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家庭医生在线白领养生栏目包揽了办公室白领养生、职场养生等白领养生保健知识,让在职场上拼博的白领们在做好工作的同时也能爱护好自己的身体。

摘要:对于刚进入职场的毕业生来讲,职场能否成功,主要原因在于人际关系。以下就为你介绍几种不良的心理可能会变成职场“人际杀手”。 查看全文>>

摘要:在职场中,我们可能一直都很努力工作,但还是难免会不顺利,甚至是一团糟!这时候,很大的可能就是因为我们遇小人,犯小人。以下是你不能不知道的10种职场小人,你要时刻…… 查看全文>>

摘要:一样米养百样人,在社交中,该如何与不同性格的人交往呢,以下有十种方法. 查看全文>>

摘要:每个求职的人都有自己不同的优势,如何展现自己,并在最短时间内让别人对你产生好印象,是求职中的重要环节. 查看全文>>

摘要:忧郁症是现代城市中的常见疾病,没有能迅速地彻底地治愈方法.如何去缓解,则有相当多的好办法了.以下,为大家介绍四种比较有效果的,从里到外的治疗忧郁症的方法. 查看全文>>

摘要:在你的身边,有没有发现,有一种经常与人争吵,整天抱怨的人呢?其实,他们并不是比别人优秀,相反,他们比所有人都弱小,所以以攻击为防御,注意了,千万不要成为这一类型…… 查看全文>>

摘要:在工作中,如果能和所有同事都成为朋友,将会为你的事业进步带来无限的动力,每个人都有属于自己最柔软的,最期待的感情角落,如何准确地去掌握那个最容易被感动的位置,就…… 查看全文>>

摘要:高薪不是白拿的。丰厚物质收入的背后是白领们近乎透支的疯狂付出。 查看全文>>

摘要:很多人性格内向,与人交流会害羞脸红,这是正常现象,但是现在的80后人群中,很多人在职场中过度害羞,这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。 查看全文>>

摘要:你最喜欢的颜色是什么呢?你是否知道通过发掘喜欢的颜色,还可以知道什么样的工作最适合你?下面,小编教你通过你的色彩心理,找出你的理想工作,避免在跳槽时过于盲目。 …… 查看全文>>

摘要:春末夏初,天气转热,有时阴雨连绵,气压的反复变化,使身体的正常运转受到了外界干扰,如果再遇冷风一刺激,就会使颈部肌肉长时间收缩,造成后关节紊乱。 查看全文>>

摘要:现代社会压力过大,各种各样古怪的减压,刺激上班工作激情的方法都有,英国竟然有一个公司,建议全裸上班,真是闻所未闻。 查看全文>>

摘要:职场人总是以工作忙,没有时间为借口不运动。下面介绍几种以分钟计时的健身法,让你身心舒畅。 查看全文>>

摘要:绿色环保概念逐渐成为所有地方的主要环境元素,无论是公众场所还是家庭中,都缺少不了绿色盆栽植物,但是并非所有植物都能在办公室中种植. 查看全文>>

摘要:现代社会,在法律上实现男女平等啦,女人可以摆脱家庭妇女角色的束缚,和男人一样在社会职场谋取工作。参加工作的女人就是职业女性,应该和男人享有同样的待遇,可是在现实…… 查看全文>>

摘要:“腱鞘炎”是常用电脑的办公室职员一大杀手,严重的可能导致残废。医生提醒,每隔一小时请让手指休息几分钟,常给手指做做按摩。 查看全文>>

摘要:桶装水是现代办公室与家庭必不可少的引用水,可是,现在不少桶装水的质量不过关,要注意如何引用与选择桶装水。 查看全文>>

摘要:据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示,大多数“90”大学生的心理素质较弱。 查看全文>>

摘要:从曾经的“矜贵”到如今不得不同样面对就业压力,在职场中,男人更应该懂哪些体态语? 查看全文>>

摘要:低频耳聋是一种突发性耳聋,在白领中发病率上升很快,尤其是工作忙碌、压力大、经常熬夜的人群。而且这种耳聋极易被误当成普通耳鸣而忽略,尤其是伴随感冒时。 查看全文>>

摘要:职场中,你还在“默默耕耘”,做一个角落里不受重视的“蘑菇”吗?在公司里,老板可能没留意到你,好职位也是僧多粥少,所以做个心理沉默者只有吃亏的份。如何在老板面前表…… 查看全文>>

