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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:男人相对于女人来说,在面对压力的时候,总是会选择一个人硬扛,而不愿意和别人倾诉。虽然男人是抗压的代名词,但是一味的忍耐,不去合理的释放,会带来诸多的健康隐患。男…… 查看全文>>

    摘要:男人的胡须是有男人味的表现,很多男性都留有胡须,让自己看起来更加成熟稳重。或许除了能够作为装饰以外,也可以作为男性人体健康的晴雨表,出现异常状况,可以反映出男人…… 查看全文>>

    摘要:夏天天气比较炎热,很多男人都有脚臭的问题,这个问题说严重不严重,但是也挺让人困扰的,因为一脱鞋就能够产生臭味炸弹的效果,让周围人总是忍不住掩住口鼻,特别的尴尬。…… 查看全文>>

    摘要:油腻这个标签是很多中年男性都躲不过的,随着年龄的增长整个人变得越来越油腻,离清爽的帅气男性越走越远。避免成为一个油腻男人,不能只在嘴上喊喊口号,要提早就开始努力…… 查看全文>>

    摘要:很多男性明明开始有非常好的身材,但是随着时光的飞逝,慢慢的就发福了,体型也变得肥胖。为此就感到非常的困扰,为什么偏偏是自己发福了,为什么就有人能够保持住好的身材…… 查看全文>>

    摘要:大家都知道吸烟对身体没有好处,但是很多人由于年龄比较长很难控制自己吸烟,就像吃饭一样,已经形成了一种习惯。但是如果身体已经出现了一些健康危险信号的时候就应该立即…… 查看全文>>

    摘要:老说男人四十一枝花,但其实男人衰老的速度并不会比女人慢,特别是一些不爱保健护理的男性来说,更容易出现早衰的现象。所以,男人也要学会保健与养生,这样才会健康又年轻…… 查看全文>>

    摘要:现如今人们的健康观念越来越完善,有越来越多的人都重视起了养生这个问题。很多男性为了能够让自己更加健康,为了能够让自己显得更加年轻,也都加入了养生的大军。但是在刚…… 查看全文>>

    摘要:有一句话是这样说的,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。现实生活中也处处佐证了这句话,好像男人四十岁确实充满了魅力,确实也容易受到女性的欢迎。为什么都说男人四十一支…… 查看全文>>

    摘要:许多男性对健康问题不是很在意,也不愿意去讨论这些话题了解男性容易出现的一些健康问题,有助于及早发现症状,以帮助控制症状,改善男性的整体健康状况。 查看全文>>

    摘要:一直以来因为女性皮肤和男人和男人皮肤不一样,再加上操劳家事让女人更容易衰老。但目前随着生活节奏加快,让男性倍感压力,再加上没有护肤,导致男人比女人更易衰老。因此…… 查看全文>>

    摘要:想要生一个健康的宝宝,在备孕之前,夫妻双方都应该去医院进行一个详细的检查,这样发现问题的时候才能及早解决。很多夫妻在去医院做体检的时候,发现男性的精子出现了问题…… 查看全文>>

    摘要:长寿是很多人都非常向往的一件事情,但是一些人的不良生活习惯造成各种疾病慢慢潜伏在你的身体里。比如说有的人就没有吃早饭的习惯,这对于身体造成的影响是非常巨大的。大…… 查看全文>>

    摘要:现在很多男性朋友都有高血糖的情况,偶尔出现血糖高的症状,对身体并没有什么大碍。但是如果长期出现高血糖的症状,或者肾脏以及眼睛健康造成一定的损害,甚至会出现一系列…… 查看全文>>

    摘要:男人不管遇到红白事,或者是应酬,餐桌上都离不开酒。特别是很多男人碰了酒完全欲罢不能,一喝就多。所以说醒酒的食物就成了很多男性都比较关心的问题,有助于醒酒的食材有…… 查看全文>>

    摘要:现如今男人的压力是非常大的,不仅要忙于工作,而且还要照顾好家庭,很多男人都忙于工作,而忽略了自己的健康,当出现身体健康问题的时候才追悔莫及。男人是家里的顶梁柱,…… 查看全文>>

    摘要:很多人都会发现这样一个问题,女人的皮肤总是特别的好,而男人的皮肤就相比而来有点差了。男性总会出现一些或多或少的肌肤问题,比如说毛孔粗大、痘痘、痤疮、肤色暗沉等等…… 查看全文>>

