【职业人群营养】 电脑一族必补哪些营养元素？推荐5款茶饮

2017-02-06 01:09

摘要：白领每天都会用电脑，而电脑对我们的辐射等等对我们都会有或多或少的危害，这可怎么办呢？其实，只要在饮食上多吃一些有益健康的食物就可以起到防范的作用。在这里，就来…… 查看全文»

【职业人群营养】 分享白领营养早餐食谱 五天工作日不重样

2017-02-05 08:32

摘要：办公室白领的早餐一定要搭配营养健康，这对一天的营养需求都是很重要的。如果你对早餐怎么吃还没有想法的话，不如就往下看看为白领们介绍的工作日早餐搭配，千万不要错过…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年肥胖影响智力 喝喝水就能帮你减肥？

2017-02-05 08:22

摘要：青少年时期正是注重外表爱美的开始，肥胖不仅会影响到外观对智力等方面也会有所影响。今天，就要来告诉大家青少年要减肥应该怎么吃才更健康，让你在不影响健康的前提下正…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝便秘饮食宜与忌 多喝水助缓解

2017-02-05 08:20

摘要：宝宝在便秘时就要多注意饮食才行，因为孩子的肠胃发育还不够完善，如果吃不对食物也许就会使便秘更加严重。所以，宝宝便秘后饮食的宜与忌是一定要多了解的。那么，孩子便…… 查看全文»

【女性营养】 女性毒素排不出长痘痘 祛痘推荐3个食谱

2017-02-05 08:07

摘要：脸上长痘痘怎么办呢？痘痘是每位女性都会觉得烦恼的事情，有什么办法可以有效祛痘呢？祛痘的食物都会有很多，今天就来为大家盘点一下可以祛痘的食物都有哪些，快来一起看…… 查看全文»

【青少年营养】 小学生寒假如何安排饮食？注意避免7个不良习惯

2017-02-04 08:47

摘要：很多家长都会发现孩子在放假后就会出现饮食不规律等不良的习惯，这些饮食习惯对孩子的健康影响是极大的，家长一定要及时发现并纠正。下面来盘点一下孩子放假最常见的不良…… 查看全文»

【男性营养】 男人过年别吃太多 营养元素要均衡

2017-02-04 08:47

摘要：在过年的时候，男人千万不要吃太多，这样对健康会带来很大的危害。同时，要保证营养就要补充各种各样的营养元素才行。在过年时多吃一些对健康有所帮助的食物，快来看看都…… 查看全文»

【女性营养】 不想做“太平公主“？推荐15款丰胸食谱

2017-02-03 08:44

摘要：丰胸的方法虽然有很多，但是大多数都会有副作用，所以在使用时一定要慎重。今天，要为大家介绍的是饮食丰胸的方法，盘点15款具有丰胸效果的食谱给女性朋友们，千万不要…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝过年吃坏肚子怎么办？推荐3款粥品助缓解

2017-02-03 08:22

摘要：孩子的肠胃较为脆弱，在过年时稍不注意就会容易出现拉肚子的症状，这可怎么办呢？爸爸妈妈护理拉肚子的儿童可以试试喝粥来缓解。今天，就来具体看一下如何调理孩子拉肚子…… 查看全文»

【老年人营养】 老人春节谨防消化不良 忌吃高蛋白食物

2017-02-02 08:30

摘要：在过年的时候，老年人容易出现的不适症状之一就是消化不良，这几乎是大多数老年人都会有的症状，有什么方法可以缓解呢？老年人想要缓解消化不良不仅要忌口还要做好日常的…… 查看全文»

【女性营养】 女性内分泌失调怎么办？不妨多吃黄色食物

2017-02-02 08:14

摘要：春节小长假马上要结束了，你是否由于过年期间没有多注意养生保健而出现了内分泌失调呢？那么，不如就在快要上班的此时来吃一些可以调理内分泌失调的食物吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 喝奶制品有讲究 香蕉柠檬不可同时食用

2017-02-02 07:26

摘要：奶制品的种类有很多，虽然都是牛奶为原料制作而成的，但是营养价值是有所区别。而且，喝奶制品虽然有很多好处，同时我们也要注意一些禁忌。下面我们就来看看有哪些水果不…… 查看全文»

【男性营养】 喝酒要喝痛快？男人日常饮食常见3误区

2017-02-01 08:53

摘要：即使是在春节时，男人也应该要注重养生饮食，这样才能时刻保持健康的身体状况。今天想要为男性朋友们介绍的就是饮食要怎么安排对身体健康会有好处，千万不要错过了。 查看全文»

