明目宜吃：1.宜食富含蛋白质、维生素A、锌的食物；2.宜食清肝明目、保护视力的食物。
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奶菊蛋
主料：牛奶、鸡蛋、菊花 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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蒸鸡蛋羹
主料：鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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黑芝麻磨牙棒
主料：黄油、鸡蛋、奶粉、糖粉 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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闪电泡芙
主料：黄油、牛奶、鸡蛋、白砂糖、糖粉 功效：保健调理、增强记忆力、明目 by 勇 -
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法式南瓜面包
主料：高筋面粉、黄油、鸡蛋、全脂鲜奶 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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鸡蛋糕
主料：鸡蛋、虾米 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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老黄金面包
主料：高筋面粉、牛奶、鸡蛋、干酵母、绵白糖、食用油 功效：保健调理、增强免疫力、明目 by 勇 -
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猪杂粥
主料：猪瘦肉、猪心、猪肝 功效：保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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秋葵炒鸡蛋
主料：秋葵、鸡蛋、尖红椒 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇 -
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燕麦鸡翅
主料：鸡翅、燕麦片 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇 -
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胡萝卜牛肉粥
主料：牛肉、胡萝卜、粳米、生抽、香油 功效：保健调理、明目、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肝 by 勇 -
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清炒山药
主料：胡萝卜、山药、黑木耳 功效：保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肺、补气 by 勇 -
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鲍鱼粥
主料：猪瘦肉、鸡翅、鲍鱼 功效：保健调理、明目、补养、养肝、补虚养身 by 勇 -
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荠菜竹笋
主料：荠菜、竹笋 功效：利尿、明目 by 匿名网友 -
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炸鸭肝两样
主料：火腿、荸荠、油菜、香菜、小麦面粉、粉丝、鸡蛋白、面包、鸭肝 功效：明目 by 匿名网友 -
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蛋煎活鲍盒
主料：猪肉、鲍鱼、鸡蛋、雏鸽 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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扒翠珠活鲍
主料：猪肉、鸡腿、冬瓜、鲍鱼、油菜心 功效：清热去火、利尿、明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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炒虾螺海
主料：滑子菇、虾仁、海螺、海参 功效：明目、补虚养身 by 匿名网友 -
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黄瓜肝片汤
主料：猪肝、黄瓜 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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炸桑叶
主料：小麦面粉、鸡蛋、桑叶 功效：清热去火、明目 by 匿名网友 -
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菊花肉丝
主料：菊花、水面筋 功效：清热解毒、明目 by 匿名网友 -
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蜜汁双球
主料：土豆、胡萝卜 功效：明目、营养不良 by 匿名网友 -
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养血明目酒
主料：丹参 功效：明目、滋阴壮阳、补血、气血双补、保肝补血、贫血、心血管科 by 匿名网友 -
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太子参青葙猪肝
主料：猪肝、青葙子、太子参 功效：明目、疏肝理气、养肝、保肝补血、肝炎、肝胆肛肠科 by 匿名网友
