患者好，对于那个减肥药效果好的问题你一定要重视，你提到那个减肥药效果好为你解答如下。一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

我觉得还是不要买减肥药好，毕竟会有副作用，在生活中减。以下是我的建议：一日只吃2餐，早餐一定得吃，早餐节食的话会加剧肥胖，会使得中餐食量增大，中餐要适当，饭前要喝汤，这样会减少您的食量，因为喝汤之后会有一种饱的感觉，所以后面的含量自然就会减少。。。晚上7点钟之后什么都不要吃，晚餐吃水果、或者稀饭。。。，这是我的建议。。。呵呵。。。。

安娜苏为纯天然植物减肥产品，100%纯天然植物配方，无任何副作用，绿色、健康减肥产品，与传统瘦身产品（药物）本质上的区别在于能准确定位脂肪，让您想瘦哪里就瘦哪里，长期使用不产生依赖，真正实现减肥＋塑身一次完成，让身材纤瘦，更加滋润皮肤。

在的减肥药应该是有很多的吧,所以你的选择也有很多的,不过我跟朋友我两个是用的俪寳姿的,因为这个是用的中药的,说是对身体没有伤害的,我们现在用着的也确实是这样的,貌似是这几天搞优惠活动呢

匀称，适当的身材是每个人都想拥有的，身材太过于肥胖会成为别人的笑柄，严重打击我们的自信心，所以我们需要减肥。饮食减肥法1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。　　2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。3）多喝温热的水和等饮料，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。　　5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。运动减肥法对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤!手术减肥法手术减肥可以分为改善肥胖症患者的全身症状例如：体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的减肥手术，例如：缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等。以及局部美体塑形的吸脂手术。药物减肥法减肥药是流行的减肥方式，当想要轻松减重的时候，不免对减肥药跃跃欲试，但是，千万别被夸大的广告效果所迷惑，以下是可能会导致身体健康的成分，一定要避免。中医减肥法中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重的减肥方法，总体来说包括三个方面：中药减肥、针灸减肥、经络减肥。适当的吃一些减肥的药物，但是最重要的还是锻炼，药物都是辅助的，没有吃了就能减肥的药，cym。一般情况下一个月能减掉15斤左右，tkq。但也要坚持喝，减肥产品没有任何的副作用的，而且能有效的保持身材不反弹！sxz

你可以试试芬兰艾森，我十一要结婚了，我九月份的时候着急减肥为了婚纱而买的减肥药，现在已经半个月了，瘦了8斤，我再瘦5斤就很满足了，期待啊，要不然我一万多的婚纱就浪费啦，呵呵！·