【婴幼儿营养】 水果营养丰富 孩子应根据体质来选择

2017-02-01 08:13

摘要：众所周知，水果的营养价值有很多的，在过年的时候水果种类又有很多，如何给孩子吃水果呢？儿童年龄小，肠胃和消化系统还在不够完善，所以选择水果可以根据宝宝的体质。 查看全文»

【女性营养】 女性春节长假也要养生 三个核桃健脑润肺

2017-02-01 08:05

摘要：繁忙的一年结束了，在春节的长假里你最想做什么呢？养生相信是很多人的选择，女性养生最重要的就是抗衰老，饮食抗衰老的方法是怎样的呢？今天，为女性朋友们介绍可以抗衰…… 查看全文»

【老年人营养】 老人春节吃葡萄干好处多 有助提高免疫力

2017-01-31 08:37

摘要：在过年的时候，老年人可以吃哪些零食呢？在春节期间，每天家里都会有各种各样的零食，哪种最适合老年人吃呢？葡萄干就是老年人最佳的选择，葡萄干所富含的功效很适合老年…… 查看全文»

【男性营养】 香蕉山寨西红柿 男人不宜空腹吃6种水果

2017-01-31 08:36

摘要：有些水果是男人不能空腹吃的，否则就会带来危害。而这些不能空腹吃的水果是我们最常见的，所以一定要多做了解才行。在这里，就来为大家介绍一下不能空腹吃的水果都有哪些…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 儿童过年不宜吃5种食物 推荐专属的新年食谱

2017-01-31 08:13

摘要：儿童过年怎么吃呢？孩子在过年的时候应该要特别准备一些具有营养的美味食谱，爸爸妈妈可千万不能偷懒。在这里，给家长们推荐几款给孩子的过年美味食谱，快来学两招吧。 查看全文»

【女性营养】 准妈妈过年饮食忌4“高”可多吃全麦面包和蔬果

2017-01-31 08:04

摘要：在过年的时候，每家每户都会准备各种各样的食物，在特殊时期的准妈妈是否也食欲大开呢？在这里，要提醒准妈妈们的是孕期有很多食物是千万不能吃的，所以春节饮食不能过于…… 查看全文»

【老年人营养】 蔬菜多一点 春节时期老年人饮食7个“点”

2017-01-30 08:22

摘要：春节的时候，老年人的饮食还是应该要科学合理的安排，这样对身体健康才不会造成不便。今天，就要为大家介绍一下，老年人在春节时究竟应该怎么吃最好，快来一起看看吧。 查看全文»

【男性营养】 男人过年大鱼大肉易胆固醇高 6种食物不宜吃

2017-01-30 08:19

摘要：在过年的时候，男人也不可胡吃海喝的暴饮暴食，这样最容易导致胆固醇高。而胆固醇高对男性健康的影响是极大的，所以一定要多注意才行。接下来，了解了解男人控制胆固醇应…… 查看全文»

【女性营养】 过年水果种类多 准妈妈可吃苹果西柚樱桃

2017-01-30 08:03

摘要：在过年时，有各种各样的水果，而准妈妈在吃时应该要有选择性，不能只凭自己的喜好来选择。今天，不如就来一起看看都有哪些水果是适合准妈妈吃的，又有哪些是不能吃的吧。 查看全文»

【青少年营养】 牙痛一发作要你命 常吃4种食物可预防蛀牙

2017-01-30 07:34

摘要：俗话讲“牙疼不是病，疼起来真要命”。患有蛀牙也是难缠的，一时半会也是治不好的，孩子喜欢吃零食，而零食容易导致蛀牙，下面赶紧一起来看一下都有一些什么样的食物可以…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 春节期间预防宝宝肺炎 饮食有5个小建议

2017-01-29 08:10

摘要：春节期间，孩子的饮食也要合理的安排，不可过于的大鱼大肉，这样对健康是没有好处的。同时，如果要带孩子外出旅行也要准备好所需要的各种食物才行。在这里，为大家介绍一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 奶制品种类多 不同种类营养各不同

2017-01-28 07:24

摘要：奶制品的种类有很多，虽然都是牛奶为原料制作而成的，但是营养价值是有所区别的。在这里，为大家介绍一下常见的几种奶制品都有哪些营养元素，快来了解了解吧。 查看全文»

