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养生常识

家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要: 热水加醋泡脚:用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循…… 查看全文>>

摘要: 想要减肥效果更明显吗?那么,听从科学家建议,关掉电视吧。 查看全文>>

摘要: 在我们身边,总会有些人交往起来让人感觉如履薄冰:心眼特别小,一句无意的话都可能让他们听出敌意;神经绷得特别紧,一点点风吹草动都能让他们如临大敌;感情特别脆弱,…… 查看全文>>

摘要: 大多数人对赌博敬而远之,而有些人为何嗜赌?一项最新研究发现,由于大脑的“恐惧中心”对赌博产生反应,人们担心输钱,不愿赌博;如果这一脑部区域受损则变得不怕输钱,…… 查看全文>>

摘要:34岁的英国女子曼迪·塞拉斯患有一种罕见怪病“普罗特斯综合征”,尽管她上半身和常人一样瘦小苗条,但她腰部以下的双腿却重达97.5公斤,堪称是一名“象腿女”。 查看全文>>

摘要: 本世纪第一个十年即将成为历史,网友近日推出“十年十大呕像”等评选,章子怡、曾轶可、张一一、南勇、任志强等多位娱乐、文化、体育、房产界人物上榜,引起颇多争议。 查看全文>>

摘要: 很多佩戴隐形眼镜的人都有眼睛干涩的不适感,解放军305医院眼科主任叶秀荣建议,戴隐形眼镜看电脑别时间太长,眼镜不适时要多眨眼。 查看全文>>

摘要: 研究毛发20多年的江苏省人民医院皮肤科教授范卫新,因为曾在欧美等国琢磨老外的毛发长达6年,有了对比之后,他发现了一个有趣现象:老外要是有头皮屑,肯定是头顶比四…… 查看全文>>

摘要: 英国研究人员发现,“无聊感强烈”者与感觉充实者相比,因心脏病或中风致死的可能性高出2.5倍,无聊因而可能是一个“折寿”因素。 查看全文>>

摘要: 一部《阿凡达》使得国内3D电影市场空前火爆,然而,也有很多人因为看了3D电影感慨万分:真不是那么“好看的”!江苏省人民医院眼科门诊最近连续收治多名眼睛不适的患…… 查看全文>>

摘要: 中国室内环境监测工作委员会主任 宋广生 查看全文>>

摘要: 1、日本孕妇娃娃 查看全文>>

摘要: 自去年12月以来,美国先后有超过50名儿童染病,原因是这些儿童亲吻了青蛙,患病儿童的范围遍及25个州。他们都是感染沙门氏菌,并且需要留院诊疗,而染病儿童大部分…… 查看全文>>

摘要: 懒洋洋地躺在沙发上,拿起电视遥控器,从第一个频道一直拨到最后一个,然后再从最后一个拨到第一个。明明没什么好节目,但就是不愿起身离开电视———这是如今很多人业余…… 查看全文>>

摘要: 俗话说“眼里不揉沙子”,可就是有这么一些人,在他们眼里,什么都是沙子,硌得他们心里难受。尤其是在职场上,他们看谁都不舒服,有人暗地里叫他们“看不惯”。事实上,…… 查看全文>>

摘要: 如今北京的气温逐渐回暖,不过很多人依然习惯用热水泡脚、泡温泉。专家提醒,有心脏病、低血压的人,泡脚、泡温泉温度不宜太高,否则可能发生不适甚至有晕厥等危险。 查看全文>>

摘要: 饭桌上,一位医院院长吃了口辣椒,“情不自禁”地打起了嗝。众人偷笑,院长倒也自然,说,老毛病了,一吃辣的就打嗝。这时,一旁的某晚报老总朝服务员一摆手,来杯白水!…… 查看全文>>

摘要: 一提起嗓子疼,大多数人会与感冒发烧联系起来,但让人意想不到的是,坐姿也会引起咽喉疼痛。 查看全文>>

摘要: 冬季干燥的天气,很容易引起皮肤瘙痒,特别是晚上睡在暖和的被窝时,总感觉身上又痒又扎。这是怎么回事呢? 查看全文>>

摘要: 寒冷的冬季,女人都希望温暖拥抱着自己,而泡澡最能帮你达成心愿。怎样泡澡才正确、健康?这个冬季,让我们带你性感沐浴。 查看全文>>

摘要: 澳大利亚最新研究显示看电视会缩短寿命。根据发表在美国心脏协会期刊上的澳大利亚研究,每天在电视机前多坐一个小时,死于心血管疾病风险就会提高18%。 查看全文>>

摘要: 绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效…… 查看全文>>

摘要: 胃口真是个奇怪的东西,有时明明对着一桌平时喜欢的菜,还是会觉得举不起筷子。原来,胃口好不好并不仅仅与饥饿有关,有时候还是“跟着心情走”的。“人的情绪状态就像一…… 查看全文>>

摘要: 睡眠的时间约占去人一生中的三分之一,而超过三分之一的人抱怨睡得不好。睡不好的原因有很多,生活节奏快、精神压力大、疾病的影响……但人们往往忽视了一个因素:吃得不…… 查看全文>>

摘要: 《十月围城》、《阿凡达》等多部大片,拉开了电影市场轰轰烈烈的贺岁档序幕,看过的消费者都大呼“过瘾”。但享受过电影视听盛宴之后,一些健康问题也不请自到。广东省人…… 查看全文>>

