家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导

【食材档案】 丝瓜的13个食疗好处?

2017-09-25 10:37

摘要:小百科:鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症,为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类,急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓…… 查看全文»

【食材档案】 祛斑丝瓜药膳效果好吗

2017-09-25 10:37

摘要:厨房中的祛斑大行动---如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,那么对于成熟女性,那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!来,现在就动手,让脸上的瑕疵消灭在厨房里…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜加玫瑰可以祛斑吗

2017-09-25 10:37

摘要:民间食疗中有一味“清暑美容饮料”,能淡化面部雀斑。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后,滤出汤汁,调入白糖即可饮用,适用于夏天劳累之后面容枯憔…… 查看全文»

【食材档案】 食道癌患者平时该吃什么呢

2017-09-25 10:37

摘要:由于食道癌治疗前后大多有不同程度的进食困难现象,加之手术、放射治疗、化学治疗等对人体的损害,患者大多会出现正气不足、长期缺乏营养的症状,特别是缺少蛋白质及各种…… 查看全文»

【食材档案】 眼底病有哪些治疗办法

2017-09-25 10:37

摘要:一日三餐所吃的东西,根据种类的不同,具有不同的疗效。热性眼底病比较常见的有视神经炎、视盘血管炎、急性视网膜色素上皮炎、视网膜静脉周围炎、脉络膜炎等。 查看全文»

【食材档案】 丝瓜藤煲猪肉可治疗鼻炎

2017-09-25 10:37

摘要:以上介绍了一种较好的鼻炎偏方,是通过丝瓜藤煲猪肉来治疗慢性鼻炎,虽然是治疗鼻炎的偏方,但是也应该当作正规的治疗来进行,应该按照偏方的要求去做。但是并不能保证对…… 查看全文»

【食材档案】 哮喘哪些偏方可以使用

2017-09-25 10:34

摘要:通过中医的角度来进行哮喘的治疗对患者来说比较好,因为虽然患者的症状看起来比较类似,但是具体的病情其实是不一样的。而患者多使用一些中医上的哮喘偏方也是非常好的一…… 查看全文»

【食材档案】 肛瘘患者宜常吃什么食物

2017-09-25 10:34

摘要:肛瘘的发生与湿热有密切关系,所以油腻生湿热的食物应有所节制,同时要戒除烟酒及嗜茶的习惯。应多食清淡并含有丰富维生素的食物,如冬瓜、丝瓜、绿豆、萝卜等。 查看全文»

【食材档案】 提高抗癌免疫力的食物

2017-09-25 10:34

摘要:包心菜:包心菜中含有大量人体必需营养素,如多种氨基酸、胡萝卜素等,其维生素C含量尤多,比橘子的含量多1倍,比西瓜多20倍,这些营养素都具有提高人体免疫功能的作…… 查看全文»

【食材档案】 肛瘘患者不要吃什么

2017-09-25 10:34

摘要:如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外,虚证防治食物还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。 查看全文»

【食材档案】 丝瓜对食道癌有利吗?

2017-09-25 10:34

摘要:生活中,经常能够接触到黄豆,如豆浆。黄豆中含丰富的优质蛋白质及多种营养素,能防止血液提供营养给癌细胞,防止癌症扩散,改善细胞及体液的免疫力。 查看全文»

【食材档案】 丝瓜可以美容护肤吗

2017-09-25 10:34

摘要:将丝瓜茎取汁,然后涂在脸上长有痘痘的地方,这样可以治疗粉刺。同时,用丝瓜叶来煎煮然后洗澡的话可以去皱,令肌肤更加有弹性,能够够防止痱子。 查看全文»

【食材档案】 炒丝瓜的做法大全!

2017-09-25 10:34

摘要:烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。油热时爆炒丝瓜。 查看全文»

【食材档案】 教你丝瓜水美容法

2017-09-25 10:34

摘要:去角质:有个别人用了丝瓜水几天后,会出现起皮现象,这充分证明丝瓜水去角质功能,坚持用下去约一个月左右,等老化角质脱净后,白嫩的脸蛋就出现了,当然在脱皮期间会感…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜有哪些食疗功效

2017-09-25 10:34

摘要:小百科:咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作,…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜既能丰胸又能瘦身

2017-09-25 10:34

摘要:丝瓜含皂甙、瓜氨酸、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。丝瓜味甘,性凉,有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效。 查看全文»

【食材档案】 多吃丝瓜可以养肤

2017-09-25 10:34

摘要:草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺…… 查看全文»

