【食材档案】 为什么会发生肝脂肪变

2017-08-22 15:45

摘要：脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程都离不开肝脏，若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，致使脂类物质的平衡失调，脂肪在组织细胞内储积，其储积量超过肝重量…… 查看全文»

【食材档案】 治疗肝脂肪变慎服降脂药

2017-08-22 15:45

摘要：肝脏是脂肪酸代谢的主要器官，肝脂肪变较常见，严重时几乎所有的肝细胞均发生肝脂肪变。并非所有肝脂肪变患者的血脂都高，即使在非酒精性肝脂肪变患者中，也只有一部分人…… 查看全文»

【食材档案】 如何对肝脂肪变进行确诊

2017-08-22 15:45

摘要：中重度肝脂肪变有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的一般治疗原则

2017-08-22 15:45

摘要：肝脏是脂类的合成、运转和利用的场所，但并不大量贮存脂肪。正常人肝脏脂类总量约占肝脏湿重的3～5%，其中半数以上为磷脂，甘油三酯和胆固醇仅占少量。当肝内脂肪的分…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的体征检查

2017-08-22 15:45

摘要：肝脂肪变是各种原因引起肝脂肪蓄积过多的一种病理状态，通常所说的肝脂肪主要指因肥胖、糖尿病和酒精等因素所致的慢性肝脂肪变。这类肝脂肪变多为隐匿性起病，因此缺乏特…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的鉴别诊断

2017-08-22 15:45

摘要：肝脂肪变是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪肝导致脸色发黄如何治疗

2017-08-22 15:45

摘要：首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的CT检查

2017-08-22 15:45

摘要：肝脂肪变为常见病症，其发生与多种因素有关，其中与饮食、肥胖、高血压、高血脂、高血糖及嗜酒有直接关系。当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5%或组织学上每单位面积见1…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的生理病理变化

2017-08-22 15:45

摘要：肝脂肪变性是肝脏对多种损害因子的一种非特异性反应，也可能是某些疾病的病理表现。据国内资料以肥胖、糖尿病、高脂血症、肝炎而引起的肝脂肪变较多，其它类型的肝脂肪变…… 查看全文»

【食材档案】 诊断肝脂肪变的方法

2017-08-22 15:45

摘要：诊断肝脂肪变的超声检查敏感性可达83%，特异性达100%，目前已作为肝脂肪变的首选诊断方法，但超声检查肝脂肪变引起的肝纤维化或肝硬化难以鉴别。CT对肝脂肪变的…… 查看全文»

【食材档案】 肝脂肪变的影像学检查

2017-08-22 15:45

摘要：肝脂肪变临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言， 早期诊断并及时治疗常可恢复正常。目前B超已作为肝脂肪变的首选诊断方法，与组织学检测相比较，其阳性预测值为…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪瘤和皮下囊肿的鉴别诊断

2017-08-22 15:45

摘要：脂肪瘤：是一种良性肿瘤，多发生于皮下。瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪肝会引起肝区扣痛

2017-08-22 15:45

摘要：肝区扣痛是指当肝脏的位置受到扣击的时候会出现异常的疼痛。肝区扣痛一般是指右季肋部疼痛，许多肝胆系统疾病及邻近组织器官病变均可引起此处疼痛，以病毒性肝炎、胆囊炎…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪肝导致的脸色发黄如何诊断

2017-08-22 15:40

摘要：无饮酒史或饮酒折合乙醇量男性每周140克，女性70克；--排除病毒性肝炎、药物性肝病、全胃肠外营养、肝豆状核变性等可导致脂肪肝的特定疾病。 查看全文»

【食材档案】 脂肪肝是脂肪堆积过多所致吗

2017-08-22 15:40

摘要：脂肪肝病仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。脂肪肝病绝不是肝炎，而只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常。脂肪肝却不是由于感…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪肝的治病因素

2017-08-22 15:40

摘要：高热量饮食及肥胖：高热量饮食及肥胖是近年来引起脂肪肝最常见的因素之一，蛋白质及热量缺乏是脂肪肝的另一重要原因。 查看全文»

【食材档案】 脂肪肉瘤和脂肪瘤的区别有什么

2017-08-22 15:40

摘要：脂肪肉瘤为恶性，肉瘤中常见，多发生在大腿及腹膜后的深部软组织，肿瘤呈结节状或分叶状，表面可有假包膜，色淡黄，似脂肪组织，或呈粘液样外观，或为鱼肉样瘤细胞形态多…… 查看全文»

【食材档案】 一颗柠檬能减多少脂肪 最热门的柠檬减肥

2017-08-22 15:40

摘要：一提起柠檬，就让人想到酸味，它的营养成分很高，经常被当成人们美容养颜的水果，具有生津解暑开胃、软化心脑血管、清热化痰、抗菌消炎、排毒养颜和减肥等功效。此外，柠…… 查看全文»

