广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【食材档案】 水果皮的小妙用
2017-09-22 14:09
摘要：能理气化痰、止咳、平喘。将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘；用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝…… 查看全文»
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【食材档案】 苹果皮的营养价值
2017-09-22 14:09
摘要：苹果皮含有丰富的膳食纤维，质地较为粗糙，食用苹果皮有促进肠胃蠕动，加快排便的作用，深受便秘困扰的人可适量食用苹果皮，缓解便秘症状。苹果皮促进排便，可排出体内的…… 查看全文»
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【食材档案】 不同的水果皮的功效各异
2017-09-22 14:09
摘要：苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。 查看全文»
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【食材档案】 3种果皮是治病良药
2017-09-22 14:09
摘要：橘子酸酸甜甜，是颇受欢迎的水果之一。其实，橘子皮的妙用很多，我们熟知常用的陈皮就是由橘子皮制成的。橘子皮不但含有橙皮素，而且富含维生素C、胡萝卜素等多种营养素…… 查看全文»
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【食材档案】 冬季如何巧用蔬果皮去火
2017-09-22 14:09
摘要：陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。隔年后陈皮所含的挥发油会骤减，黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的降火效果就能体…… 查看全文»
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【食材档案】 果皮也是良药 揭秘3种果皮的中药身份
2017-09-22 14:09
摘要：我们在吃水果时，习惯将果皮丢掉。其实，有些果皮也是中药，我们合理利用这些果皮可保健祛病。可谓，果皮是一种不花钱的良药。下面为您介绍3种具有中药身份的果皮。 查看全文»
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【食材档案】 蔬果皮在厨房中的妙用
2017-09-22 14:09
摘要：苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶，可治胃酸过多、痰多，将它晒干研末，空腹调服（每日2-3次）对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外，拿一把鲜…… 查看全文»
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【食材档案】 果皮养生亦有道
2017-09-22 14:09
摘要：平时吃水果大家都有削皮的习惯，常年来的习惯让我们认为果皮其实就应该是被丢弃的，其实大量的研究证实，蔬菜水果的皮比果肉更有营养。这些被我们丢弃的果皮，里面的营养…… 查看全文»
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【食材档案】 哪些蔬菜水果皮不能吃
2017-09-22 14:09
摘要：水果蔬菜是我们每天的必需品，你在食用的时候有把皮剥干净吗？有些朋友会觉得水果皮更有营养，但是其实某些蔬菜水果皮是不利于人体健康的，食用时记得削干净喔。 查看全文»
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【食材档案】 怎样制作杂果皮布丁
2017-09-22 14:09
摘要：制作提示：杂果皮布丁是西方传统圣诞布丁的特色之一，这种布丁的口感更丰富，且不会甜腻，一般用焗炉烤制，在家则不妨采用隔水蒸”方法，吃起来更健康。 查看全文»
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【食材档案】 4种果皮别扔有奇特功效
2017-09-22 14:09
摘要：相信很大一部分人在吃水果的时候会把水果皮给扔掉，殊不知，有些水果的皮含有丰富的营养，只要我们合理的食用，对我们的身体是有很大好处的。 查看全文»
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【食材档案】 如何辨别苹果皮上的工业蜡
2017-09-22 14:05
摘要：苹果光亮鲜艳，让人一看就有食欲。不过很多人担心漂亮的苹果是经过打蜡处理的，会对身体有害。所以就算苹果皮有营养，也不敢带皮吃，很可惜。 查看全文»
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【食材档案】 苹果皮有什么妙用
2017-09-22 14:05
摘要：我们很多人都知道吃苹果能帮助我们的身体的健康的，但是其实苹果除了吃能保证我们的健康之外，其实苹果在生活中也是能有不少的用处的，今天我们就给大家说说小小的苹果皮…… 查看全文»
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【食材档案】 人流后多久可以吃水果 吃什么水果好
