【青少年营养】 青春期脸上长痘痘怎么办？多吃水果帮你清除

2017-03-04 08:51

摘要：在青春期时很多人的脸上都会长痘痘，有什么方法可以消除这恼人的痘痘呢？相信大家都听说过很多清除痘痘的方法，不过有些方法的副作用是很多的。今天，要介绍的是可以消除…… 查看全文»

【男性营养】 男性防脱发吃什么好？这些食物可预防“谢顶”

2017-03-04 08:25

摘要：脱发可以说不但是女人的噩梦，同样是男人的噩梦。无论你有多帅气的脸，如果头发光秃秃地依旧会让你颜值大打折扣。拿什么拯救男性脱发？吃药？NO，副作用大。其实最好的…… 查看全文»

【老年人营养】 老年痴呆怎么吃？老年痴呆患者的饮食建议

2017-03-04 08:19

摘要：老年痴呆的饮食要怎么安排呢？老年痴呆的饮食会对病症有很大的影响，要特别注意科学的安排。老年痴呆症患者的家人应该要多了解一下哪些食物对病情有帮助，哪些食物是老年…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 春季如何预防宝宝过敏？多吃大枣胡萝卜

2017-03-04 08:15

摘要：春季万物复苏，百花盛开，可是在这个美丽的季节里，很多宝宝却被过敏所困扰。过敏是春季高发疾病，一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等各种问题…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子不能吃哪些零食？教你正确给孩子吃零食

2017-03-04 08:01

摘要：孩子究竟能不能吃零食呢？现如今，零食的种类越来越多，家长往往担心零食会对孩子的健康造成危害，从而不让孩子吃任何的零食，这种做法是否正确呢？今天，就来看看对孩子…… 查看全文»

【女性营养】 春季女人喝什么好？春季女人多喝四种花茶清心养颜

2017-03-03 14:25

摘要：冬季过了春季到了，那女人在春季喝什么好呢？虽然春季没有冬季那么寒冷，但是天气依然是干燥的，女人在春季喝什么对皮肤最好呢？最适合春天的饮品有哪些呢？花茶的作用与…… 查看全文»

【女性营养】 女人失眠应该怎么办？多吃7种食物改善睡眠

2017-03-03 14:01

摘要：睡不着？失眠是一个令人烦恼的疾病，而且据了解女性失眠所占的比率远远高于男性。女性失眠除了会影响肌肤，长黑眼圈，还会影响健康，长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症…… 查看全文»

【老年人营养】 老人胃口不好？5个技巧让老人胃口大开

2017-03-03 11:37

摘要：老人随着年纪增长，总是会出现“胃口不好”“吃饭不香”的情况，看着老人食欲下降，身体日渐消瘦，家里人可以说是焦急万分。老人胃口不好怎么办？如何帮助老人开胃？今天…… 查看全文»

【男性营养】 男人吃什么肉最滋补呢？不同年龄男人吃肉有差别

2017-03-03 10:36

摘要：男人吃什么肉最滋补呢？男人也要注意调养身体，特别是工作繁忙、压力大的男性，如果稍不注意，很容影响身体，轻则精神不济，重则生病，甚至还会导致不举影响夫妻生活。那…… 查看全文»

【男性营养】 前列腺炎吃什么好？ 预防前列腺炎日常吃什么

2017-03-03 10:21

摘要：前列腺炎患者应该怎么吃比较好呢？对于大多数中老年人 来说，前列腺炎是一种常见的疾病，备受关注。前列腺炎患者的饮食要特别多注意一些，有些食物可以多吃，有些食物就…… 查看全文»

【职业人群营养】 职业人群亚健康如何饮食？这些食物调理身体远离亚健康

2017-03-03 09:57

摘要：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，如果一个人长期的工作效率低，容易疲惫，做事提不起精神；或者长期的食欲不振，精神委靡，焦虑忧郁；或感到身体虚弱，心情…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领早餐吃什么好？推荐易做的营养早餐搭配

2017-03-03 09:56

摘要：很多白领忙于工作，对早餐没那么重视，随便吃几片饼干或者干脆不吃。其实，早餐对人非常重要，因为人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，前一天所…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领一族如何通过饮食养胃？养胃时间点很重要

