【营养搭配】 香蕉能不能和草莓一起吃？这3种情况不宜吃香蕉

2019-01-06 04:22

摘要：随着天气变得寒冷市面上的水果种类越来越少，香蕉是冬季水果市场中最活跃的主力军。然而食用香蕉也是有一定禁忌的，特别是在和其他水果搭配上，如果不合理很容易导致出现…… 查看全文»

【营养误区】 毒蘑菇中毒怎么办？

2019-01-05 07:07

摘要：毒蘑菇好看，但是不能吃，这是一个基本的生活常识。但是有些人对毒蘑菇的认知存在不足，出现误食的情况，也时有发生。 查看全文»

【食材档案】 转基因食品对人类来说，是福还是祸？

2019-01-05 07:04

摘要：所谓转基因食品，是指通过基因工程技术将一种或几种外源性基因转移到某种特定的生物体中，并使其有效地表达出相应的产物（多肽或蛋白质），此过程叫转基因。以转基因生物…… 查看全文»

【食材档案】 哪些食物当中含有维生素D？

2019-01-05 06:22

摘要：维生素D为固醇类衍生物，有抗佝偻病的作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人软骨病。佝偻病多发于婴幼儿，主要表现为神经精神症状和骨骼的变…… 查看全文»

【食材档案】 不同口味的食物含有营养素不同 酸甜苦辣要尝遍！

2019-01-05 04:24

摘要：食物的口味不同，说明里面所含有的营养元素不一样，一种食物里面有可能会含有多种营养元素，但是还有的量是不一样的，不妨跟着小编来了解一下。 查看全文»

【食材档案】 吃茶叶蛋有利也有弊 带来3大好处和4大危害

2019-01-04 09:32

摘要：在大街小巷我们经常会看到有卖茶叶蛋的，有一部分人群为了方便，早晨会直接选择吃茶叶蛋，茶叶蛋主要是用茶叶煮出来的，味道鲜美，但是长时间吃会对身体带来危害。 查看全文»

【营养误区】 减肥不吃主食会怎么样？带来的5大危害不得不知

2019-01-04 09:30

摘要：大家在平常的一日三餐中都是怎么吃的，是每日都会食用营养丰富的主食呢？还是为了减肥，只是吃一些零零碎碎的水果，面包呢？那么在此我想告诉大家无论什么时候都不要在饮…… 查看全文»

【营养误区】 健康吃水果大有讲究 避免这4个吃水果误区

2019-01-04 09:29

摘要：众所周知每天坚持吃五种以上的水果，能够为身体补充矿物质以及维生素，具有抗癌以及防癌的功效，但是错误的水果吃法会让表面的细菌增多，甚至会流失大量的营养。 查看全文»

【其他疾病】 生殖器疱疹吃哪些食物好？6款食物缓解症状

2019-01-04 09:28

摘要：生殖器疱疹是我们生活中常见的一种性传播疾病，传染性很强，主要是通过性进行传播的及时治愈之后，也可能会出现反复发作的情况，生殖器疱疹可以多吃一些食物来防止复发。 查看全文»

【营养误区】 每天吃早餐的人和不吃早餐的人有什么区别？

2019-01-04 09:20

摘要：很多人都有不爱吃早饭的习惯，因为他们会觉得早起吃东西很难受，而且如果自己做的话还得耽误自己睡懒觉的时间。所以大多数的年轻人，尤其是上班族都没有吃早饭的习惯。所…… 查看全文»

【热点文章】 男子年会饮酒死亡 为什么过量喝酒会容易猝死？

2019-01-04 07:14

摘要：新年的钟声又敲响了，这意味着新的一年的到来。在新年之际，很多公司会举办年会来总结过去一年的工作表现，以及展望新的一年的工作，在聚餐吃饭的欢乐时刻，自然少不得了…… 查看全文»

【食材档案】 一日三餐要怎么搭配才健康 应掌握饮食搭配技巧

2019-01-03 09:42

摘要：人们三餐究竟选择什么食物，怎么进行搭配，用什么方法烹调都有讲究。一般来说三餐应粗细搭配，动植物要有适当比例，每天多吃瓜果类和新鲜蔬菜。三餐的科学搭配根据个人的…… 查看全文»

【食材档案】 蒲公英真的能抗癌吗？蒲公英有哪些药用价值？

2019-01-03 09:41

摘要：现在随着生活水平提高了，人们的生活条件好了，原本看来生活是多么的幸福美满，但是接踵而来的却是我们都无法与之抗衡的疾病，其中病魔之首癌症，就是我们目前所要攻克的…… 查看全文»

