可多吃一些含脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、鱼类等，以及含蛋白锌类食物，如牡蛎、核桃、蛋黄等。
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芝士蛋糕
主料：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、奶酪、玉米淀粉 功效：益智补脑、增强记忆力 by 妮妮 -
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香煎鱼头
主料：鳕鱼 功效：益智补脑、增强记忆力 by 妮妮 -
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巧克力曲奇
主料：低筋面粉、黄油、白砂糖、红糖 功效：增强记忆力、增强免疫力、防癌抗癌 by 妮妮 -
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水蒸蛋
主料：鸡蛋 功效：美容、增强记忆力、养肝 by 匿名网友 -
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闪电泡芙
主料：黄油、牛奶、鸡蛋、白砂糖、糖粉 功效：保健调理、增强记忆力、明目 by 勇 -
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葡萄干司康
主料：面粉、黄油、白糖 功效：保健调理、增强记忆力、补养、养肝 by 勇 -
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蛋皮菠菜
主料：菠菜、鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、养肝 by 勇 -
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琥珀核桃
主料：核桃 功效：保健调理、益智补脑、增强记忆力、理气调理 by 哈哈 -
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黑森林蛋糕卷
主料：鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、养肝 by 勇 -
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胡萝卜炒肉
主料：猪肉、胡萝卜、青椒 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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尖椒炒鲫鱼
主料：芝麻、辣椒、鲫鱼 功效：保健调理、增强记忆力、疾病调理、常见病、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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葡萄干土司
主料：牛奶、鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目 by 勇 -
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南瓜芝麻饼
主料：南瓜、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、增强记忆力、防暑、明目 by 勇 -
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当归煮鸡蛋
主料：鸡蛋、当归、红枣 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、补血 by 勇 -
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零失败戚风蛋糕卷
主料：低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、玉米油 功效：保健调理、增强记忆力、明目 by 勇 -
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白菜饺子
主料：韭菜、虾皮、鸡蛋 功效：保健调理、增强记忆力、明目、补养、补肾 by 勇 -
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黄金香蕉酥
主料：香蕉、鸡蛋 功效：保健调理、清热解毒、增强记忆力、补养、养肝 by 勇
