【食材档案】 不同蜂蜜不同疗效分体质食用

2017-06-26 15:24

摘要：蜂蜜有很多种类，枣花蜂蜜，槐花蜂蜜等等。而不同种类的蜂蜜对于身体保健养生治病方面的功效是不一样的。下面就来看看如何分体质来食用蜂蜜 查看全文»

【食材档案】 对抗入秋感冒蜂蜜大蒜健康陪伴

2017-06-26 15:24

摘要：如果您早上一觉醒来，觉得浑身不舒服像是感冒了，那么您可以在早饭前先喝一杯添加柠檬汁的热茶。假使到了中午在办公室依然感到不舒服，就尽量不要吃午饭，到晚上再吃点东…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜营养健康食用也要分体质

2017-06-26 15:24

摘要：蜂蜜是非常营养健康的食物，不仅具有养颜美容的作用，更能防治很多种疾病。但是蜂蜜不是每个人都适合吃的。蜂蜜的饮用要分清自己的体质。 查看全文»

【食材档案】 菠菜忌直接烹凋这样好吗

2017-06-26 15:24

摘要：菠菜营养丰富但又因内含有较多的萆酸，口感苦涩。而且，菠菜中所含的草酸为有机酸。它能够与人体中的钙直接作用，形成草酸钙沉淀。影响了人体对钙的吸收。如果生吃，会引…… 查看全文»

【食材档案】 蜂蜜宝宝1岁前千万别吃

2017-06-26 15:24

摘要：蜂蜜是一种很好的养生食物，早上喝一杯，还有润肠通便的作用，而且蜂蜜很多时候也会加大很多的菜和羹汤里面，作为调味品，但是蜂蜜虽好，并不是适合所有人的，像1岁以内…… 查看全文»

【食材档案】 柚子蜂蜜茶不苦还美容

2017-06-26 15:24

摘要：蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤…… 查看全文»

【食材档案】 饮食也美丽粉嫩肌肤靠菠菜吃出来

2017-06-26 15:24

摘要：我们知道很多的绿色蔬菜都是有很好的补血养颜的功效的，而菠菜就是比较有名的补血养颜的食物，而对于爱美的人是应该多吃菠菜的，下面就为你说说为什么菠菜可以吃出好肌肤…… 查看全文»

【食材档案】 老人可以多吃些草莓和菠菜

2017-06-26 15:24

摘要：很多的老人现在对自己的身体健康越来越关注，都会在饮食上给自己多添加营养。提醒广大老年人，可以多吃草莓和菠菜，这样对身体好。 查看全文»

【食材档案】 3类人喝蜂蜜需注意

2017-06-26 15:24

摘要：蜂蜜是我们日常生活中常见的补品，我们知道蜂蜜还能能够美容，但是不是所有人都能喝蜂蜜的，如果下面这四类人喝蜂蜜就相当于是“毒药”了呢。 查看全文»

【营养食材】 木瓜美容丰胸吃法大集合

2017-06-26 15:22

摘要：做法：木瓜切粒，与全脂牛奶 搅成汁后，加入即溶麦片，再酌量加入糖。木瓜削皮去籽，切成虚；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜贵族水果之王

2017-06-26 15:22

摘要：木瓜肉色橙黄或红橙，可食率高，果实含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收，具有保健、美容、预防便秘等功效。木瓜果实营养丰富，果实含有…… 查看全文»

【营养食材】 红枣木瓜银耳汤

2017-06-26 15:22

摘要：银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。红枣泡十几分钟。木瓜去皮从中间切开。 查看全文»

【营养食材】 除了丰胸木瓜还有这6大好处

2017-06-26 15:22

摘要：木瓜清甜爽口，是不少人的喜爱的硕果，素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，营养丰富，汁水丰多，是岭南的四大名果之一。关于木瓜的营养保健作用流传已久…… 查看全文»

