是侧着睡,仰卧,还是趴着睡,都是一个习惯问题。其中趴着睡是最不健康的一种姿势。对于男人来说,选择…… 查看全文>>

    摘要:有人说一个男人忌烟酒远性欲就能百病不侵,听着似乎挺有道理的,没有烟酒就可以保护心肝肺免受其侵染,没有性爱则减轻了肾的压力,那身体可不就是棒棒的,还有什么能打破这…… 查看全文>>

    摘要:男人是家里的顶梁柱,尤其是中年男人,上有老下有小,一旦身体有问题,顶梁柱倒塌。因此很多男性都希望自己身体强健,少生病。但目前因为压力饮食不断的生活习惯,让男性身…… 查看全文>>

    摘要:吸烟有害健康,很多人都知道,但大部分男性在应酬或者是压力大烦恼时都会来上几根烟,却不知吸烟有害健康,并不是说着玩,长时间吸烟会对身体器官造成极大伤害,特别是这几…… 查看全文>>

    摘要:肾脏身体主要器官,它负责将毒素代谢物排泄出体外,在身体中占据主要位置,而它又很脆弱,一旦损伤功能下降,还会带来身体影响。而对于男人来讲,肾脏不仅承担着排泄,还跟…… 查看全文>>

    摘要:近些年,由于生活节奏快,压力大,不当饮食让男人身体逐渐有问题,甚至有些年纪轻轻就出现早衰,不是这里疲劳,就是那里累,甚至连性功能也受影响,因此很多男人都害怕自己…… 查看全文>>