【女性营养】 适合女性补血的四大食物

2014-06-21 08:54

摘要：女性进入青春期后就会开始来例假，很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健的意识，因此很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不利的，因此…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族的健康饮食需要注意的事项

2014-06-21 07:56

摘要：随着社会经济的发展，让人们的生活和工作节奏都加快了很多，并且压力甚大，容易导致亚健康的出现，尤其是针对上班族来说，长期的久坐和面对电脑都是导致人体健康下降的原…… 查看全文»

【女性营养】 女性贫血夏季怎么补？

2014-06-20 09:52

摘要：贫血怎么补？女性夏季喝什么靓汤能够补血？贫血是很多女性朋友们存在的现象，只是严重的程度不同而已，而随着夏季的到来，天气炎热，让很多女性朋友们更加的容易出现头昏…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季如何有效下火 水果来帮忙

2014-06-20 08:45

摘要：夏季天气闷热，人们总是容易出现上火的现象，这个时候如果我们能够提前做好预防的准备就可以避免上火给我们带来的伤害，而水果就是我们常用的降火食物。那么，哪些水果具…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季容易上火吃什么较好

2014-06-20 08:43

摘要：炎炎夏季，骄阳似火，气候总是特别的闷热，常常让很多人容易口干舌燥，精神萎靡等，这个时候稍不注意的话就很容易上火，因此为了我们的健康，需要从我们的饮食上着手，提…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年的营养饮食 需科学安排

2014-06-20 08:40

摘要：青少年是一群处于发育和成长的人，只有我们的日常饮食科学才能够保障青少年的成长和学习，避免因为营养的不均衡导致我们的大脑和身体发育不良。那么，青少年的营养饮食需…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 婴儿不喝奶粉怎么办?具体原因具体应对

2014-06-20 08:08

摘要：最让妈妈们头疼的问题，莫过于宝宝不喝奶粉。还不到添加辅食的年龄，妈妈的奶水又不够，这时候的宝宝不喝奶粉，就等于是断粮了，所以妈妈们才会急得像热锅上的蚂蚁。那么…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝补钙吃什么？推荐5种补钙食物

2014-06-20 07:49

摘要：宝宝是最特殊的阶段，由于自身无法独立吸收营养成分，为了能够补充足够的钙质，促进骨骼和牙齿生长发育，都是需要家长朋友们适当的为宝宝补充钙质的。据了解，食补就是小…… 查看全文»

【四季饮食】 喝豆浆的好处与坏处专家为你揭秘

2014-06-20 07:39

摘要：豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，并且豆浆对于防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有很大的好处。但是喝豆…… 查看全文»

【超重与肥胖】 吃什么可以减肥？常吃6种水果轻松瘦

2014-06-19 10:10

摘要：减肥一直都是很多肥胖人的梦想，看着人家的魔鬼身材也希望自己尽快瘦身下来。但是减肥不是一件容易的事情，很多人往往因此而走入了减肥误区，严重地影响到身体的健康。现…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 什么奶粉最适合婴儿喝?教授挑选奶粉的经验

2014-06-19 08:55

摘要：对于所有的妈妈来说，都希望自己的宝宝能喝着母乳长大，毕竟母乳对于宝宝来说是最好的，但是有一些妈妈因为种种原因，母乳不够小宝宝喝，这时候，为了宝宝能茁壮成长，就…… 查看全文»

【女性营养】 女性更年期营养食物的保健方法

2014-06-19 08:52

摘要：女性更年期一到就容易出现更年期综合征，让很多女性开始衰老的更快，并且脾气容易暴躁，对于一点小事就比较容易敏感，因此针对这个时期的女性朋友们，需要懂得一些食物的…… 查看全文»

【四季饮食】 祛湿有效的食物 杂粮吃法

2014-06-19 08:48

摘要：祛湿是很多人需要重视的事情，因为体内的湿气过重的话，往往容易导致人容易出现疲劳，没食欲，并且不及时重视的话，很容易导致各种疾病的出现来危害到我们的健康，因此我…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季降火较快的食物有哪些

