导致多数老年人失眠的具体原因是什么呢？

　　随着我国社会老龄化的发展，老年人口在我国总人口中已经占有相当大的比重。近些年社会对于老年健康的关注也越来越密切，老年人失眠就是当下社会讨论的热点话题之一。下面我们就来看看到底导致多数老年人失眠的具体原因是什么。

　　失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢?

　　心理(社会)因素对老年人常见且影响重大的是退休和丧偶，其影响涉及生活、情绪、经济等许多方面。可能是老人失眠的主要因素。

　　生理因素

　　①睡眠生理改变：正常人入睡的早期阶段睡眠浅，易醒;晚期阶段睡眠深，不易醒。老年人的早期阶段加长，晚期阶段缩短，所以易醒。

　　②褪黑素缺乏：褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，有维持睡眠节律的功能，老年失眠患者，血循环的褪黑素减少，高峰出现延迟，也会影响睡眠。

　　③睡眠过早，早睡早醒。

　　病理因素

　　①性格欠完美：抑郁、焦虑、紧张等，是失眠的常见原因。

　　②器质性疾病：夜尿多(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。

　　③服用多种药物：老年人疾病多、服药多，有些药物可干扰睡眠。

　　另外，睡眠时发生的各种疾病症状也有可能干扰睡眠，使有效睡眠时间减少。

　　上述为大家介绍的是导致老年人失眠的主要原因，当然不同的老年朋友出现失眠的原因不可能完全一致，所以我们只能做大体主要的介绍。了解老年人出现失眠的主要原因是什么，对于有效的进行有的放矢的治疗是非常有意义的，所以不容忽视。