家庭医生在线首页 > 养生 > 健康生活 > 养生常识

养生常识

家庭医生在线养生常识栏目主要关注一些日常养生误区、养生趣事及科学养生知识。让读者足不出户了解更多养生技巧。

摘要: 大夏天里泡温泉听起来是找罪受,不过,你却可以尝试去泡冰泉。许多温泉景区在夏天对温泉产品进行了升级,推出了冰泉冰雾、瀑布冰泉、溶洞冰泉等。冰泉可以带给人极致的清…… 查看全文>>

摘要:鸡尾酒的本性,决定了它必将是一种最受不得任何束缚的创造性事物,至于在未来的日子里究竟还有多少种鸡尾酒会被研制出来,这个问题似乎也只和人类的想象力有关,比起永远缺…… 查看全文>>

摘要: 在暑假里,带着孩子去这样一个地方,既能游览美丽的江南风光,又能感受历史的厚重情怀,是个一举两得的旅行经历。湘地湖南,就是一个最理想的去处。 查看全文>>

摘要: 1、北京——“堵”城之罪 查看全文>>

摘要:经过了冬天的脂肪积累和春天的脂肪囤积,让我们胖到了破表。趁着还没有完完全全换上小背心、小短裙之前,让我们一起学习这7大瘦身必修课,让我们的体型逆转胜,重塑夏日的…… 查看全文>>

摘要:不同年龄层所需要护理的侧重点不同,当然要采取不同的应对措施。内调是护肤养颜的根本。一起看看不同年龄层护肤养颜食谱大推荐吧。 查看全文>>

摘要: 歌坛天后麦当娜最近“挨批”了。这次不是因为娱乐界的花边新闻,而是环保专家预计她的全球巡回演唱会,将造成1635吨的废气污染。看看环保专家给她算的帐:搭乘私人飞…… 查看全文>>

摘要: 在传统的印象里,沙漠是生命的禁区,我们能想象的只是它的苍凉与磅礴!但是这远远不是沙漠的全部,它也有其柔美的一面——夕阳西下,那起伏的沙丘如金色的海浪,壮美而温…… 查看全文>>

摘要: 随着气温的升高,出游旅行也慢慢火爆起来。今年夏天如果你选择的目的地不是南极,相信是离不开火辣辣的太阳,所以防晒,避暑成为健康出行最关心的问题。为此,生活家编辑…… 查看全文>>

摘要: 排行榜第10位 网球、保龄球、高尔夫 查看全文>>

摘要: 茫茫衣海中的迷失、彷徨是每个女人都曾经历的事情,“永远都缺一件衣服”更成了我们在出门前常常拿来自嘲的一句话。不过不要紧,只要你够勤奋,真正地认识自己并读懂服装…… 查看全文>>

摘要: 夏天到,消夏避暑成为出游的首选,另外加上两个要素:人流要少,玩法、地方要新。 查看全文>>

摘要: 情色片如伊甸园的蛇果般成为人们心头抹不去的诱惑。但当某一天,情色片终于神秘不再,我们却困惑了。如何选择一部对味的情色片,不妨看看我们结合十二星座给您做出的推荐…… 查看全文>>

摘要: 在旅游途中,我们往往会遇到一些突发状况,比如腹泻就是最令我们头疼的旅游问题,那么我们应该如何解决这些问题呢?另外,一些有出游打算的老年人也要谨防旅游途中的一些…… 查看全文>>

摘要: 世博会是一场展示人类最新文明成果的文化饕餮盛宴,对孩子来说,则是一个难得的好课堂,一次激发想象力、绝佳的创意启蒙机会,也是一次审美修养培育盛会,实在不容错过。 查看全文>>

摘要: 在近期举行的世博会卫生服务保障专题新闻发布会上,上海市卫生局副局长李卫平介绍了世博会医疗卫生保障相关情况。李卫平称,世博会开园以来,共有526名游客受外伤, …… 查看全文>>

摘要: 高温时节出行必须掌握以下注意: 查看全文>>

摘要: 每年秋天,我和老伴都会带着孙子去爬香山、逛逛植物园,路上孩子老是喊渴,开始我们还从街上买,到后来干脆就自己带了。带的是什么?碳酸饮料,可乐、雪碧、芬达,一样都…… 查看全文>>

摘要: 野外旅行惊险刺激,很受旅游者的青睐。如何使野外旅行更安全?内蒙古赤峰市旅游咨询中心主任刘佰春提醒游客,野外旅行必备10种应急物品。 查看全文>>

摘要: 泰国新颁布一项规定警告在曼谷的游客不得给街道上行走的大象喂食,否则可能面临1万泰铢(约合310美元)的罚款。泰国政府想借此打击大象所有者借机行乞现象。 查看全文>>

摘要: 在国内旅游,火车是不错的出行方式,不仅价格适中,沿途还能欣赏到一路的山乡风景。不过,火车上环境逼仄,人流较多,如果想乘坐得舒适,精神抖擞地抵达旅游目的地,则需…… 查看全文>>

摘要: 时下又到了旅游旺季,出游的人渐增。每一个外出旅游的人,都要面临衣食住行等几个问题,如果你想有个圆满快乐的旅程,那么你不能错过以下攻略。 查看全文>>

摘要: 眼下正是旅游旺季,出门旅游究竟要注意哪些健康问题呢?美国《预防》杂志最新载文,给出了出门旅游的健康指南。 查看全文>>

摘要: 年轻人精力充沛,总爱出门旅游多看看这花花世界;而老爸老妈退了休终日窝在家里,生活单调乏味实在让人于心不忍。也想让老爸老妈和我们一样出门游玩,可无论是地点选择、…… 查看全文>>

