失眠疾病

摘要： 日常生活中的失眠主要是由于个人的心理压力与精神压力的巨大而造成的，可以说，失眠不仅给很多人的生活造成了困扰，同时也给他们带来了一定的心理负担。根据报道，美国学者…… 查看全文>>

摘要： 一些草药茶有助眠作用。但是最好别放入人参。一些人喝过人参茶后没啥反应，但另一些人则会出现失眠和血压升高问题。 查看全文>>

摘要： 怀孕的女人因为身体的变化，总是难以入眠。晚上妈妈没有办法好好睡觉，不仅让自己身体变差，还影响了宝宝的健康发育。想要脱离失眠的现状，以下4个方法能够有效帮助妈妈脱…… 查看全文>>

摘要： 在中医学中，以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐，入昼则寤”的睡眠与觉醒现象。有些人晚上总是难以入眠，或睡眠质量差，严重影响了次日的精神状态。睡眠质量差怎么办…… 查看全文>>

摘要： 孕妇失眠的原因有哪些?该怎么治疗?孕妇拥有一个良好的睡眠是保证母子身心健康的重要条件，可在心理咨询中，经常有准爸爸咨询，爱人怀孕后老是睡不好，失眠多梦，该怎么办…… 查看全文>>

摘要： 有些人认为自己睡不好，精神差，一有空就躺床上，到了正点该睡的时候，一点睡意也没有，睡觉是为了休息，白天活动不够，对睡 眠的需求就少，对老年人来说，活动的减少往往…… 查看全文>>

摘要： 失眠对人的身体和心理都是有严重危害的，长期失眠的人不仅会无精打采、毫无生气，做事情提不起兴致，而且还有可能患忧郁症和焦虑症，所以一旦有了失眠的症状，就应该采取一…… 查看全文>>

摘要： 失眠很常见，几乎发生在各个年龄层，但不少人失眠却是由于对睡眠的错误认识而引起的。他们认为每晚必须睡8小时，当自己睡不足此量时，便寻求药物帮助。还有很多患者，晚上…… 查看全文>>

摘要： 凌晨时分源源不断的血液供给肌肤以充足的营养，有利于皮肤吐故纳新，保持健康和弹性，使人容光焕发，红润娇艳。而常上夜班或失眠的人，影响到对肝脏、肌肤的血供，生长激素…… 查看全文>>

摘要： 正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁和失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变…… 查看全文>>

摘要： 心里一直是人们病情的根源所在，只要做好心理的调节，疾病定会不治而愈的。 查看全文>>

摘要： 阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清淡，少沾…… 查看全文>>

摘要： 现代人的竞争压力很大，适者生存，不适者被淘汰，这样给人们带来的巨大的心理、精神压力，进而导致失眠多梦。也很多人都知道药补不如食补，现在很多的疑难杂症都有各种的偏…… 查看全文>>

摘要： 要想拥有好的睡眠就需要对睡眠有所诱导，那么如何进行睡眠诱导？可以通过音乐来进行，聆听平淡而有节律的音响，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射…… 查看全文>>

摘要： 人们在晚上很习惯总结一天的话语或是事情，这样会让白天的不良情绪继续的存在，这样则会导致失眠的产生，有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊…… 查看全文>>

摘要： 安眠药虽然有助眠的作用，但是也有一定的副作用。患者会感觉没有宿醉作用，也就是说在第二天醒来后患者头昏非常脑涨、昏昏沉沉像喝醉酒一样的感觉，相反应该自觉头脑清醒，…… 查看全文>>

摘要： 失眠疾病固然是一种折磨，但是还是有解决的方法。失眠患者也不要过于担忧失眠带来的危害，应该放松自己的心情，睡前尽量营造一种轻松的氛围，让自己的身心都平静下来，这样…… 查看全文>>

摘要： 如果失眠发病时间较长，却仍然得不到缓解，如果失眠时间超过6个月以上，就不变成了慢性失眠症。在这段期间，患者可能每天或大多数时间处于失眠状态，这些都是由暂时性或短…… 查看全文>>

摘要： 常见失眠的自我护理方法都有什么?最好固定时间就寝，在此以前绝不要躺在床上休息，也不要在床上看书、闲谈。将睡眠时间固定化，可形成条件反射，一到睡眠时间就想睡。如睡…… 查看全文>>

摘要： 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些…… 查看全文>>

摘要： 百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,具有清热养阴、润肺安神的功效。是治疗老年人神经衰弱(失眠)的食物与药物。可做成糖水百合:取百合100克、白糖适量入锅…… 查看全文>>