【食材档案】 与丝瓜相克的食物有哪些

2017-09-25 10:34

摘要:虾仁具有补肾壮阳、通乳、托毒的功效,与可止咳平喘、清热解毒、凉血止血的丝瓜搭配,具有滋肺阴、补肾的功效,常吃对人体健康极为有利。适合于辅助治疗肺虚咳嗽、体倦、…… 查看全文»

【食材档案】 孕期怎么吃丝瓜保健方法

2017-09-25 10:34

摘要:丝瓜有清热通便的功效,在炎热的夏天,既能补充营养,又有清热通便的功效。丝瓜中维生素B1含量很高,有利于大脑发育,对于准妈妈和胎宝宝的成长都有益处。 查看全文»

【食材档案】 丝瓜炒花蛤的营养价值

2017-09-25 10:30

摘要:花蛤,清甜鲜美有嚼头,就是壳很多,肉很少,记住要几斤回来哈,不然吃得不过瘾哦。和一众海鲜一样,花蛤的蛋白质值得你期待哦,它还是贴心的“小棉袄”呢,脂肪含量低,…… 查看全文»

【食材档案】 痛经吃丝瓜络有用么

2017-09-25 10:30

摘要:有人痛经很严重,吃了不少中药都没明显效果。最近听说用丝瓜络可以缓解,具体方法是:丝瓜络50 克,熬汤服用,一日两次,连喝7天。那么这个偏方是否有道理呢? 查看全文»

【食材档案】 产妇能吃丝瓜吗

2017-09-25 10:30

摘要:丝瓜具有通乳的疗效。将丝瓜络和肉汤炖煮,不仅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。医生建议出现乳汁分泌不畅,乳房包块,可以在中医的指导下,适当服用丝瓜络,以便通络…… 查看全文»

【食材档案】 眼底病有什么饮食疗法呢

2017-09-25 10:30

摘要:水果除了提供常见的维生素外,有些水果还非常适用于热性眼底病,如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性眼底病来说,最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红…… 查看全文»

【食材档案】 吃丝瓜好吗 丝瓜有什么营养价值!

2017-09-25 10:30

摘要:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜的功效 吃丝瓜好不好

2017-09-25 10:30

摘要:丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜对女性有哪些好处

2017-09-25 10:30

摘要:子宫出血:把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜,研匀后备用。每次取3—6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩十分有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末,以盐水…… 查看全文»

【食材档案】 丝瓜的美容作用有哪些

2017-09-25 10:30

摘要:平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不顺有帮助。丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肤美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,丝瓜络有清热、化痰、通络的…… 查看全文»

【食材档案】 丰胸食谱 丝瓜瘦肉汤的做法!

2017-09-25 10:30

摘要:丝瓜瘦肉汤原料:瘦肉200克,丝瓜250克,精盐适量。然后将全部原料放入清水煲内,大火煲滚,改慢火煲30分钟,下精盐调味即成。 查看全文»

【食材档案】 夏季怎么用丝瓜治疗疾病!

2017-09-25 10:30

摘要:风寒咳嗽,风寒犯肺,肺失宣肃,则见咳嗽频作,痰稀色白,鼻塞流清涕,咽痒声重;风寒外束,腠理闭塞,则恶寒无汗,头身疼痛;舌淡红,苔薄白,脉浮紧或指纹浮红为风寒表…… 查看全文»

【食材档案】 夏季防暑食谱大全 炒丝瓜的做法

2017-09-25 10:30

摘要:调料:大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克。油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒。 查看全文»

【食材档案】 夏季怎么吃丝瓜防治疾病

2017-09-25 10:30

摘要:丝瓜适合女性食用的另一个重要原因,是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱;用丝瓜汁擦脸,也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻,还具有消炎效果。 查看全文»

【食材档案】 夏季女性吃丝瓜有什么好处?

2017-09-25 10:30

摘要:美容:丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳…… 查看全文»

【食材档案】 怎么用丝瓜抗皱美白!

