失眠疾病

摘要： 失眠会导致失眠患者身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗能力便会减弱。 查看全文>>

摘要： 儿童睡眠质量下降，会直接影响到孩子身体的正常发育，导致孩子个长不高、学习能力低下等情况。 查看全文>>

摘要： 睡眠对人们来说意义重大，但是很多人对此并不是太了解。睡眠是对身体的一种保护性抑制，可以维护生命的正常节律，提高机体的免疫机能。充足的睡眠可以使疾病逐渐好转、机体…… 查看全文>>

摘要： 秋季是失眠是病于心。对于节日期间送礼，好多老字号药店销售最火的就是治疗失眠的药材和保健品，这是为什么呢？一些老中医介绍，在秋季常见的失眠涉及心、肝、脾的功能，失…… 查看全文>>

摘要： 体弱者失眠多因肾是导致失眠最主要的原因之一，老人居多，年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这…… 查看全文>>

摘要： 人们在平时需要保持足够的睡眠时间才能保障体能的充足、大脑正常运作的重要条件，但是有一部分人，因为外界环境、内心情绪等的影响，导致他们患上失眠，使他们不到正常的休…… 查看全文>>

摘要： 失眠是一种常见现象，偶尔失眠并不会有太大的影响，但是长期失眠的话就会导致头痛症状出现，影响人们的正常生活和工作。因此很多患者询问应该如何解决失眠头痛的症状。 查看全文>>

摘要： 睡眠的环境对于人们的睡眠质量有着极大的关系。在15至24度的温度中，可获得安睡。冬季关门闭窗后吸烟留下的烟雾，以及逸漏的燃烧不全的煤气，也会使人不能安睡。 查看全文>>

摘要： 诱发失眠的因素中心理因素是经常遇到的，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环…… 查看全文>>

摘要： 夜间尿频对于老年的睡眠也是有所影响的，导致老年人失眠的产生。对于老人失眠的原因，中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，…… 查看全文>>

摘要： 不良的生活习惯也是造就失眠的主要原因之一，这些不良习惯主要是习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。 查看全文>>

摘要： 失眠并不是简单的一种表象，它属于心理疾病的一种，而且这种疾病对于人们的生活工作和学习有着一定的影响，怕以要对失眠进行义识，采取一些针对性的预防及治疗措施，避免失…… 查看全文>>

摘要： 对于青少年来说，失眠的危害主要是影响青少年大脑的创造思维。据我们的调查显示：24名学生分成两组，测验，结果成绩一样。然后，让一组学生一夜不睡眠，另一组正常睡眠。…… 查看全文>>

摘要： 失眠真的是很痛苦的一件事情，它对我们的生活也有很大的影响：比如长期失眠容易引起高血压，高血脂;心血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病、便秘、癌症等致死性疾病以及过…… 查看全文>>

摘要： 据调查显示，失眠与人们的生命长短有着极大的关系，由于睡眠占人生命三分之一的时间，有了足够的睡眠时间，使人体得到充分的休息，才能有足够的精力，进行生命活动及其他社…… 查看全文>>

摘要： 若疲劳而难以入睡者也是失眠的一种，而这种失眠可以采取一些外助来进行改善睡眠，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作…… 查看全文>>

摘要： 要保持正常睡眠我们必须要知道关于正常睡眠的要领，专家现在就告诉你正常的睡眠条件和睡眠要领是什么?首先是睡眠条件：正常的睡眠大约与下面的10个方面密切相关，即稳定…… 查看全文>>

摘要： 失眠的危害最大也是最明显的便是会影响人们的正常工作和学习生活，导致人们的记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁…… 查看全文>>

摘要： 人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 查看全文>>

摘要： 很多女性因为长期的心理压力、生活习惯、精神紧张、生理特点等原因，常年忍受着多梦、易醒、早醒、入睡困难等问题困扰。 查看全文>>

摘要： 大多数的心脏病病人都是长时间失眠所引起的，长期的失眠会引起心脏射血功能减弱，而且还会出现供血不足的情况。 查看全文>>

摘要： 如果出现失眠，大脑便会得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，更影响青少年的生长发育;经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急、免疫力降低，导致种种…… 查看全文>>

摘要： 中秋、国庆这样连续放假的情况下如不能坚持良好的生活习惯，很容易出现生物钟紊乱，很多年轻人平时工作压力较大，休息不好，一到假期就睡得昏天暗地。等上班了又不愿意早睡…… 查看全文>>

摘要： 睡眠障碍包括：失眠———入睡难、保持睡眠难；睡眠过多———白天过多的睡眠；睡眠异常———错误的时间睡眠、睡眠-觉醒-节律异常、睡眠中异常行为。 查看全文>>

摘要： 对于如何通过调理脾胃来改善失眠症状的问题，专家解释说，其实睡眠与脾胃关系密切。《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响…… 查看全文>>

摘要： 躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果! 查看全文>>

摘要： 睡眠的时间是随年龄增长而逐渐减少的，学龄儿童每天需要10～12小时的睡眠时间，青少年则需要8～9小时，成年人需要7～8小时，而老年人只需要6～7小时就够了。而且…… 查看全文>>