2017-09-22 14:05
摘要：随着人们的生活条件不断的提高，人们对于自身的身体健康是非常的关注的，由于工作或是其他的原因，很多人在怀孕之后会选择人流，而人流后是有许多的注意事项需要我们牢记…… 查看全文»
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【食材档案】 苹果皮打蜡苹果为什么要打蜡？苹果皮打蜡了还可以吃吗
2017-09-22 14:05
摘要：苹果打蜡实质上就是对天然蜡的补强。一般而言，它是把食品蜡做成液态，喷洒或者刷在苹果表面，也有把苹果在液态蜡中浸一下的做法。溶剂蒸发干燥之后，苹果表面就留下一层…… 查看全文»
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【食材档案】 干人参果怎么吃？干人参果的煮法
2017-09-22 14:05
摘要：可将干人参果与百合、莲子、枸杞、银耳、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的八宝粥，冷却后味道更佳。 查看全文»
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【食材档案】 一周不重样的果皮瘦身法
2017-09-22 14:05
摘要：水果减肥法相信很多人都尝试过，但是有人会觉得效果不明显，明明什么淀粉、肉类都戒掉了，只吃水果餐，可是减肥效果却不尽如人意，其实这就是因为大家在尝试这个方法时候…… 查看全文»
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【食材档案】 一掐一挤巧去果皮
2017-09-22 14:05
摘要：很多人都喜欢吃水果，但是像猕猴桃、芒果之类的水果，好吃但剥皮却很麻烦，还会弄脏手，有没有什么好办法能轻松的把果皮剥下来呢？ 查看全文»
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【食材档案】 果皮美容有禁忌，一不留神美容变毁容
2017-09-22 14:05
摘要：种类繁多的水果让人们不知道如何选择，很多女性喜欢通过食用水果和用水果做面膜达到美容减肥的功效，但是她们的做法有些是错误的，很有可能适得其反，一起看看吧。 查看全文»
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【食材档案】 如何去除猕猴桃的皮又快又好
2017-09-22 14:05
摘要：将牙签插进皮与果肉之间，注意不要往下插的太深，太深会把果皮刺破，下面就不好操作了，手捏着牙签沿着果皮移动牙签360°转一圈。 查看全文»
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【食材档案】 人参果怎么吃要削皮吗，另类吃法玩不停
2017-09-22 14:05
摘要：人参果的营养价值挺好的，人参果的皮虽然营养价值挺高但是并不太好吃，可能影响口感。不过吃的时候它的皮去不去都影响。但是令人惊诧的是，人参果还有好多好多种意想不到…… 查看全文»
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【食材档案】 青芒果可以吃吗？
2017-09-22 14:05
摘要：芒果是一种很常见的水果了，到了夏天大家都是特别爱吃芒果的，它也是一种营养很丰富的水果，特别是维生素C的含量是特别高的，对孩子和女性朋友都是很好的，我们平时吃的…… 查看全文»
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【食材档案】 奇异果的皮真的可以吃吗
2017-09-22 14:05
摘要：奇异果的皮上面有许多许多小的细毛，那么有细毛的皮可以吃吗？今天这个问题值得思考，那好我们大家的研究研究。我们大家来发表一下你对奇异果的皮是不是可以吃的问题。我…… 查看全文»
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【食材档案】 皮肤过敏能吃猕猴桃吗
2017-09-22 14:05
摘要：现在皮肤过敏的人越来越多，而皮肤过敏是一种令患者非常苦恼的皮肤病。虽然并不想癌症那么可怕，但是严重起来还是会危及我们的生命。如果我们知道了皮肤过敏原是什么，就…… 查看全文»
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【食材档案】 苹果皮敷脸有什么好处？
2017-09-22 14:05
摘要：爱美是每个女孩子的天性，为了让自己变得更多会想方设法的，敷面膜就成为了大家经常做的保养，如今很多的喜欢用水果敷脸，据说效果很好，尤其是苹果皮。那苹果皮敷脸有什…… 查看全文»
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【食材档案】 教你如何鉴别苹果皮上的三种蜡
2017-09-22 14:05
摘要：苹果表面本身带有的天然果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用，这是无需去除的。 查看全文»
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【食材档案】 孜然粉的副作用
2017-09-22 14:03
摘要：孜然粉在平时的生活我们经常会用到，因为它可以另肉类更加的鲜嫩，尤其是在烧烤的时候，很多人都会带上孜然粉，而且孜然粉对于缓解消化不良或者肾虚等问题都可以的得到很…… 查看全文»
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【食材档案】 哪些人不宜食用孜然？孜然的副作用有哪些?
