-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
-
目前没有权威研究表明橘子吃多和癌症风险有关，橘子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，一定程度上可能降低癌症发生风险。 2. 类黄酮：有抗炎、抗氧化等特性，可抑制肿瘤细胞生长和增殖。 3. 膳食纤维：能促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内停留时间，降低肠道癌症风险。 4. 胡萝卜素：在人体内可转化为维生素A，对维持上皮组织正常功能、预防上皮组织癌变有积极意义。 5. 矿物质：如钾等，有助于维持身体正常代谢和生理功能，利于身体健康。 橘子营养丰富，适量食用对健康有益，且没有证据显示吃多橘子会增加癌症风险。不过，食用时应注意适量，以免引起胃肠道不适等问题。
2025-05-21 23:06
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
普通饮食VS高血糖食谱，差别竟然这么大！
AI医疗时代，了解奶粉保质期竟有新方法
睡前吃苹果与常见传染病有何关联？
普通水果和高维生素C水果的差距有多大？
高考备考压力大水肿，吃啥能消肿
不吃盐引发的睡眠问题怎么改善
日常吃陈皮糖，做好哪4点保健更有效
世界杯熬夜看球，吃香蕉喝牛奶能恢复精力吗
打耳洞后如何补充营养增强免疫力
瘦肚子运动和饮食哪个更有效
职场人橘子吃多，影响工作效率？
流感期间这5种食物的营养误区！
跟着养生热点选补脾健脾的食物
权威专家揭秘磁化水的好处与坏处
改善肤色不均匀，从哪4个营养补充开始？
3招快速减脂肪，告别睡眠质量差问题
空气污染时，橘子香蕉能增强身体抵抗力吗
职场人吃醋泡姜有哪些禁忌？
3个要点让你吃橙子不长胖
家庭必备！淮山药的关怀式养生法