2017-03-03 09:54

摘要：工作压力大，很多时间饮食不规律，就会很容易积攒出现胃病，胃病的出现对于很多白领人士来说，非常痛苦，但是养胃又是一件比较长久的事情。对于工作繁忙的白领来说，怎么…… 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜族皱纹出现怎么办 推荐都市男女抗衰老的7款饮品

2017-03-03 09:10

摘要：面对生活和工作的高节奏、高压力，不少男男女女都过着频繁熬夜的生活模式，研究证明，熬夜会使人更容易衰老，作为表征的皱纹也会随之增多，皱纹一起，沧桑跃于面上。女为…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇适合吃芒果？适当吃芒果对于身体有好处

2017-03-02 22:51

摘要：芒果是一种常见的热带水果之一，芒果的糖、蛋白质、粗纤维，以及维生素A成分特别高，是所有水果中比较少见的。但是由于芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，这些东西会对…… 查看全文»

【老年人营养】 营养饮食推荐 五款老年人春季营养食材

2017-03-02 20:38

摘要：　　春天生机旺盛，人体对营养物质的需求也随之增加，中老年人更是十分的需要有足够的热量。老年人在春天这个季节在饮食方面更要多加的注意：一是保证热量，适当减少食量…… 查看全文»

【男性营养】 硬不起来一款食材就搞定 男人吃干姜治疗肾虚阳痿

2017-03-02 15:30

摘要：生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之说。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”…… 查看全文»

【女性营养】 妊娠期糖尿病患者怎么吃？多吃点醋有利于调节病情

2017-03-02 15:12

摘要：妊娠期糖尿病是准妈妈在孕期会出现的一种症状，会对准妈妈的健康和胎儿发育都造成影响。无论是预防还是治疗，妊娠期糖尿病都要引起重视。在这里，为大家介绍一下妊娠期糖…… 查看全文»

【女性营养】 五种食材调女性月经失调

2017-03-02 11:05

摘要：据数据统计，普遍的女人比男人要长寿，具体表现为：80及以上岁数的老人，男女比例是3：7，而100岁以上的基本上就全部只剩下女人了！而女的之所以比男的要长寿，是…… 查看全文»

【职业人群营养】 白领加班疲劳怎么办？6种健康食品赶走劳累

2017-03-02 10:11

摘要：繁忙的工作和生活往往使我们感到十分的疲劳，想要赶走疲劳应该吃些什么好呢？除了要有合理的作息时间，劳逸结合外，还有很多的食物也可以帮助我们缓解疲劳。下面就来一起…… 查看全文»

【女性营养】 产后怎么吃？坐月子煮着吃水果更易吸收

2017-03-02 10:09

摘要：在坐月子时要怎么吃才利于吸收呢？在产后的坐月子是新妈妈恢复的时期，所以饮食安排是极为重要的。现如今，坐月子的饮食说法有很多，究竟哪种才是正确的呢？今天，就来为…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人吃蔬菜怎么选？吃蔬菜方法要正确

2017-03-02 09:38

摘要：蔬菜在老年人的饮食中有着很重要的地位，是餐桌上不可缺少和代替的。可是，蔬菜的种类有这么多，哪种最适合老年人吃呢？老年人不仅要选择适合自己的蔬菜，还要有正确的吃…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 鱼子蟹黄蜂皇浆 细数易致儿童性早熟的9类食物

2017-03-02 08:18

摘要：如今，儿童性早熟的越来越多，而且年龄也越来越小，有的甚至2岁就有了早熟的症状。究竟是什么原因导致儿童性早熟的呢？儿童性早熟原因是多方面的，而食物就是其中之一。…… 查看全文»

【女性营养】 美白护肤吃什么？常吃这五中水果美白祛痘

2017-03-01 22:50

摘要：天气燥热，很多人就会喜欢吃喝冷饮，导致因过寒而伤了胃气，影响我们的消化功能，屈而化热之后便容易长痘。专家建议，油炸、烧烤、冰冷刺激性的食品我们要拒而远之，牛羊…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇饮食补钙只能喝牛奶吗？还能吃4类补钙食品

2017-03-01 09:17

摘要：孕妇补钙只能喝牛奶吗？孕期需要补钙，相信所有的准妈妈都是知道的，可是补钙的正确方法并没有很多人了解。今天，要为准妈妈们介绍的是饮食补钙都吃些什么食物最好，千万…… 查看全文»