【其他疾病】 血压低吃哪些食物好？常吃6款食物能帮你

2019-01-03 09:40

摘要：我们长时间躺着或者蹲着突然站起来的时候会出现眼前发黑以及头晕目眩的情况，这说明身体血压比较低引起的，平时可以多吃一些食物来快速升高血压。 查看全文»

【食材档案】 脑黄金的金针菇 5大营养功效应了解

2019-01-03 09:39

摘要：金针菇是唯一打不进农药的蔬菜，味道非常的鲜美而且功效高，冬季吃火锅的时候是离不开金针菇的，金针菇的生长环境是无化肥无农药的，健康无公害。 查看全文»

【营养误区】 樱桃的养生功效好 但这4种情况不适合吃樱桃

2019-01-03 09:38

摘要：樱桃是许多人特别是女人最喜欢的美食，樱桃味道鲜美，汁水很多，富含大量的铁。所以对很多人来说，吃樱桃能促进血红蛋白的再生，它不仅能预防缺铁性贫血，而且能增强食者…… 查看全文»

【女性营养】 宫外孕手术后吃什么比较好？推荐6款食疗方法

2019-01-03 04:44

摘要：宫外孕顾名思义就是受精卵在子宫以外着床，若是没有得到及时治疗的话，会引起大出血，甚至危及到生命，一般会通过腹腔手术的方式来去除，但是手术后一定要注意饮食上的疗…… 查看全文»

【女性营养】 孕妇能不能吃瓜子？吃瓜子要注意哪些事项？

2019-01-02 09:44

摘要：相信很多人都喜欢在冬天吃瓜子，在冬季闲来无事的时候，坐在沙发上看着电视，然后吃着瓜子，这是一种很惬意的事情。但是很多人不知道孕妇能不能吃瓜子，下面我们就一起来…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天饮食养生有技巧 这5类食物最适合冬季养生

2019-01-02 09:38

摘要：每种食物都由不同的成分构成，其功效也大不相同，不同的季节适合使用不同的食物，对于有些食物在冬季食用可能会有一定的保暖、增强免疫力的效果，对于部分食物，可能不适…… 查看全文»

【其他疾病】 气血虚的人吃什么食物好？

2019-01-02 09:37

摘要：气血是美丽与健康的根本，气血足，自然代谢好、体质好、健康状况好，通常看起来肌肉紧实，皮肤红润，眼睛有神，精神也会好，头发也会健康浓密。那么，气血虚的人平时都有…… 查看全文»

【其他疾病】 有哪些治疗尿失禁的偏方？

2019-01-02 09:37

摘要：尿失禁会严重影响患者的生活质量，根据病因不同，尿失禁可以分为：压力性尿失禁、急迫性尿失禁、压力急迫混合性尿失禁。压力性尿失禁是老年女性中最常见的尿失禁类型，患…… 查看全文»

【青少年营养】 青少年的早餐很重要 这4种早餐能帮助孩子长高

2019-01-02 09:36

摘要：现在人们的生活水平提高了，所吃的食物已经不在追求能不能吃饱，而是看中如何吃好，特别是家里有孩子的家庭，妈妈们每天看起来似乎很忙，她们每天几乎有一般的时间都是在…… 查看全文»

【高血压吃什么好】 注意：血压高的人不能吃这4种肉

2019-01-02 09:35

摘要：随着人们饮食条件的提高，那么接踵而来的就是各大疾病的围攻，目前高血压被列入了常见的疾病之一，并且发病率以及发病年龄都在日益增高，除此之外，高血压患者在饮食上也…… 查看全文»

【其他疾病】 这4种食物是痛风的“雷区”不能再吃了

2019-01-02 09:34

摘要：在医学界有关对疾病的描述非常的多，有的是我们熟悉的，有的则是我们从未听说的，这些疾病会对我们的生活带来严重的痛苦，也在不断折磨着我们的身体，痛风也是这一疾病的…… 查看全文»

【食材档案】 冬季喝海带汤有哪些好处？推荐4种健康吃海带方法

2019-01-01 07:38

摘要：随着冬季的到来天气变得越来越寒凉，对于体寒体质的人群来说冬季是非常难熬的，小编强烈推荐大家服用海带汤，能够告别手脚冰凉，加快身体中血液的循环，能够增强御寒的能…… 查看全文»

