广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 芥末三丝的做法
2017-09-22 13:43
摘要：芥末三丝是很多人爱吃的，常吃芥末三丝对身体没有任何影响，不过在吃这类食物的时候，都是要注意不能过多选择，芥末比较辣，吃太多对胃部会有影响，因此对一些胃部不好的…… 查看全文»
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【食材档案】 凉拌芥末苦菊到底应该怎么做呢？
2017-09-22 13:43
摘要：炎炎的夏季，饭桌上总少不了凉菜的搭配。凉菜有很多种，大家可以根据自己的喜好制作各种各样的凉菜。凉菜不仅有清热解毒的功效，并且食用方便。其中，很多凉菜能够有效预…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末章鱼的做法是什么
2017-09-22 13:43
摘要：芥末章鱼，日本料理，选用鲜度极高的生章鱼和清脆爽口的山蛰菜，配以秘制的芥末精华液精心调制而成。气味芳香清爽，汁液粘滑纯粹，风味鲜美独特。章鱼含有丰富的蛋白质、…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末虾的做法
2017-09-22 13:43
摘要：虾是我们在生活中经常会食用的一种海鲜，一般我们食用虾类都是通过蒸的方法，并且会在虾中加入一些蒜头来去除腥味。但是我们现在要告诉大家另外一种制作虾的方法，就是制…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末豌豆的制作方法
2017-09-22 13:43
摘要：将墨鱼洗净切成薄片，再斩0.1厘米粗的细丝放入盆中，放入少许盐和黄酒腌渍5分钟，然后用清水冲一下洗掉墨鱼板上黏液和腥味。红椒切丝，荷兰豆切同样粗的丝。 查看全文»
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【食材档案】 怀孕可以吃芥末吗
2017-09-22 13:43
摘要：功效作用方面，芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。芥末有很高的解毒功能，能解鱼蟹之毒，因此生食三文鱼等生鲜食品会经常配上芥末。芥末中的硫氰酸盐成…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末汤的制作方法
2017-09-22 13:39
摘要：我们在生活中饮用的汤类是比较多的，有海带汤、紫菜汤以及番茄鸡蛋汤等，但是芥末汤倒是第一次听过。芥末汤到底是一种什么样的东西，它是否会像芥末一样带来浓重的刺激性…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末寿司的具体做法是什么
2017-09-22 13:39
摘要：芥末寿司这种食物是韩国一种特色食物，在我们中国也是比较受消费者喜爱的，所以我们建议大家可以好好的学习一下芥末寿司的制作方法。芥末寿司这种食物，我们都知道芥末的…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末生蚝的做法是什么
2017-09-22 13:39
摘要：生蚝是我们在生活经常食用的一种海鲜，它是湛江的特产，而且我们在生活中食用生蚝一般是通过烤生蚝的方法跟蒸生蚝粉丝。对于芥末生蚝这种食物的做法并不了解，所以我们建…… 查看全文»
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【食材档案】 介绍芥末青豆的做法
2017-09-22 13:39
摘要：青豆中富含多种抗氧化成分，还能消除炎症。青豆可以为人体提供儿茶素以及表儿茶素两种类黄酮抗氧化剂。这两种物质能够有效去除体内的自由基，预防由自由基引起的疾病，延…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末粉皮的做法
2017-09-22 13:39
摘要：芥末粉皮这种食物的制作方法是比较简单的，只要我们在生活中准备好绿豆粉皮跟熟火腿以及芥末就可以制作了。我们首先要将粉皮放进清水中洗干净，然后将粉皮放进沸水中煮开…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末肚丝的具体做法是什么
2017-09-22 13:39
摘要：相信大家对于芥末这种食材是比较熟悉的，因为芥末的味道让很多人都感到害怕，特别是有一些人会经常用芥末来搞怪。对于芥末这种食材，我们可以用来制作芥末肚丝这种食物。…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末紫甘蓝的做法是怎样的
2017-09-22 13:39
摘要：炎热的夏季很多人总是觉得胃口很不好，总是想吃一些清凉败火的食物，可是却找不到什么蔬菜来进行搭配，这个时候是吃水果沙拉最好的季节，不仅仅有水果沙拉，蔬菜沙拉，布…… 查看全文»
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【食材档案】 木耳蘸芥末的做法
2017-09-22 13:39
摘要：现在的环境大多数时候是雾霾天气，我们可以食补下啊，特向大家推荐一道木耳芥末，木耳能够清除粉尘，是人体的清道夫哦，可以清除血液内的杂质，并且降压降脂，还是多吃些…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末吃多了好不好呢
2017-09-22 13:39
摘要：随着现代社会人们的生活水平越来越好，很多朋友也不仅仅只满足于这些家常菜了，他们通常在下班之后都会在外面寻找一些比较美味可口的食物。而近几年来随着日本电视剧的热…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末鱿鱼的做法是什么？
2017-09-22 13:39
摘要：鱿鱼是一种海鲜，因此如果处理不当，就会有一种腥味，所以在食用鱿鱼的时候，会添加一些具有刺激性的食材去除腥味。提到刺激性的食材，最常见的就是芥末了，那么，芥末鱿…… 查看全文»
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【食材档案】 炸鱼排配酸甜芥末的做法
2017-09-22 13:39
摘要：对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，为大…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末松仁拌芥蓝的做法
2017-09-22 13:39
摘要：美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了芥末松仁拌芥蓝这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。 查看全文»