【营养食材】 冬季养生汤：鲫鱼木瓜汤

2017-06-26 15:21

摘要：锅中放少许底油，油热后放腌好的鲫鱼中火煎至两面金黄。放入姜片煸香，倒入适量开水。中大火炖煮20分钟至汤汁浓白。 查看全文»

【营养食材】 教女性朋友如何巧吃木瓜

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜营养价值很高，味道香甜，一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高，并含有生物酶有助消化。中医认为，木瓜甘平，具有消食、驱虫，清热、祛风的功效。…… 查看全文»

【营养食材】 胃病食疗药膳木瓜鲩鱼尾汤

2017-06-26 15:21

摘要：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜炖牛奶的做法

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜炖牛奶是一道家常甜品，主要食材是木瓜和牛奶，主要烹饪工艺是炖。木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以快速接收鲜奶外的卵白量。而…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜炖雪蛤润肤养颜的好选择

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜炖雪蛤是一道美味可口的汉族名点，属于甜品，润肤养颜，营养价值丰富。木瓜炖雪蛤的功效很多，那么你们知道木瓜炖雪蛤的做法吗？ 查看全文»

【营养食材】 木瓜牛奶的功效

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜牛奶可以把脂肪给分解成脂肪酸，木瓜中还具有一种能消化蛋白质的酵素，对人体消化食物很有利，所以健脾消食是很有效的。 查看全文»

【营养食材】 木瓜几大养生功效

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜中含有丰富的营养，可以有效补充人体的养分，所以受到了很多人的喜爱。那么你知道木瓜的功效与作用有哪些吗？ 查看全文»

【营养食材】 木瓜营养高健脾通乳又抗癌

2017-06-26 15:21

摘要：木瓜，相信不少人都会立马联想到它对女性的丰胸美容的功效，但是，其实木瓜的营养价值丰富，不仅健脾消食，还抗病防癌，益处良多。 查看全文»

【营养食材】 水果之皇木瓜的功效与作用

2017-06-26 15:21

摘要：作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。 查看全文»

【营养食材】 木瓜银耳红枣汤做法

2017-06-26 15:21

摘要：银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。红枣泡十几分钟。 查看全文»

【营养食材】 木瓜怎么吃最丰胸

2017-06-26 15:21

摘要：做 法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 查看全文»

【营养食材】 木瓜炖牛奶的营养价值

2017-06-26 15:21

摘要：健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»

【营养食材】 木瓜清肠美肤好养生

2017-06-26 15:19

摘要：做法：将银耳用清水浸透发开，洗净；木瓜削皮去籽，切成小块；南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 查看全文»

【营养食材】 木瓜的营养价值及食用方法

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜素有百益果王之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。 查看全文»

【营养食材】 养颜减肥食谱：青木瓜肋排汤

2017-06-26 15:19

摘要：青木瓜的食用价值丰富，不仅可以美容养颜，还可以瘦身减肥喔。不妨试试推荐的这款青木瓜肋排汤，减肥消脂，美容养颜的首选。 查看全文»

【营养食材】 丰胸美容木瓜炖鱼

2017-06-26 15:19

摘要：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。 查看全文»

【营养食材】 孕妇多吃木瓜营养美容

2017-06-26 15:19

摘要：通常市面上的木瓜都来源自夏威夷、泰国与海南岛，对于各有风味的它们其实很难说出个谁优谁劣，因为夏威夷木瓜虽然味道最浓郁，但可能会偏厚重腻味，而泰国的木瓜会比较清…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜怎么吃才可以营养吸收

2017-06-26 15:19

摘要：做 法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜丰胸法不能成立

2017-06-26 15:19

摘要：“木瓜没有丰胸的效果。”并肯定地表示，木瓜丰胸法之所以流传，是因为人们对木瓜的认知上存在着许多误区。木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。 查看全文»

【营养食材】 木瓜具有哪些作用

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。 查看全文»

【营养食材】 春季吃木瓜有养肝通络的作用

2017-06-26 15:19

摘要：自古就有“投我以木瓜，报之以琼瑶”的名言，比喻相互赠答，礼尚往来，可见木瓜在人们心中的珍贵。木瓜是舒筋活络、化湿和胃的药食两用食品，有“岭南果王”和“百益之果…… 查看全文»