【食材档案】 一个月快速燃烧脂肪 健康减肥的方法

2017-08-22 15:40

摘要：它们富含纤维素能使您有长时间的腹饱感，如果你极度厌恶蔬菜，那么您必须摄取维他命补充剂来代替蔬菜的营养。要知道，没有任何一种新鲜的食物能比蔬菜更具有这么多的营养…… 查看全文»

【食材档案】 你的脂肪堆积在哪里？它是怎么来的

2017-08-22 15:40

摘要：痰湿体质的人体内的代谢功能比较差，导致身体比较沉重，不过这种体质影响的并非只是上半身，对于四肢也有一定的影响，这种人比较容易出现水肿。 查看全文»

【食材档案】 不节食怎么减肥？吃掉脂肪的方法

2017-08-22 15:40

摘要：谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素，可防治动脉粥样硬化。玉米则含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心…… 查看全文»

【食材档案】 夏季减肥 小心食物中看不见的脂肪

2017-08-22 15:40

摘要：人们对白花花的肥肉避之唯恐不及，却对排骨比较宽容。其实排骨的脂肪含量并不少，根据《中国食物成分表》中的数据显示，100克猪小排的脂肪含量高达23.1克，已经大…… 查看全文»

【食材档案】 自体脂肪隆胸 拒绝平庸远离平胸

2017-08-22 15:40

摘要：将自身四肢、腹部等局部地方多余的脂肪抽出后移植到胸部，起到减肥、隆胸两全其美的效果。在抽取、选取、移植、分布等诸多环节上的精细操作上，运用先进的智能脂肪提纯设…… 查看全文»

【食材档案】 脂肪太多怎么办？甩掉烦人脂肪的方法

2017-08-22 15:40

摘要：活动时间短，且热量消耗大的游泳运动是快速减肥的最佳选择。同样是游泳，而自由泳的运动量相对会比较大，因此只需12分钟就可以消耗大量的热量，快来试一下。 查看全文»

【食材档案】 如何才能真正的燃烧脂肪

2017-08-22 15:40

摘要：瘦身饮水规则 喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。 查看全文»

【食材档案】 人体多少脂肪才符合标准

2017-08-22 15:40

摘要：人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及甘油三酪，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪…… 查看全文»

【食材档案】 哪些部位最容易囤积脂肪

2017-08-22 15:40

摘要：请注意，这是两种主导的脂肪堆积样式---- 也就是无论在男性还是女性身上，都有分别可能形成"苹果形"或者"梨形"脂肪堆积结果。 查看全文»

【食材档案】 每天30秒轻松减掉身体脂肪

2017-08-22 15:40

摘要：双脚分开至与肩同宽，然后在抬高左脚的同时扭腰，尽量让右肘与左膝相碰。反复交替进行这个动作，可以锻炼侧腹的肌肉，消除腰间的赘肉。 查看全文»

【食材档案】 减肥必看 减水分和减脂肪的区别

2017-08-22 15:40

摘要：减脂肪才是真正意义上的减肥，皮肤也不会变化。减肥的真正目的是减少体内脂肪的比例。减水分带来的可能只是短期内体重的减少，长期下去会反弹，体型变化不大，且减水分皮…… 查看全文»

【食材档案】 减脂肪的最佳运动方法推荐

2017-08-22 15:40

摘要：躺在平地上，伸直双臂放在身体两侧。贴紧双腿向天空抬起后抬起臀部。腿在原地不动，不要弯曲腿，在静止的姿势下去抬起臀部效果会更好。每组做20次，反复做3组。 …… 查看全文»

【食材档案】 快速燃烧脂肪的减肥方法

2017-08-22 15:26

摘要：健身器扶手是帮助保持平衡的，而不是用来支撑的。依赖健身器的扶手，将抑制身体摄入充分的氧气，从而减缓脂肪燃烧进程。 查看全文»

【食材档案】 加快燃烧脂肪的小技巧

2017-08-22 15:26

摘要：如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。 查看全文»

【食材档案】 内脏脂肪和皮下脂肪，可以一起减掉吗？

2017-08-22 15:26

摘要：内脏脂肪堆积是很危险的，但也是很好消除的。它就像银行里的活期存款，可以随用随取，当身体需要脂肪来供能的时候，最先调动的就是内脏脂肪。所以，如果你是内脏型肥胖，…… 查看全文»

【食材档案】 揉擦消除顽固脂肪

2017-08-22 15:26

摘要：揉捏法。以拇指和其他四指抓提肌肉，像揉面团一样，将肌肉边捏边揉。自踝部向上揉捏至臀腰部。可以左右交替进行，也可以左右手同时分两侧进行。最后双手捏揉腹部。 查看全文»

【食材档案】 男人过多脂肪为什么难以生育

2017-08-22 15:26

摘要：一般来说，体内储存的脂肪会转换成需要的荷尔蒙，而好的荷尔蒙可以分泌人体所需的性激素，坏的荷尔蒙却会减少TGF（转化生长因子）家族的生成。当内脏脂肪过多时，人体…… 查看全文»