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【食材档案】 芥末黄瓜拌蛤肉的做法
2017-09-22 13:39
摘要：生活环境的恶化，学习。工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。 查看全文»
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【食材档案】 芥末鸡蛋炒饭的做法
2017-09-22 13:39
摘要：一遇到各种的美食，很多人的智商就为零，就算再减肥可能也顾及不到，想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康，我们自己在家里学着制作芥末鸡蛋炒饭，当然是更安全放心…… 查看全文»
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【食材档案】 芥菜肉末粥的做法
2017-09-22 13:39
摘要：我们平时煮饭的时候大多数情况下一顿饭都吃不完，而剩下的米饭可能就会被浪费掉。因为很多人是不愿意吃剩饭的，他们认为吃剩饭是非常不健康的，宁可把剩下的米饭扔掉，也…… 查看全文»
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【食材档案】 芥末不能和什么一起吃
2017-09-22 13:39
摘要：身体的健康离不开营养的食物，要吃的营养就要讲究科学的搭配，有很多的食物放在一起烹饪并不科学，甚至还会给身体带来伤害，所以大家应该了解，下面就给你们讲一讲关于芥…… 查看全文»
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【食材档案】 牛油果皮可以吃吗
2017-09-22 13:37
摘要：牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，…… 查看全文»
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【食材档案】 百香果皮的推荐食用方法
2017-09-22 13:37
摘要：百香果的果皮中含有的芳香物质，使整个百香果散发很多种水果的香味，而且百香果皮还含有一些营养物质，最好是可以将它来泡酒喝，而且喝百香果皮酒还可以促进人体的新陈代…… 查看全文»
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【食材档案】 百香果皮皱是什么原因
2017-09-22 13:37
摘要：百香果皮皱了还能继续吃。 百香果与其他水果不同，表面的皮出现皱痕，是正常的现象，不会产生有毒物质，而且表皮变皱的百香果比新鲜的百香果口感更好，吃起来的味道更甜…… 查看全文»
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【食材档案】 无花果皮能吃吗 无花果皮怎么吃最好
2017-09-22 13:37
摘要：无花果的外皮在成熟之后呈现出紫红色，主要是无花果皮中存在一定量的花青素，这种物质被称为第七大营养素，是强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞…… 查看全文»
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【食材档案】 吃火龙果皮的好处
2017-09-22 13:37
摘要：火龙果皮能吃。 火龙果的皮和很多水果的皮一样，是能吃的，并且还营养丰富，食用主要是为了补充大量的花青素。 注意：火龙果皮在受伤之后很容易腐败，发霉变黑的火龙果…… 查看全文»
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【食材档案】 百香果皮的5大功效与作用
2017-09-22 13:37
摘要：百香果皮中含有的氨基酸并不比果肉少，氨基酸是人体中的蛋白质分解而成，参与着身体各部分的生理活动，对于促进人体新陈代谢有很好的作用。 查看全文»
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【食材档案】 雪莲果皮可以吃吗
2017-09-22 13:37
摘要：雪莲果皮可以吃。 雪莲果是菊科多年生草本植物的块状根茎，这种水果在秋季就会生长成熟，但是需要在泥土中润养几个月才能达到味道甘甜的口感，因此，这种水果是冬季的水…… 查看全文»
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【食材档案】 黄皮果的皮能吃吗
2017-09-22 13:37
摘要：黄皮果虽然跟荔枝、龙眼等水果的吃法差不多，都是吃汁液比较丰富的半透明状的软甜浆果，将果核吐出，而黄皮的果皮虽然苦涩，但其实是可以吃的，而且其药用价值是很高的。 查看全文»
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【食材档案】 西梅的果皮能吃吗 西梅吃果皮的好处
2017-09-22 13:37
摘要：西梅的果皮能吃。 西梅的果皮本来就含有一层果蜡，保鲜效果较好，一般不需要经过人工加蜡，而且西梅的果皮并不是很硬，也不带其他的奇怪味道，并且和很多水果一样，不仅…… 查看全文»
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【食材档案】 小果皮作用大 盘点13种瓜果皮的功效
2017-09-22 13:37
摘要：梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。 查看全文»
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【食材档案】 5种果蔬皮最好不要吃
2017-09-22 13:37
摘要：有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有5种果蔬皮最好不要吃。 查看全文»
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【食材档案】 八角的功效与作用是什么呢
2017-09-22 13:37
摘要：我们先了解一下什么是八角吧，八角也被人们叫做是八角茴香和大茴香，八角其实是一种植物，而我们常吃到的八角就是干燥后的果实，八角是非常出名的调料品。八角有着非常高…… 查看全文»
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【食材档案】 八角是什么东西？
2017-09-22 13:37
摘要：八角其实在烹煮一些食物的时候会使用的到，而且它的药用价值也很高，就有很好的温中理气健胃止呕，以及驱寒的作用，同时还能够帮助我们治疗，肾虚腰痛或者是湿脚气等症。 查看全文»
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【食材档案】 吃八角上火吗？八角的营养价值有哪些?
