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    健康食谱查询

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    清热去火食谱

    清热去火宜吃:1.宜食清热、下火的食物;2.宜食寒、凉性的食物;3.宜食苦味的食物。

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      排骨萝卜汤

      主料:排骨、白萝卜 功效:清热去火、祛痰 by 妮妮
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      红豆粥

      主料:年糕、赤小豆、稻米 功效:清热去火、通乳、水肿 by 匿名网友
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      苦瓜炒肉

      主料:猪瘦肉、苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      苦瓜烧肉

      主料:苦瓜 功效:保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、糖尿病 by 匿名网友
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      蒜茸油麦菜

      主料:油麦菜 功效:保健调理、清热去火 by 匿名网友
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      薄荷香茶

      主料:车前草、薄荷、淡竹叶、香薷 功效:清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友
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      冬瓜盅

      主料:火腿、鸡腿、冬笋、冬瓜、香菇、虾仁 功效:减肥、清热去火、祛痰、利尿 by 匿名网友
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      西瓜葡萄

      主料:西瓜 功效:保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇
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      芥蓝炒牛小排

      主料:芥蓝、牛小排 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      菊花金银花茶

      主料:金银花、菊花 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      凉拌芥蓝

      主料:芥蓝、白皮大蒜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      黄瓜炒腊肠

      主料:黄瓜、腊肠 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      蜂蜜枸杞红柚茶

      主料:枸杞、冰糖、蜂蜜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇
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      西瓜牛奶布丁

      主料:西瓜、牛奶 功效:保健调理、清热去火、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇
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      冰糖雪梨苹果汁

      主料:苹果、雪梨 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      麦冬清润茶

      主料:金银花、甘草 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      冰糖雪梨银耳粥

      主料:梨、莲子、百合、银耳、冰糖、糯米、小米、红枣 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      五谷杂粮豆浆

      主料:花生、百合、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、红花豆 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      炖黑鱼

      主料:黑鱼 功效:保健调理、清热去火、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      炒苦瓜

      主料:苦瓜、白皮大蒜、红辣椒 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      苦瓜煎饼

      主料:苦瓜 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、润肺止咳 by 哈哈
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      双味西瓜

      主料:西瓜、胡椒粉 功效:保健调理、清热去火、补养、补血 by 勇
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      酸辣凉菜

      主料:圆白菜 功效:清热去火 by 匿名网友
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      牛膝丝瓜汤

      主料:猪肉、丝瓜、鸡蛋、鸡蛋白、牛膝 功效:清热去火、祛痰 by 匿名网友