【女性营养】 奶水不够怎么办？5道食谱助产妇催乳

2017-02-28 13:26

摘要：我们都知道母乳是婴儿最好的食物，它含有多种营养，能满足宝宝生长所需的营养。可是，有的妈妈因为奶水不够，宝宝不够吃，营养也跟不上。应该怎么办？难道只有添加奶粉？…… 查看全文»

【女性营养】 每月一痛MM难忍 5款缓解痛经汤品

2017-02-28 09:44

摘要：很多女性，特别是年轻女性认为痛经是一种正常的现象，如果疼痛了忍忍就过去了。中医认为，善用滋补汤可缓解痛经，养血，保证月经规律和理顺周期。那么痛经缓解喝什么汤？…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝肠胃弱吃什么？山药做辅食改善消化不良

2017-02-28 09:36

摘要：随着初春的到来，倒春寒时有发生，宝宝的饮食也应因气候的转变而适时调整。宝宝娇嫩的小肠胃稍有不慎，就会消化不良。宝宝吃不下睡不着，妈咪是不是很心疼呢？宝宝为什么…… 查看全文»

【女性营养】 女人多喝6种果汁 越喝越年轻漂亮

2017-02-28 09:11

摘要：每个女人都有一颗爱美的心，都希望自己永远年轻漂亮，为了对抗岁月的“折磨”，她们不惜花重金买各种护肤品，到头来收效甚微。其实，生活中很多水果对于女人护肤很有帮助…… 查看全文»

【男性营养】 想生男孩吃什么？男人平时要多吃5类酸性食物

2017-02-28 08:37

摘要：有研究表明，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率，想要生男孩，男性可以多吃一些酸性食…… 查看全文»

【男性营养】 菠菜韭菜 男人多吃这些食物补精子

2017-02-27 11:17

摘要：据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。如果你们正在备孕，就更应该注意饮食，多给男人吃点有助精子健康的食物。那么究竟哪些食物可以帮助男人补精护精呢…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小孩子脾胃不和怎么办 试试健脾养胃调理的7大食谱

2017-02-27 11:03

摘要：脾胃为后天之本，是气血生化之源，小孩子脾胃不好，很容易就出现面色萎黄、四肢痿软乏力等现象，营养不吸收，经常吃了东西很难消化，经常会不想吃饭，非常影响小孩子的生…… 查看全文»

【男性营养】 男人补肾壮阳吃生蚝？教你各式生蚝的做法

2017-02-27 10:57

摘要：生蚝也叫牡蛎或者海蛎子，是一种常见的海产贝壳。肉质鲜美，不但可以提制蚝油，它的肉，壳，油都可入药，可以说全身都是宝。生蚝在我们日常生活中被誉为滋补宝品，特别对…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝缺铁怎么办？多吃3道补铁食谱

2017-02-27 10:32

摘要：缺铁对孩子的发育造成的不良影响不可逆转，缺铁会影响孩子的生长发育，还会造成智力损伤。 宝宝缺铁怎么办？专家表示宝宝缺铁不建议选择铁剂，因为很容易过量，造成毒副…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 小孩吃糖有什么坏处？不光长蛀牙还影响消化

2017-02-27 09:09

摘要：小孩子大多喜欢吃糖，但吃太多糖对小朋友的健康却是不利的。因此，很多家长都会告诫孩子“不能吃糖”、“少吃点糖”。为了让各位家长能够有更多的科学依据来告诉孩子少吃…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人饮食怎样安排最好？春季多吃6种食物

2017-02-27 08:58

摘要：在不同的季节里，适合食用的食物也会有所不同，对于老年人来说也是如此。老年人要根据具体的情况来安排自己的日常饮食，保证各种营养的需求。今天，要为老年人支支招，看…… 查看全文»

【女性营养】 想生男孩吃什么？女人孕前多吃4类碱性食物

2017-02-27 08:53

摘要：如今二胎政策放开后，越来越多的人准备生二胎。很多第一胎生女儿的夫妻想第二胎要个儿子，凑成一个“好”。我们都知道生男生女是靠染色体来决定的，但是有科学研究证实可…… 查看全文»

【女性营养】 女性春季如何排毒？这些排毒食物适合春季吃

2017-02-27 08:46

摘要：排毒是女性养生保健必不可少的，在春季也同样需要注意排毒。饮食排毒一直都是很多女性的选择，饮食排毒不用担心会有副作用，并且也是最科学的排毒方法。今天，要为大家介…… 查看全文»