【女性营养】 女性美白有三招 这些汤饮越喝越白

2017-01-26 07:20

摘要：想要拥有白嫩的肌肤除了可以使用美白产品外，饮食也可以达到目的。并且饮食美白的副作用很小，是一种安全科学的美白方法。在这里，就要为大家介绍一下哪些食物可以帮爱美…… 查看全文»

【老年人营养】 老人过年饮食应3“低”必吃栗子和海带

2017-01-25 08:22

摘要：每个家庭里都会有老年人，为老年人准备过年的食物应该怎么做呢？老年人和我们的饮食习惯不同，喜欢吃的食物也会不同，所以不可一概而论。下面科普一下应该在过年给老年人…… 查看全文»

【男性营养】 男人补肾无需大动作 3款鸡蛋菜肴可常吃

2017-01-25 07:18

摘要：在日常饮食中最常见的鸡蛋具有丰富的营养价值，并且还可以帮助男性朋友补肾，这一定是不能错过的平民食物。在这里，为大家介绍3款补肾的鸡蛋食谱，千万不要错过了。 查看全文»

【老年人营养】 老年人胃口不好影响寿命 必知开胃8妙招

2017-01-24 08:45

摘要：人在上了年纪后容易出现胃口不好的症状，这个时候如果不及时的进行纠正就会影响到寿命，这并不是危言耸听哦。老年人胃口不好的原因究竟都有哪些呢？日常应该要如何改善没…… 查看全文»

【职业人群营养】 披萨汉堡 放年假远离7大高脂肪食物

2017-01-24 08:36

摘要：很多上班族已经开始放年假了，在家时饮食就不会太过在意，这样往往容易出现体重增加等情况。因此，避免少吃高脂肪食物是很有必要的。下面就来看看高脂肪食物都有哪些吧。 查看全文»

【婴幼儿营养】 妈咪必看 3道开胃食谱调理宝宝食欲不振

2017-01-24 07:29

摘要：肠胃娇弱又不太会表达的宝宝一旦食欲不振，妈妈必然心急如焚，这种感觉相信养育过宝宝的女性都非常理解。此时不妨选择一些药食同源的食材，借助食材的力量调理宝宝各种不…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子挑食别小视 分析孩子挑食的4大原因

2017-01-23 08:30

摘要：大多数孩子都会有挑食的习惯，而家长却不够重视。孩子挑食危害是极大的，一定要及时的纠正才行。今天，要为大家科普一下孩子挑食的危害以及要如何改正，快来学两招吧。 查看全文»

【女性营养】 女性经期调理很重要 推荐十大食疗方

2017-01-23 08:28

摘要：女性的经期是极为重要的，在这个时间里如果调理正确的话就可以改变女性健康状况的。所以，女性要正确的知道在经期什么能吃什么不能吃，忌口是一定不少的。下面就来看看女…… 查看全文»

【老年人营养】 老人吃什么中药能滋补？根据体质巧选择

2017-01-23 08:24

摘要：我们都知道有很多中药吃具有滋补作用的，不过要选择正确的才会起到作用。尤其是对于老年人来说，滋补的中药虽然多但是不一定适合你哦。接下来，为大家介绍一下老年人滋补…… 查看全文»

【男性营养】 男人保持年轻吃什么？5种元素不能少

2017-01-23 08:20

摘要：保持年轻状态是每个人的心愿，男性朋友们也不例外，有什么办法可以让男人显得更加年轻呢？在这里，要教教大家的是怎样通过饮食让男人保持年轻健康的状态，快来一起看看吧…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 夜间躺着喂奶谨防4大危害 宝宝不宜整夜含奶头

2017-01-23 08:14

摘要：婴儿在夜间也需要哺乳，这和白天哺乳是有所不同的，新妈妈要区别对待。同时，夜间喂奶切记不可图方便躺着给孩子危害，这样对宝宝危害极大。在这里，就来一起看看给宝宝夜…… 查看全文»

【青少年营养】 学生党补脑吃什么？首选动物内脏和芝麻

2017-01-22 08:56

摘要：学生党要补脑应该吃什么呢？日常的补脑对学生党来说极为重要，因为这对记忆力等都会有影响。在这里，要为爸爸妈妈们介绍一下在餐桌上安排哪些食物可以帮助学生党补脑，快…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族的7大不良饮食习惯 如何健康饮食防胃病

2017-01-22 08:37

摘要：上班族的饮食习惯如果不正确，久而久之就会带来致命的危害。这并非是危言耸听哦，如何没有养成良好的饮食习惯对我们的健康会有很大的副作用。在这里，就来为大家介绍一下…… 查看全文»