2014-06-19 08:44

摘要：夏季炎热的天气总是容易让人们出现上火的现象，因此这个时候如果我们多加的注意就能够避免上火的出现，而饮食就是即健康又快速的方法之一，因此我们需要了解哪些食物对于…… 查看全文»

【其他疾病】 夏季祛湿靓汤 推荐四种祛湿靓汤轻松祛湿

2014-06-19 08:41

摘要：每一年一到夏季，就注定是个高温多雨的季节。这也因此导致不少人身上湿气比较重，给自身的健康带来极大的困扰及折磨。所以，在夏季，我们常听到人家说要多喝点汤，帮助自…… 查看全文»

【职业人群营养】 上班族吃什么可以去除疲劳

2014-06-19 07:55

摘要：上班族吃什么可以去除疲劳？上班族一天最少八个小时，有些需要加班的话甚至是八个小时以上，超负荷的工作量，长期面对电脑等往往很容易导致上班族出现疲劳的现象，尤其是…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者夏季饮食需要讲究

2014-06-18 09:26

摘要：糖尿病是现代人很容易患上的慢性病，严重地威胁着患者朋友们的健康，尤其是在夏季因为天气酷热，往往很容易导致血糖含量升高，使病情加重，所以需要重视该病的调理，尤其…… 查看全文»

【女性营养】 中年女性的营养要求

2014-06-18 08:51

摘要：中年女性的营养要求？健康是现代人追求的，尤其是对于中年女性朋友们来说，繁重的家务事，加上要对子女的管教，身体机能的下降等，都要求中年女性朋友们营养需要跟上脚步…… 查看全文»

【四季饮食】 晚上喝豆浆对身体好吗 揭秘豆浆的好处

2014-06-18 08:36

摘要：晚上喝豆浆对身体好吗？豆浆具有美容养颜，延缓衰老，补钙等作用，是人们早餐不可缺少的食品，非常容易吸收，但是不少因为早上太多匆忙往往不能够很好的吸收豆浆的营养成…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 什么奶粉最适合婴儿喝

2014-06-18 07:59

摘要：什么奶粉最适合婴儿喝？奶粉对于断奶后的婴儿或者是人工喂养的婴儿来说都是非常重要的，并且由于奶粉冲调容易，携带方便，营养丰富，更是让父母优先选择奶粉，但是很多父…… 查看全文»

【四季饮食】 喝牛奶好还是喝奶粉好

2014-06-18 07:58

摘要：喝牛奶好还是喝奶粉好？这是很多人想要了解的问题，首先我们需要明确牛奶的概念，牛奶是后期经过少量加工的牛奶而非奶制品，而奶粉就是我们常说的奶制品，一般我们人的思…… 查看全文»

【超重与肥胖】 早餐吃什么减肥？推荐8款早餐瘦身粥

2014-06-18 07:01

摘要：早餐对人的重要性不言而喻，现在的很多上班族，每天的早餐都是应付了事，而更有很多女人选择不吃早餐，认为这样可以减肥，殊不知这种错误的做法，不仅会影响你的身体健康…… 查看全文»

【天天靓汤】 孕妇在夏天喝什么汤好更益于胎儿生长

2014-06-17 08:49

摘要：夏季由于出汗多，随体体内的水分、盐分及其他一些营养物质的流失会比较快，对于孕妇这个特殊群体，如果在夏季不做好保健的话，对母体及胎儿都会有比较大的影响。补充水分…… 查看全文»

【女性营养】 女性补血养颜必备良方 四物汤的做法

2014-06-17 08:31

摘要：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者的夏季饮食注意事项有哪些

2014-06-17 08:11

摘要：有人说，得了糖尿病依靠药物治疗还不如依靠科学的饮食治疗。实际上，这句话并非全无道理。对于某些糖尿病病人而言，糖尿病饮食对于糖尿病患者而言是一大重要的辅助作用。…… 查看全文»

【女性营养】 女士的奶粉可以长期喝吗

2014-06-16 08:58

摘要：在人们的认知中，奶粉无疑是一种营养价值非常高的饮品，因此大家都很热衷于把牛奶当做早餐以及其他配餐来饮用，有的女性甚至把奶粉当成家常便饭地饮用。你可能作梦也不会…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季降火的食物有哪些