摘要： 当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄的时候，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便相继而来。这一点在女性身上表现得更加突出。 查看全文>>

摘要： 蒙莫朗西酸樱桃汁(Montmorency cherry juice)有助于提高褪黑激素水平，褪黑激素对睡眠具有调节作用。 查看全文>>

摘要： 在杏仁中含有大量的色氨酸，它是帮助老年人拥有一个良好睡眠的保证，除此之外，在杏仁中还含有适量的肌肉松弛剂--镁，它能够帮助老年人在轻松舒服的状况下安然入睡。 查看全文>>

摘要： 南瓜子失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。 查看全文>>

摘要： 专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不 愉快等，都是引起失眠的重要原因。 查看全文>>

摘要： 如果加上失眠带来的严重后果，会对老年人的身体健康造成极大危害。那么，用按摩可以治疗老年人失眠吗。 查看全文>>

摘要： 一些年龄大点的患者通常都会选择使用中医来调节失眠症状，中医治疗失眠的原则在于补虚泻实，调整腑脏气血阴阳的基础上，辅以安神定志，但因为失眠原因的多样性，中医的作用…… 查看全文>>

摘要： 失眠真的是很痛苦的一件事情，它对我们的生活也有很大的影响：比如长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过…… 查看全文>>

摘要： 睡意来袭，可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉，真是让人痛苦不已。可每天，陷入失眠困境的人又岂止一个两个。事实上，除了一些常见的失眠原因外，失眠很有可能是药物所致。在…… 查看全文>>

摘要： 睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过度兴奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。 查看全文>>

摘要： 失眠是表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足的症状，如果一个人长时间的失眠，不但会引起人的疲劳感、不安、无精打采、全身酸痛、反应…… 查看全文>>

摘要： 可知道失眠是由于受到心理因素的影响所导致的，并且常常失眠的人都是因为情绪过度的紧张所导致的。 查看全文>>

摘要： 导致男性失眠的原因有多方面，有心理因素、躯体疾病、药物作用和环境因素等。 查看全文>>

摘要： 年轻白领长期失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。 查看全文>>

摘要： 失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢? 查看全文>>

摘要： 失眠会导致很严重的后果，有些人认为人到中年睡眠时间较少是正常的，殊不知其实已经换上了失眠症。 查看全文>>

摘要： 失眠主要是一种心理疾病，如果想要治疗失眠就需要对患者的心理进行治疗，失眠的治疗可以有效的让人们摆脱失眠所带来的痛苦，拥有健康的身体，那么失眠的心理治疗方法是什么…… 查看全文>>

摘要： 保证睡眠，才能保证生活，大家一定要关注自己的睡眠，尽量不要熬夜，以免造成恶性循环。 查看全文>>

摘要： 中医在治疗失眠方面“稳而有效”，所以希望广大患者能够采纳我们的建议，积极治疗，合理的搭配自己的生活，争取早日康复。 查看全文>>

摘要： 失眠带给人们的伤害性是极大的，因此人们要耐心的积极的配合医生进行治疗，这样才会让患者得到更快的恢复。 查看全文>>

摘要： 任何事情都有一定的规则可以遵守，睡眠也可以，只要遵循某些原则，失眠可以便能离你而去了。 查看全文>>

摘要： 有关专家研究发现，葡萄和大枣也可以治疗失眠。失眠了往往与人们的不良生活、饮食习惯有关，保持良好的饮食习惯，对睡眠也有一定的帮助。那么，治疗失眠吃什么好呢？这是众…… 查看全文>>

摘要： 失眠的治疗需要从日常生活中做起，合理的饮食有助于缓解失眠。 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见的疾病，并不可怕，只要人们在日常生活中做好预防的的措施是可以远离失眠的。 查看全文>>

摘要： 神经衰弱失眠飞治疗方法一定要正确选择，不可盲目进行。为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显，易影响工作。 查看全文>>

摘要： 顽固性失眠带给人们的伤害性是很大的，如果不及时的治疗是会造成很严重的后果的，所以人们要对顽固性失眠多加重视，早发现早治疗，争取早日恢复健康。 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠才能保证正常的生活，但是规律的生活习惯却能提高睡眠的质量。 查看全文>>

摘要： 失眠患者应养成良好的生活和正常的睡眠习惯，制定适宜的作息时间。 查看全文>>

摘要： 失眠该怎么办呢？可以放空自己，可以为自己营造一个良好的睡眠环境，可以转移注意力，还可以通过饮食调理…… 查看全文>>