摘要： 失眠的原因有很多种，当然不能全部的列举出来，有很多不可预见的原因同样会让人失眠。同时不同病因的失眠也会有着出不同的失眠症状。习惯性的长期失眠一般都是由五种原因引…… 查看全文>>

摘要： 情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。 查看全文>>

摘要： 我们先来看一组调查数据，调查对象是包括上海市在内的六所城市人群的失眠情况，调查显示，我国成年人的失眠患率为57%，约50%的失眠症伴有各种精神。其中，工作压力较…… 查看全文>>

摘要： 失眠恐惧症又叫做假性失眠，它是一种在患者心理所形成的潜意识失眠状态，以恐惧心理为主要表现形式，这种情形往往在患抑郁症、妄想症的情况下发生，其特点是完全不能入睡，…… 查看全文>>

摘要： 在那些称其在为旅行做准备工作时感到压力的人中，有20%称因为压力而失眠，一半以上的人在经过一夜正常睡眠或者比平常晚睡之后，在出发当日早早醒来。时差反应是旅游者失…… 查看全文>>

摘要： 很多失眠的人喜欢胡思乱想。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、…… 查看全文>>

摘要： 压力大，情绪紧张是引起失眠的原因之一。心里想着事情的时候，无论是喜、怒、悲、思、恐中的哪一项，都说明我们的五脏六腑还在被强迫着“加班”中，即使某些脏器已经很疲累…… 查看全文>>

摘要： 失眠引起的头痛治疗，首先我们要注意调整自己的生物钟，要有规律的生活。每天准时起床，定时置身天早晨的日光之中，周末也不例外，那么生物钟就会准时地运转，这是提高睡眠…… 查看全文>>

摘要： 气候变化导致失眠情况的发生，多表现两个方面，首先是因为气候的变化会形成大量的正离分子，这就会导致人体体温的变化，有产生身体机制的异常，也会导致失眠等不适症状的出…… 查看全文>>

摘要： 自责心理。 有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋…… 查看全文>>

摘要： 在出现过失眠症状的人当中，一半为偶尔失眠。偶尔失眠并不可怕，但需要当心的是，很多慢性失眠症患者都是从偶尔失眠发展而来。一周失眠时间超过三天，这种情况持续超过一个…… 查看全文>>

摘要： 如果以无眠状态、焦虑指数、危险指数和缺睡指数来对各种职业的夜晚状态进行评定，谁是最睡不着的人?现代社会哪个职业最睡不着?是“早晨从中午开始” 的作家?是24小时…… 查看全文>>

摘要： 神经衰弱的病理是由体内神经过度紧张而出现一系列反常的生理表现，如头疼，耳鸣，健忘，易怒等，而失眠是绝大多数神经衰弱病人所共有的一个症状，但绝不是只要有失眠就是患…… 查看全文>>

摘要： 良好的睡眠能解除疲劳，偶尔一两天睡不着问题不太大。值得提醒的是，如果失眠连续两三周仍得不到改善，就会出现情绪低落、焦躁不安等不良状况，最后导致抵抗力下降，出现身…… 查看全文>>

摘要： 想要有个好睡眠不需有什么搞难度的治疗方式，简简单单的食疗也许就能帮助您。 查看全文>>

摘要： 睡眠对每一个人来说都很重要。但是还有一部分人存在，睡眠质量差，经常失眠的人群。那我们应如何才能拥有良好的睡眠呢?下面就来具体的了解一下。 查看全文>>

摘要： 更年期的女人，要多注意自身的身体。那更年期的女人失眠怎么办?更年期的女人有时会心情烦躁、胡思乱想、静不下心来。那对于这样更年期的女人如何才能拥有一个良好的睡眠呢…… 查看全文>>

摘要： 睡眠是我们的必修课。要想拥有良好的身体，良好的睡眠是必不可少的。那都有什么原因会导致你睡不好呢?睡眠有哪些禁忌呢?下面就来具体的了解一下相关的常识。 查看全文>>

摘要： 失眠严重影响了我们的身心健康。失眠让我们第二天无精打采，严重影响了我们的工作。长期失眠更是伤害了我们的身体健康。下面就来具体的介绍六个失眠的食疗方。 查看全文>>

摘要： 睡眠对我们来说很重要，要想拥有一个良好的身体，睡眠很重要。那对于睡眠质量差，经常失眠的人，该如何改善睡眠质量呢?下面就来具体的了解一下改善失眠的一些方法。 查看全文>>

摘要： 睡眠对我们每一个人来说都很重要，要想拥有一个良好的身体，良好的睡眠是必不可少的。那对于那些睡眠质量差，经常失眠的人，如何拥有一个良好的睡眠呢?下面就来具体的了解…… 查看全文>>

摘要： 小米是谷类中富含色氨酸的佼佼者，还兼有健脾、和胃、安眠等功效，熬煮成粥，也易吸收。 查看全文>>

摘要： 提起催眠，很多人都会联想到“催眠术”，的确，太多的电影情节把催眠讲的神乎其神，而今天，我们给大家介绍的是一种能够帮助睡眠的方法——自我催眠。 查看全文>>