【老年人营养】 吃葡萄可预防老年痴呆症 预防老年痴呆的6类食物

2017-02-27 08:43

摘要：老年人吃什么食物可以预防老年痴呆症？现代医学认为，食补是全面摄取营养的最好方法，而且还可以预防一些疾病的发生。就老年痴呆症这种疾病而言，常吃葡萄、鳄梨、绿叶蔬…… 查看全文»

【女性营养】 孕妈如何营养饮食 吃这些补充丰富又不长胖

2017-02-26 22:21

摘要：怀孕时一件神圣的事情，但是怀孕的过程是一个既幸福又辛苦的过程。因为有些孕妈妈在怀孕期间由于个人的体质问题，很多时候会孕吐，然后就什么东西都不想吃，或者是总觉得…… 查看全文»

【男性营养】 哪些食物影响性能力？男人远离这6种杀精食物

2017-02-25 05:50

摘要：如今，越来越多的男人不育。有调查发现这些不育的人群中，很大一部分人的精子质量不过关。精子质量受多方面因素影响，而饮食就是其中之一，生活中有很多食物都具有杀精的…… 查看全文»

【男性营养】 男人备孕吃什么？这样吃生个健康聪明的宝宝

2017-02-25 05:33

摘要：随着时代的发展，人们越来越注重备孕了，并且备孕不再是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸也需要做好怀孕的准备。在这里，要为大家介绍的就是男性朋友们在怀孕前吃些什么会…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴幼儿饮食注意什么？宝宝注意补充6大营养素

2017-02-24 11:01

摘要：宝宝营养问题是每一对父母都会关心的话题，要知道，如果宝宝营养不良会出现体重偏低、成长缓慢、智力发育慢、苦恼睡眠不安等健康问题。所以，父母要注意给宝宝补充必要的…… 查看全文»

【女性营养】 女人如何提高性欲 吃这10种食物让女人更想要

2017-02-23 20:10

摘要：很多女性朋友可能因为夫妻生活无法开展很郁闷吧，尤其其中一方如果性冷淡，那么性生活怎么也无法开展，那么很多夫妻可能更多想到的是药物治疗刺激，但是这种办法对身体影…… 查看全文»

【女性营养】 女人吃什么抗衰老？常吃这颜色水果让你年轻20岁

2017-02-23 19:50

摘要：每位女性都希望自己可以对抗衰老的发生，这是否能够做到呢？其实，饮食是日常生活中必须的事项，其实养生的重点在于生活习惯与饮食相配合。因此，女性养生重点在于饮食的…… 查看全文»

【女性营养】 经期吃葡萄干好吗？女性吃葡萄干有哪些需要注意

2017-02-23 10:44

摘要：女性经期“大姨妈”是很特殊的一个访客来访时期，会有很多的一些饮食禁忌，一旦不注意吃错食物就会引起我们经期的不适。葡萄干味道甘甜带有点酸，是女性朋友们喜欢吃的一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 妈妈须知！1-9岁儿童饮食安排的常见误区

2017-02-23 09:35

摘要：孩子每天的饮食都是家长需要考虑的事情。孩子在成长发育的关键时期，如果饮食上安排不合理就会影响到正常发育，所以是很重要的。在这里，就要为大家总结一下儿童日常饮食…… 查看全文»

【女性营养】 孕期怎么吃宝宝才健康？4种营养元素孕妈该多摄入

2017-02-23 09:30

摘要：孕期的饮食对胎儿和准妈妈来说都非同小可，一定要多关注才行。准妈妈们都知道在孕期是需要补充各种营养元素的，而这些营养元素究竟怎么补充最科学也是有学问的。下面为大…… 查看全文»

【女性营养】 日常怎么吃能抗衰老？爱美女人离不开的5种食物

2017-02-23 09:28

摘要：爱美是女人的天性，饮食是人类生存的基础，如何把美丽和吃饭联系在一起？其实，在我们的餐桌上，有很多食物是可以让你保持美丽的，比如菠菜可以排毒、西红柿可以抗衰老，…… 查看全文»

【男性营养】 男人秃顶提示肾虚？多吃6种补肾食物永不肾亏

2017-02-23 08:33

摘要：肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了，可能引起各种健康问题。男人作为家里的顶梁柱，承担着更…… 查看全文»