【营养食材】 艾草的功效与4大妙用

2017-03-20 17:15

摘要：苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏…… 查看全文»

【营养食材】 经期能用艾叶泡脚吗

2017-03-20 17:15

摘要：当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，这是要泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连…… 查看全文»

【营养食材】 艾草的几种常见美容功效

2017-03-20 17:13

摘要：对于女孩子来说，痘痘绝对是皮肤美丽的最大杀手，但是产品很多，效果却不见得有用，另外对于一些皮肤敏感的女孩子来说选择祛痘产品也是一个非常费心思的事情。 查看全文»

【营养食材】 艾叶的功效与作用有哪些？

2017-03-20 17:13

摘要：艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从…… 查看全文»

【营养食材】 经期能喝艾叶水吗

2017-03-20 17:13

摘要：艾叶水适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，女性如果有痛经或者月经不调的情况，最好在来月经前或月经过后食用。 查看全文»

【营养食材】 艾叶泡脚能助孕吗

2017-03-20 17:13

摘要：艾叶是一种可以帮助治疗妇科疾病的中草药，只要坚持下去，按照正确的方法进行泡脚，宫寒症状就会有所缓解而达到助孕的效果。 查看全文»

【营养食材】 母鸡艾叶汤有效缓解痛经

2017-03-20 17:13

摘要：艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。 查看全文»

【营养食材】 艾叶泡脚可治口腔溃疡

2017-03-20 17:13

摘要：口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害，可以自愈，可发生于口腔粘膜的任何部位，以唇、颊、舌部多见，严重者可以波及咽部粘膜。 查看全文»

【营养食材】 艾叶泡脚可有效防治春季咳嗽

2017-03-20 17:13

摘要：咳嗽是一种最为常见的呼吸道疾病，在春天更易发生。而受风寒所得的咳嗽，其实可以采用一种简便的方法——艾叶水泡脚治春季咳嗽。这个方法能根治春季咳嗽，并且对身体有百…… 查看全文»

【营养食材】 艾叶泡脚可以驱寒吗

2017-03-20 17:13

摘要：艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶…… 查看全文»

【营养食材】 如何制作辣白菜

2017-03-17 17:40

摘要：喜欢吃辣白菜的注意啦，想亲手腌制辣白菜吗，如果你的材料都准备好了，现在开始吧! 查看全文»

【营养食材】 小白菜的营养价值

2017-03-17 17:40

摘要：青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，一个成年人如果每天吃500克青菜，就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助…… 查看全文»

【营养食材】 冬季养生最宜食白菜

2017-03-17 17:40

摘要：大白菜，又称菘菜、白菘、地菘。中医认为，其性味甘平，有化痰止咳、退烧解毒的功效。大白菜质嫩味鲜，营养丰富。每100克白菜中含有维生素C37毫克、钙140毫克、…… 查看全文»

【营养食材】 佛手白菜的做法

2017-03-17 17:40

摘要：将豆腐剁成泥放入碗内；蘑菇、韭黄择洗干净，切成末，亦放在碗内，加入葱末、姜末、精盐、味精、料酒、香油调匀加在每块白菜块中，即成佛手形，上笼蒸10分钟左右，取出…… 查看全文»

【营养食材】 白菜的养生吃法有哪些

2017-03-17 17:40

摘要：起炒锅，色拉油烧至六成热，加入白菜一炸，倒出，控净油。重新起炒锅，慢火下肥猪油熬炼出油，去掉肉渣。开旺火，用葱姜烹锅，加上冬笋、冬菇炒，再入高汤、调料、海米、…… 查看全文»

【营养食材】 白菜堪称万能蔬菜

2017-03-17 17:40

摘要：白菜富含的维生素C 易溶于水，所以如果不炖白菜，建议连菜汁一起喝。 查看全文»

【营养食材】 几种白菜的养生做法

2017-03-17 17:40

摘要：大白菜不仅营养丰富，而且清鲜爽口，是很多人经常食用的蔬菜。那么你知道白菜怎样吃营养呢?你知道白菜炖豆腐怎么做吗？今天帮大家总结了几种白菜的养生做法，让我们一起…… 查看全文»

【营养食材】 白菜肉沫煎饼做法

2017-03-17 17:40

摘要：调料：食盐1茶匙，姜3块，蒜3瓣，料酒1汤匙，生抽2汤匙，蚝油1/2汤匙，香油1/2汤匙，胡椒粉适量。 查看全文»