摘要: 天一变冷就增加了受凉感冒的可能性,大家要注意保暖,预防受凉感冒。冲热水澡能促进全身血液循环,如果洗澡时,以温水冲部分穴位,还能起到预防感冒的作用。 查看全文>>

摘要: 众所周知,冠心病、高血压、糖尿病等都是常见的心血管病危险因素,加强对这些疾病的防与治可以保护我们的心脏。在上述疾病的防治中,我们不仅要重视药物治疗,饮食、运动…… 查看全文>>

摘要: 导言:我们从小就被教育不能喝“生水”,于是“喝生水要拉肚子”就成了一个信条。到了国外一看,原来他们根本没有喝开水的习惯!——即使是刚刚生完孩子的产妇,护士送来…… 查看全文>>

摘要:核心提示:据《每日邮报》报道,美国两个女性在变性后组成了跨性别家庭,他们宣布今年2月将生下自己的第一个男婴。负责生育的“男性”当年因为经济压力,并未做女性性器官…… 查看全文>>

摘要: 南方医科大学南方医院眼科主任 于 健 查看全文>>

摘要: “不走寻常路”不单是句广告词,也能成为一种健康的生活方式。北京中医药大学东方医院神经内科医学博士、主任医师郭蓉娟推荐,每周选一条不熟悉的路走走,新鲜环境带来的…… 查看全文>>

摘要: 科学家发现,人发怒一次后,可能使健康在一周后都受到不利影响。 查看全文>>

摘要: 对于很多游人来说,品尝当地美食是旅游的一大快事,那么看看下面的这些小吃你都吃过没: 查看全文>>

摘要: “醉酒当歌,人生几何”,“把酒金樽空对月”,“抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁”……或表达欢乐与喜庆,或寄托惆怅与忧伤,总之,酒文化已经成为中华传统文化不可缺少…… 查看全文>>

摘要: 人不能预测自己的寿命,因此只能心怀长寿的梦想。但美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜伍得拉夫博士最近推出了一套长寿测验题。这套测验题就像一个计算器一样,能让大多数…… 查看全文>>

摘要: 有人说,与同事谈恋爱等于“找麻烦”的代名词,最好别有;也有人说,办公室恋情可以有,但是有一条,一定要做好保密工作! 查看全文>>

摘要: 我曾听过这样一个故事:一位哲人把小孩、物理学家和数学家3人请到一个封闭的房间里,看谁能尽快用最廉价的方法把这个屋子装满东西。 查看全文>>

摘要: 去年初春,邻院的吴老太太因糖尿病而导致了轻度偏瘫。从此,她的心理和情绪便坏了起来,对老公的一举一动都看不惯,对儿媳女儿也是莫名地发火,对邻里也失去了热情。孰料…… 查看全文>>

摘要: 人体的肝脏是维生素A、D、E、K等贮存场所。当患有肝脏疾病时,肝脏贮存的维生素A数量就会明显减少,同时病态的肝脏,胆汁分泌减少,又会导致包括维生素A在内的脂溶…… 查看全文>>

摘要: 干燥的冬天,可能我们都会有这个烦恼:静电。每天换衣服的时候,总会有噼里啪啦的电光火花闪过,手上可能还会有麻麻的感觉,这就是被静电电到啦。 查看全文>>

摘要: 不少女性是商场的忠实拥趸:新货上市时要去尝鲜,商品打折时要去“扫货”,有时为找到自己喜欢的东西,更是不惜“长途跋涉”。 查看全文>>

摘要: 而这位英国妇女在20年内,花了20万英镑,共做了51次面部整形手术(其中包括8次鼻子整形、3次拉皮)。目前,她还对鼻子和嘴唇不太满意,希望进一步改进。 查看全文>>

摘要: 人们常说:“饭后百步走,能活九十九”,其实,这种说法不太科学。 查看全文>>

摘要: 每天到了半夜一两点钟,仍然耗在网上不肯下线;一到休息日就呼朋唤友出去玩,直到凌晨才回家;有些人习惯晚上加班,一干就到了半夜。按说,熬夜困了应该很快睡着,但他们…… 查看全文>>

摘要: 世界卫生组织的最新研究报告指出,全球约有12.5%的人正在饱受偏头痛的折磨,而偏头痛已上升为20个困扰人一生的疾病之一。据英国《每日邮报》1月11日报道,偏头…… 查看全文>>

摘要: 早上,睡醒后别做哪四件事: 查看全文>>

摘要: 据美国“健康日”网站报道,听音乐不仅能陶冶情操,还能降低胆固醇水平,起到改善心脏健康的作用。 查看全文>>

摘要:早晨闹钟响了,是不是总想多赖一会儿?即使起来了也是昏头胀脑的?我们准备了11个小窍门,帮你从半梦半醒到神清气爽,告别“起床气”,试试看,美妙的清晨在等着你。 查看全文>>

摘要:美国一项研究发现,自诩美貌的女性相对脾气更大,更容易发怒。此外,“靓女们”生活中的期望值也更高。 查看全文>>

摘要: 墨西哥《千年周刊》1月17日报道,现在的商家越来越聪明,除了采取一些促销手段外,还在购物环境上大做文章。研究发现,消费场所播放的音乐能对消费者的消费情绪和欲望…… 查看全文>>