    摘要:长寿是一个亘古不变的话题,也是许多人追求的事,古往今来不知有多少人都在探索长寿的秘密。大家都知道男性的平均寿命是低于女性的,所以很多男性也会关心自己是否能够长寿…… 查看全文>>

    摘要:生活这么美好,太多的事物等着我们去欣赏,有太多的美好等着我们去发掘,所以很多人也比较在意长寿这件事。男人想要长寿,在晚上不妨做到这几件事,让你生活越来越舒适,也…… 查看全文>>

    摘要:说到体寒,很多人会想到这是女性才会出现的问题,男人由于阳气旺盛,寒气入侵的几率比较低,所以体寒基本不会发生,却不知正是因为这个错误认知导致很多男性在体寒时没有及…… 查看全文>>

    摘要:内分泌失调,很多人会认为是女性的专利,在提到这种问题时都会想到女性,却不知男人也会内分泌失调,由于身体的内分泌系统对代谢以及衰老和生长发育等都有调节作用,因此不…… 查看全文>>

    摘要:内裤是男女的贴身衣物,它不仅保护着生殖器官,也避免在行走活动时感觉不适,可能很多人在平时睡觉时都会穿内裤,认为不穿内裤不仅不卫生,还让生殖器官受损,却不知对于男…… 查看全文>>

    摘要:在生活中有不少男性喜欢喝酒,有些因为应酬,有些因为娱乐,但酒对身体有极大伤害,长时间喝酒会让身体受到影响,因此爱喝酒的男性要注意,自己这三处器官发生变化时说明酒…… 查看全文>>

    摘要:虽然说男人的身体比女性的强壮,但其实是容易患上疾病的。虽然现在有很多男人比较重视养生,但容易被一些误区误导,反而容易伤身体。因此男人想要身体健康需要了解清楚,特…… 查看全文>>

    摘要:身体健康是人们所希望的,在健康的同时也希望自己各方面能力正常,尤其是男性,希望自己在身强体健,能保持正常的性功能,也都会采取各种措施,却不知想要身体健康,性功能…… 查看全文>>

    摘要:虽然说男人身体体质比女人好不容易患上疾病,但在生活中有很多因为过度劳累让身体患有慢性疾病,也正是因为这样导致性命受到影响,所以男人在进入中年时期后不要小瞧疾病,…… 查看全文>>

    摘要:在人的身体中有各种各样的物质,帮助促进器官运作,维持身体健康。而在男性身体中这几种营养物质必不可少,一旦缺乏,身体各个器官运转会受到影响,也会让男性抵抗力下降患…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日很多男性喜欢喝杯冰镇啤酒,顿时能感觉到神清气爽。啤酒中含有维生素B、抗氧化物质、氨基酸以及蛋白质,适当的喝保护血管和心脏,不妨来看一看夏季喝啤酒的好处。 查看全文>>

    摘要:肠胃是内脏中最脆弱的器官,一般不规律的饮食可造成肠胃问题,特别是年轻人。忽略早餐、一日三餐不定时定量或暴饮暴食等可对胃部带来伤害,易引起胃痛、胃胀、嗳气和反酸。 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的脊梁柱,但因为过度劳累和压力过大而处于亚健康状态,很多男性晚上睡觉时会有出虚汗的情况,这让他们很是惊慌,到底是什么引起的男性睡觉时出虚汗。 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日到来,很多男性喜欢待在空调房中来降暑,到了傍晚会约着朋友一起吃烤串,喝着冰镇饮料,好不惬意。但夏季没有做好养生工作,会让各种病毒或细菌入侵体内而诱发一系…… 查看全文>>

    摘要:男性是家庭的脊梁柱,特别是进入45岁后,需面临着上有老下有小的生活窘境,同时也是疾病高发期。其实男性进入衰老期时,能从身体上多个部位表现出来,身体上4个部位尺寸…… 查看全文>>

    摘要:尿失禁不仅让人感到尴尬,还会干扰日常生活。很多人认为到了一定年纪就会出现尿失禁,这种想法其实是不对的。年龄确实会对膀胱功能有影响,但是还有很多其他原因会导致尿失…… 查看全文>>