【营养食材】 青木瓜奶茶的做法

2017-06-26 15:19

摘要：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜和鲜奶制成，绝对是新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟…… 查看全文»

【营养食材】 养胃粥:枸杞木瓜粥的做法

2017-06-26 15:17

摘要：食材：枸杞10克，木瓜50克，糯米100克，白糖5克，葱花少许。木瓜：具有助消化、润肠排毒、消暑解渴、平肝和胃、清心润肺、抗癌防癌和增强体质的功效。 查看全文»

【营养食材】 木瓜的美容丰胸秘诀

2017-06-26 15:17

摘要：由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟和20分钟，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，…… 查看全文»

【营养食材】 养生滋味菜谱京葱木瓜焖鸭

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜清甜可口，无论生吃还是入馔都是受人喜爱的食品，它富含维生素、糖分等，有消暑解渴、润肺止咳的食效。以木瓜烹菜并不鲜见，木瓜最好选择半生熟的，太熟的木瓜容易在…… 查看全文»

【营养食材】 养胃食疗方：木瓜鲩鱼尾汤

2017-06-26 15:17

摘要：食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成T size=2> 用…… 查看全文»

【营养食材】 冬季养生汤木瓜伸筋草猪蹄汤

2017-06-26 15:17

摘要：冬季天气寒凉、多风，不但是类风湿及风湿性关节炎高发的季节，还是一些肩周炎、腰腿痛、足寒症的复发、加重的季节。这时我们特别需要一款能够祛风除湿、舒筋活络的药膳来…… 查看全文»

【营养食材】 家常菜谱：京葱木瓜焖鸭

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜清甜可口，无论生吃还是入馔都是受人喜爱的食品，它富含维生素、糖分等，有消暑解渴、润肺止咳的食效。以木瓜烹菜并不鲜见，木瓜最好选择半生熟的，太熟的木瓜容易在…… 查看全文»

【营养食材】 早春祛湿养生汤木瓜粟米花生生鱼汤

2017-06-26 15:17

摘要：立春时节，乍暖还寒，天气难免有些湿冷，四周的湿气教人浑身不舒服。其实湿并不限于外在环境，在中医角度，人体内同样会有湿气，若体内积存太多水分，容易使人浑身酸痛，…… 查看全文»

【营养食材】 学习木瓜银耳汤几种做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜切成小块儿备用，银耳泡发洗净，撕成小块备用；锅中放入适量的凉水，务必要没过材料； 查看全文»

【营养食材】 常吃木瓜有助护肝脏

2017-06-26 15:17

摘要：肝脏是人体最繁忙的器官之一，它有助机体排出毒素，参与蛋白质代谢以及分解。然而现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，都会在无形中会伤害肝脏。 查看全文»

【营养食材】 红枣木瓜炖鲜奶做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。 查看全文»

【营养食材】 护肤缓衰老常吃木瓜

2017-06-26 15:17

摘要：黄澄澄的木瓜果肉令人垂涎。对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用。 查看全文»

【营养食材】 芝麻木瓜酸奶自己做

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜不仅好吃，还有养生和美容美体的作用。中医认为，木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有化湿和胃，消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛、消化不良、乳汁不通、湿疹…… 查看全文»

【营养食材】 教你3种木瓜牛奶的做法

2017-06-26 15:17

摘要：木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关…… 查看全文»

【营养食材】 木瓜牛奶蒸蛋的做法

2017-06-26 15:17

摘要：牛奶和蛋液的比例大概是1：4（其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样）。牛奶用微波炉稍微加温，加入蛋液内。 查看全文»

【营养食材】 木瓜和什么不能一起吃

2017-06-26 15:15

摘要：木瓜有水果之皇、万寿瓜之誉，木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。维生素C的含量极其丰富，半个中等大小的木瓜就足…… 查看全文»