【营养食材】 说说白菜功效

2017-03-17 17:40

摘要：　我们经常都说白菜价，说白菜价格低廉，但是它的营养却完全不低。就让我们了解下白菜的营养，以及它的排毒功效吧。 查看全文»

【营养食材】 奶油白菜的功效是什么

2017-03-17 17:39

摘要：锅复上火，倒入鲜汤、鲜牛奶，加精盐、味精烧沸，再倒入大白菜烧3分钟，湿淀粉勾芡，撒入火腿末，淋油装盘即成。 查看全文»

【营养食材】 白菜可以治什么病

2017-03-17 17:39

摘要：白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实不仅美味，还有不少治病疗疾的功能！ 查看全文»

【营养食材】 白菜的健康吃法

2017-03-17 17:39

摘要：大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃…… 查看全文»

【营养食材】 白菜肉丝炒年糕做法

2017-03-17 17:39

摘要： 　　年糕除了涮火锅也可以炒着吃呦，配上冬季里最常见的大白菜，再切点肉丝，就是一道美味家常菜了，不过年糕不容易消化，不管是大宝宝小宝宝，都不要吃太多。 查看全文»

【营养食材】 白菜萝卜粉丝汤做法

2017-03-17 17:39

摘要：人们常说萝卜就是小人参，说明它有治愈疾病的效果，秋天，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似…… 查看全文»

【营养食材】 冬天的小白菜更营养

2017-03-17 17:39

摘要：　小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素…… 查看全文»

【营养食材】 白菜炖豆腐的做法及功效

2017-03-17 17:39

摘要：白菜炖豆腐是最平常不过的佳肴，平常年轻人一般不太喜欢吃，老年人却是颇爱。回家的时候就可以给父母做一道拿手的白菜炖豆腐，不仅口味清淡，还具有丰富的营养价值。下面…… 查看全文»

【营养食材】 酸辣白菜激发您的食欲

2017-03-17 17:39

摘要：　　酸辣白菜是一款著名的川菜，一般是以白菜为主要原料制成的，口感爽脆，味道酸辣可口。营养丰富，含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸以及多种矿物质。具有养胃生津，除…… 查看全文»

【营养食材】 如意白菜卷怎么做

2017-03-17 17:39

摘要：将肉末、香菇末、胡萝卜碎混合后加盐、十三香、鸡精、油、蚝油、老抽少许拌匀；猪肉洗净切末，香菇开水烫一下后沥干水分切末，胡萝卜切末备用； 查看全文»

【营养食材】 圆白菜炒窝头做法

2017-03-17 17:39

摘要：将原料备齐，其中虾皮放入容器中，加入清水；料酒泡发5分钟，沥水控干备用。五花肉片用料酒；生抽抓匀备用，干红辣椒用热水泡一下去除辣味后切段，葱蒜分别切末备用。 查看全文»

【营养食材】 炝拌水煮白菜做法

2017-03-17 17:39

摘要：入开水中焯一下，至白菜全部变色变软捞出沥干水分；加入盐、生抽、糖、香醋、一点点香油拌匀； 查看全文»

【营养食材】 辣白菜炒饭做法

2017-03-17 17:39

摘要：炒饭所用的米饭最好是隔夜的米饭，将米饭煮好后趁热弄松散，待彻底晾凉后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。这样米饭就不会结成块状，便于炒出粒粒分明的炒饭； 查看全文»

【营养食材】 白菜也能治疗感冒

2017-03-17 17:39

摘要：白菜是人们生活中常见的蔬菜，其白菜不仅味道鲜美，还具有很多显著的食疗功效；不同的做法有不同的功效，今天给大家介绍几种白菜的养生做法，一起来看看怎么做的，又有哪…… 查看全文»

【营养食材】 大白菜的食疗

2017-03-17 17:39

摘要：大白菜是我国最著名的大众蔬菜，同时还是重要的药用食物，对人体有补中、消食、利尿、通便、清肺热、止痰咳等作用，可以治疗肺热咳喘、便秘、腹泻、感冒、冻疮等现症。 查看全文»

【营养食材】 白菜药用十三则

2017-03-17 17:39

摘要：白菜，为十字花科植物，我国大部分地区都有栽培。其营养丰富。鲜嫩爽口，可生吃，亦可熟食，古往今来，一直深受人们喜爱。尤其在冬春两季鲜菜稀少时，更成为人们日常生活…… 查看全文»