2014-06-16 08:49

摘要：步入炎炎夏日，人们在高温底下行走一两步就会汗流浃背，尤其是中午时刻吃午餐更是胃口全无。那些刚从空调房出来准备下班回去的精英们，没准走上好一会就感觉火气上冒，怎…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇吃哪些水果？推荐适合孕妇食用的水果

2014-06-16 08:33

摘要：众人皆知，水果的营养价值是很高的。因此，为了生一个健康、漂亮的宝宝而拼命吃水果，许多准妈妈都认为：吃水果多多益善。诚然，孕妇适当吃些水果不仅能增加营养，帮助消…… 查看全文»

【四季饮食】 夏日湿邪缠身 食疗方祛湿利水

2014-06-16 08:21

摘要：夏天是暑气连天的时候，内湿外也湿。湿气重的人容易觉得精神不振、头部沉重、困倦渴睡，还觉得食欲不振、胃口差。夏季湿邪伤身，不妨尝试一些食疗妙方。很多食物具有祛湿…… 查看全文»

【营养搭配】 营养缺乏要吃什么才可以补营养

2014-06-16 08:11

摘要：我们都知道，营养缺乏如果不及时处理，很容易导致营养不良，同时会伴生许多病症。所以，一旦发现营养缺乏，很多人都知道应及时补充营养，以免导致营养不良。可是很多人对…… 查看全文»

【营养搭配】 豆浆和鸡蛋可以同吃吗

2014-06-16 08:11

摘要：豆浆跟鸡蛋都是营养价值比较高的食物，同时也是早餐的主要组成。现实生活中不少人喜欢在煮豆浆的时候加上一个鸡蛋，他们认为这样吃比较有营养。但是互联网上关于鸡蛋与豆…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 推荐糖尿病人应该多吃的食物

2014-06-16 07:53

摘要：对于饱受病魔折磨的糖尿病患者来说，最头痛的问题就是该吃什么好，什么能吃什么不能吃，以及吃什么能降血糖。众所周知，糖尿病人在饮食上要十分注意，淀粉含量高的食物、…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝营养缺乏吃什么好

2014-06-15 09:38

摘要：都说孩子是妈妈的心头肉，孩子要是生病了妈妈比谁都着急。而对于宝宝来说，保持一个健康的身体，最重要的就是要有一个合理营养的饮食，这样才不会导致营养缺乏甚至营养不…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季上火吃什么好 寻找最夏日的健康食物

2014-06-15 08:48

摘要：现在到了夏日气温最高的时期了，夏天的高温让多少美食失去了它们的价值，夏季炎热湿气重，肝脏火旺，人们吃不对东西就容易上火，这样一来更加影响食欲，如此一来，这个夏…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 早产儿奶粉要吃多久

2014-06-15 08:45

摘要：由于身体机能还未发育完全，早产儿宝宝往往需要特殊的照顾，妈妈们对早产宝宝的身体健康问题也是格外关注，就怕一个不小心，宝宝的身体就会出现什么问题。那么，对于早产…… 查看全文»

【女性营养】 3种药膳食谱 解除皮肤黯沉危机

2014-06-15 08:01

摘要：俗话说：一白遮百丑，白净无暇的脸蛋是每个女孩的梦想。肌肤没有光泽，则会让印象分大大降低。护肤品只能让你的肌肤暂时亮丽，想要真想解除皮肤黯沉危机，你需要补血益气…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 推荐8大有益于宝宝补钙的食物

2014-06-15 07:51

摘要：宝宝的健康是妈妈们最关心的问题，其中，由于正处在成长发育期，钙对宝宝来说至关重要，所以如何给宝宝补钙成了妈妈们最关心的问题。虽然补钙途径和方法很多，但是对于刚…… 查看全文»

【女性营养】 哪种奶粉更适合成年女性喝 你选对奶粉了吗

2014-06-14 08:57

摘要：成人喝婴儿奶粉增加营养，儿童喝成人奶粉补钙，这种错位喝奶粉的情况在社会存在不少，一些成人常常自己判断体内缺失元素然而根据配料表来选择奶粉，这种方法正确吗？专家…… 查看全文»