【食材档案】 这5种食物是电脑族的必备饮食

2019-01-01 07:36

摘要：我们无时无刻都会接受到辐射，经常面对电脑时所发射出来辐射，做饭时冰箱、电磁炉所给发射出来的辐射，各种电离辐射虽然不会对身体带来直接的伤害，但是长时间累积会降低…… 查看全文»

【食材档案】 冬季吃什么可以养胃？快试试这5款养胃好食物

2019-01-01 05:02

摘要：对于现如今的年轻人来说，他们的工作压力是非常大的，所以很多时候他们都会忽视自己的饮食，一般多是随便吃一口就草草了事。而他们这样的饮食习惯是非常不好的，因为时间…… 查看全文»

【食材档案】 吃什么可以养肺？6道养肺汤送给你

2018-12-31 05:55

摘要：秋冬季节上呼吸道感染的人群比较多，不妨吃一些养阴生津、滋补润肺的药膳养肺润肺。 查看全文»

【营养误区】 6个错误饮食卫生习惯一定要纠正

2018-12-31 05:22

摘要：现在人们越来越注重饮食上的卫生，这样能够防止病从口入，从而防止细菌以及病毒侵入的可能，但是错误的饮食卫生习惯会导致各种疾病的发生，千万不能入坑。 查看全文»

【环球百味】 正念饮食是怎么回事？有哪些特点？

2018-12-31 04:26

摘要：《福布斯》的数据显示，正念饮食对身体大有裨益。它是为享受而吃，同时滋养我们的身体。我们很多人都忘记了真正的饥饿是什么感觉。正念和行为科学领域的专家谈到了几种类…… 查看全文»

【食材档案】 吃桑葚有哪些好处？桑葚有哪些饮食禁忌？

2018-12-31 03:27

摘要：桑葚是一种很常见的水果，虽然价格低廉，可是具有很高的营养价值。经常吃桑葚，对我们身体有很多的好处，就连清朝皇室也经常食用桑葚来调理身体。可是，对于这种我们经常…… 查看全文»

【其他疾病】 高血糖是怎么回事？3种食物是降血糖的好帮手

2018-12-30 09:18

摘要：现在随着人们生活水平的提高，那些所谓的大鱼大肉已经不在是奢侈，人们几乎每顿都会有鱼肉摆在餐桌上，供我们食用，可见人们的生活水平已经提高了，但是面对这么高的饮食…… 查看全文»

【食材档案】 金银花可以清肺热吗？

2018-12-30 08:56

摘要：说到金银花，我们首先会想到，可以用它来泡水喝，这对于缓解喉咙不适、火气大的效果较好。其实，金银花还具有清热解毒、润肺止火的功效，也就是说金银花是可以清肺热的。 查看全文»

【食材档案】 爱吃辣的人有福了 吃辣味食物居然有6大好处

2018-12-30 08:44

摘要：经过研究发现只要两天吃一次辣味就能够降低患上心脏病以及癌症的风险，因为很多辣味食物里面会含有一种类似辣素的化学物质，具有抗击肥胖以及抗炎抗癌的功效。 查看全文»

【其他疾病】 年末聚餐高峰期 小心这种菌让你染上胃癌

2018-12-30 08:34

摘要：正值元旦假期，许多人已经开启了亲友相聚、大吃大喝的假期模式。而其实除了平时的不吃早餐、暴饮暴食、三餐不准时等会容易染上胃病，还有一个很重要的原因容易被人们忽略…… 查看全文»

【四季饮食】 冬季吃肉进补有技巧 揭秘5种肉类食物的养生功效

2018-12-30 07:27

摘要：寒冷的冬季是进补的最佳时期，此时应该多补充优质蛋白质、脂肪酸以及b族维生素，不仅能够养胃和暖胃，同时也可以提高抵抗力，冬季只要多吃肉就能够补充身体，而且防止身…… 查看全文»

【食材档案】 苍耳子的作用是什么？

2018-12-30 05:37

摘要：苍耳子是菊科植物苍耳工蒙古苍耳带总苞的果实，苍耳子最大的作用是可以起到散风除湿、通窍止痛、宣通鼻窍的功效， 治疗鼻炎有独特的疗效。 查看全文»

【热点文章】 假日将至如何吃出健康 营养专家给出建议

2018-12-29 14:44

摘要：过新年，元旦春节假期频来，正是家人团圆、走亲访友的时节。游子归家和亲友欢聚都离不了吃好玩好。新年期间，该怎么吃好呢？武警广东省总队医院营养科主任曾晶给了很好的…… 查看全文»