    摘要:前列腺癌是常见的恶性肿瘤疾病,严重影响男性的生命安全。预防前列腺癌有很多方法,其中饮食是非常重要的。有些食物有益于前列腺健康,也可以降低前列腺癌的风险。 查看全文>>

    摘要:在近些年,因为生活节奏加快,让很多男性倍感压力,在压力不断增加的影响下导致身体免疫力逐渐下降,频繁患上各种疾病。甚至有些在患上疾病后还不知道身体哪些器官受到影响…… 查看全文>>

    摘要:刮胡子是男性经常做的事情,有些男性雄激素分泌比较高,胡子生长比较快,每天都需要刮胡子,而由于它是一件小事,所以男性在刮胡子时并没有讲究,有些会在早上刮,有些会在…… 查看全文>>

    摘要:炎热夏季很多男性喜欢喝啤酒,啤酒中含有17种氨基酸和12种维生素,能刺激食欲和胃酸分泌,提高消化能力,但这并不代表是喝多越好,每个男性都需做到健康喝啤酒。 查看全文>>

    摘要:炎热夏季雨水增多,不仅高温而且湿度高,难免让人感觉到闷热难耐。本来男性工作和生活压力大,再加上面临酷暑的夏季,会让他们脾气变得暴躁且容易上火,那夏季男性如何养生…… 查看全文>>

    摘要:炎热夏季很多人会出现身体不适感若食欲不振、头痛头晕或总睡不够。特别是男性工作压力大,再加上不良的生活习惯,在夏季易患有多种疾病如前列腺炎或尿道炎等。男性在夏季需…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日简直都不敢出门,很多男性因为工作因素而长期待在空调房中,确实能非常舒适。但长时间吹空调易引起内心烦躁和头痛,甚至导致头晕眼花、食欲不振、皮肤干燥、腹泻和…… 查看全文>>

    摘要:现在天气越来越炎热,会刺激头皮分泌太多油脂和汗液。其分泌物和头皮屑污垢堆积在头皮上,会使得头皮不能正常呼吸,影响毛发生长,甚至会滋生大量细菌而导致男性脱发。脱发…… 查看全文>>

    摘要:男性进入40岁后,身体各个机能有所减退,大腹便便且身材走样,这常常被人们称为油腻中年男。所谓的油腻中年人主要表现在外貌特征上,看看你有没有中招。 查看全文>>

    摘要:夏季天气高热且雨水增多,对于压力比较大的男性,必须做好日常保健养生工作,避免情绪焦躁和暴怒,做好饮食和起居上的调理。 查看全文>>

    摘要:寿命是指人类生命期的最大长度,这和多种因素有关如体质、遗传、生活习惯以及生活条件等,尤其是这几种男性天生注定寿命长,看看有没有你。 查看全文>>

    摘要:每个人都害怕衰老,这是不可违背的自然规律。但有的男性却比同龄人显老好几岁,这主要和不良的生活习惯有关,尤其是熬夜、不规律饮食和吸烟喝酒,男性若有,必须及时更正。 查看全文>>

    摘要:中年时期是男性一生中的转折点,也是疾病高发期,如前列腺炎、糖尿病和心血管疾病等。在此阶段必须留意身体上的一些小细节,当出现以下6个危险信号时需重视。 查看全文>>

    摘要:进入60岁后已经是花甲之年,这阶段是疾病高发期如骨质疏松、心脑血管疾病和三高等,必须做好养生保健工作,维持正常体重,降低患上疾病几率。 查看全文>>

    摘要:男性进入70岁后,身体各个机能开始衰退,最害怕的是患病。其实只要做好养生保健工作,就能达到延年益寿效果,成为百岁老人根本不是问题,老年男性若想要长寿,需注意以下…… 查看全文>>

    摘要:衰老是自然规律,每个人都不能违背。但只要及时发现衰老症状,同时调整好不良的生活习惯,就能延缓衰老速度。特别是男性,男人是家里的顶梁柱,不停的加班熬夜和各种应酬,…… 查看全文>>

    摘要:经历过新型冠状病毒风波,人们越来越重视养生的重要性。但男性却不拘泥于生活小细节,即使小疼小痛也强忍着或自行购买药物,结果让病情越来越严重,其实只要男性做好这几点…… 查看全文>>