2017-09-25 10:30

摘要:厨房中的祛斑大行动——如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志,那么对于成熟女性,那些斑斑点点却是成为美颜的大敌!来,现在就动手,让脸上的瑕疵消灭在厨房里。 查看全文»

【食材档案】 丝瓜怎么吃最健康

2017-09-25 10:30

摘要:中医用丝瓜是用老丝瓜,也就是丝瓜老了以后,把它风干,这时候丝瓜的肉质都去掉了,留下的一个密织的网状的丝瓜囊,也叫丝瓜络。丝瓜络的性质就不再偏寒,是偏平性。 查看全文»

【食材档案】 开洋菜心的做法

2017-09-25 10:26

摘要: 锅中留少许油,待油热后放入葱、姜煸出香味,加入高汤、海米、盐、鸡精、菜心盖上锅盖焖2—3分钟淋入香油即可出锅。 查看全文»

【食材档案】 虾皮烧菜心的做法

2017-09-25 10:26

摘要:菜心翻炒10分钟后加入笋片、虾皮和盐再炒一会儿,加入黄酒和高汤。青菜心200克、笋50克、虾皮10克、黄酒5毫升、盐3克、高汤25毫升。 查看全文»

【食材档案】 香菇烧菜心

2017-09-25 10:25

摘要:水发香菇8~9只、 白菜心1棵、葱段、姜末、精盐、味精、白糖、料酒各少许、 水淀粉50克、 花生油250克。 查看全文»

【食材档案】 皮蛋菜心

2017-09-25 10:25

摘要:热锅后放3汤匙油,加姜丝、蒜片翻炒15秒,倒入肉泥炒至肉色变白,再倒入皮蛋炒几下。 查看全文»

【食材档案】 板栗焖菜心

2017-09-25 10:25

摘要:板栗150克、五花肉100克、油菜心150克、盐1/4小匙、香麻油1小匙、酱油1小匙、胡椒粉1/8小匙。 查看全文»

【食材档案】 明珠油菜心

2017-09-25 10:25

摘要: 将鹌鹑蛋切齐一头立放碟中并加盐、料酒、味精,烧透入味,捞出摆在鹌鹑蛋周围,然后下水淀粉,勾芡,浇在盘内即成。 查看全文»

【食材档案】 芝麻酱拌菜心

2017-09-25 10:25

摘要:将白菜心洗净,切成细丝,放入汤盘内。把白糖均匀地撒在上面,再浇上醋,调拌均匀,即可食用。 查看全文»

【食材档案】 驴肉腐竹煲的做法

2017-09-25 10:25

摘要:然后热锅倒入点油,放入姜块,再将驴内倒入爆香,加入腐乳与蚝油的混合液体,搅拌均匀; 查看全文»

【食材档案】 桂花翠笋烧腐竹

2017-09-25 10:25

摘要:炒锅上火,加葱姜煸出香味,加入莴笋、胡萝卜、腐竹,加入料酒和盐、清汤、鸡精烧一分钟,加入炒好的鸡蛋,勾芡即可。 查看全文»

【食材档案】 干贝莴笋丝

2017-09-25 10:25

摘要:莴笋去根去皮后,切成丝备用。莴笋丝入开水中焯一下,捞出马上冲凉水,沥干水分备用。 查看全文»

【食材档案】 干贝猪肉汤的做法

2017-09-25 10:25

摘要:锅置火上,放入猪油,煸香葱、姜,加入肉丝,烹上料酒,偏至水干,注入肉汤,加入干贝、肉丝,煮至肉烂,撒上青菜,用味精调昧,烧开即成。 查看全文»

【食材档案】 西瓜皮炒干贝

2017-09-25 10:25

摘要:入胡萝卜,西瓜皮炒至熟软,倒入泡干贝的水,烧开调味后出锅。西瓜皮削去绿色表皮,除去瓜瓤,切薄片。 胡萝卜切薄片备用。 查看全文»

【食材档案】 干贝烧冬瓜

2017-09-25 10:25

摘要:冬瓜去皮,洗净,切长条,用沸水氽后捞出,沥干。锅内放油烧至6成热时,下葱段、姜片炝锅,拣出,放入干贝煸炒,放汤烧沸,改用小火烧5分钟,放入冬瓜块烧熟,改旺火,…… 查看全文»

【食材档案】 菠菜干贝汤

2017-09-25 10:25

摘要:虾仁洗净,用白膘分别剁成茸,盛在碗内,先加入绍酒、精盐、味精、蛋清拌和,后加入菱粉拌匀,随后分成两份,取其中一份再一分为二,一半加入菠菜汁拌和,另一半加入食用…… 查看全文»

【食材档案】 干贝瘦肉粥

2017-09-25 10:25

摘要:糯米2汤匙,大米2汤匙,干贝3粒,猪里脊肉100克,姜1片,热水3杯,干淀粉2汤匙,色拉油1/2汤匙,盐。 查看全文»

【食材档案】 恶露未尽能吃黄花菜吗

2017-09-25 10:25

摘要:恶露未尽能吃黄花菜。黄花菜对孕妇营养补充和胎儿发育都是有益的,黄花菜中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富味道鲜美,尤其适合做汤用。且中医…… 查看全文»