2017-09-22 14:03
摘要：饮食对身体的健康是非常重要的，但是孜然在平时食用的时候也是非常有争议的，很多人觉得会对身体有一定的伤害的，下面一起了解下哪些人不适合吃孜然。 查看全文»
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【食材档案】 孜然粉能多吃的吗
2017-09-22 14:03
摘要：孜然粉是一种调味料，具有醒脑通脉，驱寒除湿以及理气开胃的效果，但是孜然粉是作为一种调味料，而不是常见的食用食材，所以每一次使用的量也不要太多，以免引起上火。 查看全文»
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【食材档案】 高血压能吃孜然吗
2017-09-22 14:03
摘要：现在患上高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病其实没有什么可怕的，我们害怕的是高血压容易引起的一些并发症，所以控制高血压的目的就是为了控制这些高血压并发症不…… 查看全文»
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【食材档案】 皮肤过敏能吃孜然吗
2017-09-22 14:03
摘要：孜然粉这种食材在生活中我们主要是用来提味的，它在平时的使用量是比较多的，所以我们应该要对于它的适合人群有一些了解才好。然而，对于皮肤过敏这种常见的情况，患者在…… 查看全文»
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【食材档案】 孕妇能吃孜然吗？
2017-09-22 14:03
摘要：相信很多人都吃过孜然粉，孜然粉其实是我们生活中最常见的调味料之一，一般可以用来炒菜或是烧烤食品的佐料，也可以说孜然是一种香料，可以帮助增加食物的美味。因此，平…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然豆腐皮的做法是怎样的
2017-09-22 14:03
摘要：日常饮食是我们获取营养最直接的一种方法，其中经常吃一些豆制品能让我们的身体变得更加的健康，其中豆腐皮是我们最常吃的一种，但是我们平时都是炒着吃或者是凉拌，其实…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然烤饼的做法
2017-09-22 14:03
摘要：很多人都非常享受美食带来的诱惑，孜然烤饼给人的诱惑同样很大，简单的食材，浓郁的菜香味。假期在家研究厨艺的时候，就可以尝试做一做这道刺激人味蕾的美食，还可以尝试…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然全腰的做法大全
2017-09-22 14:03
摘要：不知道大家有没有吃过孜然全腰，孜然全腰是一种相当美味的食物，我们男性朋友吃一些自然全腰还可以有效地帮助我们达到壮阳补肾的效果，可以大大提高我们自身的性生活质量…… 查看全文»
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【食材档案】 糖尿病人能吃孜然粉吗？
2017-09-22 14:03
摘要：孜然粉是我们生活中做肉类食物里去腥解腻的调料品，可能大家都吃过，而且孜然粉有增加食欲的效果，糖尿病人是可以吃的，因为孜然粉是八角，茴香等磨制而成的不会影响糖尿…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然炒猪肉的做法是什么
2017-09-22 14:03
摘要：猪肉我们相信大家都不少吃，当然，少数民族除外，尤其在烧烤店里，猪肉好像都成了一种必不可少的烤串，大家可能吃过烤猪肉，在家中做饭的时候也可能放一些猪肉来调味，但…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然火锅的做法是什么
2017-09-22 14:03
摘要：先将炒锅置旺火上，下油（牛油或菜油等）烧热后，加豆瓣、姜片（老姜拍破）豆豉，煸出香味并呈红色，尔后下汤，烧沸后下料酒、醑糟汁、辣椒、花椒、盐、冰糖等熬制，待汤…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然鸡脖子的做法
2017-09-22 14:03
摘要：鸡脖子大家爱吃吗，特别是烤鸡脖子，每一次出去逛街的时候都会买一些烤的鸡脖子吃，味道真的是太好了，特别是一些年轻人在平时都会经常吃鸡脖子，经常在外面买鸡脖子也不…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然猪肉的做法
2017-09-22 14:03
摘要：孜然猪肉是常见的制作方法，对这样制作猪肉方式，在制作前需要对它的制作流程进行了解，使得制作的时候都是能够顺利进行，不过对孜然猪肉制作前，需要对猪肉购买上注意，…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然肉丁的做法方法
2017-09-22 14:01
摘要：孜然肉丁是一种相当美味的菜肴，已经成为了我们很多老少朋友们的一致好评，多吃一些孜然肉丁还可以有效地帮助补充体内所需要的营养物质，可以有效地帮助我们提供又所需要…… 查看全文»
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【食材档案】 孜然兔肉的做法是怎样的
2017-09-22 14:01
摘要：兔肉是我们平时生活中经常吃到的一种美食，它极其背身容易被身体消化，而且营养价值丰富，常食用能很好地提高记忆力，尤其对心脑血管疾病的人来说还有很好的帮助，并且兔…… 查看全文»
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【食材档案】 食用香精的吃法（做法）大全
2017-09-22 14:01
摘要：食用香精是参照天然食品的香味，采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚…… 查看全文»
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【食材档案】 哪些人不能吃食用香精、食用香精的注意事项
2017-09-22 14:01
摘要：一般的香精载体占整个香精的80%以上，载体的成分是酒精，蒸馏水，色拉油等，都是能食用的，所以含有香精的食品是不会对人有什么危害的。 查看全文»
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【食材档案】 食用香精对人体有害吗 应用范围和参考用量
2017-09-22 14:01
摘要：很多人对食用香精对人体有害吗并不是很清楚，这就需要对使用香精进行很好的了解，使得在对它选择的时候，进行很好的认识，在使用的时候也都是可以放心进行。 查看全文»
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【食材档案】 玉米香精的危害有哪些呢？
2017-09-22 14:01
摘要：很多人特别的喜欢吃一些美食，特别是在酒楼等高档地区，各种各样的美食都有，但是美食好吃，不一定健康，很多食物里面会加入玉米香精，玉米香精是可以提味的，放进去之后…… 查看全文»
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【食材档案】 了解食用香精是怎样的一种物质
2017-09-22 14:01
摘要：对于人们来说，现在在食物和一些日常用品中添加食用香精已经是很普遍的事情，而食用香精的制作过程也十分复杂，人们都希望所使用产品和食物中所含有的食用香精是符合国家…… 查看全文»