【食材档案】 琥珀有什么功效和作用？

2018-12-29 09:22

摘要：琥珀是数千万年前的树脂被埋藏于地下，经过一定的化学变化后形成的一种树脂化石，是一种有机的似矿物。每一块琥珀都是唯一的，琥珀来自于自然，其色泽浓郁，透露着自然之…… 查看全文»

【其他疾病】 吃哪些食物对前列腺好？

2018-12-29 09:21

摘要：前列腺的重要性，相信男性都是比较清楚的。前列腺被称为男人的“生命腺”，之所以这样说，主要是前列腺的正常与否，直接关系着男性的生殖健康和泌尿系统的健康。 查看全文»

【职业人群营养】 熬夜喝菊花茶好不好？4种饮料适合晚上熬夜喝

2018-12-29 09:15

摘要：在现实生活当中，有很多的人都是熬夜一族，经常熬夜的人会导致身体出现多种健康问题，所以熬夜的人更应该重视平时的饮食保养，可以多吃一些能够起到保养作用的食物，还可…… 查看全文»

【食材档案】 猪皮的营养价值高？吃猪皮能给你带来5大好处

2018-12-29 07:47

摘要：只要我们提到猪皮，有一部分人会感觉到恶心，但是猪皮的营养价值很高，具有补血的功效，同时也能够活血、调节人们的心理，在南方受到了很多人的青睐，小编为大家介绍吃猪…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天如何健康吃烧烤？冬季吃烧烤应牢记这4点

2018-12-29 07:14

摘要：从饮食的细节可以了解健康的情形，现代饮食会致病，已是不争之事实。其实，日常饮食活动中也隐藏着许多智慧和乐趣。只有借鉴和掌握日常饮食中的小窍门，生活才会变得健康…… 查看全文»

【其他疾病】 什锦粥能防治疾病，教你4款什锦粥的做法

2018-12-28 09:49

摘要：米饭是人们日常生活中最常见的主食，大家对于米饭是再熟悉不过了，但是真正懂得用米饭来防病治病的人却并不多。其实，只要我们善于动脑，将米饭稍加改进，不仅能使其味道…… 查看全文»

【营养误区】 食用鸡蛋时应该注意些什么？鸡蛋有这些“死对头”

2018-12-28 09:47

摘要：鸡蛋在我们的日常饮食中起了重要的作用。鸡蛋营养丰富，不论是水煮，还是炒的，蒸的，一般家里每天都会吃上几个鸡蛋。鸡蛋这么受到大家的欢迎，那么你知道在吃鸡蛋的同时…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 怎么科学用盐？正确用盐需要做到这七点

2018-12-28 09:43

摘要：盐乃百味之首，是生活必需品。食盐提供的咸味，使人们享受到美味佳肴的滋味。食盐的主要成分是氯化钠，其所具有的钠，是人体维持体液平衡、生理功能运行的必需元素。食盐…… 查看全文»

【厨具与烹饪】 常吃“重口味”的川菜和火锅有什么危害？

2018-12-28 09:43

摘要：常吃“重口味”的川菜和火锅，对健康有益吗？答案是否定的。川菜和火锅中对健康的影响，主要在于“重口味”川菜和火锅的高盐、高油和高嘌呤。具体来讲： 查看全文»

【其他疾病】 喝久熬的汤会发生亚硝酸盐中毒吗？

2018-12-28 09:42

摘要：严寒冬季，火锅、煲汤成了很多人的最爱。然而，不少人担心，熬汤时间太长，会导致烫的嘌呤和亚硝酸盐致癌物质增多，甚至喝久熬的汤会发生亚硝酸盐中毒。那么，这种担心是…… 查看全文»

【食材档案】 白萝卜的营养价值高 但这两类人最好不要吃

2018-12-28 05:19

摘要：一年四季春夏秋冬每个季节都会生长出与该节气相对应的水果或者蔬菜，比如春天有菠菜，夏天有西瓜，秋天有鸭梨，冬天有胡萝卜等等，除了这些水果蔬菜还有很多，就不一一列…… 查看全文»

【四季饮食】 冬天吃火锅大有讲究 掌握5个技巧吃出健康

2018-12-27 09:19

摘要：火锅是冬天必定不能少的美食，不论是豪华的仍是简单的，不论是辣的或是清淡的，火锅总能让我们在冰冷的冬天里感觉到温暖。可是我们是否清楚，怎么吃火锅其实也是很有考究…… 查看全文»