明目宜吃：1.宜食富含蛋白质、维生素A、锌的食物；2.宜食清肝明目、保护视力的食物。
-
点赞0评论0
糯米珍珠丸子
主料：猪肉、胡萝卜、糯米、淀粉 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝 by 勇 -
点赞0评论0
软吐司
主料：牛奶、鸡蛋、干酵母 功效：美容、润肤、保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
点赞0评论0
杞子田七煲鸡汤
主料：枸杞子、鸡、三七 功效：益智补脑、明目、健脾养胃、气血双补、补虚养身、贫血、月经不调 by 匿名网友 -
点赞0评论0
韩式石锅拌饭
主料：蕨菜、香菇、辣白菜、鸡蛋、香油 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇 -
点赞0评论0
草莓果汁
主料：草莓 功效：美容、祛痘、保健调理、明目、补养、养肝、疾病调理、常见病、冠心病、贫血、心血管科、动脉硬化 by 匿名网友 -
点赞0评论0
苦瓜猪瘦肉汤
主料：肥瘦猪肉、苦瓜 功效：保健调理、防暑、祛痱、明目、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友 -
点赞0评论0
桑葚果酱
主料：桑葚、土三七 功效：美容、乌发、保健调理、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
胡萝卜炒猪肉丝
主料：猪肉、胡萝卜、豆腐干 功效：保健调理、明目、疾病调理、常见病、高血压、冠心病 by 匿名网友 -
点赞0评论0
毛毛虫豆沙面包
主料：高筋面粉、黄油、鸡蛋、干酵母 功效：保健调理、增强免疫力、祛湿、明目、补养、补血 by 勇 -
点赞0评论0
全麦葡萄干面包
主料：全麦粉、牛奶 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
点赞0评论0
葡式火龙果蛋挞
主料：火龙果、鸡蛋、绵白糖 功效：保健调理、增强免疫力、明目、活血化瘀 by 勇 -
点赞0评论0
山楂炖牛肉
主料：牛肉、山楂、枣、胡萝卜、红花、熟地黄 功效：保健调理、明目、活血化瘀、补养、气血双补、疾病调理、常见病、冠心病 by 匿名网友 -
点赞0评论0
黑芝麻汤圆
主料：糯米粉、黑芝麻 功效：乌发、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蜜汁双珠
主料：梨、胡萝卜 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蚝油鲍鱼
主料：鸡肉、火腿、鲍鱼干 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
扒金银鲍甫
主料：蚕豆淀粉、鲍鱼、鲍鱼干、豌豆苗 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
熘嫩子鳝丝
主料：辣椒、芹菜、鸡蛋白、鳝鱼 功效：益智补脑、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
炸鸭肝两样
主料：火腿、荸荠、油菜、香菜、小麦面粉、粉丝、鸡蛋白、面包、鸭肝 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
原汤鱿鱼
主料：猪里脊肉、鱿鱼、发菜 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
二冬鲍鱼
主料：冬笋、香菇、鲍鱼 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酱渍鳎目鱼
主料：猪肉、香菇、淀粉、鳎目鱼 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
蛤仁炒茼蒿
主料：茼蒿、蛤蜊 功效：祛痱、明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
双爆菊花
主料：青蒜、海螺、墨鱼 功效：明目 by 匿名网友 -
点赞0评论0
酒醉鸭肝
主料：鸭肝 功效：明目 by 匿名网友