【女性营养】 女性保护乳房健康的饮食方案 多吃7种食物

2017-01-22 08:35

摘要：女性要保护乳房的健康，因为乳房也是较为容易出现异常状况的，可不能忽视哦。那么，在饮食上有哪些食物对乳房会有伤害，保养乳房又应该吃什么呢？下面就来为大家介绍一下…… 查看全文»

【男性营养】 年底工作忙 男人抗疲劳吃什么？

2017-01-22 08:23

摘要：在年底的时候，工作都会很繁忙，在感到疲劳时吃什么可以抗疲劳呢？虽然工作很繁忙，但是健康也不能忽视哦。今天，就来为大家介绍一下有哪些食物可以帮我们抗疲劳，千万别…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子贫血怎么办？推荐10款补血食谱

2017-01-22 08:16

摘要：贫血对宝宝的危害很大，所以必须要及时的进行缓解。而饮食补血是没有副作用的，很适合有贫血现象的孩子。接下来，不如就为大家盘点一下孩子吃哪些食物可以缓解贫血，千万…… 查看全文»

【老年人营养】 多吃新鲜蔬果 老年人长寿养成4大饮食习惯

2017-01-21 08:52

摘要：吃什么食物可以长寿呢？想要长寿，就应该要尽量少患病，身子骨硬朗。所以，在日常生活中的饮食就是很关键的了。在这里，就来为大家介绍一下老年人的长寿饮食妙招，快来一…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 孩子不满周岁怎么喂养？不满周岁不宜喝酸奶

2017-01-21 08:52

摘要：宝宝不满周岁不能吃哪些食物呢？不到一周岁的孩子饮食上有很多的注意事项，要多注意这些对孩子健康可能没有好处的食物。接下来，具体来一起看看不满周岁的宝宝不能吃哪些…… 查看全文»

【女性营养】 晚餐吃水果能减肥吗？推荐3种晚餐减肥食谱

2017-01-21 08:31

摘要：晚餐吃水果真的能减肥吗？这是很多人都有的疑问，瘦身的女性朋友们认为晚餐吃得太多最容易胖，因此，晚餐不吃或者只吃水果，这样的做法究竟正不正确呢？下面就来看看晚餐…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝缺铁怎么办？补铁剂选择要谨慎

2017-01-20 08:40

摘要：宝宝缺铁怎么办？各种营养元素都是很重要的，都是宝宝成长发育所不能少的，所以妈妈在日常照顾孩子时要多注意孩子是否出现缺乏某种营养元素的症状。在这里，要为大家介绍…… 查看全文»

【女性营养】 坐月子饮食讲究多 推荐两个营养食谱

2017-01-20 08:32

摘要：在产后坐月子是必不可少的，这个时候正是新妈妈恢复的重要时期，一定要科学安排。在这里，要为大家介绍的是坐月子在饮食上应该做到哪些，帮助新妈妈能够更好的恢复，快来…… 查看全文»

【男性营养】 年末应酬多 喝酒前后饮食有讲究

2017-01-20 08:24

摘要：到了年末，不仅工作更加繁忙，各种应酬也多了起来，喝酒就是在所难免的，吃什么可以减少酒精对人体健康的危害呢？在这里，就来为大家介绍一下喝酒前后吃什么有好处，千万…… 查看全文»

【老年人营养】 老年人喝浓茶危害多 推荐5款养生茶

2017-01-19 10:37

摘要：相信有很多老年人都有喝浓茶的习惯，认为浓茶有味好喝，殊不知浓茶所带来的危害是很大的。那么，老年人究竟应该怎么喝茶呢？哪些茶适合老年人吃呢？一起来了解了解吧。 查看全文»

【男性营养】 孕前男人饮食注意什么？多补充蛋白质维生素

2017-01-19 10:33

摘要：在怀孕前，未准爸爸吃什么好呢？想要优生优育就要从备孕期开始做好准备，而不仅仅需要未准妈妈做好准备，未准爸爸同样也要养成良好的习惯。下面要为大家介绍的就是未准爸…… 查看全文»

【女性营养】 芦荟美容抗衰老 教你3种另类吃法

2017-01-19 08:53

摘要：说到芦荟，相信女性朋友们一定都不会陌生。芦荟的美容护肤功效是广为人知的，而要如何才能充分发挥芦荟的功效呢？今天，就来为大家介绍一下芦荟的另类吃法，快来一起了解…… 查看全文»