【四季饮食】 健康小常识之夏季祛湿的食物有哪些

2014-06-14 08:49

摘要：你是不是在早晨起床时，会产生一种特别疲劳，头发昏，打不起精神来的感觉，那种感觉就和穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒洋洋的……那么可以肯定你体内有湿了。湿气…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 宝宝吃什么更聪明？推荐几种宝宝健脑食品

2014-06-14 08:35

摘要：“望子成龙”这句话一点都没错，生活中许多父母都希望自己的孩子能聪明过人，未来能有一定的成就。可是怎样做才能让孩子变得更聪明呢？有没有一些食物能让孩子吃了更聪明…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病患者不能吃什么

2014-06-14 08:09

摘要：民以食为天，对于糖尿病患者而言，他们患病的起源最主要还是由于饮食不到位而引起的。因此，为了改善糖尿病对人体的危害，特别是从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗方法之后…… 查看全文»

【营养搭配】 什么早餐有营养 教你搭配营养早餐的诀窍

2014-06-14 07:00

摘要：我们都知道，早餐很重要。早餐吃得好，吃得饱，一天的精力才会充沛，精神也会比较旺盛。但是很多人都不知道，早餐要如何吃才算有营养。那么，什么样的早餐才是有营养的早…… 查看全文»

【营养搭配】 健康零食习惯见证零食好心情的改变

2014-06-13 14:29

摘要：优质的美国加州巴旦木作为健康零食，不仅美味可口而且还不用担心发胖。由美国农业部农业研究服务处大卫•拜耳博士主导的《人类饮食中巴旦木热量的测量》中显示，美国加州…… 查看全文»

【其他疾病】 育儿热文排行_家庭医生在线

2014-06-13 11:16张琴琴

摘要：防疾病先控制饮食，世界半吨最胖妈妈生活全记录。育儿热文排行，关注热点。 查看全文»

【婴幼儿营养】 喝牛奶还是喝奶粉好？不同人群需求不同

2014-06-13 09:40

摘要：很多人一直有一个疑问，到底是喝鲜牛奶好还是喝奶粉好，无疑，这两样东西对人体都是有好处的，但是哪一样的性价比更高一些呢？哪一样对人体的健康有更大的好处呢？其实，…… 查看全文»

【四季饮食】 祛湿中成药有什么 必除体内湿气

2014-06-13 08:53

摘要：祛湿一直是很多人关注的焦点，湿气在生活中很常见，治疗起来也不是很简单。体内湿气的形成原因比较复杂，大多是因为外在环境的影响，脾胃不健也是常见的原因，湿气的危害…… 查看全文»

【婴幼儿营养】 如何给宝宝补充营养

2014-06-13 08:45

摘要：许多妈妈都会随着孩子的成长而产生这样或那样的疑问，其中宝宝的身体是否健康，营养是否均衡变成了他们最关心的问题，并且妈妈们会经常想方设法的给宝宝补充营养。可是，…… 查看全文»

【营养指导】 黄豆浆有什么好处 癌症远离你

2014-06-13 08:44

摘要：从古至今，黄豆浆都受到人们的青睐，无需置疑这种液态饮品的营养价值非常高，甚至有许多健康达人都认为喝豆浆还可以减少患癌症的几率，营养好喝又减肥。豆浆不但营养丰富…… 查看全文»

【营养指导】 补钙食物有哪些 补钙仍需适量

2014-06-13 08:43

摘要：随着生活水平的提高，人们越来越了解到钙对人体的重要性，于是也越来越重视补钙。可是不该是否就只是不断地吃钙片呢？其实，在日常生活中，食物当中钙的来源很多，如果选…… 查看全文»

【食品安全】 抠脚大叔造“臭脚米线”不健康米线3大危害

2014-06-13 08:43

摘要：一年前，“东莞毒米粉”被媒体曝光，米粉成为社会关注的焦点，如今，时隔一年，东莞的米粉再次成为网友们热议的话题。近日，一组东莞某米粉厂的偷拍照片在广西当地论坛曝…… 查看全文»