内脏性肥胖的老人在饮食方面需要注意食物选择、烹饪方式、进食规律、控制食量、营养均衡等。 1. 食物选择：多吃新鲜蔬菜，如西兰花、芹菜等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动；选择低脂肪的肉类，如鸡肉、鱼肉，减少脂肪摄入。 2. 烹饪方式：以清蒸、水煮为主，避免油炸、油煎等高油烹饪方法。 3. 进食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，可少量多餐。 4. 控制食量：每餐七八分饱，减少主食量，增加蔬菜比例。 5. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 总之，通过合理的饮食调整，可以帮助内脏性肥胖的老人改善健康状况，但同时也要结合适当的运动和定期的体检。

您好一般患有内脏性肥胖的老年的病人在平时可以多吃些富含优质的蛋白，以及维生素和一些微量元素的食物。例如可以多吃些豆腐，各种豆类，牛奶。鸭肉，鸭血汤，鸡肉，鱼肉，芹菜，瘦肉粥，蔬菜粥，新鲜的蔬菜水果。最好少吃辛辣刺激的食品。

健康指导：内脏性肥胖的人群首先一定应该注意脂肪的摄入，要多食用新鲜的蔬菜水果等含维生素和膳食纤维丰富的食物，多食用用粗粮，运动对于内脏型肥胖的病人是必不可少的，建议至少每天运动一小时以上