【食材档案】 7个妙招帮你消耗体内脂肪

2017-08-22 15:26

摘要：每天摄入600毫克剂量的钙质（早餐和午餐各300毫克）可以帮助你的身体加快脂肪的消耗。科学家在一次研究中发现，按这种方法进餐的女性，比不摄入钙质的女性多减去2…… 查看全文»

【食材档案】 母乳是最好的 盘点母乳中的脂肪成分

2017-08-22 15:26

摘要：胆固醇能促进宝宝大脑发育，还能提供组成激素、维生素D和胆汁的基本成分。胆固醇在母乳中含量最高，在奶粉中几乎没有。在宝宝大脑发育的迅速阶段，是需要胆固醇支持的。 查看全文»

【食材档案】 吸脂整形解决脂肪根本方法!

2017-08-22 15:26

摘要：腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，一般抽吸一次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要抽吸的话，也可以进行抽吸，但一次抽吸范围不宜太广，必要的话，可分几次…… 查看全文»

【食材档案】 牛奶中脂肪越少越健康吗

2017-08-22 15:26

摘要：低脂奶或半脱脂奶含脂肪1.0%～1.5%，全脱脂奶含脂肪0.5%。因此，把全脂牛奶换成低脂牛奶也就是减少3.75～5.0克脂肪，即便是全脱脂奶，也只能减少6.…… 查看全文»

【食材档案】 消灭脂肪 适合减肥的六种食物

2017-08-22 15:26

摘要：其实大部分的蔬菜都是很好的。但是为何花椰菜会拿到冠军呢？这是因为花椰菜所含维生素B的含量也比其他蔬菜来得高！记得，千万不要将花椰菜煮烂了，这样养分就溜走咯。 …… 查看全文»

【食材档案】 6种有益健康高脂肪食物

2017-08-22 15:26

摘要：其中的不饱和脂肪酸含量在80%以上，被称为“健康脂肪”，同时富含维生素E、维生素C、微量元素硒等多种抗氧化物质和多种矿物质，可以保护心脑血管，降低血液中坏胆固…… 查看全文»

【食材档案】 5种有助于燃烧脂肪减肥的方法

2017-08-22 15:26

摘要：首先你要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐都制定出来，最好参考下热量图谱，这样可以更好地搭配营养饮食；其次就是要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可…… 查看全文»

【食材档案】 最能减掉脂肪的三大食物

2017-08-22 15:26

摘要：吃苹果有助减肥几乎是人人都知道的常识，可是这是为什么呢？大多数人都说不出个所以然来。苹果能有助减肥这是因为苹果含有丰富的果胶、纤维素和维生素C等，都有着很好的…… 查看全文»

【食材档案】 让你燃烧脂肪告别肥胖的秒招

2017-08-22 15:26

摘要：烹调时少放油，避免任何油炸或过油食品。减少在饭店就餐次数，如果无法避免时，一定不要吃有比较多，甚至是油炸的菜肴。 查看全文»

【食材档案】 哪些食物可帮忙吸收脂肪

2017-08-22 15:26

摘要：有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热…… 查看全文»

【食材档案】 冬季减肥4式瑜伽减脂肪

2017-08-22 15:17

摘要：动作要点：两腿并拢向前伸直。吸气，将一侧腿收回，脚掌放在另一侧膝盖外的地面上。手扶脚踝。保持脊柱自然伸展。呼气，另一侧手轻扶臀部后侧地面，略微推动，使脊柱向后…… 查看全文»

【食材档案】 油脂粒产生的3个主要原因

2017-08-22 15:17

摘要：肌肤脂肪代谢紊乱：油脂粒的产生与个体的脂肪代谢紊乱有关，多见于容易干燥、敏感，抵抗力的皮肤。此类皮肤无法均匀地分布油脂，所以局部有过多的油脂渗出，而另一方面由…… 查看全文»

【食材档案】 皮下脂肪瘤对人体有哪些危害?

2017-08-22 15:17

摘要：脂肪瘤是皮下成熟脂肪组织的良性增生形成。多见于40-50岁的成年人。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，可形成复杂的脂肪瘤。 查看全文»

【食材档案】 各类维生素的作用及食物来源

2017-08-22 15:17

摘要：作用：人体需求量最大的一种维生素，具有防治坏血病的功效，因此又被称为抗坏血酸。其主要功能是对酶系统的保护、调节和促进催化作用，同时还是一种强抗氧化剂，在体内能…… 查看全文»

【食材档案】 维生素过量会导致哪些危害？

2017-08-22 15:17

摘要：维生素D，是人体通过晒太阳可以自身合成的一种维生素，对钙的吸收起到重要的促进作用，同时也是所有维生素中最容易使人中毒的一种，其中毒症状表现为肌无力、蛋白尿、血…… 查看全文»