摘要: 夏日炎炎,许多人抱怨在家里呆着不动都容易出汗,更甭提那些在外奔波的人会怎样汗流浃背了。人体在排汗的时候,会导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液大量流失,如果不…… 查看全文>>

摘要: 原本与好友结伴到海南去享受一下“浪迹天涯”海风拂煦的休闲旅游时光,没想到由于夏季紫外线强射,面部长满了红斑,一开始以为是日光性皮炎,可最终在江苏省中医院风湿免…… 查看全文>>

摘要: 购买土特产 尽量别在景点和导游推荐的商店购物,最好到当地居民也光临的超市选购,确保货品正宗,价格合理,包装适度。 查看全文>>

摘要: 杨宏建:留美运动营养学硕士,举重国际一级裁判,美国纽约州立大学科特兰学院体育系硕士,北京市健美委员会副主任 查看全文>>

摘要: 鼠疫是由鼠疫杆菌引起的自然疫源性烈性传染病,也叫做黑死病。临床主要表现为高热、淋巴结肿痛、出血倾向、肺部特殊炎症等。 查看全文>>

摘要: ●行前该做哪些功课? 查看全文>>

摘要: 出外旅游,强调的是到陌生地方游历的新鲜感,然而,正因为陌生,游客很容易忽略一些隐藏的危机。例如一不小心,就会和一些“毒物”来一次亲密接触,它们的“毒kiss”…… 查看全文>>

摘要: 上山救被困女孩、下水救溺水青年,高速路上救被困司机、居民小区旁为车辆灭火……连日来,在炎炎夏日中,一个个橙色的身影身着厚厚的防护服在奔波着,他们总能出现在最需…… 查看全文>>

摘要: 每年的六七月,对于即将毕业的大学生们来说,都是一段值得永远回忆的岁月。置身于这个炎热的夏天,被离愁别绪和对新生活的憧憬激荡着的心情,总是那么复杂,交织着忧伤与…… 查看全文>>

摘要: 3日,印度耗资30亿美元打造的新德里甘地国际机场3号航站楼举行启用仪式。该航站楼耗资30亿美元,动用了4万多名工人,是世界第六大航站楼。 查看全文>>

摘要: 在第12个“周四垃圾减量日”,首都文明办、市市政市容委和市旅游局共同启动“绿色旅游月”主题活动,倡导在旅游行业减少浪费,实行垃圾减量、垃圾分类。目前,本市四星…… 查看全文>>

摘要: 炎热的夏天,游泳是人们最喜爱的运动。既锻炼了身体,又能消除夏日暑热,增添了生活情趣。但需要注意的是,不要因一时痛快而忽略了安全健康。 查看全文>>

摘要: 人晚上为什么一定要睡觉?中医认为,人只有进入深睡眠的时候,你的脑电波才和整个宇宙的能量波频次相等,这种能量才会进入你的身体,生发阳气以补充身体所需的能量。所以…… 查看全文>>

摘要: 预防旅游失眠,首先应保持情绪愉快,尽可能保持平时饮食、起居、睡眠等习惯,每到一处新地方,应尽快适应当地的气候环境,克服生疏感。如果条件允许,出行时最好带上一两…… 查看全文>>

摘要: 出境自由行,住宿是一笔巨大的支出。有一种新奇的方式———交换住宿,不仅可以让驴友们出境游省下不少钱,而且可以深入体验到当地的风土人情中。 查看全文>>

摘要: 时下又到了旅游旺季,出游的人渐增,出发前,不妨先学学有经验驴友的旅游攻略。衣食住行注意小细节,也可以省下很多杂费。 查看全文>>

摘要: 记者昨日从奥运中心区管委会了解到,水立方的赛后改造即将完成,改造后场馆将不再单独接待参观游客,而是改成大型戏水乐园。另外,北部奥运森林公园中的射箭场、网球场和…… 查看全文>>

摘要: 近日,在南非开普敦郊区Makhaza镇,政府安装了很多露天的开放式厕所,但是当地的居民对此很不理解,他们对这种厕所的卫生以及缺乏隐私十分担忧。 查看全文>>

摘要: 台湾“今日新闻”消息,近日,Lady Gaga最新男装造型曝光,酷似乐坛前辈猫王的“雌雄同体”形象再次引起之前大家对其阴阳人的猜测。 查看全文>>

摘要: 湖南游客陈佑铭5月底在香港旅游时,因被强迫购物与当地导游发生争执,导致心脏病发猝死香港,引起众人关注。近日,香港旅游业协会发布规定,严禁导游强迫旅客购物,严重…… 查看全文>>

摘要: 意大利比萨斜塔因其倾斜不倒举世闻名,殊不知上海也有这样一座斜塔,甚至倾斜度较比萨斜塔更甚。日前,这座“上海斜塔”在网上走红,成为众多网友讨论的热点。 查看全文>>

摘要: 现在大家都在讲说要低碳生活,节电,节气,植树,爬楼梯,出行坐公共汽车……虽然有些麻烦,但是的确减少二氧化碳进入我们的生活。 查看全文>>