【营养食材】 冬天的小白菜更营养

2017-03-17 17:37

摘要：小白菜又叫青菜、鸡毛菜、油白菜。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是…… 查看全文»

【营养食材】 大白菜的营养价值

2017-03-17 17:37

摘要：中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一种化合物，它能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，其含量约占白菜重量的1%…… 查看全文»

【营养食材】 白菜的做法有哪些

2017-03-17 17:37

摘要：俗话说百菜不如白菜，白菜不但味道鲜美，而且营养丰富，是非常适合冬季吃的应季菜。它适用于各种烹调，可以跟多数菜肴搭配，可谓名副其实的平民菜和百搭菜。不管熬、炒、…… 查看全文»

【营养食材】 白菜的食疗功效

2017-03-17 17:37

摘要：白菜、白萝卜各100克，甜杏仁30克（去皮尖）。煮熟后吃菜喝汤，每日2次。可治一般咳嗽。 查看全文»

【营养食材】 圆白菜怎么做好吃

2017-03-17 17:37

摘要：圆白菜是很多人喜爱食用的蔬菜，圆白菜的营养价值非常丰富，所含的营养成分对人体有很大益处。圆白菜不仅营养丰富，而且味道甘甜。那么你知道圆白菜怎么做最好吃吗？ 查看全文»

【营养食材】 家常菜醋溜白菜

2017-03-17 17:37

摘要：白菜具有清热解毒的功效，它含有多种维生素和矿物质，还有大量的纤维素，是健康蔬菜。白菜的功效不可小觑。 查看全文»

【营养食材】 圆白菜的食疗作用

2017-03-17 17:37

摘要：普普通通的圆白菜是可以治疗多种疾病的“良药”，你相信吗？事实确实如此。圆白菜对癌症、心脑血管病等很多现代生活疾病有预防及辅助治疗功能，并且具有抗衰老的作用。 查看全文»

【营养食材】 白菜扒肥肠做法

2017-03-17 17:37

摘要：原料：白菜300克。猪大肠100克、虾米20克。料酒10克、酱油5克、花椒1克、味精4克、白砂糖4克、盐5克、大豆油50克、淀粉（豌豆）10克、醋2克、大葱5…… 查看全文»

【营养食材】 醋烹洋白菜做法

2017-03-17 17:37

摘要：葱蒜末炸至有些焦黄的时候下入控干水的洋白菜，先不要炒，用最快的速度下醋烹出香气，然后炒几下，放盐，再接着炒直洋白菜变软变绿，再放一些醋就可以出锅了（炒这个菜要…… 查看全文»

【营养食材】 白菜如何吃能养生

2017-03-17 17:37

摘要：大白菜是我们最常见到的既便宜又健康的蔬菜，虽然大白菜价格便宜，但是白菜的营养价值却是极高的，它是最养生的蔬菜之一，养生保健，治病有减肥，深受人们的喜爱，那么大…… 查看全文»

【营养食材】 白菜的营养价值和白菜的做法大全

2017-03-17 17:37

摘要：白菜是冬季良蔬。不仅菜质鲜嫩，清爽可口，还能治病疗疾。民间有“白菜吃一年，医生享清闲”之谚，就是对白菜食疗价值的肯定。 查看全文»

【营养食材】 以白菜为主的食疗药膳

2017-03-17 17:37

摘要：秋天到了，人们想到的就是进补和养生，人们在这个时候一般都会做一些营养美味的食物来养生。那么，在人体出现各种各样的小症状的时候，我们就可以用大白菜来做几款食疗处…… 查看全文»

【营养食材】 推荐6款家常的白菜食谱

2017-03-17 17:37

摘要：我们经常用白菜价”形容某样事物便宜，说明白菜是真的很便宜的蔬菜。但百菜不如白菜，白菜既便宜又富含多种营养，堪称万能蔬菜。 查看全文»

【营养食材】 大白菜的营养价值

2017-03-17 17:37

摘要：白菜原产于我国长江一带和地中海沿岸，是十字花科芸薹属叶用蔬菜，通常指大白菜；也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝，即“圆白菜”或“洋白菜”。大白菜具有较高…… 查看全文»

【营养食材】 白菜搭配什么吃才有营养

2017-03-17 17:36

摘要：白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，…… 查看全文»

【营养食材】 秋季多吃平价大白菜养胃

2017-03-17 17:36

摘要：中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬…… 查看全文»