摘要:电脑不宜摆放零食、饮料。 查看全文>>

摘要:说声谢谢是一件很简单的事情,调查研究显示,说声谢谢能让人际关系更融洽。 查看全文>>

摘要: 别“压”出头痛来 查看全文>>

摘要:这些外型古怪的椅子,你一定没见过,这些都是设计师为了上班族设计的,最舒适,方便,健康的办公椅,看完了你一定也想拥有一把,下面我们一起来看看. 查看全文>>

摘要:工作忙碌,让现代的上班族坐在办公桌前的时间越来越长,长久保持坐着的姿势,让上班族患上了越来越多的疾病. 查看全文>>

摘要:电话,电脑,手机,复印机,传真机,空调等,都是办公室中不断运作的机器,也许听起来不是很吵闹,可是根据科学测试,这些声音会在无形中逐渐损害你的听力. 查看全文>>

摘要:办公室中越来越现代化科技用品,这些仪器为我们的工作带来了很多的便利,可是也产生了不少高科技带来的污染,复印机污染就是其中一种. 查看全文>>

摘要:压力是社会及人类进步使然,存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的,是不可避免的。善于减压的人善于剖析压力的根源,且接受和正视压力的存在,而非逃避压力。 …… 查看全文>>

摘要:一味地在工作中严格要求自己固然好,但若与同事龃龉过多,也会成为你通往成功之路的暗礁,不可小视。因此,没有人愿意成为毫无人缘的“讨厌虫”。以下有一面镜子,请对照着…… 查看全文>>

摘要:由于“短工一族”(小时工)用工机制灵活、时间自由并可身兼数职,今年以来,一大批具有各类专长的大学生及在职人员纷纷加入小时工的行列,书面翻译、家教等职业中都留下了…… 查看全文>>

摘要:经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢? 查看全文>>

摘要: 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。 查看全文>>

摘要:如何减少电磁辐射? 查看全文>>

摘要:进入新单位的你,在老板和同事面前是一张白纸,如何为你自己绘制一副让人喜爱的高级画卷,就要看你的本事了. 查看全文>>

摘要:会与人交往的人一般都是聪明人,你呢?是否也热爱社交活动? 查看全文>>

摘要:在你的生活中,工作中,是不是经常听见勾心斗角的故事?要前进,要攀升其实不一定要与人激烈竞争,换个方式,互相帮助,一起前进,其实也是件好事. 查看全文>>

摘要:你是否有一张让人愉快的笑脸?如果没有,那请尽快学会如何微笑,这对于你在工作中,生活中的交际有很大的帮助 查看全文>>

摘要:你是不是一个容易愤怒的人?为什么会这样,你有没有觉得经常愤怒让你的日子变得很难过?学会如何理性地去分析你的愤怒,减少一点不快,你的日子将会充满阳光 查看全文>>

摘要:面对瞬息万变的社会和日益加快的生活节奏,作为现代女性,尤其是职业女性,你该怎么调整自己? 查看全文>>

摘要: 距显示器需要70厘米以上,放置位置应比双眼视线略低,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 查看全文>>

摘要:久坐办公室,容易引起颈椎、早衰等症状。如何做好职场保健呢?以下白领瑜伽严防脊椎早衰方法,你不得不看。 查看全文>>

摘要:许多跳槽者参加应聘面试时,都会被招聘者问及离开原来职位的原因。若是由于上班路途太远、专业不对口、随迁搬家等人人都可以理解的因素,说起来无顾忌,如果是以下四种因素…… 查看全文>>

摘要:职场上的人工作一段时间后,特别是当代的年轻人,在工作的初始阶段,往往会产生这样的困惑和迷茫:我在做什么?是在实现自己的理想吗?我的公司能提供实现自己理想的机会吗…… 查看全文>>

摘要:上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧? 查看全文>>

摘要:男人与女人的差别是长久以来人们不断探讨的话题,男人和女人有着不同的思考方式、不同的行为方式和不同的情感需要,这些不同既反映在生活上,也反映在职场上。那么面对工作…… 查看全文>>

摘要:据临床统计,育龄妇女中10%左右的人患有不孕症,尤其是经常坐办公室的女性,久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖,是女性不…… 查看全文>>

摘要:忙碌充实的生活能让你的情绪更健康,而懒惰会让你的生活变得索然无味,从而让忧郁的情绪侵袭你。 查看全文>>

摘要:办公室离你家距离有多远?你是否需要浪费很多时间在上班上?有调查显示,居住地点离上班地点过远容易让人产生焦虑。 查看全文>>

摘要:给你分析你上司的14个动作所包含的心理,好让职场新手更容易看穿你的上司。 查看全文>>