2017-09-22 13:37
摘要：在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃八角会上火吗？ 查看全文»
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【食材档案】 八角炖排骨怎么做呢？
2017-09-22 13:37
摘要：生活中有很多朋友都爱吃排骨，但是并不是每个人都能做出美味的排骨来，有些人觉得自己做的排骨总是没有人家大厨做出来的味道香，这是为什么呢？其实炖排骨不但讲究火候，…… 查看全文»
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【食材档案】 八角炖鸭肉怎么做
2017-09-22 13:37
摘要：八角是我们常见的中药之一，而我们更多的时候是将八角用于作为调味料，很多带有腥味的食材搭配上八角就变成了美味，八角有非常高的药用效果，所以用八角做成的菜肴不但美…… 查看全文»
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【食材档案】 哪些人不适合吃八角
2017-09-22 13:37
摘要：日常饮食并不是填饱肚子那么简单，也需要我们做好搭配，并且结合自己的身体状况去选择，这样才能把食物的营养和功效全部的展现好，那么哪些人不适合吃八角呢，下面一起了…… 查看全文»
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【食材档案】 花椒八角炖牛腩
2017-09-22 13:37
摘要：在做菜之前，最重要的就是把烹饪工具清洗干净，这样才能保证做出来的食品是卫生的，也不会有什么异味，然后就是准备该用哪些器具。做好这些准备工作就是开始干活的时候了…… 查看全文»
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【食材档案】 八角茴香哪些人不能吃
2017-09-22 13:35
摘要：八角茴香生于气候温暖、潮湿、土壤疏松的山地，野生或栽培，栽培品种甚多。分布于福建、台湾、广西、广东、贵州、云南、越南等地。那么，什么人不能吃八角茴香？常见怎么…… 查看全文»
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【食材档案】 八角在烹饪中的妙用
2017-09-22 13:35
摘要：八角是炖肉神器，加一颗，味道就会大为不同，醇香味美。但很多人不知道的是，八角还有抑菌的作用。夏秋交替，细菌猖獗，烹饪时不妨用点八角。 查看全文»
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【食材档案】 如何选购八角 八角正确选购的四个步骤
2017-09-22 13:35
摘要：八角，又被大家称为八角茴香和大料等，它是我国传统的烹饪的调味料之一。从祖国中医的角度上来讲，八角具有温阳散寒，理气止痛等，特别是对于治疗肾虚腰痛有特效。那么八…… 查看全文»
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【食材档案】 八角蚕豆怎么做
2017-09-22 13:35
摘要：八角我们也叫做是八角茴香，八角是我们常用的调味料里面的一种，八角其实有着非常高的药用价值，食用八角可以起到很好的治疗肾虚腰痛等症状的效用。我们一般都是采用八角…… 查看全文»
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【食材档案】 经期能吃八角吗
2017-09-22 13:35
摘要：八角是日常经常用到的一种调味品，它的外型成八个角的圆锥形，非常的好看。闻起来有一股特殊的香味。八角能够起到去腥增加肉香的作用，一般在炖肉和炖鱼是经常放一点，味…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇能不能吃八角
2017-09-22 13:35
摘要：我们都知道孕妇的身体抵抗力是比较薄弱的，如果我们没有去多了解哪种食物可以吃，哪种食物不可以吃，很可能会对我们的胎儿造成影响。八角是一种热气比较高的食物，孕妇应…… 查看全文»
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【食材档案】 糖尿病人能吃八角吗
2017-09-22 13:35
摘要： 八角在使用上，也是比较简单，常见使用八角就是制作佳肴的时候放入，这样对提高食欲的口感，有着很好的帮助，而且八角在制作肉类食物放入的时候，对肉质味道改善有着很…… 查看全文»
